Hur man pratar med dina tonåringar om droger

Hur man pratar med dina tonåringar om droger
Vlachaslau Govorkov / Shutterstock.com

Förenade kungariket har sett en kraftig ökning av användningen av narkotikamissbruk under de senaste åren: NHS rapporterar det 37% av 15-åringar har använt droger, och att dödsfall till följd av droganvändning är högst sedan rekord började i 1993. Under tiden, tusentals barn dras in i narkotikahandel genom "länslinjer": gäng som använder dem för att transportera droger och kontanter från huvudstaden till regionala städer.

Och så för föräldrar har insatserna kanske aldrig känt sig så höga. Att förhandla om föräldraskap i ett sådant sammanhang är svårt att säga och kan lämna föräldrar osäkra på vad de ska göra och känner att de har liten kontroll.

Experter i tonårsmedicinanvändning berätta för oss att det handlar om välgrundade val. De råder oss att acceptera att vi som föräldrar osannolikt kommer att stoppa våra tonåriga barn att göra det de väljer, och så är vår bästa metod att se till att de har rätt information och att de kan diskutera frågor med oss ​​öppet. På detta sätt kan vi hjälpa till att minska skadan genom att se till att tonåringar är medvetna om riskerna och vad de ska göra om de behöver hjälp.

Även om detta verkligen är utmärkta råd, är det svårt för många föräldrar att följa. Min pågående forskning tittar på erfarenheterna från föräldrar vars barn tar droger. De uppskattar hur utövare kan prata med sina tonåringar och förstår värdet av det rådgivna skada minskning närma sig.

Trots detta har de flesta föräldrar som jag talat med sagt att deras tarmreaktion är att svara annorlunda: mer nolltolerans än skada. De tenderar att jorden sina barn och stoppa sina fickpengar. Berättelser är full av berättelser om rader och eskalerande sanktioner i en oändlig cykel av panik och uppror.

Åtgärderna från föräldrar tycktes ge upphov till hur det hade varit innan drogen, när barn var yngre. De pratar om att hålla dem hemma, säkra och utan pengar för att köpa droger. Dessa föräldrar talar om längtan efter ett enklare samhälle; mindre materialistiska, mindre riskabla. De känner sig kvar i mörkret och kan inte bedöma fara.

Detta är inte förvånande. Tanken på att vi kan sitta lugnt och rationellt och förklara för våra barn hur de kan ta droger på ett säkert sätt förbiser ett knippe känslomässiga problem. Som föräldrar är vi programmerade att skydda, undvika fara där vi kan och aktivt uppmuntra beteende som passar förväntningarna om skolan och samhället. Men din relation med ditt barn är det som är viktigast här, så försök att lägga alla sociala förväntningar åt sidan och fokusera på vad som verkligen betyder.

Lugna samtal

Att prata med dina barn om droger är känslomässigt hårt arbete. Så här är några saker du måste vara medveten om om du är en förälder som står inför detta problem. Det viktigaste här är att försöka sluta fokusera på problem genom ser till lösningar:

  1. Prata när du är lugn. Att veta att ditt barn tar droger är en otrolig upplevelse, och att förvänta sig att hålla sig lugn hela tiden är ett extra tryck du inte behöver. Men att välja när man ska prata kan hjälpa. Föräldrarna som jag pratade med sa alla samma sak: prata när du är lugn och de är lugna. Då kan du prata och lyssna bra.

  2. Lyssna av anledningen - det här handlar inte bara om drogerna, det handlar om motivationen för att ta dem. Den motivationen kommer att vara det största hindret för att ändra mönstret, så lyssna noga på den delen av berättelsen.

  3. Lägg märke till de tider när du inte båda tänker på läkemedlen och påfrestningen som orsakar dig. Lägg lite mer vikt vid dessa undantag, så att positiva ögonblick får minst lika mycket erkännande, om inte mer, än läkemedlen.

  4. Ha så kul. Om det innebär att du undviker ämnet en liten stund gör du det. Gör något annorlunda och lätthjärtat. Prata om något annat än drogerna och eventuella fall, till exempel dåligt beteende eller skolproblem. Att ha kul tillsammans är en av de bästa sakerna vi kan göra för att öka motståndskraften, speciellt när relationer blir belastade. Det är också en av de första sakerna vi försummar att prioritera.

  5. Om du tänker på det sista ögonblicket som du hade när saker var mer positiva, när ditt barn pratade med dig på ett mindre arg sätt eller du gjorde samma sak, kanske du också kan känna igen skillnaden detta gjorde. Upprepa, reflektera och flytta fokus för att slå ner temperaturen i de upphettade konversationerna. Det kräver enorma ansträngningar - men i alla ansträngda situationer kommer det att bli lysande av hopp.

  6. Låt ditt barn se hur mycket du bryr dig och att dina bekymmer och handlingar är bevis på detta. Att erkänna läkemedelsupptagning är en mycket större fråga än informerat val och kontroll. Om du kan stanna kvar i detta utrymme kommer du att kunna hålla fast vid dina kontinuerliga utvecklingsbindningar, vilket ger det skydd som ditt barn fortfarande behöver.Avlyssningen

Om författaren

Emma Maynard, Universitetslektor i utbildning, University of Portsmouth

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}