[Redaktörens anteckning: Även om den här artikeln är skriven om kärleken mellan två personer i ett förhållande, kan dess information och råd tillämpas på alla relationer, med vänner, familj, medarbetare och "världen där ute".]

Beatlesna var på pengarna med nästan alla sina låtar, men på den här "Allt du behöver är kärlek", är jag rädd för att de fick fel. Beatles fans som omfamnade denna sång som den heliga sanningen trodde sig troligen djupt besviken.

Kärlek är inte i själva verket allt du behöver. Och trots Beatles försäkran om att "Det är eeeeasy", så är det inte så. Många döda Beatles fans håller fortfarande fast vid den här låten, men enligt vår erfarenhet är det bara inte sant.

Självklart, vissa saker och vissa människor är lätt att älska, som en nyfödd bebis, speciellt om det är din egen, eller en söt liten valp, eller mammas läckra hemlagade chokladkakakakor eller den vackra Porsche-konvertibellen som bara drog upp dig vid stopljuset. Men att älska en annan vuxen människa djupt och se deras alla aspekter som gudomliga och perfekta, med fullständig sårbarhet och öppenhet.

Som du kanske har märkt, inser det inte är allt som eeeeasy. Det är lätt att ha kärleksfulla känslor mot någon när vi finner dem fysiskt attraktiva, roliga att vara med, roliga, charmiga och söta luktar, och speciellt om de skrattar åt våra skämt!

Men att vara starkt attraherad av en annan person är inte nödvändigtvis kärlek. Det är dock lätt att förvirra de två.

Kärlek frågar mer av oss än att bara känna en stark önskan om en annan person. Det kräver att vi lägger våra egna preferenser bortsett från tid till annan och ersätter dem med en önskan att tjäna vår partner. Det förutsätter att vi måste

• var villig att vara fel.
• motstå frestelsen att skylla på vår älskade när vi känner oss besvikna eller upprörda.
• uppleva mer lektioner i ödmjukhet än de flesta vill.
• begränsa oss när vi känner impulsen att säga eller göra något som skulle gratulera vårt ego på bekostnad av vår partners lycka.
• ständigt försöka upptäcka vad vi kan ge till vår partner, snarare än att leva i frågan "Vad är det för mig?"
• vara sårbar snarare än defensiv när vi känner oss hotade.

Och det här är bara för att börja. Inherent i myten att "kärlek är allt du behöver" är tanken att kärlek är tillräckligt för att:

• få dig igenom de svåra tider som tenderar att dyka upp för oss alla.
• undvik konflikt.
• övervinna alla hinder.
• läka alla sår.
• förhindra framtida sår.
• håll dig frisk.
• var aldrig ensam igen.
• lev lyckligtvis någonsin.
• göra dig hel när du känner dig trasig.

Inte för att kärlek inte kommer att göra det svårare att navigera på vägen genom livets oundvikliga svårigheter. Det kommer att förbättra ditt liv med känslor av välvilja, lycka och välbefinnande. Det kan till och med förbättra din hälsa och förlänga din livslängd.

Så snälla, fortsätt, och som en annan sextiotalsången rådde: "Sätt lite kärlek i ditt hjärta." Men bli inte för fast vid tanken att kärlek är allt du behöver, för att du inte hittar dig djupt besviken när det inte gör det visa sig vara fallet. Detta kan leda till onödig tvivel. Om du älskar din älskade, och saker inte går enligt hur de "borde", kan du bestämma att han eller hon inte älskar dig.

Alla som ställer frågan: "Vad är det du behöver förutom kärlek?" Förutom kärlek, här är några andra saker som hjälper dig att få dig genom natten:

• Färdighet i hanteringen av skillnaderna som dyker upp i alla relationer, även de med mycket kärlek.
• Tålamod för de inte så sällsynta tillfällen när saker inte går precis som du hade planerat.
• Förmågan att verkligen lyssna och motstå frestelsen att avbryta eller "korrigera" din partner när du inte håller med.
• Godtagande av egna misstag. Annars kommer du att döma och avvisa i din partner oavsett vad du bedömer och avvisar i dig själv.
• Medkänsla för både din partner och du-vet-vem.
• Integriteten att prata med dig.
• Modet att fortsätta försöka.
• Visionen att se vad du upplever när dina avsikter är anpassade till din partners.
• Tillit och tillförlitlighet.
• Och sist men definitivt inte minst, en bra humor. Du kommer att behöva det.

* Undertitlar av InnerSelf

© 2016 av Linda och Charlie Bloom.
Reprinted med tillstånd från New World Library.
www.NewWorldLibrary.com

 Artikel Källa

Lyckligtvis någonsin efter ... och 39 Andra myter om kärlek: Genombrott i förhållande till dina drömmar
av Linda och Charlie Bloom.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författarna

Linda Bloom, LCSW och Charlie Bloom, MSW, gift sedan 1972, är bästsäljande författare och grundare och codirectors av Bloomwork. Tränad som psykoterapeuter och relativrådgivare har de arbetat med individer, par, grupper och organisationer sedan 1975. De har föreläsat och undervisat på lärande institut i hela USA och har erbjudit seminarier över hela världen, bland annat Kina, Japan, Indonesien, Danmark, Sverige, Indien, Brasilien och många andra platser. Deras webbplats är www.bloomwork.com.