Ser inuti dig själv för definitiva svar

Ser inuti dig själv för definitiva svar

Otroligt är många äktenskap dömda att dela upp - i Förenta staterna idag slutar cirka hälften av alla äktenskap i skilsmässa. Det är en fantastisk statistik. Tyvärr visar detta att människor inte kan hålla relationerna tillsammans - även om de gör det, finns det fler problem i horisonten. Flera studier visar att en stor andel män kommer att fuska på sin partner vid någon tidpunkt.

Kvinnor som läser detta tänker troligen, Åh, de männen! Vad gör det! Jag kan inte tro att de fuskar på sina fruar. Men håll i en minut - samma studier tyder på att åtminstone 20 till 30 procent av alla kvinnor i engagerade relationer kommer att fuska på sina män. Samma forskning har också citerat en stor andel människor i USA som har sagt att de inte är glada i sitt nuvarande förhållande, och ges möjlighet, skulle troligen inte gifta sig med samma person igen.

Ändra de gamla vägarna: Ut med gamla och in med det nya?

Så vad har hänt i vårt samhälle? Du hörde antagligen att dina föräldrar säger: "I dagets bästa har ingen någonsin skilt sig." Mamma och pappa kan ha varit gift i 50 år, och farmor och morfar för 60. Det verkade som om de hade mycket lyckliga relationer - visste de lite hemlighet som vi inte vet nu? Höll de bara tillsammans även om de hatade varandra? Eller var skilsmässa advokater helt enkelt inte så tillgängliga som de är idag?

Det kan finnas många olika förklaringar, men jag tror att den som ger mest mening är att vi flyttar snabbare nu. Ibland måste båda parter jobba många timmar om dagen, nästan varje dag i veckan. Vi har flyttat från våra rötter och våra familjer, och även om det leder till fler möjligheter att möta ett större antal människor, leder det också till att fler frestelser kommer att gå ifrån.

Det är lätt att undvika att kommunicera med någon du älskar, lätt att köra ihop, och lika lätt att lämna eller få en snabb skilsmässa. Vi tänker nu, om det inte fungerar eller det är för mycket arbete, kan jag avsluta det snabbt.

Jag hoppas verkligen att detta inte är fallet. Jag kan inte erkänna att alla som börjar ett förhållande har en fantasi att de förmodligen kommer att bli skilda och gå vidare till någon annan, men oavsett vad folk tror på vägen till ett förhållande är det tveksamt att de inser att de " Re börjar redan i nackdel. De har förmodligen aldrig riktigt analyserat de styrkor, svagheter och mönster som de uppvisar i intima relationer.

Är relationen terapi verkligen behövs? Varför kan inte de flesta av oss bara flyga det och hoppas att allt blir okej? Trots allt finner många människor den perfekta partnern och njuter av ett tillfredsställande och hälsosamt förhållande.


Få det senaste från InnerSelf


Innan man begår en långsiktig relation ...

Ser inuti dig själv för definitiva svar med relationsterapiFick du faktiskt en relationskurs innan du började dating eller gift? Har du och din partner pratat med någon om hur du skulle få ditt förhållande att fungera, även i svåra tider? Jag tvivlar mycket på att du gjorde det. Om du hade tur gick du till din lokala kyrka och pratade med en rådgivare - kanske tog du ett personlighetsprov. Innan vi gifte oss, gick min fru och jag till vår kyrka och tog en. Vi svarade på alla frågor, och två veckor senare fick vi veta att vi var kompatibla och att vi kunde gifta oss.

Vi var lyckliga - vi måste åtminstone analysera några testresultat. Men de flesta går aldrig ens så långt. De granskar inte själva och deras partner innan de begår ett långsiktigt förhållande. Det är inte för att de är lat. De flesta människor tycker helt enkelt inte om att göra dessa saker innan de begås. Det är inte romantiskt att prata om potentiella problem med din kompis, för det krossar illusionen att "kärlek kommer att hitta en väg".

Så parar sig ihop och hoppas att sakerna på något sätt blir okej, lever genom alla slagsmål och argument, och väntar alltid för sin dag i solen - som aldrig kommer. Kanske slutar de sova i samma säng natt efter natt, aldrig vidrör varandra. Eller kanske lägger de all energi i barnen. Eller kanske bara ge upp och aldrig hitta sann relation lycka.

Jag hoppas att detta inte har hänt med dig. Men om du är missnöjd med hur saker är just nu, har du modet att hitta en verklig känsla av fred och frihet. Fortsätt med det första du behöver göra i relationsterapi: Det är dags att utveckla vanan att titta inuti dig själv för några definitiva svar.

Terapi är inte en "Fix Me" -process

Jag har sett många patienter genom åren gå in i terapi och säga, "Bara fixa mig!" Jag måste påminna dem om att detta inte är en "fixerings" -process - för att det skulle göra det nödvändigt att jag lägger min egen tro på dem och inte tillåter verklig tillväxt att uppstå. Deras livsval och mönster måste baseras på något, och detta måste sättas in i ett sammanhang och förstås för att de ska ha chans till bättre relationer.

Det finns helt enkelt ingen genväg. Att förstå vem du är är en kamp, ​​men det är en kamp som är värd att slåss. Att göra någonting mindre än detta är en missservice till dig och de som finns omkring dig.

© 2001. Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Artikel Källa

Ett förhållande för en livstid av Kelly E. Johnson, MDEtt förhållande för en livstid: Allt du behöver veta för att skapa en kärlek som varar
av Kelly E. Johnson, MD

Klicka här för mer info och / eller till orderbok

Om författaren

johnson kellyKelly E. Johnson, MD, författare till Ett förhållande för en livstid och Förhållande problemlösare, är en nationellt erkänd psykiater och relationsterapeut. Han har omfattande media erfarenhet och har regelbundet dykt upp på tv-serier som The Jenny Jones Show och Montel som deras "relationsexpert". Kellys radioprogram har varit baserad i Chicago under det senaste decenniet och är inriktat på att hjälpa människor att lösa sitt svåraste förhållande , hälsa och känslomässiga problem. Förutom att vinna många sändningspriser, har denna show konsekvent rankats nummer ett radio talk show i området. Dr. Johnson har sedan sin examen i psykiatri från nordvästra universitetet behållit en privat konsultation.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}