Hur får du ditt meddelande över bara 60 sekunder

Hur får du ditt meddelande över bara 60 sekunderHar du något viktigt att säga, men är det svårt att få folk att uppmärksamma? Eller har du försökt att lyssna på någon som hävdar att ha något intressant att ge, men de kan inte förklara det och tanken går vilse? (Eller värre, du blir uttråkad och förlorar intresse, även om de försöker beskriva sin revolutionerande nya laserhaj).

Varför låter en period i ett textmeddelande göra dig orolig eller arg?

Varför låter en period i ett textmeddelande göra dig orolig eller arg?När det gäller textning har perioden, fullstoppet, punkten - vad du än kallar det - fått mycket uppmärksamhet. Människor har börjat märka små förändringar i hur vårt minsta skiljetecken används, från deklarationer att det går ur stil och hävdar att det blir arg.

Jag har varit där, älskling

Jag har varit där, älsklingDet finns en stor skillnad mellan sympati och empati, mellan "Jag är ledsen" och "Jag har varit där." Det är inte så sympati är dåligt. Det är bara att empati inbjuder en anslutning som sympati helt enkelt inte kan. Sympati säger, "Jag är ledsen för dig." medan empati förklarar "jag är du".

Samtalstips för att överleva semestern

Samtalstips för att överleva semesternIbland kan du bara inte relatera till dina släktingar. Oavsett om det är sport, politik eller tidigare evenemang, samlas kring ett matbord under semestern, kan det vara en skrämmande utsiktsplats.

Skräcken och nöjen av missbrukade ord

Skräcken och nöjen av missbrukade ordAmerikanska filmregissören Judd Apatow erkände en gång till Stephen Colbert att han hade missförstått sin frus namn i nästan två decennier. Han hade sagt "Lez-lee", medan hon uttalar det som "Less-lee". När han frågade henne varför hon inte hade rättat sitt misstag sa hon att hon "trodde att han inte skulle kunna göra justeringen".

Varför att ha sex prata tidigt och ofta med dina barn är bra för dem

Varför att ha sex prata tidigt och ofta med dina barn är bra för demFöräldrar kan vara obehagliga att initiera "sexpratet", men om de vill eller inte, lär sina föräldrar sina barn om sex och sexualitet. Barn lär sig tidigt hur ett sexuellt förhållande ser ut.

Hur män och kvinnor verkligen ser varandra

Hur män och kvinnor verkligen ser varandraJag såg två mycket olika shows på Edinburgh Fringe förra veckan, två visar som behandlade ämnet för hur män och kvinnor pratar om varandra, i mycket olika format och med mycket olika nivåer av framgång.

Att vara och kommunicera med de äldsta havet

08 11 äldste från havet
Från den första dagen av vår resa möttes vi av valarna. Även om jag hade varit i djup kommunikation med valarna och hade fått instruktioner för strukturen och rutinerna för resan året innan vår resa, blev jag fortfarande bortblåst av storleken på vad vi upplevde.

Millennial Bashing In Medieval Times: Samma Gamla, Samma Gamla?

Millennial Bashing In Medieval Times: Samma Gamla, Samma Gamla?I Sir Thomas Malorys "Le Morte d'Arthur" klagar ett tecken på att ungdomar är för sexuellt promiskuösa. 14th- och 15th century-texterna håller en lektion för det 21-talet. Ångest om "barnen i dessa dagar" är missvisade, inte för att ingenting ändras, men för att historisk förändring inte kan förutsägas.

Att lära sig att kommunicera ärligt med andra

Att lära sig att kommunicera ärligt med andra: Först är du ärlig mot dig självVad tar det för att kommunicera ärligt med andra människor? Först och främst krävs det att du vet ditt eget sinne. Men när det gäller att kommunicera ärligt med andra är det inte tillräckligt att känna sig själv. Att kommunicera med andra är en färdighet - men inte nödvändigtvis en färdighet vi är födda med!

Hur är du som du är genom att uttrycka din sanning

Hur är du som du är genom att uttrycka din sanningEn del av självuttryck är att hävda din originalitet. Du är unik och speciell och du borde berätta för världen vilken du är! Ett av de goda sätten som sociala medier har hjälpt vår kultur är att uppmuntra originalitet.

