Att se våra föräldrar och våra släktingar i ett nytt ljus

Att se våra föräldrar och våra släktingar i ett nytt ljus
Bild av Gundula Vogel

Våra föräldrar och våra släktingar tillhör våra viktigaste lärare; de hjälper till att forma vår syn på världen, hur vi förstår oss själva och våra relationer med oss ​​själva och med andra.

Sett från ett andligt perspektiv speglar de och förstärker de beteendemönster vi tar med oss; de uppmuntrar eller undertrycker aspekter av oss som vi måste vara uppmärksamma på. De ger oss den största gåvan av alla - våra liv.

Vi möter de närmaste oss upprepade gånger, interagerar med dem på många olika sätt, ibland utmanar varandra, ibland välsignar varandra eller fungerar som änglar för helande. Vi planerar allt tillsammans på en högre nivå och av kärlek.

Vi kan naturligtvis ofta uppleva detta på ett helt annat sätt. Till exempel kämpade jag i många år med det faktum att min mamma hade en långvarig sjukdom och ofta inte längre kunde hantera livet eller utveckla sin fulla potential. Det liv hon levde före mig var mestadels av mod och uppoffrande kärlek, och som ett resultat var det inte en idealisk förebild för mig som en självständig, frisk, kraftfull, värdig kvinna.

Någon gång under en terapisession insåg jag att det var just genom hennes sätt att jag följde den medicinska och därefter andliga vägen, kanske till en början för att hjälpa henne, och naturligtvis mig själv, som jag hade formats av henne. Det var genom min mamma som jag lärde mig medkänsla och kärleksfull omsorg. Förståelsen att hon just var rätt person som ledde mig till den väg som i slutändan ledde till mitt kall fick mig att gråta tårar av befrielse och försoning.

I sådana ögonblick, i betydelsen av radikal förlåtelse från ett högre perspektiv, kan vi komma att förstå att ingenting som egentligen har "fel" har hänt, hur mycket vi kanske har missat händelser eller upplevelser eller faktiskt lidit smärta.

Föräldrar som har genomgått svåra tider, till exempel krigstrauma, sjukdom, missbruk eller motgång, kan ofta inte ge sina barn det de behöver för att blomstra och utveckla sin potential och naturliga känsla av självkänsla. Men vi glömmer ofta att våra föräldrar alltid har gjort det bästa de kunde under omständigheterna. Vi har ofta en mer generös syn på våra föräldrar när vi själva blir föräldrar och upplever hur ofta vi är överbelastade som far eller mamma.


Få det senaste från InnerSelf


Bär känslomässiga smärtor på grund av vår tolkning av händelser

Människor tillbringar ofta hela sitt liv med "mina föräldrar (far / mamma) älskade mig inte (nog) " metaforiskt stämplade på pannan. De upprepar denna berättelse om att ha missat sig själva om och om igen.

Marshall Rosenberg, grundaren av icke-våldsam kommunikation, sa i ett av sina seminarier att smärtan vi upplever orsakad av en viss händelse uppgår som regel till endast fem procent av smärtan vi kommer att ha med oss ​​på grund av den händelsen. De återstående nittiofem procenten av smärtan orsakas av vår tolkning av händelsen och de förankrade övertygelser som uppstår som ett resultat. Exempel inkluderar: Jag är inte tillräckligt bra; Jag är inte älskvärd; Jag får inte vara jag; Jag måste ha gjort något fel, det är därför de behandlar mig så här.

Det är särskilt svårt att hitta fred särskilt om du fortsätter att grubla på gammal smärta och reflektera över frånvarande föräldrar.

Följande övning kan hjälpa dig att återaktivera kärleksströmmen och tacksamheten för dina föräldrar och få den att strömma igen.

Övning: Vad älskar jag med min mamma (min far)?

Tillbringa minst sju minuter med att berätta för en person att du litar på vad du gillar, uppskattar och älskar om din mor eller far. Det kommer att vara till hjälp om din följeslagare upprepar: ”Vad älskar du med din mamma?” under denna övning. De bör dock inte kommentera din poänglista.

Skriv ner de punkter du tänker på, titta på din barndom, dina tonår och din vuxen ålder.

Här är några exempel.

Vad jag älskar med min mamma:

  • Att hon ofta sjöng för mig.
  • Att hon var så bra på att baka.
  • Att hon tog mig till kyrkan när jag var mycket ung och att jag fick höra den upplyftande, vackra orgelmusiken i en så tidig ålder.
  • Minnet om den varma, säkra känslan när jag kröp in i hennes säng efter en dålig dröm och somnade i hennes armar.
  • Att hon har ett så stort hjärta.
  • Att hon är så kreativ.
  • Att hon gillar att laga min favoritmat när jag kommer på besök.
  • Att hon gillar att skratta och ha kul.
  • Att vi kan njuta av en spa-dag tillsammans.
  • .

