Hur kan jag älska bättre, utan villkor eller förväntningar?

Hur kan jag älska bättre, utan villkor eller förväntningar?

Kärlek är tillräckligt för sig själv. Det behöver ingen förbättring. Det är perfekt som det är; det är inte på något sätt tänkt att vara mer perfekt. Själva önskan visar en missförståelse om kärlek och dess natur. Kärlek är inte en kvantitet. Det är en kvalitet som är omöjlig att mäta.

Älska dig själv, sedan älska din granne som dig själv

Älska dig själv, sedan älska din granne som dig själv

Du har blivit översvämd med felaktiga uppgifter. Det blir oerhört svårt att försöka hitta ut vad som är rätt. Du är översvämd av alla typer av moralistisk beteende, bud, kyrkans regler och lag. Behavioral modifikation är förmodligen den mest förenkling.

Det finns inget sådant som ett misslyckat förhållande

Det finns inget sådant som ett misslyckat förhållande

Ganska ofta spenderar jag tid med människor som är extremt kritiska för sig själva för att ha flera misslyckade relationer. Sanningen är, de saknar poängen: Vi kan inte misslyckas, för det finns inget sätt att göra dessa saker fel. Ett misslyckat förhållande, om du sätter det i sitt riktiga sammanhang, är en chans att ...

Hur man skapar ett vårdande, vårdande förhållande och värderas

Hur man uppskattas och skapar ett omsorgsfullt och omvårdande förhållande
Relationer behöver vård och omsorg, och det är ofta svårt att veta vad man ska göra. Du har förmodligen sökt efter anledningar till varför ditt förhållande inte är så varmt, kärleksfullt och medkännande som du vill. Det är naturligt för relationer att ha en ebb och flöde, att växa mer eller mindre intimt när omständigheterna skiftas ...

Coronavirus och sex: Dos And Don'ts Under Social Distancing

Coronavirus And Sex: Dos And Don'ts Under Social Distancing

Med tanke på de vanliga sätten för överföring av andningsvirus kan det vara möjligt att sprida viruset genom att bedriva vissa typer av sexuella aktiviteter. Att förvänta sig att människor avstår från sex under isoleringstider är emellertid orealistiskt.

Ansluta Emotionally: En viktig del av lyckliga relationer

Ansluta Emotionally: En viktig del av lyckliga relationer
Om människor kämpar för att rädda ett äktenskap, att samarbeta i en familjekris eller att bygga upp rapport med en svår chef, har de vanligtvis en sak gemensamt: De måste dela emotionell information som kan hjälpa dem att känna sig kopplade.

De flesta par är mindre nöjda när kvinnan tjänar mer

De flesta par är mindre nöjda när kvinnan tjänar mer

Kvinnor är nu de viktigaste tjänarna i ungefär en av fyra australiensiska hushåll. Denna ökning av kvinnliga hushåll med ”försörjare” utmanar traditionella förväntningar på män och kvinnor och deras roller i familjelivet.

Unga män på sexting: Det är normalt, men komplicerat

Unga män på sexting: Det är normalt, men komplicerat

Oro för populariteten av "sexting" - skickande och mottagande av sexuellt uttryckliga textmeddelanden och fotografier - bland ungdomar har varit en ofta diskussionspunkt under de senaste åren.

Anteckningar om intimitet och att ha ett äkta kärleksfullt förhållande

Anteckningar om intimitet
När du är i ett förhållande, hur kan du utveckla intimitet? En nyckel är ärlighet. Vissa människor berättar lite ljuger om sig själva när de börjar en relation. Detta är förstörande för intimitet, för din partner kommer aldrig att vara helt säker om du säger sanningen. Det är mycket lättare att behålla trovärdighet om du ...

Kan sex påverka din risk att få cancer?

Kan sex påverka din risk att få cancer?
Sexhandlingen har många hälsofördelar från att minska stress och spänningar, att öka ditt immunsystem. Det kan till och med påverka din risk att utveckla vissa cancerformer.

