Artikel av Jamie Rose: Hur får du vad du vill ha från en man (endast för kvinnor!)

Hur får du vad du vill ha från en man (endast för kvinnor!)

Här är topphemligheten för-kvinnor endast en del av den här boken. Inte, jag upprepar INTE, visa denna del av den här boken till dina män eller pojkvänner.

OK, jag tror att vi alla kan hålla med om att (duh) kritiserar din man inte fungerar. Så vad gör vi?

Hur får man vad du vill ha! Kritik? Inte!

Min kille sa alltid saker till mig som: "Du förstår inte! När du kritiserar mig och berättar för mig vad jag gör fel känner jag mig som en tonåring som skälls av sin mamma och jag vill rebellera! Om du" Jag kommer bara tillbaka, du får nog vad du vill ha. "

Och jag skulle svara: "Jo, du är inte tonåring. Väx upp! Du borde kunna höra mig och inte bli så defensiv!" Och kampen skulle vara på.

Och jag hade rätt. Det hade varit helt fantastiskt om han hade kunnat höra mig och inte bli defensiv. Men vet du vad? han kunde inte! Så jag hade ett val: Jag kunde gå runt genom att jag vet att jag hade rätt, eller jag kunde vara en del av en par och acceptera att han var som han var och gjorde det bästa han kunde då och istället för försöker förändras honom, arbeta på förändring mig själv.


innerself prenumerera grafik


Du kan inte alltid få det du vill ha,
men om du försöker ibland,
du kan bara hitta,
du får vad du behöver.

-ROLLING STONES

När jag pratar med min kille, speciellt om det ser ut som om vi är på väg mot ett argument, är det verkligen viktigt att jag kommer ihåg att lyssna noga på vad han är verkligen säger, och inte bara hans ord. Jag behöver höra vad som är under hans ord, som när vi har en meningsskiljaktighet är mestadels en version av "jag känner att du inte respekterar mig".

Hur får man vad du vill ha? KÄRLEK (Lyssna, öppna ditt hjärta, röst dina önskemål, omfamna din partner)

Artikel av Jamie Rose: Hur får du vad du vill ha från en man (endast för kvinnor!)Innan jag började arbeta med principerna om KÄRLEK (LIsten; Opennan ditt hjärta; VOice dina önskningar; Embrace din partner) i mitt förhållande, när mitt humör visade tecken på flaring upp, lät jag bara rippa det! Men nu, när jag känner att mina känslor blir heta, pausar jag, andas i kärlek och påminner mig om vad mitt sanna mål är.

Om jag kan komma ihåg att även när vi inte håller med mig är alltid att skapa fackförbund, närhet och kärlek, jag har en mycket bättre chans att använda min röst på ett sätt som hjälper snarare än att skada.

Det betyder inte att jag inte kan säga min frid eller tala sanningen, men vad jag säger till min kille måste alltid ha kvaliteten på "Jag älskar dig och jag respekterar dig". Och jag har funnit att om jag börjar med det, får jag inte nödvändigtvis det jag vill ha, men jag får alltid det jag behöver.

Hur får man vad du vill ha? Uppskattning!

Jag har en vän som också är gift med en skådespelare, och hon råkar leva som teaterdirektör. Varje gång hennes man hade en audition, skulle han be henne att "springa" scenen med honom. Sedan hon är en regissör antog hon att han ville ha sin feedback. Hon var ju en expert.

Men i stället för att uppskatta hennes återkoppling ledde varje man till att hennes man arbetade med henne på en scen, det ledde till en kamp. Han skulle alltid säga: "Jag vill inte ha din råd! Jag vet vad jag gör!"

Jag föreslog att hennes man inte ville ha hennes tjänster som regissör. Han ville inte ha den typen av feedback från henne. Han ville uppskattning. Han ville att hon skulle få honom att känna sig som en bra skådespelare. Vad han verkligen ville ha av henne var helt enkelt att höra, "Det var fantastiskt, älskling!"

Så jag frågade henne, "Tror du att han är en bra skådespelare?"

"Ja självklart. Han är underbar," svarade hon.

"Bara försök prisa honom. Se vad som händer."

Hur får man vad du vill ha? Tro på din partner

Ett par dagar senare ringde hon mig upp. "Jag följde ditt förslag," sa hon.

"Jim och jag sprang scenen, och istället för att föreslå olika skådespel val, olika sätt som han kunde göra det, sa jag bara:" Älskling, det var fantastiskt! "

"Och han tändde upp. Det var nästan som han växte lite fysiskt. Och skulle du inte veta det? Då frågade han mig om jag hade någon feedback!

"Det var fantastiskt att se att min gamla kommunikationsform var en del av varför vi alltid hade konflikter. När jag började med att bara uppskatta honom, utan att bara hoppa in där med alla slags oskadade råd, så var det som om han kände sig respekterad, som att jag såg honom som en helt skicklig man istället för en liten pojke som behövde min hjälp. Vad han verkligen ville ha var för mig att tro på honom. "


Denna artikel anpassades med tillstånd från boken:

Håll käften och dansa! av Jamie RoseHåll käften och dansa! Glädjen att släppa ledningen - på dansgolvet och av
av Jamie Rose.

Reprinted med utgivarens tillstånd, Jeremy P. Tarcher / Penguin, medlem av Penguin Group (USA). © 2011 av Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.


Om författaren

Jamie Rose, författare till InnerSelf.com artikeln: Hemligheten att få vad du vill ha från en man (endast för kvinnor!)JAMIE ROSE har varit en professionell skådespelare i mer än trettiofem år. Kanske mest känd för sin regelbundna roll som Vickie Gioberti i 1980s första gången-serien Falcon Crest, vid femtiofem, Jamie Rose var en oberoende take-charge-kvinna vars karriär som skådespelare gick snyggt, med frekventa roller på träff tv-program och i filmer. Men det var ett område i hennes liv som inte fungerade: hennes älskling liv. Men något magiskt hände när hon anmälde sig till tango lektioner: hon började förstå att låta någon annan ta ledningen från tid till annan inte gav upp, men snarare "släppa". I den här kloka och roliga boken, delar Rose med läsarna livslektionerna hon har lärt sig av tango och andra stora partnerdans traditioner. besök hennes författarwebbplats på http://jamierosestudio.com/