Alone Again, Naturligtvis: Mastering av Flying Solo

Alone Again, Naturligtvis: Mastering av Flying Solo

Det skrämmer oss mer än något annat än döden. Vara ensam.

Vår rädsla för ensamhet är så invecklad att valet att vara ensam eller vara med andra väljer vi säkerhet i antal, även på bekostnad av att vara långvarig i smärtsamt, tråkigt eller helt oförlåtande företag.

Och ännu fler av oss än någonsin är ensamma.

Medan många amerikaner har sina solo livsstilar på dem - människor dör, människor går iväg - en stor och växande befolkning väljer att vara ensam.

Bor ensam en växande trend?

I 1955 bestod en av tio amerikanska hushåll av en person. Av 1999 var andelen en av tre. Ensamstående män och kvinnor stod för 38.9 miljoner av nationerna 110.5 miljoner hushåll. Sixtio procent av dem var yngre än femtiofem; ungefär 60 procent av dem var kvinnor.

Under det nya århundradet bodde ungefär 14.3 miljoner amerikanska kvinnor och 24.6 miljoner amerikanska män över tjugofem år ensam, enligt US Census Bureau.

Av 1999 utgjorde ensamstående föräldrar med barn under 18 års ålder 27.3-procent av landets 70.9-miljoner familjehushåll. Bland dem var 2.1 miljoner faderns barn och 9.8 miljoner morfamiljer. Tjugotre procent av ensamstående mödrar hade aldrig gifta sig.

Under tiden skiljer sig många fler amerikaner från varandra. På mindre än tre decennier rapporterar folkräkningsbyrån, antalet skilsmässa män och kvinnor har mer än fyrdubblats - till totalt 18.3 miljoner i 1996, jämfört med 4.3 miljoner i 1970.

Och många fler amerikaner gifter sig inte. Antalet vuxna män och kvinnor som varit ensamma har mer än fördubblats inom trettio år - till 44.9 miljoner i 1996 från 21.4 miljoner i 1970.

"Aldrig tidigare i amerikansk historia har levande ensam varit den dominerande livsstilen", observerar den demografiska trender analytiker Cheryl Russell, som förutspår att singelhushåll kommer att bli den vanligaste hushållstypen i USA år 2005.

Varför den bestående övertygelsen som bor ensam är svår?

Ändå fortsätter vi i övertygelsen att en ensam existens är det hårda strafflivet kan utmätas. Vi loathe vara ensam - när som helst, var som helst, för länge, oavsett anledning.

Från barndomen är vi konditionerade för att acceptera att när ensam vi instinktivt har ont för företag, så är loners utomstående längtar efter att komma in i stället för människor som är nöjda med sitt eget företag.

Alene förstör vi livet genom att förkasta sin fulla potential och slösa bort sina återstående löften. Enstaka, vi accepterar att upplevelser som odelat är knappast värda, att solnedgångar som ses ensamma inte är så spektakulära, att tiden förbrukad är fallow och meningslös.

Och så blir vi gamla och tror att vi inte är någonting av oss själva, utan tvekan skänker möjligheterna till självupptäckt och personlig tillväxt som ensamhet kan ge oss.

Vi har även skapat ett ord för dem som föredrar att vara själva: antisociala, som om de var fiender i samhället. De ses som vänlösa, misstänkt i en värld som går runt i två eller flera år och är försiktig för ensamma resenärer.

Personer som behöver människor hotas av människor som inte gör det. Tanken att söka ensamhet är ensam, för samhället håller fast besluten att vår fullständighet ligger i andra.

Istället klamrar vi varandra för tröst, komfort och säkerhet, och tror att vi inte är ensamma - obetydliga, ouppfyllda, förlorade - accepterar ensamhet i det minsta, mest motvilliga av skivor, om det är tragiskt för det avvisar Guds dyrbara gåva av livet.

Tränga mer intimitet och följeslag än vi kan bära

Ironiskt nog begär de flesta av oss mer intimitet och följeslag än vi kan bära. Vi förbryder oss, våra makar och våra partners tillräckligt med fysiska och känslomässiga andningsrum och beklagar sedan kvävningen av våra relationer.

Att påpeka dessa fakta är inte att föreslå att vi ska överge alla våra nära band. Medicinska undersökningar visar att majoriteten av äldre som bor ensam, men ändå upprätthåller frekvent kontakt med släktingar och vänner, betygsätter deras fysiska och emotionella välbefinnande som "utmärkt". Precis som ett äpple om dagen höll doktorn bort när de var unga, verkar en aktiv social kalender för att tjäna samma syfte nu.