Hur man använder de tre broarna för att skapa glädje, kärlek och fred

Hur man använder de tre broarna för att skapa glädje, kärlek och fredIbland är det uppenbart vilken känsla en person har att göra med. Andra gånger är det inte. Med bara lite övning kommer du att kunna känna igen de känslor som ligger bakom andras uppförande, ord och handlingar. Och snarare än att bli sugade till en knä-ryck reaktion på deras abrupt ton, negativitet eller finger-pekande tirade, kan du komma till hjärtat av saken och utöka en kommunikation "bro".

Varför våra ögon ge bort vad vi känner inuti

Varför våra ögon ge bort vad vi känner inutiVarför är våra ögon så uttrycksfulla? Det började som en universell reaktion på miljöstimuli, ny forskning föreslår, och utvecklats för att kommunicera känslor.

Känna igen och hedra unikhet genom att kalla djur och människor efter namn

Känna igen och hedra unikhet genom att kalla djur och människor efter namnI 1990s trodde många av de riddare jag mötte trodde att djuren inte kunde tänkas och känna sig emot. "Det är all instinkt", berättade en av mina tränare när jag tog upp anekdotiska bevis för motsatsen. Några av de lokala rancherna insisterade på att, till skillnad från hundar, var hästar inte tillräckligt smarta för att känna igen sina egna namn.

Hur påverkar kultur vår kommunikation och kroppsspråk

Kultur: Den stora yttre påverkan i kommunikation och kroppsspråkAlla djur har en kultur och ett språk som är associerat med den där kulturen. Om språket innehåller ord eller någon annan vocalization, kommer alla dessa kulturer att innehålla kroppsspråk. Till exempel är hästar begränsade i vokabulär till en serie mjuka snickeringar ...

Vad som krävs för att förändra hjärtan och sinnet

Vad som krävs för att förändra hjärtan och sinnetFör att få någons stöd behöver du mer än bara fakta. Den mest effektiva metoden är att anpassa kommunikationen om din orsak till de djupaste värdena och ambitionerna hos dina vänner, släktingar, grannar och medborgare.

Varför känner män och kvinnor olika saker?

Män och kvinnor känner saker olikaMånga studier har visat att kvinnors hjärnor är trådbundna annorlunda än män, så att de både kan känna och återkalla både positiva och negativa känslor starkare än män. Men bara för att kvinnor verkar vara mer bekväma i känslomässan, betyder inte att män inte, kan inte eller inte skulle trivas i det ...

Det viktigaste är att du inte diskuterar med din läkare

Det viktigaste är att du inte diskuterar med din läkarePolitiker och politiker diskuterar vilka delar av den prisvärd vårdakt som ska förändras och vad man ska behålla. Medan de flesta av oss har liten kontroll över dessa diskussioner finns det ett hälsovårdsämne som vi kan kontrollera: vad vi pratar om med vår läkare.

Hur man byter hjärtor och öppna känslor

kommunikation 2 4Vi kan börja svåra samtal genom att tala från hjärtat och dela vår önskan till en värld där alla är säkra och fria.

Tänk att svära är inte stor eller smart? Tänk om

Tänk att svära är inte stor eller smart? Tänk omAnvändningen av obscen eller tabu-språk, eller svära som det är mer allmänt känt, ses ofta som ett tecken på att talaren saknar ordförråd, kan inte uttrycka sig på ett mindre offensivt sätt eller till och med saknar intelligens.

Hur man utökar din empatiska kapacitet

Länka upp: Utvidga din empatiska kapacitetDet finns en naturlig tendens att synkronisera, för att länka upp med andra. När två violiner är belägna i samma rum och en sträng plockas på den första kommer vibrationssträngen som är inställd till samma frekvens på den andra violinen att vibrera och därmed låter noten ...

Varför vara oförskämd mot din läkare gör dem rodna upp

Varför vara oförskämd mot din läkare gör dem rodna uppLäkare inte bara "komma över" oförskämd behandling från patienter, föreslår forskning. I simuleringar med en arg förälder drabbades prestationerna av barnläkare dramatiskt.

Hur Santa hjälper att lära barn att vara bra små konsumenter

Hur Santa hjälper att lära barn att vara bra små konsumenterDet är den tiden av året - säsongen när föräldrar, skolor och återförsäljare säljer en av de mest magiska lögnerna till barn: Santa Claus. Men långt från att vara ett ofarligt sätt att avfyra barns fantasi vid julen, "Santa lögn" ...

Varför faller vi för falska nyheter?

