Kommer jag någonsin att älska igen?

Kommer jag någonsin att älska igen?

Människor som bryter upp i universellt uttrycker rädslan att de aldrig kommer att älska igen. Jag var rädd för det här själv i några månader efter att ha förlorat min livspartner. Mitt i förtvivlan och hopplösheten tror vi att förlora vår älskade betyder att förlora möjligheten till kärlek och förbindelse för alltid. Det är den här rädslan, framförallt, som gör slut på ett förhållande så syndigt.

Terapeuter vet bara för bra hur svårt det är att övertyga människor om att deras liv inte är över. Mitt budskap är att det finns åtgärder vi kan vidta för att säkerställa en ljusare framtid.

Att vara i en övergångsperiod

Om jag hade en kristallkula under min egen övergivelse som lovade att jag skulle hitta kärlek igen, kunde jag ha uthärdat den hemska isoleringen lättare då. Om jag kunde ha förutsett framtiden och vetat att jag inte var i permanent helvete, men under en övergångsperiod på väg mot ännu större lycka skulle denna kunskap ha avstått från rädsla och ödemark.

Nästan allt är tålligt om vi vet att det är tillfälligt.

Nu när min prövning ligger bakom mig, så önskar jag att jag hade en kristallkula för de tusentals människor som kontaktar mig under sin egen Shatteringstid så att de kan se att om de är villiga att utföra återställningsarbetet, kommer de att vara kunna hitta den kärlek de alltid sökte. Det är det hoppfulla budskap som detta kapitel ger.

Inte alla behöver hitta ett förhållande för att vara lycklig, men vi måste alla veta att vi kunde lyckas med en om vi ville ha det.

Behöver någon att älska

Vissa människor känner sig chroniskt splittrade eftersom de desperat vill att någon ska bryr sig om, men efter många års arbete kan man inte hitta ett förhållande. Deras framtida väv framför dem, ett skrämmande syn på ensamhet. De har en känsla av oändlig döm och en ökad sårbarhet som går strax under ytan av vardagen.

"Min biologiska klocka löper ut, säger Beverly. "Det är för sent för sann lycka nu. Det känns som om hela mitt uppdrag i livet har blivit avbrutet. "


Få det senaste från InnerSelf


Övergiven igen!

Vissa människor går igenom en uppbrytning känner sig särskilt desperat eftersom det har hänt tidigare.
De är fastnade i mönster där de fortsätter att övergivas om och om igen. Återigen har de misslyckats med att få ett förhållande till sist. De beskriver angst, vakna nätter och förlust av självförtroende.

"Fördöms jag ensamhet för resten av mitt liv? "

"Kommer jag någonsin att älska igen? "

Det kan tyckas för tidigt att ta itu med dessa frågor även innan du har kommit överens med en ny uppdelning. Men de flesta behöver omedelbara svar på dessa brinnande frågor, speciellt under de tidiga hjärtat av hjärtat, när hopplöshet löper helt högt.

Svaret är att du självklart kommer att hitta samband och kärlek igen, även om det innebär att du måste upptäcka mer om dig själv. Även om det betyder att du måste möta dina känslor mitt i din ödemarknad, möta dig själv, möta din verklighet och byta.

© 2003, 2016 av Susan Anderson. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,

Nytt världsbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Källa

Arbetsboken för övergiven återhämtning: Guidning genom 5-stadierna av läkning från övergivenhet, heartbreak och förlust av Susan Anderson.Arbetsboken för övergivande återhämtning: Guidning genom 5-lägena i helande från övergivenhet, heartbreak och förlust
av Susan Anderson.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Susan AndersonSusan Anderson är författare till fyra böcker Inklusive Arbetsboken för återställning av återvinning, såväl som Tämma ditt yttre barn och Resan från övergivande till helande. Grundaren av Outer Child and Abandonment Recovery-rörelserna har hon ägnat sig åt de senaste 30-åren av klinisk erfarenhet och forskning för att hjälpa människor att lösa övergivande och övervinna själv-sabotage. Besök henne online på abandonment.net.

Titta på en video: Tämma ditt yttre barn (med Susan Anderson)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}