Att vara sårbar i relation

Tillåter dig att vara utsatt för relationer

Paradoxen för sårbarhet i relationer, vägen till anslutning, är att låta dig vara både stark och sårbar samtidigt. När du gör det tillåter din partner att se den riktiga du med dina försvar ner. Detta innebär ingen gömning. Inte från dig själv, inte från din partner och bäst av allt, inte gömmer sig från sanningen.

Nyligen hade vi en konversation med vår vän George, som ganska berättade om hur män i det här samhället lär sig att hantera sårbarhet. George berättade för oss hur han växte upp på Manhattan på gatorna, och du visade bara inga tecken på svaghet. Om du var du död. Han fortsatte med att förklara att han nu skulle förlita sina känslor till både hans manliga och kvinnliga vänner mycket snabbare än till sin fru (om alls). George älskar sin fru och det finns ett djupt band mellan dem men vill inte att hon ska uppfatta honom som "svag".

Vanligt och enkelt, George är typiskt för de flesta män i vårt samhälle. De lärs - visa inte sårbarhet. Det är tecken på svaghet.

Kvinnor i vårt samhälle lär sig att låta en man leda. Kvinnor lär sig att vänta på en man att kalla dem till ett datum för att män ska öppna dörrar för dem, att be dem att gifta sig med dem, att initiera sex och mycket mer. Varken medvetet eller omedvetet befinner sig även de starkaste kvinnorna i företagsvärlden som tillåter ledningen i förhållande.

Dotty var en mycket framgångsrik arbetskonsult. Göra tre gånger den inkomst som hennes man gjorde. Hennes vänner blev förvånade när hon betrode dem att hon skulle behöva fråga sin man om hon kunde köpa ett nytt par skor.

Tillåter dig att vara utsatt för relationer

Att låta dig vara sårbar i förhållandet är bränslet som driver förhållandet att gå vidare och växa. Om du inte tillåter dig att vara sårbar, är det du gör är att bygga väggar så att andra inte kan skada dig. Som livs- och affärsfilosof Jim Rohn säger att "väggarna vi bygger för att hålla ut ledsen håller också glädjen bort".

Mona Lisa Schultz påminner oss om att det inte är hälsosamt för ditt förhållande, dina känslor eller din kropp när en partner har all kraft och den andra har all sårbarhet. Faktum är att endera positionen kan vara smärtsam. Du måste lära dig glädje och fördelar av motsatt position - att vara sårbar - när tillfället kräver det och ta makten när det behövs.


Få det senaste från InnerSelf


Underhålla en hälsosam balans mellan makt och sårbarhet

I vårt förhållande anser vi oss som partner som upprätthåller en sund balans mellan makt och sårbarhet. Liksom många par var våra tidigare relationer inte så. Trots att vi var gift i många år till våra tidigare partners, kände ingen av oss sig tillräckligt för att verkligen vara sårbara för dem.

I Susies fall var sårbarheten uppfylld med undvikande, avstånd och perfunktionella lösningar på problem. I Ottos förhållanden kände han sig aldrig tillräckligt säker för att uttrycka sårbarhet, men gjorde vad som var nödvändigt för att bara "komma överens" och på något sätt göra förhållandet att fungera.

Det betyder inte att det inte fanns kärlek i våra tidigare relationer. Det betyder bara att det var en maktbalans som inte betjänade någon partner eller förhållandet. När du inte känner dig trygg nog att berätta för din partner någonting, i rädsla för hur de kan reagera eller vad de kan säga eller gör, dör passionen och förhållandet strax därefter.

Bok av dessa författare:

Ska du stanna - ska du gå? Övertygande frågor och insikter som hjälper dig att göra det svåra förhållande beslutet
av Susie och Otto Collins.

Ska du stanna - ska du gå? av Susie och Otto Collins.Denna bok innehåller en erfaren process av frågor, berättelser och insikter som hjälper dig att göra en grundlig och inbördes granskning av ditt förhållande. Det kommer också att hjälpa dig att klargöra dina nästa logiska steg - om de ska formulera sätt att förbättra relationen eller att utforma en plan att lämna relationen med nåd.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av dessa författare

Om författarna

Susie och Otto Collins

Susie och Otto Collins är andliga och livspartners som lär andra hur man skapar enastående relationer av alla slag. Susie och Otto skriver och presenterar regelbundet workshops om Spiritual Partnership: Den nya modellen för relationer som verkligen fungerar. Deras budskap kommer direkt från hjärtat, sina egna erfarenheter och från en intensiv studie av andra lärare och författare om relationer. Besök deras hemsida på http://www.collinspartners.com och registrera dig för ett GRATIS nyhetsbrev fyllt med verktyg, tips och idéer om att skapa enastående relationer och idéer för att hjälpa dig på din andliga väg.

Video med Susie och Otto Collins: 7 Intimacy Secrets

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}