Barnens vitamingummier: ohälsosamma, dåligt reglerade och exploaterande

Barnens vitamingummier: ohälsosamma, dåligt reglerade och exploaterande
Fotokredit: Wikimedia.org

Det finns många märken av barnens "gummier" på marknaden. De marknadsförs som utsökt smaksatt och ett bra sätt för växande kroppar (och noga ätare) att få de näringsämnen de behöver.

De "aktiva" ingredienserna listas vanligtvis som vitaminer, mineraler och ibland omega-3 fetter och grönsakspulver. De kan säga "innehåller socker”Eller så kanske de inte. Sällan, några listar en mängd socker och andra ingredienser som livsmedelsyror som citronsyra, mjölksyra och askorbinsyra.

Enligt våra åsikter är dessa produkter ohälsosamma och exploaterande. Deras höga sockerinnehåll kan tilltala små barn, men de är inte en bra introduktion till en hälsosam kost.

Problemet med tandröta

Tandkaries är en betydande australisk folkhälsoproblem. I 2014-15, En $ 9.5 miljarder spenderades på tandvårdstjänster i Australien, upp från 6.1 miljarder dollar i 2007 – 08. I Australien börjar cirka 50% av barnen grundskola med i stort sett obehandlade håligheter. I Victoria har 7.1% av barn under 12 haft en bedövningsmedel för tandbehandling.

Sockerarter ger mat till de bakterier som löser tandemaljen. När sockerkonsumtionen ökar, gör också håligheterna. Denna skada är irreparabel och individer sitter kvar med livslånga problem som kräver fyllningar, och eventuellt rotkanalarbete eller extraktioner.

Dessutom orsakar livsmedelsyra (särskilt citronsyra) tandärosion som kan leda till gradvis förlust av tandytan. Detta kan kräva komplex och långvarig behandling med fyllningar, fanér och kronor. Den klibbiga konsistensen av "gummier" bidrar till problemet.

Vår Världshälsoorganisationen (WHO) säger att en högre andel tandkaries uppstår när intaget av fria sockerarter (tillsatt socker plus honung, sirap och socker i fruktjuicer) är mer än 10% av det totala energiintaget. Detta trots fluor i dricksvatten och med tandkräm.

Tandkarieshastigheter sjunker gradvis när sockerintaget reduceras till mindre än 5% av det totala energiintaget. Därför rekommenderar WHO av flera hälsoskäl att vi inte får mer än 5 till 10% av vår dagliga energi från fria sockerarter.

föräldraskap
Ett märke av vitamingummier för barn. Skärmdump från kidsmart.com.au

Så två- till treåringar med ett dagligt energiintag av 4,300 till 5,450 kilojoules (kJ) bör inte konsumera mer än ett max 430 till 545 kJ, eller cirka sex till åtta teskedar (25-32g) gratis socker en dag, och helst halva den mängden. Och fyra till åttaåringar, med ett dagligt energiintag från 5,700 till 7,100 kJ, bör inte konsumera mer än 570 till 710 kJ, eller cirka åtta till tio teskedar (33-42g) om dagen, och igen, helst halva det.

I motsats till detta råd förbrukade 50% av australiska barn i åldern två till tre år och 67% av fyra- till åttaåringar mer än 10% av sin totala energi från fria sockerarter i 2011-12. De bästa 10% av två till tre år gamla pojkar konsumerade 18 teskedar (70g) och steg till 23 teskedar (90g) i topp 10% av fyra till åtta åringar.

Att veta hur mycket socker som finns i det vi äter

En del av problemet är att det för närvarande inte finns något tydligt sätt att veta hur mycket socker som har lagts till en produkt (inklusive gummier) genom att titta på ingredienserna som anges på etiketten. Val (den australiensiska konsumentföreningen) kampanj för livsmedels- och hälsominister att agera på mer sockermärkning så att konsumenterna kan begränsa sin konsumtion, vilket rekommenderas av WHO och andra myndigheter.

"Gummies" illustrerar också problemet med att reglera produkter på mat-medicin gränssnitt. Några av dessa produkter, till exempel Kids Smart Vita Gummies ovan, är listad med administrationen av terapeutiska varor (TGA) som kompletterande mediciner.

För kompletterande läkemedel finns det ett krav att deklarerar närvaron, men inte mängden, av socker på etiketten.

Utan någon uppenbar orsak, andra "gummier" som Bioglan Omega 3 Fish Oil Kids Gummies har inte listats med TGA och kan klassificeras som livsmedel av deras sponsor.

För livsmedel finns det ett krav från Food Standards Australia New Zealand (FSANZ) att offentliggöra det totala innehållet av socker på näringsinformationspanelen på produktetiketten.

På Bioglan-webbplatsen anges att varje flaska 60-gummier innehåller 168g produkt; en genomsnittlig portion är två gummier (5.6g), som beredningstillstånden har 3g socker (54 viktprocent). De uppgav också att det fanns 3mg socker per 100g produkt som är klart märkt; 100g produkt måste innehålla 54g socker, inte 3mg.

Använda TGA Verktyg för gränssnitt för livsmedelsmedicin, vi bestämde att denna produkt var en mat, så vi skickade ett klagomål om felmärkning till NSW Food Authority. De rådde oss dock att skicka klagomålet till TGA. TGA-svaret ignorerade vår oro över felaktig märkning. Vi frågade också varför det var olika sockermärkningskrav för livsmedel jämfört med medicin. TGA uttalade varningsmeddelandet, "innehåller socker", fungerar som en rådgivande utan onödigt att avskräcka allmänna konsumenter från att ta ett läkemedel de kan behöva.

föräldraskap Tandförfall är ett betydande och dyrt hälsoproblem. från www.shutterstock.com

Vi anser att "gummier" innehåller livsmedelsyror och som har ett högt sockerinnehåll, inte är läkemedel som konsumenter behöver, och deras försäljning bör förbjudas på folkhälsoskäl. Åtminstone bör mängden socker (och närvaron av livsmedelsyror) anges.

Hälsofördelar tvivelaktiga

Förutom det höga och skadliga sockerinnehållet hävdar vi att det är exploaterande produkter som vilseleder konsumenterna om fördelarna med kosttillskott.

Både webbplatsen och etiketten till Barn Smart Vita Gummies Multivitamin för noga ätare säger zinkinnehållet kommer att öka aptiten hos en "noga ätare". Zink är lätt tillgängligt i livsmedel som kött, fisk och fjäderfä medan spannmål, spannmål och mejerimat också bidrar med betydande mängder. Vi är inte medvetna om bevis som tyder på att zink ökar aptiten hos "noga ätare".

Barnens smarta omega-3-tillskott hävdar "för att stödja hjärnfunktion, tillväxt och utveckling". De US Food and Drug Administration rekommenderar äter fet fisk två till tre gånger i veckan. De rekommenderar inte att ta omega 3-tillskott, reflekterar resultat att randomiserade kontrollerade studier av tillskott av fiskolja generellt sett har varit en besvikelse och fisk innehåller många fler näringsämnen än omega-3-tillskott.

Gummy vitaminer är ohälsosamma och exploaterande produkter som vilseleder föräldrar om fördelarna med kosttillskott. TGA och FSANZ bör snarast se över regleringen av dessa produkter.Avlyssningen

Om författarna

Ken Harvey, docent, Institutionen för folkhälsa och förebyggande medicin, Monash University; Eliza Li, biomedicinsk vetenskap & student, Monash University; Rosemary Stanton, näringsläkare & besökande medarbetare, UNSW, och Stuart Dashper, professor och Senior Principal Research Fellow, University of Melbourne

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}