Grunden för din personliga lycka: Att äga ditt förhållande

Grunden för din personliga lycka: Att äga ditt förhållande

Du äger många saker. Jag har bett hundratals människor under åren att lista alla sina viktiga ägodelar, från topp till botten, och alla kommer alltid med liknande listor. Hus, bilar, möbler, lager ... och andra materiella varor rankas vanligtvis högt.

Sedan berättar jag för dem att de har förbisett den värdefulla varan i deras liv. De tittar vanligtvis på mig med en tom stirring, eftersom majoriteten av oss inte tänker någonsin på vår personliga relation som något vi ska äga.

Varför är det så svårt att acceptera sanningen att du är ägare till en relation? När allt kommer omkring såg du ursprungligen något du ville ha, tog åtgärder för att få det och tog sedan ett beslut att behålla det i ditt liv. Låter som en besittning för mig.

Men det finns något i sig mer komplicerat med ett äktenskap eller en långsiktig engagerad relation som gör det svårare att kvantifiera. Det kanske beror på att det inte finns någon bestämd punkt när du faktiskt "köper" en relation. Kanske har det något att göra med uppfattningen om kärlek och romantik, eftersom de flesta av oss fastnar i uppfattningen att vi "delar" en speciell relation och det verkar girigt att kräva ägande.

Men oavsett anledning har jag stött på få människor som entusiastiskt omfamnar idén att se sig själva som ägare. Det är lättare att bara låta det hända och hoppas på ett bra resultat. Att undvika tanken på att du är ansvarig för förhållandet låter dig också undvika att acceptera skulden när något går allvarligt fel.

Att vara en onwer kommer med ansvar

Att vara ägare bär med sig ansvaret att lära sig om din produkt. Tyvärr har du nog aldrig läst en uppsättning instruktioner som följer med dina livsrelationer. Anledningen är enkel - det finns ingen instruktionsmanual som täcker alla de olika situationer som du kommer att stöta på när du sammanställer ditt eget förhållande!

Om du har tur, är du och din partner i princip överens om samma uppsättning instruktioner och förhållandet fungerar i många år. Om du inte är så lycklig, försöker du båda att konstruera förhållandet på väldigt olika sätt och det bryter ner. Det måste antingen fixas eller kastas på skrothungen som oanvändbar. Kan detta undvikas? Självklart, om du tar dig tid att utbilda dig själv om den produkt du äger och gör den till en topprioritet.


Få det senaste från InnerSelf


Så det är dags att injicera lite verklighet i ditt liv. Du och din partner är delägare av det som kommer att kallas "Livsförhållande". Som sådan kommer du från denna punkt att vara föremål för reglerna och villkoren för nämnda ägande, inklusive godkännandet av följande Relation Contract.

Förhållandeavtalet

1. Ägaren ska ansvara för att vårda och upprätthålla förhållandet i gott skick, genom att utöva vad som helst som krävs för att vårda och växa på positiva sätt.

2. Om ett problem uppstår med förhållandet kommer ägaren att göra detta till sin högsta prioritet och göra vad som är nödvändigt för att göra det rätt.

3. Ägaren kommer att sträva efter att förstå orsakerna till hans eller hennes beteenden i förhållandet, och om dessa åtgärder är självförstörande kommer de att söka hjälp.

4. Ägaren kommer att förstå att det inte är själviskt att verbalisera hans eller hennes behov i förhållandet och förvänta sig att medeägaren åtminstone överväger och försöker möta dessa behov.

5. I stället för att skylla på delägaren för allt som går fel under relationen, kommer ägaren alltid att söka inifrån för att erkänna sin del i att orsaka problemen.

Du kanske tror att ovanstående ser ut som en slags legalese, men du kan inte undvika det faktum att ett framgångsrikt förhållande är grundat under dessa förhållanden. Enkelt uttryckt, de som accepterar dessa sanningar kommer att öka deras odds kraftigt i ett intimt, kärleksfullt, engagerat förhållande. De som tror att dessa begrepp inte är tillämpliga på dem kommer sannolikt att leda till stora problem med förhållandet mellan varandra och har få färdigheter att lösa dessa problem.

Grunden för din personliga lycka

Jag slår vad om att du inte sa dessa saker under ditt äktenskapslöften eller när du bestämde dig för att uteslutande datera din partner. Det är svårt att bestämma att du har hittat en person med vilken du ska spendera en livstid. Men detta förändrar inte det faktum att ovanstående fem förutsättningar ligger till grund för din personliga lycka! Detta är jorden från vilken ditt förhållande kommer att blomstra. Ignorera det och förhållandet har en bra chans att dö. Du kommer ingenstans att gå snabbt. Acceptera dessa villkor och du har en realistisk chans att utveckla ett underbart förhållande. Valet verkar uppenbart för mig och jag hoppas att det gör det med dig också.

Om du vägrar att se förhållandet som ditt, kommer du förmodligen aldrig göra det arbete som krävs för att försäkra framgång. Du kommer ständigt att bortse från idéerna i ditt förhållande, eftersom det bara är mänsklig natur att bry sig mindre om saker som inte är våra egna.

Så memorera och försök att tillämpa dessa principer varje dag - jag slår vad om att du kommer att bli chockad över hur många gånger du eller din partner kommer att bryta ett av villkoren. Kopiera och publicera detta förhållande kontrakt någonstans som du kan läsa igen det varje dag.

Omtryckt med tillstånd från utgivaren, Hay House, Inc.
www.hayhouse.com

Artikel Källa

Ett förhållande för en livstid: Allt du behöver veta för att skapa en kärlek som varar
av Kelly E. Johnson, MD.

Ett förhållande för en livstid av Kelly E. Johnson, MDEn bok om allt du behöver veta för att skapa en kärlek som varar hela livet. Den? s terapi utan att behöva gå till kontoret. Du kan skapa förhållandet mellan dina drömmar om du gör jobbet för att bli din egen relationsexpert.

Info / Beställningsbok. Finns även som Kindle-utgåva.

En annan bok av denna författare

Om författaren

Kelly E. Johnson, MD

Dr. Kelly Johnson är en nationellt känd psykiater och relationsterapeut. Han är författare till A Relationship for a Lifetime, samt The Relationship Problem Solver. Du kanske har sett honom visas på The Jenny Jones Show och The Montel Williams Show. Han kan höras varje vecka på radioprogrammet på söndagsnatt, Private Lives. Han har hjälpt tusentals människor att fatta bättre relationsbeslut och val i sina liv.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}