Föräldrarnas kraft: 3 sätt att minska ditt barns smärta under medicinska ingrepp
Föräldrar kan tillhandahålla effektiv komfort och smärtlindring för sina spädbarn.
(Shutterstock)

Alla barn genomgår smärtsamma ingrepp, inklusive injektioner av läkemedel, injektioner av vacciner och hälpinnar för att samla blod för rutinprov. Dessa procedurer inträffar strax efter födseln, under de första dagarna efter födseln och under ett barns första år.

Tack vare mer än två decennier av forskning vet vi att det finns mycket effektiva strategier för att minska smärtan hos barn när de måste genomgå smärtsamma ingrepp: Amning och hud-till-hud-kontakt mellan föräldrar och spädbarn.

Dessa strategier är säkra, tillgängliga, stöds av vetenskap och rekommenderas av organisationer som Kanadensiska barnläkemedlet för att minimera smärta hos spädbarn upp till 12 månader. De är också ledda av föräldrar - vilket betyder att föräldrar är en källa till tröst för sina nyfödda.

Trots den smärtreducerande fördelen med att använda dessa strategier används de inte alltid för att hantera spädbarn hos barn. Faktum är att studier visar det mindre än 50 procent av nyfödda får någon form av smärtlindring under rutinmässiga medicinska ingrepp. Förutom att orsaka onödigt lidande är okontrollerad smärta tidigt i livet förknippad med negativa konsekvenser, som att känna ökad smärta vid senare ingrepp.


innerself prenumerera grafik


Som sjuksköterskevetare och experter på smärtlindring av spädbarn vill vi lyfta fram viktiga tips och tricks som hjälper dig att använda dessa föräldraledade strategier (samt några ytterligare sätt att minska ditt barns smärta) under nästa smärtsamma ingrepp.

1. Amning

Direkt amning bör betraktas som den föredragna behandlingen för heltidsbarn som genomgår procedurer, såsom injektioner och bloddragningar, under det första levnadsåret. Ammande barn har lägre smärtsvar, inklusive mindre gråt, mindre förändring i hjärtfrekvensen och lägre poäng på verktyg som utvecklats för att mäta spädbarn. Tänk på följande när du använder amning som en smärtlindringsstrategi för ditt barn:

Helst ska du amma din bebis i minst två minuter innan ett smärtsamt ingrepp.Helst ska du amma din bebis i minst två minuter innan ett smärtsamt ingrepp. (Shutterstock)

• Arbeta med din vårdgivare för att hitta en plats där du bekvämt kan amma ditt barn medan de slutför proceduren. Som ammande förälder är du expert på att mata ditt barn! Det finns ingen rekommenderad amningspositionering som är bäst för smärtlindring - helt enkelt vad som fungerar bäst för dig och ditt barn för att uppnå en optimal spärr så att din baby kan suga effektivt. Det är också viktigt att vårdgivaren kan genomföra proceduren.

• Helst vill du amma ditt barn i minst två minuter före det smärtsamma ingreppet. De bör hållas fast vid bröstet och suga och svälja aktivt innan det smärtsamma ingreppet. Oroa dig inte, amning under ingrepp är säkert! Det finns inga rapporter om barns kvävning under amning under ingrepp.

• Fortsätt amma ditt barn under den smärtsamma proceduren och så länge ditt barn vill amma efteråt.

2. Hud-till-hud-kontakt

Hud-mot-hudkontakt, även ibland kallad kängurovård, innebär att du bara håller en baby på en blöja mot ditt bara bröst. Studier visar att barn som är i hud-mot-hudkontakt under smärtsamma ingrepp upplever mindre smärta under den smärtsamma proceduren och de återhämtar sig snabbare - vilket innebär att om de upplever viss smärta eller ångest, är det för mindre tid än om de inte hade hudkontakt. Medan amning är den bästa behandlingen för heltidsbarn rekommenderas hud-till-hud-kontakt för barn som är födda för tidigt eller spädbarn som inte kan amma.

Att använda hud-mot-hud-kontakt för smärtlindring är enkelt och enkelt. Följ dessa steg:

• Arbeta med din vårdgivare för att hitta en bekväm plats att sitta där du kan gosa ditt barn i 10-15 minuter.

• Klä av dig ditt barn så att de bara bär en blöja och håll dem vända inåt med bröstet mot ditt bara bröst. Du kan använda en filt över dig både för komfort, värme och integritet.

• Håll din baby i hudkontakt i minst 10 minuter innan den smärtsamma ingreppet - upp till 15 minuter är perfekt. Din baby ska vara lugn och avslappnad innan proceduren är klar.

