Ger skedarmatning barn övervikt?

Ger skedarmatning barn övervikt?

Bedömning av en god behandling. Simon Wheatley / Flickr, CC BY-SA

Att bestämma när och hur man ska införa barn till fasta livsmedel kan vara överväldigande för föräldrarna. Men bortsett från timing och mängd, hur kan babyer introduceras för fasta livsmedel också göra skillnad för deras hälsa?

Fram till det tidiga 20th århundradet, gavs bara barn mat som resten av familjen åt, mot slutet av deras första år. Detta var före gryningen av barnmatindustrin ledde till att majoriteten av barn i västliga länder avvänjdes på fast mat med hjälp av specialtillverkade, renade spädbarnsmedel som är skedade.

Men eftersom regeringens rekommendationer i 2003 ändrats till introducera fasta livsmedel på sex månader, allt fler föräldrar har återvänt till att låta deras barn äta samma mat som resten av familjen genom att följa baby-ledad avvänjning. Bevis tyder på att fördröjning av införsel av fasta ämnen fram till sex månader kan skydda mot barn blir överviktiga. Så skedar och renor är förgäves för att låta spädbarn äta i sin egen takt - vilket de typiskt är utvecklingsmässigt kunna göra vid sex månader gammal.

Forskning har visat att föräldrar väljer babyledad avvänjning eftersom de känner det gör det mindre stressande och enklare (om än messigare) måltider. Men allt fler föräldrar väljer också att följa metoden på grund av föreslagna att det kan hjälpa deras barn att utveckla bättre matvanor och en hälsosammare vikt - men är det sant?

Beviset hittills

Begränsad forskning om babyledad avvänjning antyder att det i viss utsträckning ja kan hjälpa barn att utveckla bättre matvanor. Förskolebarn som följde spädbarnsledda spädbarn är mindre sannolikt att vara överviktig än de som var skedade. Liknande, småbarn som hade följt tillvägagångssättet var mindre benägna att vara noga ätare, mindre sannolikt att äta och var mindre benägna att vara överviktiga.

Men är det verkligen så enkelt att säga att skedar och purees potentiellt sätter barn i större risk att bli överviktiga och utveckla krävande matvanor? I ett nötskal, nej.


Få det senaste från InnerSelf


En mer balanserad förklaring är att barnledad avvänjning främjar ett antal beteenden som positiv form ett spädbarns aptit och viktutveckling. Den baby-ledda tillvägagångssättet uppmuntrar naturligtvis föräldrar att låta sin bebis gå i sin egen takt när man äter Forskning med äldre barn visar att när föräldrarna är för kontrollerande över vad och hur mycket deras barn äter, är barnet mer benägna att fortsätta att utveckla viktproblem och vara en noga eater. Bebisar och småbarn är bra att reglera sitt intag av mat enligt energibehov, men föräldrar uppmuntrar dem att slutföra all mat på sin tallrik eller dra tillbaka vissa livsmedel så att de längtar efter dem, kan bryta ner det.

Den baby-ledade inställningen å andra sidan tillåter spädbarn att vara i kontroll, snarare än föräldrar. Även om skedande föräldrar kan vara mottagliga kan barnet acceptera mer mat än vad det skulle äta när jag själv matar.

Vi vet också det vuxna som äter långsamt är mindre benägna att vara överviktiga. Samma kan mycket väl gälla med spädbarn. Det tar naturligtvis mer tid för ett spädbarn att självfodra och tugga hela mat än att det är skedmatad puré.

Potentiellt kan sättet som mat presenteras för spädbarn som följer babyledad avvänjning också främja ett större antal intag. Mat i hela sin form kan inte bara vara mer tilltalande än puré, men självförnöming tillåter även spädbarn att utforska hur maten känner. Vi vet att detta är en viktig del av hur barn lär sig: när äldre barn får leka med mat är de mer benägna att äta den.

Betydelsen av kontext

Det kan vara så att de hälsosamma matställen som uppnåtts genom babyledad avvänjning beror på faktorer som inte är relaterade till erfarenheten. Barnledad avvänjning har ofta varit kopplad till amning som en naturlig följd på. Amning är mammor mer vana vid att deras barn befinner sig i kontroll av utfodring - även om flaskmatade spädbarn följer följeslagande avvänjning också. I genomsnitt är ammande barn mindre sannolikt att vara överviktiga eller noga ätare och detta kan förklara skillnaden snarare än avvänjning.

Hälsa attityder kan också utvecklas på grund av den typ av förälder som väljer att leda spädbarn. Bebisar som har en mer svårt temperament Vanligtvis avvenas tidigare, innan de rekommenderas sex månader, vilket innebär att de kommer att bli skedade. Mödrar som är mer angelägen om deras bebis är också mer benägna att skedmatning också. Denna ångest är kopplad till icke-mottaglig utfodring, vilket kan öka risken för att barnet är överviktigt.

Sammanfattningsvis är det inte ett tydligt svar, men aktuell forskning tyder på att spädbarn som följer en babyledad avvänjning kan fortsätta att vara bättre ätare och ha en hälsosammare vikt - men fler studier behövs för att bekräfta detta.

AvlyssningenDet betyder emellertid inte att föräldrar som väljer att skedda matar sig oroa sig. Barnens livsmedelstendenser är osannolikt att vara något specifikt att göra med skedar, men snarare positiva utfodringsinteraktioner. Att ge renar inom en blandad diet är osannolikt att få en negativ inverkan; vad är viktigt är variation, chans att utforska och, viktigast av allt, ett avslappnat föräldraskap.

Om Författarna

Amy Brown, Docent i barnhälsa, Swansea University; Hannah Rowan, Forskarforskare, Swansea Universityoch Sara Wyn Jones, Forskarforskare, Swansea University

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = baby nutrition; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}