Dåliga brytningar lämnar några tvivel på deras identitet

Vi har svårare att gå vidare efter en upplösning om avslag gör att vi tvivlar på vem vi verkligen är, visar en ny studie.

"Forskningen visar att mycket grundläggande övertygelser om personlighet kan bidra till huruvida människor återhämtar sig från eller förblir inkopplade i smärtan av avslag", Carol Dweck, professor i psykologi vid Stanford University.

"Få saker i livet är mer traumatiska än att avvisas av någon som känner dig väl."

"Få saker i livet är mer traumatiska än att avvisas av någon som känner dig väl och då med denna insikt beslutar att hon eller han inte längre bryr sig om dig eller vill vara med dig", säger Dweck och tillägger det romantiska avslaget, i synnerhet utgör ett enormt hot mot självet.

Dweck och doktorand Lauren Howe undersökte de grundläggande troen att människor bär med sig i ett förhållande som kan göra dem mer benägna att koppla avslag till självet och därigenom förstora och utvidga effekten av ett avslag.


innerself prenumerera grafik


De genomförde fem studier som involverade 891 deltagare som fyllde i online-undersökningar om både hypotetiska avslag och realtidsavstötningar. Deltagarna rapporterade bland annat hur deras syn på sig förändrats på grund av avslaget. Till exempel bedömde de i vilken utsträckning "Jag oroar mig för att det finns något" fel "med mig för att jag blev avvisad."

Hur människor ser mänsklig personlighet var särskilt betydelsefull för studien. Exempelvis frågades deltagarna om de tror att människor kan ändra sin personlighet väsentligt (en tillväxtorienterad vy) eller att "den typ av person du är" är statisk och sålunda inte kan ändras mycket (en fast bild) .

"Erfarenheten av att vara kvar av någon som trodde att de älskade dig, lärde sig mer och förändrade sig, kan vara ett särskilt potent hot mot jaget och kan driva människor att fråga vem de verkligen är", säger Howe.

En kärn sanning?

Studien visade att människor skiljer sig åt huruvida och hur de kopplar romantiska avslag till sig själv. Det visade sig att människor med fasta tankar om deras personlighet - de som tror att deras personlighet helt enkelt är fast och oföränderlig - tillåter romantiska avslag att dröja längre i sina liv.

[Varför romantik från fjärran kan fizzla närbild]

"För dem avslöjar ett avslag att det är löst på en bristfällig nivå. Å andra sidan kan människor som tror på sin förmåga att växa och utvecklas, naturligtvis skadas av avslag, lättare springa tillbaka och förutse en ljusare framtid ", tillägger Howe.

"De som ser avslag som att avslöja en kärnvärdighet om sig själva som en person, något om vem de egentligen är, kan vara mer benägna att kämpa med återhämtning och bära avslag med dem i framtiden."

Hon tillägger att människor ofta ser mot romantiska partners som en "källa till information om jaget".

Fastnat i det förflutna

Forskningen fann också att personer som tror att en avvisning avslöjade en ny permanent bestående oro oroar sig för att denna defekt kommer att överföras i framtida romantiska relationer.

"Denna oro hämmar dem och kan göra dem bevakade och defensiva i framtida relationer - något vi vet är sannolikt att försämra dessa framtida relationer", säger Dweck.

Kort sagt ser denna grupp avslag på att förändra både deras syn på sig själva och deras framtidsrelaterade framtidsutsikter, enligt studien.

Faktum är att dessa människor fortfarande har påverkats negativt av avslag som hade inträffat för mer än fem år sedan, skriver Dweck och Howe i ett papper som publicerats i Personlighet och socialpsykologi Bulletin.

De föreslår att framtida forskning bör undersöka huruvida avslag lingrar i icke-romantiska relationer, som att överges av en förälder eller lider akademiska eller karriärfel. Intressant fann Dweck och Howes forskning att avslag från människor som i huvudsak är främlingar kan skapa problem för personer med fast personlighetssyn.

En annan fråga är huruvida erfarenheter som inte är direkt kopplade till personlighet - till exempel otur eller olyckor - skapar långsiktiga negativa effekter. Sammantaget sa forskarna att denna aveny av forskning kan erbjuda idéer om hur människor kan klara avstötets långvariga påverkan och lära sig att "släppa förbi det förflutna."

källa: Stanford University


Relaterade Bok:

at InnerSelf Market och Amazon