Håller centrerad i Medlidande Hjärtat

Håller centrerad i Medlidande Hjärtat

Mark och jag har arbetat under hela kvartalet ihop för att utveckla vår förmåga att bli kär, mer eller mindre framgångsrikt, när vi går genom livets dalbana. Vi anser att det är rimligt och värt att sträva efter att kontinuerligt rikta våra liv från en kärleksplats och hjärtans visma perspektiv.

Samtidigt fortsätter vi att förena motstridiga krafter inom oss, och mellan oss. Det här är en konstant balanseringsakt - det fortsätter och fortsätter. Med tiden har vi upptäckt att våra utmanande situationer - vare sig inom oss själva, i det här förhållandet eller i våra relationer med andra människor - verkligen är möjligheter till lärande, personlig tillväxt och fördjupning av kärlek.

Vision Quest Experience

Jag kom in i svettstugan med en andlig krigare. Jag var säker på att min vision quest skulle göra skillnad; att det på något sätt verkligen skulle bidra till att göra saker bättre. Min plan var att stanna i bara tjugofyra timmar.

Ibland är en kort strävan mer intensiv eftersom erfarenheten är kondenserad. Så var det för mig: Mina utmaningar förvärrades för att jag hade svårt att utöva lärorna och använda de verktyg som jag hade lärt mig att bära mig genom även denna korta tid utan mat, inget vatten och inget ljus. Resultatet, när jag lämnade lodgen sent nästa eftermiddag, var en känsla av otillräcklighet och misslyckande. Det var en mycket ödmjuk upplevelse.

Integrationsprocessen tog veckor längre än jag trodde att jag begick i början när jag kämpade för att komma överens med vad jag uppfattade som mitt misslyckande i lodgen.

Förvirring föregår ofta klarhet, och så var det i denna historia. Även några veckor efter det faktiska uppdraget stod mina sinnen fortfarande förhöjda och mitt medvetande förblev ändrat. Jag kunde inte skaka känslan av att ceremonin i sökandet ännu inte var färdig. Min förvirring manifesterades som självabsorption och min missnöje drabbar hur jag såg på vad som hänt omkring mig.

Släppa kampen

Jag försökte förstå omgivande händelser genom filtret på min personliga resa. Jag kunde berätta att jag fick rasa runt kanterna på min psyke. Jag var engagerad i en kamp som jag inte kunde vinna - som om jag var armbrottning med mig själv. Endast fullständig överlåtelse - ger upphov till eventuella förväntningar eller förutfattade resultat, min roll i det resultatet, av mitt ego själv - skulle uppnå rörelse. Jag hade nått den punkt där mitt rationella sinne inte hade resurser att veta vad som var rätt och sant.


Få det senaste från InnerSelf


Jag kommer ihåg när jag äntligen fick det - när jag kände mig själv släppa från obeveklig mental ångest till ett hjärtcentrerat perspektiv. Vi var på väg hem till Eugene från en resa till Orcas Island, när Mark stängde av I-5 för en måltid. Jag ville inte komma ut ur bilen, för jag kände att ett skifte skulle komma. Jag satt på parkeringsplatsen när han gick in. Jag visste att jag krävde stillhet och tyst för att visa den nödvändiga förändringen.

På något sätt, i det ögonblicket slutade jag äntligen kämpa och lät mig slappna av. Jag hade ingen aning om vad som skulle hända. Motorvägen och de människor som passerade blev en del av min inre värld, då blev allt tyst. Jag verkade flyta i stillheten utan en agenda. Det var inget att göra men vara. Tillåta. Överlämna...

Skiftet från min vilja till mitt hjärta

Håller centrerad i Medlidande HjärtatOch då kom det - skiftet från min vilja till mitt hjärta, från ego till väsen. Det kom med hjälp av en livslång vän som hade dött några år tidigare. Peter var en poet som hade bott i Indien för en tid i "60s" och studerade med en mästare som hade initierat honom i en övning och sätt att få veta som han höll under hela sitt liv, även om han hade svårt att förena vad han visste för att vara sant med det han såg omkring honom och runt om i världen. Han hade varit vid båda mina dötters födelse, och vi delade ett djupt band av vänskap.

Han uppträdde på sitt vanliga tysta sätt, påminde mig om att jag var en sann sanningssökare och värd det liv jag strävar efter att skapa och visdom som var inom räckhåll. Han nådde sedan in i mitt hjärta och rörde på något djupt inuti. Det var som om han gav mig en skatt som inte kunde namnges. Skiftet skedde genast.

Jag hade knappt tid att uttrycka min tacksamhet innan han gick tillbaka över den stora klyftan och lämnade mig i underverk och glädje.

Trots att jag hade försökt i flera veckor för att komma dit, när jag äntligen slog in i mitt hjärtsenter var det som om jag hade varit där hela tiden - jag hade blundat i mitt sinne. Allt var annorlunda, men ingenting hade förändrats men mitt perspektiv.

Att stanna i hjärtat kräver vaksamhet och uppmärksamhet

Peter har aldrig återvänt, men storheten i tillståndet av total närvaro i hjärtat kvarstår, fast jag inte alltid kan behålla det. Det är en plats som jag har lärt mig att återkomma när jag känner igen att jag har avskedat: om jag helt slappnar av, om jag helt uppger mig, är jag tillbaka, helt närvarande, höll i det mjuka hjärtat av det medkänna hjärtat, kopplat till allt och alla med respekt och beundran för varje levande varelse. Det finns en sådan tröst att vara en del av hela livets större stam snarare än att vara en separat, isolerad individ.

Sedan dess har jag gjort det till en stor del av min övning för att utveckla förmågan att ingå i hjärt-centrerad närvaro och upprätthålla detta så mycket som möjligt. Min upplevelse av övergivande inledde ett spontant språng i hjärtcentrerad medvetenhet. Även om den var kraftfull och transformativ i naturen, var den första uppenbarelsen bara början på en djupare utforskning av rörelsen från vilja till hjärta. Oavsett hur du kommer dit, behåller nivån av närvaro som krävs för att stanna i ditt hjärta krävt vaksamhet och uppmärksamhet.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Bear & Co. (en division av Inner Traditions International).
© 2011 av Nicki Scully & Mark Hallert. http://www.innertraditions.com

Artikel Källa

Planetary Healing av Nicki Scully & Mark HallertPlanetary Healing: Spirit Medicine for Global Transformation
av Nicki Scully och Mark Hallert.

För mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Nicki Scully medförfattare av planetary healingNicki Scully har varit en healer och lärare av shamanism och de egyptiska mysterierna sedan 1978. Hon föreläsningar över hela världen och specialiserar sig på andliga turer till heliga platser i Egypten, Peru och andra länder. Hon är författare till Power Animal Meditations och Alchemical Healing, och medförfattare av shamaniska mysterier i Egypten och Anubis Oracle. Nicki bor i Eugene, Oregon, där hon upprätthåller en omfattande helande och shamanisk konsultation. Besök henne på: www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}