Odlingsdöd och Wonder börjar genom att hålla våra ögon öppna

Odlingsdöd och Wonder börjar genom att hålla våra ögon öppna

När min dotter lästigt läste igenom Harry Potter-böckerna så hände det mig att oskulden har mycket att göra med två enkla ord: vördnad och undra. Barn verkar kunna hitta denna underverk i de enklaste sakerna - en ovanlig bugg på trottoaren, en pöl som är särskilt djup, ett litet pappersflygplan.

När vi åldras, på något sätt minskar vår förmåga till vördnad och undra, precis som vår hud förlorar sin elasticitet. Året av leende (eller frowning) skapar linjer i ansiktet som vid något tillfälle trotsar radering eller till och med kosmetiska injektioner. På samma sätt är det möjligt att skapa skrynkliga linjer i själen som minskar vår förmåga att omfamna de underverk som undrar livet så underbart.

Återskapa upplevelsen av under

Så hur tar vi tillbaka erfarenheten av att undra? Vi börjar med att komma ihåg de ögonblicken när vi har haft sådana erfarenheter när livet undrar oss, inte i vårt medvetna, linjära sinne, men på en djupare plats. För många av oss är naturen en av de bästa källorna att återuppta denna känsla av underverk - men vi har så lite av det i våra liv, fångade som vi är av vana och nödvändighet i kontor och skolor. För mig är dessa mystiska stunder i kontakt med naturen de saker jag mest minns om att leva.

Tidigare i år flyttade vi in ​​i ett nytt hus. Vårt gamla hem var som ett trädhus, inbäddat i en cederträd med utsikt över havet och bergen från fågels utsiktspunkt. I vårt nya hem är vi mycket närmare vattnet. Vi hade varit där i några veckor och det var sommar; nätterna var väldigt varma, så vi sov med fönstren öppna. En natt vaknade jag och kunde inte sova igen. Det fanns ett ljud utanför mitt fönster som var okänt för mig, ett ljud som människor som gick över grus. Det finns järnvägsspår bakom vårt hus, så mina tankar undrade vem som kunde gå på spåren vid 3 AM och under en tid låg jag där och lyssnade tills jag inte kunde hjälpa men att titta.

När jag gick ut mot fönstret satt jag ner och tittade ut på natten, men det fanns ingen på spåren. Ändå fortsatte ljudet. Det tog mig ett tag, men jag tänkte ut att det jag hörde var ljudet av små vågor som hoppade mot strandlinjen 50 meter från vårt hus. När ljudet från vågorna hoppade såg jag att det var en helt klar natt, hundratals stjärnor dansade i den friska luften, med bergen på andra sidan ljudet en mer solid kontrast.

I en timme satt jag helt enkelt på golvet och tittade ut genom mitt fönster och lyssnade på vågorna. Då och då höll jag på att jag skulle bli trött på morgonen, men jag ville inte att detta ögonblick skulle ta slut. Slutligen gick jag tillbaka till sängen och sov sömnen hos de nöjda. Nästa natt försökte jag igen för att känna denna vördnad men kunde inte höra vågorna och gick tillbaka till sängen. Och när jag låg tyst, stängda ögon, återvände det ögonblick av vördnad och förundran. Det hade inte lämnat mig. Jag kan återfånga ögonblickets oskuld när jag vill.

Eftersom så många av mina undre tider och de andra som nämnts för mig har varit kopplade till naturen, verkar det som att spendera mer tid i naturen, även kortfattat, kan djupt animera våra dagar.


Få det senaste från InnerSelf


Men kan ont och undra transportera oss genom livets hårdare realiteter? Kommer dessa stunder att bära mig framåt när död och lidande omger mig? Är stunder av underverk nog?

Att bryta igenom de hårda sakerna

Det mesta av Johannes liv hade tillbringat utomhus, vandrat i vildmarken och levt äventyrligt. I sina 50 hade han nu legat i sex veckor i en sjukhussäng och dött av hjärncancer. Vänner och familj var på ett 24-timmars dödsur och tog tur vid sin säng så att när tiden kom - och det snart skulle komma - skulle någon han älskade vara där.

Hans vän Bryan gillade inte att se honom ligga där och stirrade på de sterila väggarna i hans sjukhusrum; han visste att det måste ha visnat sin själ att ha slutat ha "stunderna". Så en dag frågade han John om han ville gå ut. Johns ansikte lyser upp. Naturligtvis skulle han vilja gå ut.

Det krävdes lite, men Bryan övertygade sjuksköterskorna att använda en liten kran för att flytta honom från sängen och få honom i rullstol. Efter att ha dragit John in i en sovväska gick paret i en taxi utrustad för funktionshindrade, på väg till bergen strax norr om staden. När de kom till bergen började det regna. Det var inte ett mjukt regn, utan en heltäckande klyftbricka, den typ av regn som Vancouver är känd för.

Stående vid sidan av taxan höll min vän Bryan paraplyet över rullstolen och tittade ner på sin vän vars tankar fortfarande var närvarande, men vars kropp snabbt lämnade honom. Bryan frågade: "John, det är inte en bra dag. Är du säker på att du vill göra det här?"

Efter en minuts paus svarade John: "Bryan, det skulle vara en väldigt bra dag, en mycket bra dag, om du bara skulle sätta det paraplyet för ett ögonblick och låt det regnet falla på mitt ansikte."

Motvilligt veckade Bryan paraplyet och hans vän vände ansiktet upp till himlen, den taktila känslan av den stora utomhus igen (och bokstavligen) tvättar över honom. Hans ansikte bröt in i ett brett leende. Det var verkligen en bra dag.

