Aww ... kama muta. Foto av Ramiz Dedakovic / Unsplash
Vissa känslor som du verkar känna igen när du känner dem - du vet när du är arg, förvånad, generad eller avundsjuk. Och ändå kan du antagligen inte namnge en av livets mest underbara känslor (till och med ens psykologer har nyligen börjat studera det). Det gömmer sig helt klart: utan att inse vad du kände har du förmodligen erfaren samma känsla i olika situationer, t.ex. när du återförenas med familj eller andra du älskar; i dyrkan; vid ett bröllop; när du först höll ditt nyfödda barn; när ditt lag vann ett mästerskap; eller när en kattunge klättrade in i din knä, slickade handen, krullade upp och somnade där. Du kanske känner att det marscherade i en social rörelse-demonstration eller deltog i en stöd- eller återhämtningsgrupp.
Tänk tillbaka. Vid någon av dessa tider, var det en underbar varm, suddig känsla i ditt hjärta? Grät du tårar av glädje? Var du kvävd av lycka? Fick du krusbockar eller frossa frossa? Känner du dig så flytande att du nästan svävade? Du kanske lägger din hand på ditt hjärta och sa "Awww!" Om du hade dessa förnimmelser, var du antagligen känsla denna mystiska känsla. Därefter ville du förmodligen krama alla, eller ringa dina morföräldrar och berätta för dem hur mycket du älskar dem.
Även om det inte finns något exakt ord på något vardagsspråk för denna känsla, kan engelsktalande som vill namnge känslan kalla det beroende på sammanhang: att bli rörd, rörd, lagstolthet, patriotism, att beröras av Anden, bränna i bröstet, känslorna, eller när det framkallas av ett minne, nostalgi. Men ingen av dessa termer fångar exakt vad känslan är – och att använda någon av dem döljer det faktum att även om det har många namn, är det en känsla. Så vi myntade en vetenskaplig term för det, 'kama muta', lånat från det gamla sanskritet där det betydde 'rörd av kärlek', skrivet i den vackra Devan?gar? skript som ??????.
Kama muta är igenkännlig av sex samtidigt förekommande funktioner:
- Det framkallas av den plötsliga intensifieringen av gemensam delning - det vill säga plötslig "kärlek" eller vänlighet;
- Det är kort (vanligtvis mindre än en minut eller två, även om det kan upprepas snabbt i följd);
- Det känns bra (även om det kan uppstå i samband med andra negativa känslor);
- När det är intensivt åtföljs det ofta av samma uppsättning fysiska känslor: en varm, dimmig känsla i mitten av bröstet; fuktiga ögon eller tårar; att kvävas (en klump i halsen); frossa eller gåsbockar; och ofta ett leende och lägger handflatan på bröstet, ibland säger "Awwww!";
- Det motiverar hängivenhet och medkänsla till gemensam delning - även känd som "kärleksfull vänlighet";
- Beroende på språk och sammanhang märks det ofta med termerna som nämns ovan.
I flera experiment med mer än 10,000 19 deltagare i 15 nationer på XNUMX språk, med observationer, intervjuer, dagbokstudier, jämförande etnologi och historia, har vi visat att dessa sex funktioner ofta samarbetar, i de specifika sammanhang som nämns ovan och många andra där kärlek antänds.
Vi har bedrivit observationsforskning i kyrkor och moskéer, i lyresalonger och minnesplatser, vid Alkoholiker Anonyma och ätstörningar bostadsbehandlingsprogram, i födelsecenter och med nya föräldrar. Vi har utforskat hundratals historiska källor och hundratals etnografier från olika kulturer över hela världen.
Oavsett var vi har tittat, i otaliga sammanhang och kulturer, har vi hittade samma mönster: kama muta och dess sex funktioner framkallas konsekvent genom att titta på videor av plötslig anslutning eller vänlighet, vilket bekräftar att det är en känsla. Så, till exempel, när vi visar deltagare korta videor som involverar kärlek som dyker upp mellan fiktiva karaktärer, tenderar deltagarna att få varma känslor i hjärtat, ofta tillsammans med tårar eller gåsbockar, precis som vi finner i deltagarnas observationer i Sufi- och pinse-tjänsterna när dyrkaren plötsligt känner gudomlig kärlek.
Kama muta är nära besläktad med, men inte samma som kärlek. Kärlek är en bestående känsla, medan kama muta är den momentana känslan som uppstår när kärleken antänds. Det vill säga, du känner dig kama muta när ny kärlek dyker upp (som en första kyss, eller någon visar dig vänlighet), eller befintlig kärlek plötsligt blir framträdande, eller en känsla av tillhörighet, koppling och identitet dyker upp, till exempel vid en marsch eller demonstration. Den plötsligt skapade eller intensifierade kärleken kan vara romantisk, platonisk eller religiös. Det kan vara med en person, med en familj eller ett team eller med hela jorden. Det kan vara tacksamheten för en oväntad vänlighet eller känslan av anslutning och tillhörighet vid ett varmt välkomnande.