Varför faller vi för falska nyheter?Under de senaste veckorna kommer antalet online falska nyheter som cirkuleras under presidentmånadens sista månader, en störande uppenbarelse som hotar att undergräva landets demokratiska process.

Den Överraskande Origins Of Post-Sanning

Den Överraskande Origins Of Post-Sanning"Post-sanningen" har tillkännages som Oxfords ordböcker årets internationella ord. Det är allmänt associerat med amerikanska presidentvalet Donald Trumps extravagant otrogna påståenden och arbetarklassens människor som röstade för honom ändå.

Giftiga kommunikationsmönster: Nedläggningar och nedstängningar

Giftiga kommunikationsmönster: Nedläggningar och nedstängningarPut-downs är respektlöshet, förlåtelse och förnedring. Jag använder termen avstängning för en form av kommunikation som i stället för att öppna ett ämne och uppmuntra debatt och hälsosam konflikt, stänger av det. Shut-downs kan vara öppna men shutdowns kan också vara mycket subtila ...

Hur pratar du till barn om rasism?

Hur pratar du till barn om rasism?Frågor relaterade till rasism och rasdiskriminering finns i våra nyheter och sociala medier med fejkande regelbundenhet. I år har fler och fler historier uppstått ...

Medvetet meddelande: Reagerar inte från en rädsla-baserad mentalitet

Medvetet meddelande: Att lära sig att inte reagera från en rädsla-baserad mentalitetSom människa kan den största gåvan vi har till vårt förfogande också vara de största vapenordenerna. Vi kan läka oss själva, andra och världen med ord; men de kan också användas på ett destruktivt sätt. De flesta av oss är inte medvetna om att de sätt som vi relaterar är helt förvrängda och onaturliga.

Lär dig att be om hjälp eftersom vi alla behöver hjälp

Vi behöver alla stöd: Lär dig att be om hjälpUtvärdera hur du för närvarande navigerar utmaningar: Isolerar du omedelbart, lägg på din rustning, ta ditt svärd och gå ut i skogen för att döda draken ensam? Eller räknar du med hjälp och strategiska råd från andra riddare och soothsayers som ...

Hur Donald Trump Bullies Med Hans Kroppsspråk

Hur Donald Trump Bullies Med Hans KroppsspråkNär Hillary Clinton och Donald Trump ramar upp för sin tredje och sista tv-debatt, försöker människor fortfarande att förstå vad som hände på deras andra.

Kan stora apor läsa ditt sinne?

chimpans 10 10

En av de saker som definierar människor mest är vår förmåga att läsa andras sinnen - det vill säga att göra slutsatser om vad andra tänker. För att bygga eller upprätthålla relationer, erbjuder vi presenter och tjänster - inte godtyckligt, men med mottagarens önskemål i åtanke.

Varför inte mata trollen är verkligen bra råd

Varför inte mata trollen är verkligen bra rådNästan hälften av planeten har nu tillgång till internet, med ungefär en av tre personer som regelbundet är aktiva på sociala medier.

Förhållande Myt: "Om du inte har något trevligt att säga ..."

Förhållande Myt: "Om du inte har något trevligt att säga ..."Många av oss har också en stark tendens att hålla sig till att ge insatser till andra som vi fruktar kan få dem att känna sig upprörda eller arg. Vi är ovilliga att säga saker till andra som inte är "trevliga". Därför kan vi anta några effektiva sätt att avskräcka ...

Det finns två röster i ditt sinne - det är alltid fel

Det finns två röster i ditt sinne - det är alltid felDet finns två röster i vårt sinne. En tillhör egoet, den andra till den Helige Ande (du kan kalla den här fridfulla inre budbäraren din Högre Makt eller Stor Ånd eller Universell Källa eller vilket namn du väljer). Båda rösterna är alltid tillgängliga för oss, men en är väldigt högljudd och får allmänt vår uppmärksamhet.

Att förstå vad unga människor tycker, tala deras språk

Att förstå vad unga människor tycker, tala deras språkIbland kan det känna att vuxna talar ett helt annat språk när man pratar med ungdomar. Även små generationsdelningar känns som gapande chasmer som varje part försöker relatera sina erfarenheter på ett sätt som den andra kommer att förstå.