• Håll ditt barn i hud-mot-hud-kontakt under proceduren och därefter för att hjälpa dem att hålla sig lugna och avslappnade.

Hud-till-hud-kontakt rekommenderas för barn som är födda för tidigt eller spädbarn som inte kan amma.Hud-till-hud-kontakt rekommenderas för barn som är födda för tidigt eller spädbarn som inte kan amma. (Shutterstock)

Forskning visar att spädbarn som är i hudkontakt med mödrar under smärtsamma ingrepp har lägre smärtsvar. Fäder, adoptivföräldrar, medföräldrar och andra familjemedlemmar som farföräldrar kan också ge hud-till-hud-kontakt för att minska smärtan under procedurer.

3. Ytterligare sätt att minska ditt barns smärta

Om du inte ammar ditt barn eller kramar ditt barn i hud-mot-hud-kontakt kan det också minska smärtan att få dem att suga på en napp eller ditt rena finger under proceduren. Du kan också använda en sötprovningslösning, som t.ex. liten mängd sockervatten på ditt barns tunga, innan proceduren eller lägg till en bedövande grädde ungefär en timme före ingreppet för att bedöva huden där en nål ska injiceras.

Kom alltid ihåg att behålla ditt barn upprätt och nära dig. Spädbarn blir mer bekymrade om de ligger platt under injektioner eller ingrepp.

Många föräldrar inser inte vilken viktig roll de kan spela för att minska sitt barns smärta under rutinmässiga nålar och stick. Föräldrar är den viktigaste personen för sitt barn och vetenskap visar att de kan ge perfekt smärtlindring och komfort under procedurer. Föräldrar känner också sitt barn bäst, så de är i bästa läge att förespråka användningen av strategier som fungerar för att hantera deras barns smärta.

Att prata med din vårdgivare om att använda dessa smärtlindringsstrategier för ditt barns nästa smärtsamma förfarande hjälper till att säkerställa att de används. Lösningar för barn i smärta är också en bra resurs för uppdaterad och evidensbaserad information om smärta hos barn för att ge dig den kunskap du behöver för att hantera ditt barns smärta väl.

Denna berättelse är en del av en serie producerad av SKIP (lösningar för barn i smärta), ett nationellt kunskapsmobiliseringsnätverk vars uppdrag är att förbättra barns smärtlindring genom att mobilisera evidensbaserade lösningar genom samordning och samarbete.

Om författarna

Britney Benoit, biträdande professor i forskningsordförande för omvårdnad och hälsovetenskap, St. Francis Xavier University och Marsha Campbell-Yeo, professor, School of Nursing, Dalhousie University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

bryta

Relaterade böcker:

Här är 5 fackböcker om föräldraskap som för närvarande är bästsäljare på Amazon.com:

The Whole Brain Child: 12 revolutionära strategier för att vårda ditt barns utvecklande sinne

av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson

Den här boken ger föräldrar praktiska strategier för att hjälpa sina barn att utveckla emotionell intelligens, självreglering och motståndskraft med hjälp av insikter från neurovetenskap.

Klicka för mer info eller för att beställa

No-Drama Discipline: Hela hjärnans sätt att lugna kaoset och vårda ditt barns utvecklande sinne

av Daniel J. Siegel och Tina Payne Bryson

Författarna till The Whole-Brain Child erbjuder vägledning för föräldrar att disciplinera sina barn på ett sätt som främjar känslomässig reglering, problemlösning och empati.

Klicka för mer info eller för att beställa

Hur man pratar så att barnen lyssnar och lyssnar så att barnen pratar

av Adele Faber och Elaine Mazlish

Den här klassiska boken tillhandahåller praktiska kommunikationstekniker för föräldrar att få kontakt med sina barn och främja samarbete och respekt.

Klicka för mer info eller för att beställa

Montessori-småbarnet: En förälders guide till att uppfostra en nyfiken och ansvarsfull människa

av Simone Davies

Den här guiden ger insikter och strategier för föräldrar att implementera Montessori-principer hemma och främja deras småbarns naturliga nyfikenhet, självständighet och kärlek till lärande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Fridfulla förälder, glada barn: Hur man slutar skrika och börjar ansluta

av Dr Laura Markham

Den här boken erbjuder praktisk vägledning för föräldrar att ändra sitt tänkesätt och kommunikationsstil för att främja anknytning, empati och samarbete med sina barn.

Klicka för mer info eller för att beställa