Den känslan finns runt omkring oss. Inlägg på sociala medier som frammanar stark kama muta blir ofta virala – till exempel söta kattungar, valpar och speciella djurvänskaper. Populariteten för viss litteratur (särskilt sentimentala romaner) och filmer (särskilt romantiska komedier) är, misstänker vi, ofta till stor del på grund av kama muta de framkallar. Kama muta är ofta essensen av oratorium och poesi som William Shakespeares sonetter och Matsuo Bash?s haiku. Många sorters musik framkallar det på flera sätt, liksom vissa upplevelser av enhet med naturen. Det verkar vara en universell känsla, närvarande i olika kulturer genom historien.
Många sociala metoder har kulturellt utvecklats genom sin förmåga att framkalla denna tilltalande känsla. Ju mer en form av tillbedjan, en typ av musik eller en berättelse framkallar kama muta, desto fler människor söker den, berättar för andra om den och återger den. När en Pixar-film, ett bröllopspraxis eller poesi eller fotografier framkallar kama muta sprids de över hela världen. Predikare, oratorer, marknadsföringsreklam och politiska konsulter som kan skapa platser som effektivt väcker kama muta är mer framgångsrika än de som inte kan. Religiösa praxis som framkallar kama muta lockar förmodligen fler dyrkare och motiverar de som har upplevt kama muta att proselytisera och hitta nya församlingar. Kama muta rör sig världen.
När människor är isolerade och utsatta, uteslutna och nödställda, kan kama muta ansluta dem igen. Patienter som känner mama muta med sina psykoterapeuter verkar bli mer tillförlitliga och mer engagerade i att läka. Kvinnor i bostadsbehandling för ätstörningar som binds genom kama muta blir tydligen mer motiverade att återhämta sig. Narkomaner som upplever kama muta i stödmöten kan vara mer engagerade i att hålla sig nykter. Invandrare som har kama muta-upplevelser med människor i deras värdland känner sannolikt en starkare känsla av tillhörighet och identifiering med sina värdar. Och människor som har kama muta-upplevelser med invandrare eller hbt-personer blir mer benägna att omfamna dem.
Till och med en liten oväntad vänlighet tänder kama muta: en tankeväckande gåva, en kram, en inbjudan att gå med i en måltid, ett utseende vid din säng på sjukhuset. De ensamma är mer benägna att bli sjuka och mer troliga att dö; däremot ansluter kama muta, vilket förmodligen förbättrar välbefinnande och hälsa.
Vi har bara studerat kama muta i några år, så många mysterier återstår. Vi vet ännu inte den bakomliggande biokemin eller vilka neurala processer som är involverade i att erkänna plötsliga intensifieringar av kärlek, eller hur de genererar de känslor och motiv som är karakteristiska för kama muta. Vi planerar många fler studier i olika sammanhang, från psykoterapi till välgörenhetsgivande till religiös hängivenhet. Följ med på vår upptäcktsresa genom att följa vår senaste forskning om kama muta på vårt labb webbplats.
Om författaren
Alan Fiske är en psykologisk antropolog och utmärkt professor vid University of California, Los Angeles. Hans senaste bok är Kama Muta: Upptäck den anslutande känslan (2019).
Denna artikel publicerades ursprungligen på aeon och har publicerats under Creative Commons.
Relaterade böcker:
De fyra överenskommelserna: En praktisk guide till personlig frihet (En Toltec-visdomsbok)
av Don Miguel Ruiz
Den här boken erbjuder en guide till personlig frihet och lycka, med utgångspunkt i forntida toltekisk visdom och andliga principer.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
av Michael A. Singer
Den här boken erbjuder en guide till andlig tillväxt och lycka, som bygger på mindfulness-övningar och insikter från österländska och västerländska andliga traditioner.
Klicka för mer info eller för att beställa
Ofullkomlighetens gåvor: Släpp den du tror att du ska vara och omfamna vem du är
av Brené Brown
Den här boken erbjuder en guide till självacceptans och lycka, som bygger på personliga erfarenheter, forskning och insikter från socialpsykologi och andlighet.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den subtila arten att inte ge en F * ck: En motstridig strategi för att leva ett bra liv
av Mark Manson
Den här boken erbjuder ett uppfriskande och humoristiskt förhållningssätt till lycka, som betonar vikten av att acceptera och omfamna livets oundvikliga utmaningar och osäkerheter.
Klicka för mer info eller för att beställa
The Happiness Advantage: Hur en positiv hjärna driver framgång i arbete och liv
av Shawn Achor
Den här boken erbjuder en guide till lycka och framgång, som bygger på vetenskaplig forskning och praktiska strategier för att odla ett positivt tänkesätt och beteende.