Kärlekens ursprung och utveckling

Kärlekens ursprung och utveckling

Varför älskar vi? I bästa fall är det en blandad välsignelse, i värsta fall en förbannelse. Kärlek får annars intelligenta människor att agera som dårar; det orsakar hjärta och sorg.

Att hantera kärlek, romantik och avslag på alla hjärtans dag

Att hantera kärlek, romantik och avslag på alla hjärtans dag

Ta hand om älskare, oavsett var du är, eftersom alla hjärtans dag snart är över oss. Oavsett om du är i en relation eller vill vara i en relation, visar forskning under flera år att den 14 februari kan vara en dag med trasiga hjärtan och trasiga plånböcker.

Hur Kina gör alla hjärtans dag

Hur Kina gör alla hjärtans dag

Amerikaner firar kärlek den 14 februari, alla hjärtans dag - en helgdag som är uppkallad efter Saint Valentine, en romersk prästman från tredje århundradet som i hemlighet utförde bröllop för soldater som är förbjudna att gifta sig under kejsaren Claudius II.

Vad gör ett bra förhållande?

Vad gör ett bra förhållande?
Vad gör en bra relation? En villighet att överge ens hjärta - helt och hållet och utan förbehåll för din älskade - och att lita på att du, när du hoppar samman till det okändes fällning, kommer att kunna säkra med varandra och hitta tröst eller glädje på samma sätt genom det kärleksfulla nattvärdet.

Var hittar vi den kärlek vi önskar?

Var hittar vi den kärlek vi önskar?
Vi upplever repetitiva mönster i relation, arbete eller hälsa; olika aktörer visar sig spela samma roll. Så småningom inser vi att det inte kan vara en olycka att samma typ av människor fortsätter att göra samma saker. Det är vi som har ritat dem enligt de signaler vi radierar till centralgjutning.

Var hittar du ditt livs kärlek

Var hittar du ditt livs kärlek
Efter många års coaching och ledande seminarier har jag upptäckt två områden som de flesta frågar om oftast: välstånd och relationer. De flesta människor letar efter sin kärlek kompis, eller, om de har en, söker en bättre anslutning.

Att möta oss: Dynamiken i intimitet och kärlek

Att möta oss: Dynamiken i intimitet och kärlek
Trots i vilken grad sexualitet genomsyrar kulturen kan historiens kollektiva skuld fortfarande kännas. Vi har socialiserats för att vara misstänksamma för nöje, att leva bort från våra kroppar och för att hålla ett tätt tyg över våra känslor. I en kultur full av skuld ...

Grunden för din personliga lycka: Att äga ditt förhållande

Grunden för din personliga lycka: Att äga ditt förhållande
Jag har bett folk att lista alla sina viktiga ägodelar, från topp till botten, och de kommer alltid med liknande listor. Hus, bilar, möbler, lager ... och andra materiella varor rankas vanligen högt. Sedan berättar jag för dem att de har förbisett nummer ett värdefullt råvaror i sitt liv ...

Hur ungdomar förhandlar om sex och säkerhet på datingappar

Hur ungdomar förhandlar om sex och säkerhet på datingappar
Populära kommentarer på datingappar förknippar ofta deras användning med ”riskabelt” sex, trakasserier och dålig mental hälsa. Men alla som har använt en datingapp vet att det finns mycket mer än det.

Hur vet du när det är dags att bryta upp?

Hur vet du när det är dags att bryta upp? Med tanke på möjligheterna att tillbringa ännu en festlig säsong med sin romantiska partner börjar många tvivla på sin relation fram till jul.

Vad är bilaga och hur påverkar det våra relationer?

Vad är bilaga och hur påverkar det våra relationer?
Forskning genom många år och många kulturer har hittat cirka 35-40% av människorna säger att de känner sig osäkra i sina vuxna relationer. Medan 60-65% upplever säkert, lovingande och tillfredsställande relationer.

