Att verkligen lita på en kvinna ...

Att verkligen lita på en kvinna ...

Att verkligen älska en kvinna är att ge henne ditt fullständiga förtroende. Jag älskar linjen i Bryan Adams låt,

"... och när du hittar dig själv
ligger hjälplös i hennes armar,
du vet att du verkligen älskar en kvinna. "

Att lägga hjälplös i hennes armar måste du ge upp kontroll och vara sårbar. Du måste lita på att hon inte avsiktligt kommer att skada dig, att hon letar efter ditt välbefinnande, helt på din sida och tittar på din rygg. Ännu viktigare kan du lita på en högre kraft som uttrycker genom din älskade, en överflöd av kärlek och omsorg som kan komma genom henne.

Blir sårbar

Att bli sårbar hos en kvinna lär dig allt om förtroende. Jag hör ofta: "Jag blir mer sårbar hos henne när jag litar på henne mer." Denna inställning fungerar inte. Ditt sårbarhet öppnar dörren för att lita på, och lita på att dörren ska älska. "Ligger hjälplös i hennes armar" visar att du kan lita på henne.

Om du inte frågar henne om hjälp, hur kan du lära dig att verkligen lita på henne? Låt mig dela en viktig lektion från mitt eget liv, en tid när jag verkligen behövde Joyces hjälp och behövde fullt ut lita på hennes visdom.

Min far var ofta en kärleksfull man utsatt för högljudda utbrott av ilska. Som ett barn, drabbade dessa "temperaturtrådar" mig djupt. För att klara mig lärde jag mig att ställa ut det slipande skrikandet, för att inte ens höra det på en medveten nivå. Det var mitt sätt att skydda mina känsliga känslor.

Denna hanteringskunskap fick mig genom min barndom, men fungerade inte längre som vuxen. I mitt förhållande med Joyce, om något jag gjorde uppror mot henne och hon uttryckte sina känslor för mig, var min livslånga skicklighet att ställa ut och sålunda inte höra henne något annat än skickligt. Så, med tillit till Joyce som min lärare, bad jag henne att hjälpa mig att vara närvarande med henne i alla mina känslor. Jag har läst att övervinna min rädsla för starka känslor och att hälsosamt uttrycka mina egna känslor, tack vare min fru.

Ilska och förtroende kan existera

Jag hade inte alltid detta fullständiga förtroende för Joyce. När vi brukade ha uppvärmda argument i våra första år tillsammans, kände det sig ibland att hon var ute för att få mig, att vi var på olika sidor, även att vårt förhållande hotades.


Få det senaste från InnerSelf


Vi blir fortfarande arg, även uppvärmd så, men nu litar jag på Joyce. Jag litar på att oavsett hur arg hon är på mig, är hon fortfarande fast besluten att återvända till kärlek. Det här är ingen liten sak. Jag litar på att hon kommer att göra allt som krävs för att öppna mitt hjärta mot mig, och det hjälper mig att vara mer ansvarig för min egen ilska. Det ger mig tillåtelse att hitta sätt att öppna mitt hjärta till henne också.

Att lära sig att lita på

Jag brukade ha svårt att lita på Joyce med ledande grupper. När vi var båda tjugosju år deltog hon i grupparbete. Jag hade mer träning och erfarenhet. jag kände mer än hon gjorde, och hon gick med på. Hon satt ofta sakta vid sidan av mig, medan jag gjorde de flesta ledande.

Då insåg hon att det inte spelade någon roll att jag kände Mer. Hon började lyssna på hennes intuition och älskade varje person helt. Jag kan ha varit terapeuten, men hon var älskaren. Det tog mig inte lång tid att se ljuset. När gruppdeltagarna kände sig älskade av Joyce kände de sig säkrare och öppnade sig mer. Jag började se gudinnans visdom som kommer genom henne. Jag lärde mig att lita på den visdomen, att bero på den.

Att lära sig att lyssna

Gamla vanor dör emellertid långsamt. Kanske har vår största utmaning att arbeta tillsammans varit min gamla vana att vara terapeuten, att avbryta Joyce för att göra en poäng.