Awe And Wonder har ett sätt att bryta igenom

Kommer du ihåg när regn inte var något att skydda dig från? Som barn kom jag ihåg att jag kom hem från grundskolan en dag i en hällande regnstorm. Fram till idag kan jag komma ihåg känslan av att vara genomtänkt av det varma regnet, plaskande i varje pöl tills jag blötnat, leende varje steg på vägen hem när klappar av åska antända vår väg. Långt innan meddelandet om att fånga ens "död av förkylning" eller "vara praktiskt" hade sjunkit in, var regn något att känna och uppleva.

Vid någon tidpunkt blev regn något annat: avbokningen av picknicken, slutet på basebollspelet, en olägenhet. Regn - det som väcker liv till planeten - upphörde att vara en upplevelse av förundran och blev något helt enkelt att uthärda.

Även inför den hårdaste sanningen har vördnad och undring ett sätt att bryta igenom. I själva verket krävs det ibland en cancer, en sjukdom, en väckning, för att påminna oss om vad vi visste som barn: att regnet kan vara söt och mild, att livet finns där som väntar på oss i de ögonblick när vi väljer att vara - som ee cummings skrev - "glad och ung" igen.

Att vara vaken och närvarande så vördnad och underverk kan bryta igenom

I sin bok Boende Buddha, Levande Kristus, Som Nhat Hanh skriver:

"Om jag någonsin är i ett flygplan och piloten tillkännager att vårt plan håller på att krascha, kommer jag att öva med själslig andning och ta tillflykt på ön själv. Jag vet att det är det bästa jag kan göra."

Jag flyger en hel del och har tänkt på samma fråga: Vad skulle jag göra? Andning och uppmärksamhet är mycket viktiga, för bara när vi är vakna och nuvarande kan ont och undra bryta igenom och påminna oss om vad våra hjärtan redan vet.

Men om jag någonsin är i det ögonblicket eller något liknande det, när jag vet att mina sekunder är få och löper ut snabbt tror jag att jag skulle försöka komma ihåg dessa ögonblick av ont och undra - vinden som kommer att blåsa för alltid, strömmen som rusade över min hand, natten vågorna och stjärnorna gick ihop i en symfoni utanför mitt fönster, dagen Steve och jag var omgiven av den härligt soliga solen, känslan av regndroppar som slår mitt ansikte i en Puerto Ricas regnskog. Jag kommer att hoppas att min oskyldiga tro kommer att prata med mig om vad jag inte kan känna till när jag kommer ihåg dessa ögonblick.

Odla vördnad och undrar

Hur odlar vi upplevelsen av vördnad och undrar i våra liv? Det börjar med att hålla våra ögon öppna, genom att vara villiga att stanna i mitten av "viktiga" saker att andas in i "små saker". Så kanske ont och undra är inte saker att se men en hållning vi tar, ett val att se det mysterium som lever i universum.

En dag när min dotter Sydney var väldigt ung avbröt hon mig när jag arbetade med en klientrapport på mitt hemkontor. Hon kom och berättade för mig "Det finns en vacker och fantastisk bugg precis utanför på uppfarten. Hon är röd och svart och spotted. Du måste komma se den här buggen."

Upptagen skriver min rapport, jag berättade för henne att buggen skulle behöva vänta. "Kanske kommer det att vara där när jag är färdig," tillade jag. Sydney frowned men var oskadd.

"Nej, pappa," sa hon, "buggar väntar inte på oss."

Vaknad av hennes infödda visdom, jag gick med henne och vi gick ner den långa uppfarten för att se den färgade larven. Visst nog, buggen var fantastisk - svart, röd, fläckig överallt. Under några minuter delade hon och jag i den absoluta glädjen att Gud, evolution eller något större än oss hade skapat en så härlig varelse. År senare kan jag inte komma ihåg ett ord från rapporten, och inte ens vilken rapport jag arbetade med, men om jag stänger ögonen kan jag fortfarande se det vackra felet!

Man behöver inte bo nära havet eller i bergen, ha det perfekta jobbet eller den perfekta makan, för att finna denna awe och undra. Vi behöver helt enkelt hålla våra ögon och sinnen öppna.

Och ja, oskuld och glädje väntar nästan alltid precis utanför det här fönstret.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Berrett-Koehler förlag, Inc.
© 2004. www.bkconnection.com

Artikel Källa:

Andra oskuld: Återupptäcka glädje och undrar: En guide till förnyelse i arbete, relationer och det dagliga livet
av John B. Izzo.

Andra oskuld av John B. Izzo.I andan av Robert Fulghum och Garrison Keillor visar Izzo att även om kärleken kan svika, kan arbetet kanske inte tillfredsställa, och lidande kommer att inträffa, kan vi ändå förändra oss genom att använda avsiktligt fokus för att hitta underet i världen och hålla fokus på vad som verkligen frågor.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva

Fler böcker av denna författare

Om författaren

Izzo JohnDr. Izzo har tjänstgjort på fakulteterna på två stora universitet. Hans åsikter, forskning och expertis har publicerats i stor utsträckning och presenteras i media, bland annat Fast Company, CNN, Wisdom Network, Canada-AM, ABC World News, Wall Street Journal, New York Times, The Globe and Mail och National Posta. Hans kunder inkluderar Kaiser Permanente, Mayo Clinic, Fairmont Hotels, Astra Zeneca, Coca-Cola, Hewlett-Packard, IBM, Leksaker R Us, Verizon, Duke Energy och Department of National Defense. Besök hans hemsida på http://www.drjohnizzo.com/

Video / presentation med John Izzo: Inga beklagar

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}