Hur förbättrar teatreträning kan locka ångest för tonåringar

Hur förbättrar teaterutbildning kan leda till ångest för tonåringar

Improvisational teaterträning kan minska rädslan och ångest bland tonåringar som kämpar för sociala interaktioner, enligt en ny studie.

Skolbaserad förbättring av teaterföreställning utan skript eller förberedelse - kan vara effektiv för sociala fobi och ångestsjukdomar, eftersom det ger en låg stigma, låg kostnad och mer tillgängligt sammanhang för att hjälpa till att minska dessa symptom, säger forskare.

Delta i improv kan förbättra studentens välbefinnande och minska deras ångest, säger lead author Peter Felsman, en doktorand i socialt arbete och psykologi vid University of Michigan.

"Dessutom ökar det ömsesidiga stödet att improvisationsbelöningar bygger förtroende, vilket hjälper gruppmedlemmarna att känna sig säkrare och tar risker och är mer villiga att göra misstag, säger han.

Felsman och kollegor säger att detta är den första studien för att undersöka om improvisationsutbildning kan kopplas till minskad social ångest i en skolinställning.

För studien deltog nästan 270 Detroit gymnasieelever och gymnasieelever i ett 10-veckors skol improvisationsprogram som Detroit Creativity Project erbjöd. Studenterna genomförde frågeformulär före och efter programmet, så att de kunde bedöma uttalanden som "Jag är bekväm för andra" och "Jag är villig att göra misstag".

"Dessa resultat visar att minskningen av social ångest var relaterad till ökat förtroende för sociala färdigheter, förmåga att räkna ut hur man uppnår mål och vidta åtgärder för att göra det (hopp), kreativ förmåga och större vilja att göra misstag", säger medförfattare Colleen Seifert, en professor i psykologi.

Medan resultaten bidrar till forskning om terapier för psykisk hälsa, noterar studieens författare att studieprovet fokuserar på deltagare från fattigare skolor med lägre prestanda, där hinder för att få tillgång till standardbehandlingar för social ångest är större än i bättre resurser.


Få det senaste från InnerSelf


"För ungdomar i rikare skolor med högre prestanda med tillgång till mer traditionella behandlingar kan deltagande i improvisationsteaterutbildning förutsäga olika resultat", säger medarbetare Joseph Himle, professor i socialt arbete och psykiatri. "Framtida forskning kan undersöka detta vidare."

Resultaten framgår av den aktuella utgåvan av Konst i psykoterapi.

källa: University of Michigan

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = förbättringsutbildning; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}