Hur pratar du med dina barn om skilsmässa?

Hur pratar du med dina barn om skilsmässa?
Här är en skenare: 64 procent av alla äktenskap som började i 1990 slutade i skilsmässa vid millennieskiftet. 70 procent av de misslyckade äktenskapen producerade minst ett barn. Ungefär hälften av alla barn som är födda i landet under de senaste 15-åren har slutat bli skilsmässa.

Att uppleva Tantra: Andlig enhet åtföljs alltid av djup kärlek

Att uppleva Tantra: Andlig enhet åtföljs alltid av djup kärlek
Tantra anses väl inom yogatraditionen som den snabbaste vägen till upplysning. Den östliga legenden hävdar att en genomsnittlig mänsklig själ tar 100,000 livstider för att uppnå upplysning, men att med tantra kan någon person som verkligen är engagerade i denna väg få upplysning på så lite som en livstid. Jag upptäckte snart varför detta är sant.

Hur psykologi förutsägs där ditt förhållande är på väg

Hur psykologi förutsägs där ditt förhållande är på väg
Är han eller hon den? Du vet ... den som ska presentera för mina föräldrar, den som ska gå in med, den som ska börja en familj med, den som ska gifta sig? Vid något tillfälle i varje dating relation frågar du dig själv en version av dessa frågor.

Att vara sårbar i relation

Tillåter dig att vara utsatt för relationer
Paradoxen för sårbarhet i relationer, vägen till anslutning, är att låta dig vara både stark och sårbar samtidigt. När du gör det tillåter din partner att se den riktiga du med dina försvar ner. Detta innebär ingen gömning. Inte från dig själv, inte från din partner och bäst av allt, inte gömmer sig från sanningen.

Gaygenomsökningen avslöjar inte en utan många

Gaygenomsökning avslöjar inte en utan många
Det har länge varit tydligt att en persons sexuella preferens - oavsett om de föredrar sexuella partners för manliga eller kvinnliga kvinnor eller båda - påverkas av hans eller hennes genetiska smink.

Föddes så här? En evolutionär bild av "Gaygener"

Föddes så här? En evolutionär bild av homosexuella gener
Påståendet att homosexuella män delar en "gaygen" skapade en furor i 1990. Men ny forskning på två decennier om detta stöder detta påstående - och lägger till en annan kandidatgen.

Sexroboter ökar potentialen för könsbaserat våld

Sexroboter ökar potentialen för könsbaserat våld
Sexrobotar gjorde rubriker efter att den amerikanska komiker Whitney Cummings tog fram sin helt egen lookalike-robot för sin Netflix-special som heter Får jag röra den? RealBotix

39% av raka par möts nu online

39% av raka par möts nu online

Mer heterosexuella par möts idag online, konstaterar forskningen. I själva verket är matchmaking nu det primära jobbet med online-algoritmer.

Dela din hemlighet och gå in i en värld av inre fred

Dela din hemlighet och gå in i en värld av inre fred
Tyst, för dig själv, tänk på den enda sak du vill ha ingen att veta om dig. Kanske hade du en affär eller en näsa jobb; kanske du stal någonting en gång, lurade på dina inkomstskatter eller hade abort. Ibland verkar den smutsiga gärningen absurd. Jag hade en kvinna erkänna för mig i tårar för år sedan hade hon ...

Hur Mindsets Om Destiny Påverkar Våra Romantiska Relationer

Hur Mindsets Om Destiny Påverkar Våra Romantiska Relationer

Om du lyssnar på ett antal kärlekslåtar, daterar "experter" eller kasta huvudet först i en romansk roman, är det troligt att du tror att det är i vårt öde att hitta den speciella personen - din själsföreståndare.