Sanning eller Sabotage? Det dolda värdet i direktkommunikation

Sanning eller Sabotage? Det dolda värdet i direktkommunikationVi försöker alla att uttrycka vår sanning. Vi alla måste uttrycka vår sanning. Det finns två sätt att uttrycka din sanning: direkt eller indirekt. Om du inte uttrycker din sanning direkt kommer den att komma ut på udda, avvikande och skadliga sätt. Själv-sabotage eller sabotage av andra ...

Så långa sociala medier: Barn väljer ut på Public Square

Så långa sociala medier: Barn väljer ut på Public SquareNär mina digitala media studenter sitter och väntar på att klassen börjar och stirrar på sina telefoner, kontrollerar de inte Facebook. De kontrollerar inte Instagram eller Pinterest eller Twitter. Nej, de hämtar dagens nyheter genom att kolla in sina vänners berättelser om Snapchat eller ...

Inga fler gömställen i dina relationer

Inga fler gömställen i dina relationer"Vad är det för fel?" "Inget." Hur många gånger har du haft den här konversationen? Något är uppenbart fel, men det erkänns inte. Gömställen fungerar inte i friska förhållanden. Har aldrig. Vill aldrig.

Varför är det viktigt att känna igen behov och värden i förhållanden?

Varför är det viktigt att känna igen behov och värden i förhållanden?Behov och värderingar - de saker vi bryr oss om, källorna till våra önskemål - eftersom de är innehållet i våra kärnbanor. De utgör en stor del av terrängen i våra inre världar. Behov och värden är faktiskt mycket sammankopplade, men det finns en viktig skillnad mellan de två.

Samarbete mot konkurrerande: Samarbete mot avtal

Samarbete mot konkurrerande: Samarbete mot avtalPrecis som Colorado Aspens eller jätte California Redwoods behöver varandra för stöd och att överleva, så gör folk. Vetenskapen substantierar nu vad vi intuitivt vet: Det känns bra att vara med i en lagarbete. När du har ett gemensamt mål kan du gå till större höjder av kreativitet och framgång.

Ancient Knowledge Guidance: Nya Archetypes For A New World

Forntida kunskap ger vägledning: Nya arketyper för en ny världTraditionella indianska samhällen kan vara de bästa modellerna av balanserade samhällen som finns idag - bara om 500 års europeisk kontakt och assimilering, jämfört med 2,000-år. Indfödda människor betraktade sig själva - inte deras politiska, sociala eller religiösa liv - som individer. Namnen som indianer gav sig i allmänhet översatt till "folket" eller "människor".

Du behöver aldrig försvara eller rättfärdiga dina känslor

Du behöver aldrig försvara eller rättfärdiga dina känslorNågon gav en gång Barry och jag en liten gul knapp att ha på sig som säger "Du behöver aldrig försvara eller motivera dina känslor." Jag älskar meddelandet på den här knappen och även om jag inte bär den, håller jag den i mitt skrivbord så det är det första jag ser när jag öppnar lådan. Det här lilla meddelandet har hjälpt mig om och om igen ...

4 Skäl Människor kan inte avsluta Facebook

fac4 Skäl Människor kan inte avsluta FacebookOm du någonsin har tänkt på att sluta Facebook är du inte ensam. Kanske har du ens stängt av ditt konto, svär aldrig att återvända, bara för att logga in en vecka senare.

Vad ska du göra om du är runt Blamers och kritiker

Vad ska du göra om du är runt Blamers och kritikerChansen är att du har sett och hört en emotionell manipulator på jobbet. Kanske bor du ens eller arbetar med någon som regelbundet drar ut sin skyllpistol och spränger anklagelser på alla, men själva. De blir arg och arg och fortsätter på hur dumma, ineffektiva eller lama andra är.

Mastering Kunskapen om att lära sig att kommunicera effektivt och medvetet

Mastering Kunskapen om att lära sig att kommunicera effektivt och medvetetJag tror inte att vi någonsin "behärskar" konsten att lära oss att kommunicera effektivt. Men vi blir mer skickliga för att bevittna oss själva och göra nya val. Ett försiktighetsåtgärd: Att prata med din sanning betyder inte att du alltid säger allt du tänker.

Shyness Reduction Techniques: Ge dig själv gåvan för human interaktion

Shyness Reduction Techniques: Ge dig själv gåvan för human interaktionStatistik visar att människor som lever ensamma liv inte lever lika länge som de som gillar djupa och meningsfulla kontakter med familj och vänner. Varje steg du tar för att besegra rädslan som håller dig tillbaka kommer att lägga till fler år i ditt liv och kanske mer liv i dina år.

