Den helande kraften i fantasifullt spel

Den helande kraften i fantasifullt spel
Bild av dzako83 


Berättad av författaren.

Videoversion

Precis som vuxna drar nytta av att prata om sina utmaningar med vänner eller en terapeut, har många barn nytta av att bearbeta upprörande upplevelser under låtsas lek. Du kanske har lagt märke till att när barn fritt spelar med block, uppstoppade djur, dockor eller actionfigurer, skapar de ofta låtsasvärldar. De skapar spännande berättelser som är en blandning av igenkännliga verkliga händelser, filmer och shower och helt uppfinnade historier.  

Under denna typ av låtsas lek upplever barn ofta ”flödestillståndet”, som är ett djupt tillstånd av fokus som gör att de kan balansera sina tankar och känslor i linje med deras utvecklingsstadium. Denna typ av lek är en medfödd helande aktivitet som ger barn ett sätt att säkert återuppleva händelser som de uppfattade som förvirrande eller skrämmande inom ett sammanhang som är vettigt för dem.  

Barns inre spänning kan härröra från utmanande verkliga händelser, såsom ett läkarbesök; eller från att höra en föräldrakonflikt; eller från virtuella händelser, som att se något läskigt på TV. Faktum är att "spela ut" skrämmande skärminnehåll är särskilt viktigt eftersom det låter barn återvända till att känna sig trygga. När de spelar blir en docka en patient, två dockor blir mamma och pappa som slåss, eller en actionfigur blir ett läskigt monster. Genom att kreativt se över vad som hände och föreställa sig vad som kunde ha hänt slappnar barn av, öppnar upp och släpper upp spänningar.  

Under sin fantasifulla lek förvandlas barn från att vara offer till aktiva deltagare och medskapare. Känslan av att de har viss kontroll över situationen och handlingen att ge den personlig mening är en del av läkningsprocessen. Något djupt inne slappnar av när de blir medskapare. När de utforskar svåra känslor eller hotfulla situationer i ett säkert, självvalet sammanhang återställs deras inre balans naturligt. 

Återställa inre balans på väsentliga sätt

Fantasirikt spel återställer den inre balansen på väsentliga sätt som gör hela skillnaden. Efter en bra session med att "spela ut vad som finns inuti" kan barn lyssna och höra vad andra säger, deras ångest minskar, de är mer villiga att samarbeta och de är mer intresserade av att lära sig. 


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Om inte upplevelser är extremt traumatiserande är barn ofta snabba med att släppa spänningar genom sina självläkande krafter som spontant uppstår under lek. Detta gäller inte bara för små barn utan även för barn i grundskolor och därefter. 

Icke-direktiv spelterapi

Barnens fantasi och medfödda öppenhet för läkning används med stor framgång i icke-direkt spelterapi, där terapeuter tillhandahåller alla leksaker, figurer och tillbehör som barn kan behöva skapa imaginära inställningar för att spela ut vad som finns inom. Det är säkert och enkelt att använda några av de beprövade verktygen från icke-direkt spelterapi hemma och för att hjälpa dina barn att göra sitt självläkande arbete.  

Använd följande förslag för att erbjuda dina barn återställande lekmöjligheter hemma: 

  1. Lär dig att känna igen självläkande spel.

    Nästa gång dina barn leker, observera vad som händer och se om du kan känna igen läkningsprocesser, som att dina barn pratar med sig själva eller låter en röst till en statyett eller marionett. Eller de kan ha en dialog, berätta en historia, spela upp en oenighet eller återuppta en filmscene som verkar bekant, men den blandas med ditt barns personliga snurr på den. Inse att en viktig process pågår. Vissa barn kommer att prata högt; vissa viskar eller tyst föreställer sig sina berättelser.  
  1. Begränsa avbrott till deras flöde.

    När dina barn fokuserar på deras lek, var medvetna om att de kan vara i ett flöde där de är så fängslade av sin aktivitet att de förlorar sig själva i sin fantasivärld. Om du pratar med dem kanske de helt enkelt inte hör dig. Låt dem vara i detta tillstånd så länge de vill, stödja dem genom att le med godkännande och låta dem veta att deras spel är viktigt för dig genom att inte avbryta dem. 
  1. Skapa utrymme och tid för ditt barn att leka.

    Förbered platser i ditt hem som ditt barn kan komma åt när som helst - kanske ett mysigt hörn med kuddar och filtar. Tillhandahålla lekleksaker för att låtsas spela, till exempel uppstoppade djur, dockor och dockor, samt tillbehör för att skapa landskap och miljöer, som byggstenar och leksaksträd, djur och staket. Att skapa ett utarbetat låtsande leklandskap räcker ofta för att få ett barn att känna sig fullständigt i den återställande lekprocessen. 

Din respekt för ditt barns lek kommer att göra stor skillnad i ditt förhållande till ditt barn. Han eller hon kommer intuitivt att känna ditt stöd och kommer mycket troligtvis att lägga större tillit till dig som en klok ledare och förståelseförälder. 