Joyce kommer mer från hjärtat, tystare och långsammare att tala, med ibland långa pauser mellan hennes ord. Dessutom växte hon upp i en familj där människor faktiskt lyssnade på varandra, där en person slutade prata och sedan började en annan.

Jag å andra sidan växte upp i en familj där alla pratade samtidigt, och den som hörde talar kanske var den som hörde. Det fanns ingen sådan sak som en paus mellan ord, än mindre meningar. Även den minsta pausen var helt enkelt en inbjudan till någon att ruta in.

Så Joyce skulle prata med gruppen, och det skulle vara en paus medan hon kände sig djupt för de rätta orden. Jag skulle känna mig obekväm med denna sak som kallas tystnad mellan ord, ett gap som måste fyllas med ljud och skulle hoppa in för att rädda dagen. Det skulle naturligtvis skada Joyce. För henne var det en handling av respektlöshet. Hon kände sig inte betrodd, inte nödvändig, inte ens önskad. Ibland har hon även gett upp med att arbeta tillsammans med mig att göra grupper.

Lita på instinkter och känslighet

Jag älskar Joyce genom att lita på henne helt inför en grupp. Jag älskar henne genom att skapa utrymme för henne att dela hennes visdom, genom att skapa plats för gudinnan, genom att sitta tillbaka och dricka i sina kärleksinfunderade ord. Jag älskar henne genom att lita på att hon kan säga saker jag inte kan, att hennes perspektiv balanserar mina, att våra två förenade är mycket effektivare än någon av oss som individer.

Ibland uppfattar Joyce saker som jag inte gör. I en av våra tidiga grupper var det en enda kvinna som behövde min kärlek på ett sätt som passerade över en mycket subtil linje, men en linje som Joyce såg och kände. På bara ett ögonblick, medan jag talade adjö till henne, med bara några ord, lät jag mig vara den som fyllde hennes behov. Energiskt korsade jag den samma subtila linjen från professionell till personlig. Joyce viskade: "Nu är du i trubbel, Barry. Bara vänta och se."

Jag tittade på hennes otroliga. "Vad pratar du om?"

"Du gav något till henne som inte var din att ge. Titta bara. Nu vill hon ha mycket mer. "

Joyce hade rätt. Denna kvinna började stalking mig, och det krävde mycket tid och energi för att stoppa henne.

Jag litar på att Joyce har mycket att lära mig på så många områden. Jag litar på hennes instinkter. Jag lyssnar när hon får ett inre ja eller nej. Jag litar på hennes känslighet. Jag litar på att hon känner saker som jag inte har lärt mig att känna ännu. Jag litar på hennes visdom. Hon har ett sätt att se saker på ett sätt som jag inte gör. Hon har ett perspektiv jag inte har.

Lita på kärleken

Mest av allt litar jag på hennes kärlek till mig. Det är ofullständigt. Även när hon är arg på mig älskar hon mig fortfarande.

Och hon berättar ofta för mig hur bra det känns att jag litar på henne så djupt.

Förtroende

Skriv ner alla sätt du litar på din kvinna. Det kan överraska dig hur många sätt du litar på henne.

Visa henne listan men, ännu bättre, berätta för henne i dina egna ord.

undertext av InnerSelf

Utdrag ur Vissells ännu inte publicerade bok,
Att verkligen älska en kvinna. © 2016 Joyce och Barry Vissell.

Bok av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1573241555; maxresults = 1}

Om Författarna)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz, CA. De anses allmänt som bland världens främsta experter på medvetet förhållande och personlig tillväxt. De är författarna till Den Delade Hjärtan, Modeller av Kärlek, Risk att bli botad, Hjärtans Visdom, Menat att vara, och En mors slutgåva.
Här är några möjligheter att få mer kärlek och tillväxt i ditt liv, vid följande evenemang ledda av Barry och Joyce Vissell: Februari 11-16, 2020 - Par Resan, Aptos (för par); Juni 7-14, 2020 - Delad hjärta Alaska Cruisesom lämnar Seattle (för singlar och par); och Jul 19-24, 2020 - Delad hjärta sommar reträtt på Breitenbush Hot Springs, OR (för singlar, par och familjer). För ytterligare information om rådgivning per telefon eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema av samtal och workshops. Besök deras hemsida på SharedHeart.org.



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}