Val samtal: Välja högre mark

Val samtal: Välja högre markOm dina familjeinteraktioner stryker din själ, har du inte råd att hylla dem. Du kan behöva gå bort för nu. Förhoppningsvis kan du på något sätt återansluta på högre mark. För nu måste du ...

Den stora questen för sanningen: Seing Beyond Appearances

Den stora questen för sanningen: Seing Beyond AppearancesVad håller oss fångar av våra illusioner? Våra antaganden-de saker vi tror är sanna att det verkligen inte är. Till exempel, på väg till jobbet under rusningstid, krasar en kille i en Lexus, skär ned framför mig, väver in och ut ur trafiken på hundra miles i timmen. Min första reaktion är ...

Hur man lyssnar: Fråga ... Lyssna sedan

lyssnar du?När du frågar någon en personlig fråga, luta du dig tillbaka och lyssna på deras svar utan några avbrott? Eller fyller du i väntetiden med fler frågor och andra pratar? De flesta av oss skulle genast säga att vi är som den första typen av person eller åtminstone vi vill vara. Otroligt nog, de flesta är som andra och inser inte det.

Ta en lista över dina kommunikations- och kontrollmönster

Ta en lista över dina kommunikations- och kontrollmönsterDet är verkligen viktigt att kunna namnge dina kontrollmönster och frukta knappar och acceptera dem som en del av det mänskliga tillståndet. Varje objekt i listan nedan beskriver ett beteende. Att identifiera de beteenden som du uppvisar hjälper dig att märka när du använder ett kontrollmönster. Då kan du välja ditt svar istället för att reagera automatiskt.

Hur pratar du själv kan spara ditt äktenskap

Hur pratar du själv kan spara ditt äktenskapFör ett bra äktenskap, vem är den viktigaste personen med vilken du borde kommunicera bra? Om du tror att det är din make, tänk igen. Den viktigaste personen att konversera med konstruktivt är själv! Du behöver inte försöka lösa alla situationer genom att prata med din partner.

Hemligheten till goda förhållanden är hälsosamma gränser

Hemligheten till goda förhållanden är hälsosamma gränserOm vi ​​vill göra världen till en bättre plats, måste vi arbeta med att ha friska gränser! Och med det menar jag ... vi förstår att jag är jag och du är du och att vi alla har rätt att vara här och att välja och uppleva konsekvenserna av alla våra tankar, ord och handlingar.

Bebisar vet en bully när de ser en

översittare-vs-niceI samhällsverksamheten samlas vi hela tiden upp information genom visuella signaler som vi använder för att utvärdera andras uppförande. Babies gör samma sak. Spädbarn så unga som 13 månader vet hur människor ska behandla varandra - och känna igen när otäcka ersätter fina.

6 sätt att få mer empati till din internetupplevelse

6 sätt att få mer empati till Internet

Vi bad psykologer, användarupplevelse designers och författare vad webbanvändare skulle kunna göra för att främja mer empatisk interaktion i online-ställen. Här är vad de sa ...

Hur man talar om någonting: I-5

Hur man talar om någonting: I-5

Att hävda dig själv kan inte komma så naturligt för dig som det gör mot andra. Jag vet jag vet. Du säger att det inte är så enkelt att göra, speciellt när känslorna är maxade ut, ämnet är superkänsligt, och du är utspänd utöver tro ...

Tio sanningsfärdigheter: Viktig kommunikation och livskunskaper

Tio sanningsfärdigheter: Viktig kommunikation och livskunskaper

av Susan Campbell, Ph.D. Ärlighet kommer inte naturligt för de flesta, men det är en färdighet som kan övas och läras. Jag känner mig djupt sorgsen när jag hör folk berätta för mig hur mycket de har skadats i sina datingsammanhang och hur det här har lett till att de närmar sig varje nytt förhållande med rädsla eller att ge upp relationer helt och hållet.

Undersök inte ordets kraft: att läka eller att skada

Undersök inte ordets kraft: att läka eller att skada

Våra ord har en enorm kraft att ge helande och styrka till en annan person eller att göra ont på en djup väg. Vi bör aldrig underskatta den kraft vi måste använda våra ord för att ha en positiv effekt på en persons liv eller i vissa fall en varaktig negativ effekt. När jag växte upp ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...