Copyright 2021. Med ensamrätt.

Bok av denna författare

Flöde att lära sig: En 52-veckors förälders guide för att känna igen och stödja ditt barns flöde - det optimala villkoret för lärande
av Carmen Viktoria Gamper

Flow to Learn: En 52-veckors föräldersguide för att känna igen och stödja ditt barns flöde - det optimala villkoret för lärande av Carmen Viktoria GamperFlow to Learn en upplyftande, illustrerad föräldersguide som erbjuder 52 veckor fyllda med praktiska förslag och medkännande insikter för att hjälpa ditt barn genom upp- och nedgångar i barndomen.

Med praktiska, evidensbaserade verktyg från barnens utveckling, psykologi och barncentrerad utbildning guidas föräldrar steg för steg genom skapandet av enkla praktiska aktivitetsstationer som ökar barns kärlek till lärande.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här

Fler böcker av denna författare.

Om författaren

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper har arbetat internationellt som pedagog, rådgivare, coach och talare för barncentrerad utbildning. Som grundare av programmet New Learning Culture stöder hon föräldrar, hemundervisningsfamiljer och skolor i att säkert erbjuda barnstyrda, flödesrika inlärningsmiljöer.

Hon är författare till: Flöde att lära: En 52 veckors förälders guide för att känna igen och stödja ditt barns flöde - det optimala villkoret för lärande (New Learning Culture Publishing, 27 mars 2020). Läs mer på flowtolearn.com.
  

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
by Kristi Hugstad
Det är inte den senaste trenden. Det är inte en hashtag på sociala medier. Och det är verkligen inte självisk ...
Horoskopvecka: 3 - 9 maj 2021
Horoskop nuvarande vecka: 3 - 9 maj 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
by Maureen J. St. Germain
Du håller på att lära dig en mycket specifik teknik för att rensa ditt undermedvetna från alla gamla ...
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
by Martine Postma
Tydligen är människor över hela världen redo för förändring, redo att säga adjö till vårt bortkastade samhälle och ...
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
by Jude Bijou
Kommer du på ett negativt humör och har svårt att komma ut? Verkar dina kvardröjande känslor ...
Vi kan inte dölja från sanningen: Full Supermoon in Scorpio
Vi kan inte dölja för sanningen: Full Supermoon in Scorpio
by Sarah Varcas
Den här supermånen är full i Skorpionen kl. 3:33 den 27 april 2021. Den sitter mittemot resten av ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
Du kommer att upptäcka när din drömdagbok växer att dina drömmar är sammankopplade på ett stort nät eller ...

MEST LÄS

Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter lockas av landskap där blommande växter av samma art grupperas ihop ...
Våld i hemmet: Uppmaningar om hjälp har ökat - men svaren har inte fått något enklare
Våld i hemmet: Uppmaningar om hjälp har ökat - men svaren har inte fått något enklare
by Tara N. Richards och Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Experter förväntade sig att antalet offer för våld i hemmet som sökte hjälp förra året (2020). Offer…
Klimatförändringen hotar kaffe - men vi har hittat en läcker vild art som kan hjälpa till att rädda din morgonbrygga
Klimatförändringen hotar kaffe - men vi har hittat en läcker vild art som kan hjälpa till att rädda din morgonbrygga
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
Världen älskar kaffe. Mer exakt, det älskar arabica-kaffe. Från lukten av dess nyligen ...
6 steg för att skapa en traumakänslig träningsövning
6 steg för att skapa en traumakänslig träningsövning
by Laura Khoudari
Räkna ut hur man kan initiera (eller återvända) till träning på ett sätt som känns känslomässigt och fysiskt ...
Vad vilar vår myndighet på?
Övergång från auktoritär "yttre" myndighet till andlig "inre" myndighet
by Pierre Pradervand
I tusentals år, ända sedan mänskligheten började bosätta sig i städer, utvecklades vi styvt, ...
Kan dåligt väder verkligen orsaka huvudvärk?
Kan dåligt väder verkligen orsaka huvudvärk?
by Amanda Ellison, Durham University
Oavsett om det är din artritiska släkting som vet att regn är på väg när knäna gör ont eller din ...
Hur man uppfyller det ambitiösa målet att bevara 30% av jorden till 2030
Hur man uppfyller det ambitiösa målet att bevara 30% av jorden till 2030
by Matthew Mitchell, University of British Columbia
Femtiofem nationer, inklusive Kanada, Europeiska unionen, Japan och Mexiko har lovat att möta ...
Krånglar med de människor du älskar? Hur man har en sund familjetvist
Krånglar med de människor du älskar? Hur man har en sund familjetvist
by Jessica Robles, Loughborough University
Till skillnad från Storbritanniens kungafamilj har de flesta av oss inte möjlighet att flytta till ett annat land när vi ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.