Saints and Soulmates: Francis och Clare of Assisi

Saints and Soulmates: Francis och Clare of AssisiNär vi skriver in Den delade hjärtat, "Den verkliga soulmateen är ett tillstånd av medvetande, inte en person." Med detta sagt kan det också finnas en yttre själskompis eller livspartner, en gammal förbindelse med en annan själ där det primära syftet tjänar tillsammans, välsignar jorden tillsammans, mer än bara att älska varandra.

Vad jag älskar mest om dig ...

Vad jag älskar mest om dig ...Hur ofta berättar du speciella människor i ditt liv exakt vad det är som du älskar mest om dem? Hur ofta identifierar du vad som är bra med din make / maka, älskare, barn, systrar, bröder, pappa, mor, farbröder, moster, vänner och kollegor - och faktiskt uttrycka det i ord så det kan inte vara tveksamt?

Vem undviker sex, och varför

Vem undviker sex, och varför

Kön har ett starkt inflytande på många aspekter av välbefinnande: det är ett av våra mest grundläggande fysiologiska behov. Sex föder vår identitet och är ett kärnelement i vårt sociala liv.

Lämna ditt lock bakom och leva din sanning

Lämna ditt lock bakom och leva din sanningUtöver alla de materiella gåvorna vi delar, den största gåvan vi kan erbjuda varandra är sanningen om vem vi egentligen är. Medan sann kärlek uppmanar oss att komma ut och stå nakna i solen, frågar rädsla "kärlek" oss att gömma vem vi är för att hålla fast vid en person eller en relation. När du tänker på det, hur värdefull kan ett förhållande vara om du måste leva i mörkret för att behålla det?

Empati och Attunement i hälsosamma och framgångsrika relationer

Empati och Attunement i hälsosamma och framgångsrika relationerUtvecklingen av förtroende för ett förhållande är starkt beroende av två grundläggande begrepp: empati och förmåga. Attunement handlar om att vara djupt medveten om dig själv och andra. Det handlar också om att vara mottaglig för information du får från andra.

The Mystery Of Stay At Home Dads

The Mystery Of Stay At Home Dads

Bilden av en pappa med ett litet barn i sina armar som vinkar som mammahuvud i jobbet är attraktivt - det föreslår en mer lika, delande och omtänksamt typ av värld.

Lascivious Virgins Och Lustful Itches In Early England

Lascivious Virgins Och Lustful Itches In Early EnglandUnder 18th och 19th århundradena ansågs onani som en "sjukdom", som kan orsaka psykisk eller fysisk skada som blindhet eller vansinne. Denna medicinska och moraliska panik omger onani kan fortfarande forma troen idag.

Varför behöver vi en ny sexfilosofi

Varför behöver vi en ny sexfilosofi

För några år sedan befann jag mig själv på en offentlig sexstrand i södra Frankrike för forskningsändamål. Inte överraskande upplevde jag några etiska dilemman.

Hemligheten till ägglossningen är i kvinnans ansikte men män kan inte se den

Hemligheten till ägglossningen är i kvinnans ansikte men män kan inte se denDet är inte svårt att berätta när en kvinnlig schimpans är i värme. När hon närmar sig ägglossningen - poängen i hennes cykel när hon är mest bördig - hennes botten sväller upp som en ballong och blir ljusrosa. Människor är uppenbarligen olika. Vi visar inte hur fritt vi är. Men betyder det att kvinnor har utvecklats för att dölja ägglossningen?

Varför vårt förhållande med Dick Pics är komplicerat

Varför vårt förhållande med Dick Pics är komplicerat
Varför skickar män dick pics? Vissa undersökningar och populära kommentarer tyder på att det beror på narcissism och överförtroende. Vissa män skickar utan tvekan dem i hopp om att få ett nakenfoto i naturen, eller för att de verkligen tror det är vad kvinnor önskar.

Är kärlek förlorad sin själ i den digitala tiden?