Men vi måste också vara vänliga och njuta av oss själva.

Hur går den gamla låten? "Jag har varit i paradiset, men jag har aldrig varit i mig ...."

"Vi måste återstå för att vara ensam", uppmuntrar Anne Morrow Lindbergh i sin inspirerande bok, Present från havet. "I stället för att plantera vår ensamhet med drömblommor, stryker vi utrymmet med kontinuerlig musik, chatter och kamratskap som vi inte ens lyssnar på. Det är helt enkelt där för att fylla vakuumet."

"Vi kan inte stå tystnaden," sade Agnes de Mille, "ty tystnaden innefattar tänkande. Och om vi trodde skulle vi behöva möta oss själva."

Mastering av konst av Flying Solo

Låt oss då lära oss av dem som letar efter vad de inte har kunnat hitta och hålla i mänsklighetens press kring dem: sinnesro, mildhet i hjärtat, anda lugn, daglig glädje. De som mastrar konsten att flyga solo och skyta till sin högsta mänskliga potential. Vem har kommit att förstå det för att känna och älska och vara av värde för andra, måste de först känna och älska och värdesätta sig själva; För att hitta sin väg i världen måste de börja med att hitta sig själva.

"Innan vi kan ge oss själva måste vi bli oss själva," påpekade Thomas Merton. "Ingen kan ge upp vad han inte äger"

De är män och kvinnor som har hittat adeln i att vända sig till sig först när de möter livets utmaningar - och inte skylla på någon annan om de misslyckas.

Vem finner tystnad veltalande snarare än tom.

Vem har upptäckt att vara ensam kan ge upphov till en uppenbar klarhet i sina liv, uppnådda genom den personliga reflektionen vi verkar tillåta oss bara i tider med allvarlig förlust och intensiv sorg.

Vem litar på sin ensamhet, använder den för att omfamna och vårda sin individualitet för att fira sig på sina egna speciella sätt.

Vem har blivit välkomna följeslagare till de bästa vännerna som de någonsin kommer att ha. Gissa vem?

Vem lever ensam bra, även magnifikt, med fullständig bekräftelse på livets värdefulla liv.

Fördelen med denna bok är tidlös och enkel: det finns gåvor som vi bara kan ge oss, lektioner som ingen annan kan lära oss, seger vi måste uppnå ensamma.

Det är okej att vara ensam, att vilja vara ensam, att vara ensam och inte ensam - ensam vara ensam ibland - för att ensamhetens belöningar är värda missnöje.

Framför allt måste vi hämta tystnaden.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Utöver ord som publiceras.
http://www.beyondword.com

Artikel Källa:

Fira Time Alone: ​​Berättelser om fantastisk ensamhet
av Lionel Fisher.

Fira Time Alone: ​​Berättelser om fantastisk ensamhetAtt välja att berika ditt liv själv är väldigt annorlunda än att vara "ensam" Fira Time Alone, Lionel Fisher delar sina personliga reflektioner om ensamhet, bromsas i fokus genom att leva ensam i sex år på en avlägsen Pacific Northwest-strand. Han kompletterar sina egna reflektioner genom att intervjua män och kvinnor som har sträckt kuvertet av deras ensamhet till Waldenesque proportioner. Allt material är avsett att erbjuda råd, inspiration, bekräftelse, insikter, uppmuntran och råd om att bo bra ensam, för att hjälpa till att använda ensamhet och perioder av ensamhet för självupptäckt och personlig tillväxt - oavsett om de väljer ensamhet eller har det tryck på dem.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken eller ladda ner Kindle edition

Om författaren

Lionel FisherLionel Fishers reflektioner om ensamhet kom i skarp fokus under sex år som han själv spenderade på en avlägsen Pacific Northwest-strand där han höll en detaljerad tidskrift för att spela in sina tankar, känslor och känslor under denna klimatperiod av försiktig isolering. Författaren till Fira Time Alone: ​​Berättelser om fantastisk ensamhet, På egen hand: En guide till att arbeta lyckligt, produktivt och framgångsrikt hemifrån och The Craft of Corporate Journalism, han skriver också en kolumn på konsten att fira ensam tid. Han kan kontaktas via e-post på Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen.

Fler böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Lionel Fisher; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}