Ta din kraft tillbaka

Innan basebollstjärnan Mickey Mantle dog, mötte han sig och kom överens med sin livslånga alkoholism. När han var förknippad med leversjukdom, höll Mickey en presskonferens på Betty Ford-behandlingscentralen. En reporter frågade honom, "Hur vill du att folk ska komma ihåg Mickey Mantle?" Blek och galning, fortfarande sportande hans berömda Yankee cap, svarade han, "Jag skulle vilja att de skulle tro att jag äntligen gjorde något av mig själv." Jag var chockad. En av de mest älskade och berömda sporthjältarna hela tiden - min hjälte - respekterade sig inte förrän han tog tillbaka den kraft han hade gett till sin missbruk.

Några månader senare dog Mickey Mantle. Snart efteråt såg jag en röra tidningen tecknad som visar Mickey möte Gud, avbildad som en person. De två var på väg längs en lång väg i himlen, med Guds arm kring Mickeys axel. Mickey vände sig till Gud och visste på ett visst sätt: "Jag kan inte tro på alla de fel jag gjorde." Gud vände sig till Mickey och svarade: "Men du gav dem en nionde inning, de kommer aldrig att glömma."

Ge vår makt bort till någonting eller någon

Vi har alla givit vår kraft till någonting - många saker - och våra liv har sugit för det. Vi har skänkt otillbörlig makt till älskare, pengar, chefer, beroendeframkallande ämnen, berömmelse, drömhem, religiös dogma, föräldrar, barn, läkare, advokater, agenter, terapeuter, psykiker, lärare, polisen, politiker, sporthjältar, filmstjärnor, underbara män och kvinnor, affärsmöjligheter, nyheten och ockulta vetenskaper. Listan fortsätter du kan lägga till mer av din egen.

Du ger bort din makt när du gör någon eller något utanför dig viktigare än vad som är inuti dig.

Om du inte värderar vem och vad du är, kommer du att söka låna värt från yttervärlden. Du kommer att leta efter validering från personer som du tror vet eller har mer än dig. Men eftersom allt du behöver är inuti dig och ingen kan veta mer om din väg och sin väg än vad du gör, måste någon kraft som du tillskriver externa myndigheter så småningom explodera i ditt ansikte och låta dig känna sig värre än när du började. Frågan är inte, "Har du givit din makt bort?" Frågan är, "Hur kan du få tillbaka den?"


innerself prenumerera grafik


Pluggar hålen i din skopa

Om någon aspekt av ditt liv suger, blir det olyckat är ett internt jobb. Du behöver inte importera makt, för du föddes med den; du behöver bara ansluta hålen i din hink genom vilken den läcker ut. Uppdraget handlar om att peeling bort de lögner och illusioner du har fått höra - och fortsatte med att berätta för dig själv - som har hållit dig mindre än du förtjänar. När du gör det kommer du bli förvånad över att inse hur mycket du har avgjort för. Då får du lite tålamod för halvhjärtat boende och återkräva din rätt att leva från val snarare än standard.

Eventuella erfarenheter som gör att du känner dig tom, mindre än eller behöver, gör det av endast en anledning: Du gick in i den, känner sig tom, mindre än eller behöver. Illusionen är att relationer tar bort smärtan som gör att du känner dig liten; Verkligheten är att relationer förstärker smärtan som gör att du känner dig liten. Och ändå finns det en gåva i processen: du kommer ihåg att källan till din styrka är inuti dig.

På en episod av tv-showen Northern Exposure, en ung kvinna som heter Shelly får ett kedjebrev som lovar att om hon skickar brevet vidare till en vän inom tre dagar kommer lycka till henne. Hon skickar brev till den lokala mataffären / postkontoret och omedelbart börjar Shelly få pengar, träffa män och njuta av alla framgångar som hon letat efter länge. Hon är extatisk - brevet fungerade verkligen!

Allt börjar med dig!

En vecka senare återvänder Shelly till postkontoret, där clerk håller upp sitt brev och meddelar henne: "Jag har väntat på att du kommer tillbaka, ditt brev behövde mer porto." Förundrat, Shelly inser att kedjebrevet inte skapade henne lycka till - hon gjorde det. Hon avslutar, "Jag antar att jag själv ansvarar för mitt eget liv." Så är vi alla. Ditt liv är inte vad stjärnorna, siffrorna, genetiken, miljön, politiken eller de ekonomiska förhållandena gör det; det blir vad man gör det till.

Kanske de sista linjerna i Woody Allens klassiska film Annie Hall sammanfatta hur vi håller fast i smärtsamma situationer - och hur vi kan fly dem. En man säger till en psykiater: "Min fru tycker att hon är en kyckling och hon driver mig galen!" Psykiateren frågar honom: "Varför lämnar du henne inte?" Mannen svarar: "Jag kan inte - jag behöver äggen."

Du behöver inte ägg längre. De är ruttna, smakar hemska och ger dig inte näring. När du höjer andra på din bekostnad, vinner ingen. När du köper ditt liv inifrån ute vinner alla. När du slår guld i sig själv kommer du att sluta ge människor i din värld en kol kopia av terror som driver sina liv och ge dem en nionde inning - eller en första eller en femte - de kommer aldrig glömma bort.

Utdraget med tillstånd.
Publicerad av Jodere Group, Inc.

Artikel Källa:

Varför ditt liv suger och vad du kan göra om det
av Alan Cohen.

När ditt liv suger är det ett väckarklocka. Nu bjuder bestselling författare Alan Cohen dig till att svara på detsamtalet, ändra din kurs och njuta av det liv du var tänkt att leva. I tio tvingande kapitel visar Cohen hur du slutar slösa din energi på människor och saker som döda dig - och använda den för saker du älskar.

Info./Order denna bok nu. (nytt omslag / ny utgåva) eller köpa Kindle edition.

Om författaren

Alan CohenAlan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare
  

Fler böcker av denna författare

at InnerSelf Market och Amazon