Är kärlek förlorad sin själ i den digitala tiden?
Instagram-användare har tagit för att utfärda "veckotidsposter", där de noggrant markerar varaktigheten av sina romanser. Detta fenomen tvivlar på intensiteten i sitt eget förhållande.

Fördelarna med att välja Celibacy i några månader eller mer

Fördelarna med att välja Celibacy i några månader eller merVad som får en person att överväga celibat i några månader eller år kan inte lätt förklaras. Det tar lite tid att skörda resultaten av större tolerans för sexuella känslor utan att behöva agera på dem på konventionella sätt. Kön blir mer av ett val än ett behov.

Omsmyckning av naturen: Gazing och Touch of Dance

Omsmyckning av naturen: Gazing och Touch of DanceÖvningen av att titta på någons ögon och hålla hans eller hennes blick stimulerar kroppens känslor och närvaro så starkt att det nästan kan ses som en touch på avstånd. Den främsta orsaken till att många människor ser sig in i andras ögon så utmanande och skrämmande ...

Varför äldre vuxna behöver sex pratar även mer än tonåringar

Varför äldre vuxna behöver sex pratar även mer än tonåringarMänniskor är sexuella varelser. Denna uppmaning slutar inte när klockan slår på 60. Eller till och med 90. Yngre vuxna kan förneka att äldre släktingar har sex, men sexuell aktivitet är en stark indikator på hälsosam åldrande och vitalitet.

Godkänna homosexualitet: från skam till godkännande

Godkänna homosexualitet: från skam till godkännandeJag känner att det nu är dags att ta en helt annan titt på homosexualitet! Med modern vetenskap som misstänker att orsakerna till samma könsorientering är genetiska, är det dags att skingra valternas myter. När människor föds på ett visst sätt genom eget val - som ras, utseende eller handikapp - ska de straffas av samhället? Är det rättvist? ... Jag tror inte.

Hemligheten till kärleken och glädjen i vårt 50-års äktenskap

Glädjen och hemligheten av en lång kärlekDecember 21, 1968 var vår bröllopsdag. Det var den lyckligaste dagen för mig. Efter fyra år av att älska Barry och att ha folk berätta för oss att ett judiskt / kristent äktenskap inte kan fungera, gjorde vi faktiskt det. Jag gifte mig med mitt livs kärlek, mannen förutsåg mig med en inre röst när jag var nio år gammal ...

Vill du ha ett bättre sexliv?

Vill du ha ett bättre sexliv?

En i 3 amerikanska vuxna får inte tillräckligt med sömn. Sexuella problem är också vanliga, med så många som 45 procent av kvinnor och 31 procent av männen har en oro över sitt sexliv.

Hur man berättar om du är en psykopat

Hur man berättar om du är en psykopat
Det kan låta som en scen direkt från en skräckfilm, men statistiskt är det inte så osannolikt att det hamnar på en date med en psykopat. Det beräknas att om 1 i 100-personer är psykopater. Majoriteten av psykopaterna är inte faktiskt brottslingar, men lever ganska vanliga liv i vår midte. Så hur vet du om du råkar vara en psykopat och vad ska du förvänta dig? Lyckligtvis finns det forskning om ämnet.

Hur man vet om du är en utrotad?

Hur vet du om du är utrotad?När det gäller socialisering är din filosofi "ju mer, mer fri?" Om så är fallet visar du definitivt kvaliteter i samband med egenskapen som kallas extroversion ...

Freud Versus Jung: En Bitter Fej Over Betydelsen av Sex

Freud Versus Jung: En Bitter Fej Over Betydelsen av SexPå 27 Februari 1907, på Berggasse 19 i Wien, blev Sigmund Freud kär. Syftet med hans kärlek var Carl Gustav Jung: 19 år yngre än Freud, den unge psykiateren var redan klinisk chef för det prestigefyllda Burghölzli sjukhuset och professor vid Zürichs universitet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)