Fråga dig själv vad du är tacksam för din mamma för.

Jag är tacksam:

  • Att hon alltid sydde oss vackra saker.
  • Att hon alltid magiskt lagt en härlig måltid på bordet, även när hon var sjuk och kände sig dålig.
  • Att hon så tålmodigt lärde mig att virka och sticka.
  • Att hon alltid lyssnade på mina problem när jag var liten.
  • Att hon ofta hjälpte mig att göra mina läxor.
  • Att jag kunde / kan prata med henne så lätt.
  • Att jag har ärvt mycket av hennes skönhet (hennes ögon, hår etc.)
  • Att jag lärde mig att älska av henne.
  • .

Jag tycker alltid att det är bra att byta roller vid denna tidpunkt. Fråga din träningspartner varför de älskar sin mamma och är tacksamma mot henne. De kan nämna saker du själv har upplevt, som ofta är fallet med resonanslagen, och du kommer att bli påmind om andra vackra och positiva saker om din mor (far).

Ändra din syn på dina föräldrar

Jag har genomfört följande meditation om "att hitta fred med dina föräldrar" i mina familje konstellationsseminarier i många år och har sett hur människors syn på sina föräldrar plötsligt förändras. Många av dem som deltar har gråtit tårar av lättnad när de äntligen insåg hur mycket kärlek som fanns där. De lärde sig att känna igen det goda i sina föräldrar och komma ihåg att kärleken var närvarande i början, hur komplicerat förhållandet blev senare.

Ta dig tid på den här resan så kommer du i kontakt med ärkeängeln Haniel. Han kommer att stödja dig i att ta på dig din sanna storhet och att se dina föräldrar i all sin unikhet. Han kommer att ge dig gåvan att se med Guds ögon, i sanning och klarhet.

Om en annan ljus följeslagare skulle dyka upp på den här resan, lita dock på din inre uppfattning och "gå med flödet."

Meditation: Hitta fred med dina föräldrar

Gör dig bekväm. Blunda.

Ta några djupa andetag. Släpp av spänningen vid varje utandning och låt dig vara helt närvarande i rummet.

Känn marken under dig och din anslutning till jorden. Låt dig själv känna kärleken till jorden som omger och sprider sig genom dig med sin vitala kraft och förse dig med allt du behöver just nu.

Anslut med Guds hjärta, med källan till allt varande; låt gudomlig kärlek att omge och fylla dig uppifrån, i kärlek och skydd, förankra dig i kärlek från himmel och jord.

Kalla nu ärkeängeln Haniel till din sida, klarhetens och sanningens ängel som hjälper oss att se världen genom Guds ögon. Låt Haniel och de helande änglarna som nu har samlats här för att lägga händerna på din kropp och för att översvämma dig med gyllene ljus och låta den helande och kärlek som krävs för denna inre resa flyta in i dig.

Din vibration kommer att öka, och Haniel hjälper dig att se saker i ett nytt ljus, som om du ser genom Guds ögon, utan att påverkas av berättelser, idéer och minnen som du bär i dig själv.

Haniel rör nu vid ditt tredje öga och ger dig minnet av din själ, så att du kan se dina föräldrar ligga i en intim omfamning och färgerna på deras aura förändras i kärleksakten som fick din själ att inkarnera med dessa två människor. Du kommer att känna att det fanns kärlek och extas vid den tiden och att dansen av dina föräldrars energier var inbjudan som din själ accepterade och genom vilken du sa ja till dem.

Haniel hjälper dig nu att ur ett högre perspektiv inse varför de var de perfekta föräldrarna för dig, trots eventuella svårigheter du kan ha stött på senare, och varför dessa utmaningar var viktiga för din utveckling. Du kan se de rikedomar som har skapats genom denna intimitet.

Släpp nu igen.

Återigen berör Haniel ditt tredje öga och ger dig en bild av din mamma som en ung kvinna, och du ser henne med sina drömmar och önskningar; du tittar djupt in i hennes hjärta som genom Guds ögon. Du kan se vad som tände en gnista inuti hennes hjärta och vad som verkligen var viktigt för henne.

Och nu ser du det centrala temat i din mors liv spela framför dig. Du ser hennes potential, det positiva arvet som du ärvt från henne, oavsett om hon kunde leva denna potential helt i skönhet, eller bara delvis eller på ett förvrängt sätt. Eller kanske har hon glömt det helt. Du både ser och känner detta positiva arv.

