Heliga tal och tystnad: från hjärtat och till själen

Heliga tal och tystnad: från hjärtat och till själen

Vi spenderar mycket av vår tid på att prata om triviala saker och praktiska - vädret, planerna för dagen, rutinmässiga kontorshändelser, frivolous skvaller, den nya filmen, konserverade skämt, det senaste köpförvärvet, nästa tekniska mirakel, börsen skift. Chitchat, de dagliga vinsterna och förlusterna. Så lite av vårt samtal behandlar våra passioner, kärlek, känslor, drömmar, eller våra kreativa insikter och själsrörelser.

En effektiv strategi för att ställa in vår medvetenhet om själens frekvens är att minimera vardaglig konversation som skiljer oss från här och nu och från det som verkligen är meningsfullt. Detta kan vara en ganska utmanande disciplin.

Ibland verkar det nästan allt i vår kultur konspirerar för att avstå från hjärta och själ. Så många meddelanden är annonser och försöker sälja oss något av tvivelaktigt nyttjande, men obevekligt, oskuldligt eller olyckligt - nya leksaker, mode, underhållning eller försäkring mot livets oundvikligheter. Få personer frågar de större frågorna.

Ytlig konversation och liten pratstund

Konstant ytlig konversation hindrar oss från att märka vad som händer med oss ​​emotionellt eller andligt eller i våra kroppar. Små talk alieniserar oss från oss själva - kanske ett syfte och ett resultat.

Överlämnande av en missbruk av nonstop chatter är svårt nog. Ska vi lyckas står vi inför en större utmaning: den interna dialogen. Våra sinnen är i ständig rörelse, freder om framtiden och andra gissningar i det förflutna. Denna oändliga kognitiva aktivitet håller oss välövrade i vår nuvarande världsutsikt och livsstil: säkert (eller så kanske vi tror). För att närma sig själens djupare sanningar måste vi lugna den inre prataren. Meditationsövning är ett sätt. En annan väg till inre fred är disciplinen om heligt tal och tystnad.

Heligt tal är konversation som fördjupar. Det fördjupa förhållandet och förhöjer fullheten av vår närvaro vart vi är och vem vi är med. Det är dialogcentrerat i det som finns här och nu mellan oss. Vi talar från hjärtat och tar itu med vad som verkligen betyder - våra känslor, bilder, drömmar, livsformål, våra relationer, själsberättelser, våra upptäckter om hur vi projekterar aspekter av självförtroende på andra eller lär oss att dra tillbaka dessa prognoser och våra möten med anmärkningsvärda människor, djur, växter och platser.

Det finns inget krav på att en sådan konversation ska vara högtidlig eller skymd. Den heliga är ofta också roligt. Vi skrattar åt våra oh-så-mänskliga fötter och skämt som livet spelar på oss varje dag. Ju mer riktiga våra samtal blir, ju mer levande vi blir, desto mer vill vi skrika eller ropa eller gråta.

Tystnad och heligt tal Uppmuntra själen

Tystnad med andra är naturligtvis det naturliga komplementet till heligt tal. Alltför ofta försöker vi fylla alla sociala ögonblick med chatter som om vi är rädda för tystnaden mellan oss. Ofta är vi; Vi är rädda för vem eller vad som kan hoppa in i konversationen, rösterna nedanifrån eller bakom.

Så vi kan göra det från tid till annan att uttrycka vår preferens för och njutning av tystnad när vi närvarar andra, särskilt efter att vi redan har talat om de meningsfulla sakerna.

En vanlig diet av heligt tal och tystnad närmar sig själen och öppnar dörren till själsupplevelse. Gradvis skiftar vårt vardagliga medvetande.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Nytt världsbibliotek. © 2003.
www.newworldlibrary.com

Artikel Källa

Soulcraft: Korsar in i Mysteries of Nature and Psyche
av Bill Plotkin, Ph.D.

Soulcraft av Bill Plotkin, Ph.D.Skriven för människor på jakt efter sina sanna själar - i synnerhet de som ligger nära vuxenlivet och de som är vid en stor väg, som skilsmässa eller karriärförändring - Soulcraft ger ett medel för personlig tillväxt och självförtroende. Övningar och insiktsfulla berättelser förklarar hur man upptäcker sin unika gåva, eller "själsändamål", som ska delas med andra. Med utgångspunkt från antika traditioner tjänar detta visionuppdrag som en modern invigningskrig.

Info / Beställ denna paperback-bok och / eller ladda ner Kindle edition

Om författaren

Bill Plotkin, PhDBill Plotkin, doktor, har varit en psykoterapeut, forskningspsykolog, rockmusiker, flodlöpare, professor i psykologi och mountainbike-racer. Som forskningspsykolog studerade han drömmar och icke-medvetna tillstånd av medvetande som uppnåddes genom meditation, biofeedback och hypnos. Grundaren och presidenten för Animas Valley Institute, han har guidat tusentals människor genom initiativa passager i naturen sedan 1980. För närvarande leder en ekoterapeut, djuppsykolog och vildmarksguide en mängd olika erfarenhetsbaserade, naturbaserade individueringsprogram. Besök Bill Plotkin online på www.natureandthehumansoul.com.

Böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Bill Plotkin; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}