Vi människor verkar njuta av att göra livet svårt för oss själva. Medan det alltid finns en lätt lösning på livets utmaningar, får vi en avgift för att utöva vår vilja och göra det på väg. Vi (ego) försöker ofta tvinga händelser att äga rum eller utvecklas på det sätt som vi vill att de ska - vi försöker att införa vår vilja på livets energier. Vi skjuter och vi skjuter. Vi tvingar enbart eller vi manipulerar försiktigt. Ändå vägrar vi för det mesta att släppa taget och låta livets flod flyta på sitt eget meanderande sätt.

Istället för att leva ut vårt liv från en energi av öppenhet och kärlek, lever vi det ur ett perspektiv att göra sakerna som vi vill. Genom att uppträda på vissa sätt försöker vi att "tvinga" andra att älska oss - vi klär på dagens acceptabla sätt, vi köper bilen som kommer att tjäna oss kärlek, vi sprutar även de åsikter som är på populariteten diagram. Allt detta för att vi anser att våra egna åsikter kanske inte är acceptabla. Det tysta samtalet fortsätter att gå ut - "Var god älska mig." Vissa människor skickar ut det samtalet genom att vara oförskämd och motbjudande. De känner att om människor "verkligen" älskar dem, kommer de att älska dem även om de är "oförlåtna". Så de agerar som om de inte behöver eller vill ha kärlek, hela tiden hoppas att folk kommer att älska dem ändå.

Varför gör vi det här? Är det för att vi har en grundläggande brist på förtroende i livet? Tror vi inte att universum är på vår sida? Vi får i slutändan alltid vad vi behöver, men inte alltid vad vi önskar. När allt kommer omkring har vi så många begär, speciellt i denna tid av teknik och reklammedia. Men våra behov är få - vatten, luft, mat, skydd och kärlek.

På grund av den konditionering vi har genomgått genom vår uppfostran, TV, radio, skyltar och reklam vart vi än vänder, känner vi att våra behov är många. Vi behöver absolut det nya ... oavsett det nya objektet på din dagordning är idag. Men gör vi? Har vi inte fått reda på att alla dessa materiella ägodelar inte gav oss kärlek? Våra förfäder visste det. Vi alla, om så långt tillbaka som tusentals år, eller så nyligen som detta årtionde, kommer från en ras som har flyttat till ett annat land som lämnar bakom de flesta av sina materiella ägodelar. Människor övergav de flesta av sina tillhörigheter ur valet för religionsfrihet eller frihet från förtryck eller helt enkelt från en önskan om äventyr.

Vissa av oss har upplevt att vi lämnar "mest av det bakom" i det här livet själva - ibland i ett drag till ett annat land, ibland helt enkelt i ett drag till en annan plats. Är det inte roligt att när du rör dig inser du hur du ackumulerade allt detta "grejer"? Vi verkar vara "grejer" magneter - vilket visar vårt behov av materiell säkerhet. På något sätt verkar vi tro att säkerheten är likvärdig med ägodelar. Ju mer "saker" vi har desto säkrare känns vi. Och vi hamnar omringade av materiella godsaker, ibland i den utsträckning att vi inte ens ser människorna i våra liv längre.


innerself prenumerera grafik


Vi vill alla älska så mycket, att vi ibland känner att vi måste dölja vem vi är så att andra kommer att älska oss. Så vi gömmer oss bakom diskussioner om vädret (eller aktuella händelser eller nuvarande tvåloperor), vi diskuterar och kritiserar andra människor, vi håller konversationer ytliga - något att ignorera rädslan inuti ... "Kommer jag att älska?". Vi ler när vi inte känner för det, vi säger ja när vi inte menar det, vi gör saker som går emot kornet, allt för att bli älskad av andra.

Vissa av oss gömmer sig bakom TV-kameran (eller ganska framför), andra gömmer sig i böcker, i sport, i hobbies, på jobbet eller i upptagen verksamhet. Andra gömmer sig för att göra småprat. Vi diskuterar alla i våra liv, även de människor vi inte känner till (kändisar, såpoperatörer, nyheterna, sportstjärnor, etc.), snarare än att öppna upp och låta andra se djupt inuti oss. Varför? Vi är i princip osäkra, även när vi har alla materialfel av "säkerhet" runtom oss.

Denna osäkerhet härrör från ett av våra grundläggande behov - behovet av att bli älskad. Alla på denna planet, huruvida "härdade" brottslingar eller oskyldiga barn måste älskas. Kärlek är den största läkaren, den största lösningen för alla våra sjukdomar, fysiska eller känslomässiga. Behovet av kärlek driver några av oss till konstiga handlingar - vissa människor dödar ens för kärlek, andra stjäl, andra lögn, eller fuskar eller connive.