Och Haniel berör nu ditt tredje öga och ditt hjärta och ger dig ett minne om det mycket speciella ögonblicket när din mamma först höll dig i sina armar efter att du föddes, och när du träffades, själ till själ, tittar djupt in i varandras ögon, när hon insåg det mirakel som hon just hade fött.

Tillåt dig nu att helt acceptera livets gåva från din mamma. Sedan avtar bilden igen.

Och Haniel rör vid ditt tredje öga igen och ger dig bilden av din far som en ung man. Du ser honom med sina drömmar och önskningar; du tittar djupt in i hans hjärta som genom Guds ögon. Du kan se vad som tände en gnista inuti hans hjärta och vad som verkligen var viktigt för honom.

Och nu ser du i ditt sinnes ögon det centrala temat i din fars liv. Du ser hans potential, oavsett om han lyckades leva ut detta i skönhet, eller bara delvis eller på ett förvrängt sätt. Kanske har han glömt det helt. Du både ser och känner detta positiva arv.

Och Haniel berör återigen ditt tredje öga och ditt hjärta och ger dig ett minne om det mycket speciella ögonblicket när din far först höll dig i sina armar efter att du föddes, och när du träffades, själ till själ, och tittade djupt in i varandras ögon när han insåg vilket mirakel han hade fått och att det uppstod genom hans kärlek till din mamma.

Ta emot livets gåva från honom också. Släpp sedan igen ...

Och Haniel rör vid ditt tredje öga en gång till, och du tittar på dig själv och ser dig själv som Gud ser dig. Du känner igen hur de centrala teman som går igenom din mors och fars liv flätas samman i dig och skapar något helt nytt och unikt värdefullt som du.

Och nu följer en ljusväg framför dig. En lysande symbol som representerar din själs högsta potential visas framför dig. Haniel hjälper dig nu att förstå vad denna symbol betyder. Känn och upplev hur denna ljussymbol rör sig mot dig för att bli ett med dig på ditt eget sätt i din egen tid.

Låt den välvilliga kraften i din högsta potential tränga igenom dig, ta upp mer utrymme inuti dig med varje andetag på ett sätt som känns exakt rätt för dig.

Känn återigen välsignelsen från dina föräldrar på dig och din väg, deras själs välsignelse så att du kan bli som Gud avsåg, oberoende av deras personliga förväntningar och önskningar.

Och nu flyter denna välsignelse som en dusch av gnistrande ljus från himmel och jord in i dig, så att du kan vara dig själv helt och så att det du har att erbjuda kan göra världen till en vackrare plats.

Öppna ditt hjärta som du skulle öppna en dörr och låt kraften i denna ljussymbol, som representerar din högsta potential, lysa ut i världen. Rör vid varje person som är viktig för dig med detta ljus, med full kunskap om att du delar ditt hjärts skönhet med dem du älskar och med hela skapelsen.

För dig nu mycket försiktigt tillbaka till rummet där din kropp vilar. Börja andas in och ut lite djupare för att återvända till dig själv helt. I det ögonblick du öppnar ögonen är du vaken och uppdaterad.

© 2020 av Jeanne Ruland och Shantidevi. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av utgivaren, EarthDancer,
en avtryck av Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Källa

Förfäderläkning för dina andliga och genetiska familjer
av Jeanne Ruland & Shantidevi

Ancestral Healing for Your Spiritual and Genetic Families av Jeanne Ruland & ShantideviAtt känna till din förfäders härstamning är inte bara en fråga om nyfikenhet, din livsväg kommer att utvecklas mycket lättare om du är medveten om och i harmoni med ditt ursprung. Att utforska arvet från din blodlinje såväl som din andliga familjs energi, som vi ofta är mindre medvetna om, öppnar dig för en enorm potential för helande och självutveckling. Med utgångspunkt från Huna Hawaiian shamanistradition liksom andra shamaniska och energiska metoder och ritualer, visar författarna hur man ansluter sig till vår Aumakua, som inkluderar våra nära släktingar, förfäder som sträcker sig tusentals år tillbaka, och våra andliga förfäder eller karmiska familjer, för läkning och självutveckling.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författarna

Jeanne RulandShantideviJeanne Ruland är utbildad i Huna (hawaiiansk shamanism) och har arbetat med andariket i många år.

Shantidevi har erfarenhet av alternativ psykoterapi, systemiskt familjearbete, reinkarnationsterapi och traumaläkning enligt Peter Levine.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...
När ryggen är mot väggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå.
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alla kan förmodligen komma överens om att vi lever i konstiga tider ... nya upplevelser, nya attityder, nya utmaningar. Men vi kan uppmuntras att komma ihåg att allt alltid är i rörelse, ...