Varför ditt barn ska ta simningslektioner?

Varför ditt barn tar borde simma lektioner? Briana Tozour / Unsplash

Att drunkna är tredje ledande orsaken av oavsiktlig död från skada över hela världen. Från juli 2018 till juni 2019, 276 människor druknade över Australien - en ökning med 10% jämfört med föregående år.

Bland dessa var 19 barn under fyra år, åtta barn mellan fem och 14 år och ytterligare 45 ungdomar i åldern 15-24.

När temperaturen steg i sommar drunknade 53 fler människor på australiska stränder, floder och pooler inklusive sex barn. Det fanns också 584 icke-dödliga drunkningar som kräver sjukhusvistelse och många orapporterade nära-tragedier.



Strukturerade badklasser som hjälper barnen att bli bekanta med och säkra på att vatten kan sätta grunden för senare simningskompetens och vattensäkerhet.

Det är svårt att kvantifiera den statistiska betydelsen av hur effektiv simundervisning kan vara. Men vissa USA forskning föreslår formella simundervisningar kan minska risken för att drunkna för barn i åldern en till fyra med 88%.

Här är vad ditt barn helst ska kunna göra i vattnet i olika stadier av sin utveckling.


Få det senaste från InnerSelf


Förskola (sex månader - fyra år)

Föräldrar bör uppmuntras att leka med sina barn i säkra vattenmiljöer. Även de yngsta bebisarna kan lära sig simning överlevnad färdigheter, som att sväva på ryggen. Plaskar runt och glider igenom vattnet kan underlätta kognitiv och fysisk utveckling för spädbarn och småbarn.

Varför ditt barn tar borde simma lektioner? Det är bra för spädbarn att plaska runt i vattnet. Från Shutterstock.com

Tidig upplevelser av detta slag kan också förbättra föräldrarnas medvetenhet om barns säkerhet. Oavsett hur bekant barnet är med vattnet, så är det viktigt för föräldrar att aldrig överskatta barnets förmågor och övervaka dem utan distraktioner (som mobiltelefoner) hela tiden.

När barnen är fyra, de borde idealiskt kunna komma in och lämna vattnet säkert (genom att kontrollera djupet och leta efter hinder eller faror i vattnet). De ska också kunna flyta, röra sig genom vattnet och kontrollera deras andning.

Grundskola (fem till 12 år)

De flesta grundskolor involverar barn i intensiva simprogram. Dessa kan vara ett användbart sätt att öka badkompetensen och hjälpa barn om de får problem i havet eller i en pool.

Men en australisk studie fann att barn behöver kontinuerlig veckosimning, utöver sina simsprogram för skolan, för att upprätthålla sina bad- och vattensäkerhetsfärdigheter.

Varför ditt barn tar borde simma lektioner? När barnen är 11-12 år bör de kunna simma kontinuerligt i 50 meter. från Shutterstock.com

På grund av pengar och tid deltar de flesta barn i formella simundervisningar avtar betydligt under de senare primära åren. Detta innebär att många barn slutar simundervisningen innan de har lärt sig de grundläggande färdigheterna de behöver för att hålla dem säkra.

För att hjälpa föräldrar att möta sportaktivitetskostnader har vissa statliga regeringar genomfört kupong stil system för simundervisning. Till exempel kan föräldrar till barn i NSW-skolåldern kräva upp till två kuponger på $ 100 om de får tillgång till simundervisning genom registrerade leverantörer.

Barn som är 11-12 år gamla bör kunna:

  • simma kontinuerligt 50 m med freestyle eller backstroke

  • skala (använd armarna för att röra sig i vattnet) flyta eller trampa vatten i två minuter

  • kasta en räddningsflotationshjälp till en partner på fem meter bort

  • simma helt klädd, i badkläder eller vanliga kläder (för att simulera ett oavsiktligt fall i vatten).

Gymnasium (11 till 18 år)

Gymnasieelever (och äldre) elever behöver breda vattensäkerhetsprogram anpassade till deras läroplan för gymnasieskolan. Program bör ta itu med kunskaper, beteenden och attityder hos denna grupp elever för att främja säkrare beteende i vattenmiljöer.

Ändra terminologin från "lära sig simma" eller "simundervisning" till "livräddning och överlevnad" - och främja dessa som livslånga färdigheter - kan uppmuntra fler tonåringar och unga vuxna att ta badklasser.

Grupper i riskzonen

Vatten anses naturligtvis inte vara en rekreationsresurs för många migrantgemenskaper och deras badupplevelser och exponering för formell vattensäkerhet är ofta begränsad.

Detta sätter migrantgrupper särskilt risk för att drunkna.

Varför ditt barn tar borde simma lektioner? Simning kan vara kul för hela familjen. Från Shutterstock.com

In en studie, 91.3% av deltagarna födda i Australien antingen tog sina barn till simundervisning eller hade tidigare gjort det. Däremot var det bara 76.7% av barn vars föräldrar föddes utanför Australien som hade eller tidigare hade simnat lektioner.

Flickor med kulturell mångfaldig bakgrund och barn som bor i lägre socioekonomiska områden är mindre sannolikt att gå till poolen eller stranden eller få simundervisning. De höga kostnaderna för lektioner och geografiskt avstånd från simbassänger och restriktiva klädkrav på grund av kulturell eller religiös övertygelse är komplikationer.

Vi behöver en tydlig politik och kollektiva åtgärder för att uppmuntra dessa grupper att lära sig simning och vattensäkerhet.

Simning är kul

Att få barn att ta simundervisning kan också göra dem ogillar inte simning, associera det med något de måste göra. Simning bör ses som roligt.

Spontana lektioner med mammor och pappor i en rolig men informell miljö har många fördelar för hela familjen, inklusive att utveckla fantasi, öka sociala färdigheter, arbeta genom känslor och hjälpa till fysisk utveckling och färdigheter.

Och om ditt äldre barn är kompetent i poolen och blir uttråkad med simundervisning, tänk på skapa fler vattenalternativ att hålla dem intresserade och bygga vidare på deras vattenkunskap. Kajakpaddling, paddling, surfing, dykning och yacht är möjliga alternativ och fantastiska aktiviteter för familjen att göra tillsammans.

Om du regelbundet utsätter dina barn för säkra och övervakade vattenaktiviteter hjälper de att vara säkra i pooler, stränder och vattenvägar.Avlyssningen

Om författaren

Michelle O'Shea, Senior Lektor Sport Management, Western Sydney University; Hazel Maxwell, universitetslektor - hälsa, University of Tasmaniaoch Megan Stronach, forskarstipendiat, University of Technology Sydney

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...