Tänk på det ... i flera år har vi blivit formade och pressade att uppträda på vissa 'acceptabla' sätt. Vi har blivit ombedda att hålla oss till traditionen, att uppträda enligt vissa accepterade beteendevillkor och att klä sig enligt normen.
Den minut du vaknar på morgonen, få tillgång till din första känsla och din första tanke. Den första känslan eller tanken på dagen ställer vanligtvis scenen och tonen för resten av dagen. Så, om den första känslan / tanken inte är som du tycker är valet ditt. Just då och där är det bästa dags att byta det med känslor / tankar som passar dig.
- By Osho
Du kan inte undvika sanning. Det är bättre att möta det, det är bättre att acceptera det, det är bättre att leva det. Just nu när du säger något, säger din kropp något annat; När din tunga säger något, fortsätter dina ögon att säga något annat samtidigt.
- By Jeri Noble
Det finns inget bra eller värt att ha en låg åsikt av sig själv. Men positiv självförtroende förbättrar sin hälsa, sociability och allmänna inställning till livet. Negativ självkänsla är en vana, en mycket beroendeframkallande vana. Kanske kan du se vad en fiende till ditt välbefinnande är och ha större vilja att besegra den.
Vi har alla gått igenom livet och sagt vissa saker om oss själva, till exempel: Jag är en blyg person, eller jag är intelligent, eller jag är dum, eller jag är klumpig, eller jag är långsam. förstå kraften i ordet och sinnet, kommer vi till insikten att alla dessa uttalanden helt enkelt skapade självförnöjande profetior.
Jag har en policy: På söndagen tillåter jag mig inte att komma inom fem hundra meter från datorn; telefonen fortsätter röstbrevlådan och mobiltelefonen får snooze i min handväska hela dagen. Mina vänner vet hur jag är på söndagar, och de respekterar mitt behov av ensamhet. Den här lugnande söndagsrutinen betyder mycket för mig ...
Jag undervisar, talar och skriver om glädje, fred, kraft, lätthet och nåd eftersom jag lär mig att föra dem mer fullständigt i mitt eget liv, inte för att jag har bemästrat dem. Och i den utsträckning som jag har kunnat göra dem till en verklighet i mitt liv, hjälper en del av mitt livsarbete andra att göra ...
- By Alan Cohen
I filmen Being John Malkovich upptäcker en olycklig kille som heter Craig en portal till filmstjärnan John Malkovichs sinne, genom vilken han kan leva vicariously i femton minuter. Snart finns det en lång rad människor som betalar $ 200 för att komma in i portalen och vara någon annan.
- By Cathy Holt
Vi är komplexa varelser. Inom var och en av oss finns det många, många aspekter, av vilka några verkar vara i krig med andra. Vi har alla en inre kritik: den rösten som slår oss, sätter oss ner och säger att vi inte är tillräckligt bra. När vi...
När vi tittar i spegeln ser vi ”mig”: en viss kombination av funktioner som matchar vår idé om vem vi är.
Vissa människor känner att de är begränsade av sina gener, av vad som kodas i deras DNA. Studier visar att identiska tvillingar uppvuxna i olika miljöer har någon slående liknande smak och beteende. Det kan vara sant, men man måste vara försiktig så att man inte använder det som ursäkt ...
När jag frågade frågan - Hur känns det att vara sextio? - Min lärare vid Gurdjieff Foundation, hon tog sin tid att fundera över det innan han svarade. Äntligen uttryckte hon ett kortfattat ord: "Lättnad". Hon fortsatte: "I våra tonåren och tjugoårsåldern absorberas vi i att utbilda oss och planera våra framtidar, då är vi upptagna att arbeta för att förverkliga ..."
Vi håller oss fast vid så många saker utan vilka vi tror att vi helt enkelt inte kan vara lyckliga. Vissa av oss har svårt att skilja sig från förflutna föremål och minnesmärken, och många av oss är packråttor i en eller annan grad. Detta kan verka som en oskyldig vana, men röran i våra sinnen och hjärtan ...
Jag skulle ofta säga att jag kände att det fanns en fest som händer någonstans, men jag var inte inbjuden. Kan du relatera till den känslan? När med andra människor, låtsas jag vara glad. Jag skulle låtsas att ha en bra tid. Men inuti kände jag en separation och en sorg som jag inte kunde skaka av. Kort sagt, jag kände alltid att jag saknade ...
I en åtta månaders workshop, som jag fortsatte med, ledde vi oss fyra frågor varje dag. Vad märkte jag hade ingenting att göra med mig? Vad gjorde jag idag som jag respekterar mig själv? Vad gjorde jag för att hjälpa en annan person idag (anonymt om möjligt)? Vad störde mig idag om något? Uppdraget skulle sträcka sig bortom vem du normalt är.
- By Vincent Cole
Varje gång du har sagt till dig själv, är jag här, eller jag är det, du behöll dig begränsad. Du har anpassat sig till ett visst sätt att tänka och ett visst sätt att agera i världen. Du har begränsat dig till en viss uppförandekod, dikterad inte av hjärtans äkta önskan, utan av yttre påverkan.
Ingenting är viktigare än att må bra, och det spelar ingen roll bönor hur du gör det. Om du står på huvudet i Times Square kommer det att bli fantastiskt. Om luktande nyklippt trä kommer att göra det, grand. Du vet när du är där du kan inte missa det. Oavsett om det bara är ett beslut att känna sig bra i ögonblicket ...
- By Shai Tubali
Hur kan vi uppnå någon känsla av att veta med så många motsägelsefulla tankar som springer omkring i vårt sinne?
Kom ihåg att målet med denna undervisning är att underlätta lektionerna av ovillkorlig kärlek och acceptans. Det finns ingen möjlighet att uppnå detta mot andra om du inte först har lärt dig hur du vill acceptera dig självklart. Här är sju steg för att leda dig i den riktningen ...
Vår förståelse för det emotionella systemet idag är fortfarande i mörka åldrar. Detta har sin analogi med den tid då människors förståelse av vårt solsystem baserades på tron att solen roterade runt jorden, som det verkligen visade sig på det sättet - men det omvända var sant. Problemet var så länge vi trodde att solen gick runt jorden, var vi begränsade om hur långt vi kunde gå i solsystemet.
- By Shai Tubali
Våra individuella skillnader och unika uttryck alla faller i sju huvudkategorier relaterade till de sju chakraerna. Faktum är att varje kategori definierar en värld för sig som består av tendenser, attraktioner och lustar. En närmare granskning av denna princip övertygade mig om att vi alla identifierar med en stor chakra och i mindre utsträckning med en eller två andra chakra.
- By Jan Denise
När vi slutar försöka göra oss stora och helt enkelt inse vår storhet, är det lätt att bli kär i vem vi är. Den storhet som vi försöker så desperat att hylla är effektivt begravd under våra bästa ansträngningar för att göra oss acceptabla.
Vi har alla det ... de inre rösterna av pessimism och optimism ... en ängel på ena axeln och en djävul på den andra. I själva verket har globala religioner genom tiden länge tillskrivit dessa krafter andliga titlar, ofta ser de som externa krafter som påverkar våra inre liv.