Helt enkelt komma in i kärnan i ditt varande
och dra ut det kärleksfulla varet som finns där.

Ändå, var får vi oss? Det placerar oss i en situation där vi inte älskar oss själva. Därför, om ingen annan ser sanningen om vårt vesen, gör vi det. Vi ser lögnerna, bedrägeriet, de låtsas, de falska leenden. Vi hör den inre mentala prataren - dom, skulden, kritiken, cynismen, etc. Vi hör den mentala prataren, och vi tror att vi inte är älskvärda. För hur kan någon älska oss om de visste vad vi verkligen är? Så, än en gång, förstärker vi vår tro på att vi måste le för att dölja ilska, vara trevliga att tjäna kärleken och i allmänhet begrava våra känslor för att bli älskad av dem vars kärlek vi önskar.

Är vi inte konstiga? Vi tar ofta lång väg, när det finns ett så enkelt sätt att ta emot kärlek. Vi behöver helt enkelt vara oss själva och att ge kärlek. När vi behöver kärlek, ligger lösningen i att ge kärlek. På samma sätt som om vi längtar efter uppmärksamhet, behöver vi bara uppmärksamma - vi kommer alltid att få som vi ger. Det finns inget behov av att tvinga, manipulera eller låtsas. Helt enkelt komma in i kärnan i ditt varande och dra ut det kärleksfulla varet som finns där. Det kan vara lite dammigt eftersom det har suttit på hyllan så länge. Ändå är det där och säkert i gott skick ... det kan helt enkelt behöva lite smörjmedel, och det smörjmedlet är helt enkelt, du har det, kärlek.

Kärlek får världen att gå runt. Klyscha? Kanske inte. Saker har verkligen inte gått runt på planeten med krig, mord, våldtäkt, stölder och allmänt oförlåtna beteendemönster. Det var mer kärlek, en hel del av dessa saker skulle helt enkelt försvinna. Pollyanna, säger du? Jag tror inte det. Reflektera på det en minut. Under alla krig, om alla hade älskat folket i landet, kämpade de (istället för att hata och frukta dem), hur kunde de ha mördat dem? (Åh ja, jag vet, i krig kallar vi inte det för mord. Men mord är det.) Skulle våldtäkt äga rum om kärlek existerade? Hur kunde någon som kände kärlek mot dig införa sin vilja mot dig? Händer hela tiden? Jag tror inte det. Vad många människor känner för och från andra är inte kärlek, utan manipulation och behövande. Vi behöver varandra av någon anledning, så vi tvingar och manipulerar, absolut inte kärlek.

Älskar bara för att det känns bra att älska,
även om det är skrämmande ibland ...

Vad är lösningen? Först börjar vi med att förlåta oss själva och de andra runt oss. När allt var allt vi letade efter kärlek, och helt enkelt inte veta hur vi skulle få det. Vi var alla bedrägade när vi tänkte att vårt "tvungna" beteende skulle ge oss kärlek. Så förlåt dig själv ... du gjorde det bästa du visste hur. Förlåt andra, för de gjorde också det bästa de visste. Och gå därifrån. Lär dig att älska. Att verkligen älska. Det sätt som barnen älskar innan vi "förorenar" dem med behövande, girighet och rädsla för avvisning. Älska helt enkelt för det roliga att älska, utan bindning till avkastning. Älskar bara för att det känns bra att älska, även om det är skrämmande ibland - trots allt kan vi avvisas, skratta åt, förlöjligas eller helt enkelt ignoreras. Men hej, det kommer inte att döda oss. Avslag dödar inte. Det kan skada, men när vi inser att de andra enkelt avvisar oss eftersom de inte har lärt sig att älska, gör det lättare att hantera.

Vad gör vi då? Fortsätt älska. Inte falskt, inte bakom ett "plastiskt" leende, utan från ditt inre inre sanna utrymme. Från livets verklighet som vet att ingen är perfekt, inser vi ändå att vi alla gör det bästa vi kan för tillfället.

Kärlek, medkänsla, generositet, vänlighet, allt detta är det medicin som världen behöver, som börjar med oss ​​själva, våra familjer, våra grannar, våra medarbetare etc. Istället för att räkna ut delar av kritik, bespottning och trivialitet, låt oss skål ut delar av kärlek ... Vi har mindre matsmältningsbesvär, mindre sjukdom och mycket mer lyckligare avkastning. Det är vad vi verkligen behöver!


Rekommenderad bok:

Kärlek & överlevnad: 8 vägar till intimitet och hälsa
av dekan Ornish, MD


Info / Beställningsbok


Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com