Ansluta Emotionally: En viktig del av lyckliga relationer

Ansluta Emotionally: En viktig del av lyckliga relationerOm människor kämpar för att rädda ett äktenskap, att samarbeta i en familjekris eller att bygga upp rapport med en svår chef, har de vanligtvis en sak gemensamt: De måste dela emotionell information som kan hjälpa dem att känna sig kopplade.

Det viktigaste är att du inte diskuterar med din läkare

Det viktigaste är att du inte diskuterar med din läkarePolitiker och politiker diskuterar vilka delar av den prisvärd vårdakt som ska förändras och vad man ska behålla. Medan de flesta av oss har liten kontroll över dessa diskussioner finns det ett hälsovårdsämne som vi kan kontrollera: vad vi pratar om med vår läkare.

Hur man byter hjärtor och öppna känslor

kommunikation 2 4Vi kan börja svåra samtal genom att tala från hjärtat och dela vår önskan till en värld där alla är säkra och fria.

Höj baren på kärlek

Lyft baren på kärlek och låt kärleken vara gladVarje februari, för att hedra Alla hjärtans dag, utforskar jag kärleksfulla relationer. Många av oss har mött utmaningar i relationer, och vi kämpar med hur man skapar riktigt givande kontakter. Vi söker vår soulmate, brottas med vänskap, och fruktar att gå hem för att se våra släktingar.

Tänk att svära är inte stor eller smart? Tänk om

Tänk att svära är inte stor eller smart? Tänk omAnvändningen av obscen eller tabu-språk, eller svära som det är mer allmänt känt, ses ofta som ett tecken på att talaren saknar ordförråd, kan inte uttrycka sig på ett mindre offensivt sätt eller till och med saknar intelligens.

Varför Barn Hitta Poo Så Hilarious

toliet träning 2 2En pojke träffar en man som bär en last av köttgödsel och frågar honom vad han ska göra med allt. Mannen berättar den lilla pojken, "Jag tar den hem för att sätta på min jordgubbar".

Hur Stereotyper kan hålla pojkar tillbaka i skolan

Hur Stereotyper kan hålla pojkar tillbaka i skolanVid sex års ålder är flickor mindre benägna än pojkar för att se sitt eget kön som ett briljant och uttryckligt intresse för aktiviteter som beskrivs som "riktigt smarta" barn, enligt ny forskning som publicerats i Science.

Borde Tonåringar sova i skoldagarna?

Borde Tonåringar sova i skoldagarna?Fördröjning av skolgångstider kan hjälpa tonåringarna att sova bättre, säg experter, och kan ge dem en bättre chans till framgång senare.

Hur man frigör dig från det vardagliga livet

Vägen att leva autentiskt: Frigör dig själv från det dagliga livetAtt växa upp i Appalachia följde många kvinnor av två regler: Det är oklart att säga nejoch var så trevlig som du eventuellt kan vara, och alla kommer att inse att du är den bättre personen. För mig är detta översatt som alltid ja och lek bra.

Förhållande Myt: "Allt du behöver är kärlek"

Förhållande Myt: "Allt du behöver är kärlek"Beatlesna var på pengarna med nästan alla sina låtar, men på den här "Allt du behöver är kärlek", är jag rädd för att de fick fel. Beatles fans som omfamnade denna sång som den heliga sanningen trodde sig troligen djupt besviken.

Hur man utökar din empatiska kapacitet

Länka upp: Utvidga din empatiska kapacitetDet finns en naturlig tendens att synkronisera, för att länka upp med andra. När två violiner är belägna i samma rum och en sträng plockas på den första kommer vibrationssträngen som är inställd till samma frekvens på den andra violinen att vibrera och därmed låter noten ...

Varför vara oförskämd mot din läkare gör dem rodna upp

Varför vara oförskämd mot din läkare gör dem rodna uppLäkare inte bara "komma över" oförskämd behandling från patienter, föreslår forskning. I simuleringar med en arg förälder drabbades prestationerna av barnläkare dramatiskt.

Är sexpunkten för att öka kvinnans immunförsvar?

Är sexpunkten för att öka kvinnans immunförsvar?De flesta tror att bara en sperma behövs för att befästa en kvinnas ägg och göra en hälsosam graviditet. Men biologer tror nu att samlag är inte bara en spermierleverans, utan också en slags biologisk kommunikation.

Hur man hänger upp presenten inom ditt hjärta

Slår på ditt hjärta ljus och upptäcker ditt sanna självPrecis som en skulptörspån bortger marmorn som täcker det redan bildade konstverket, är vårt inre arbete att avlägsna det som inte hör hemma och vad som inte står i resonans med våra autentiska själar. Sätt ett annat sätt, inom varje hjärta är en gåva. Det är upp till oss att pakka ut det.

Från utopi till materialism för att bli medborgare i världen

Från utopi till materialism för att bli medborgare i världenVår ungdom, till vilken vi kommer att anförtro det tjugoförsta århundradet, tittar inte på deras framtid eller deras värld med ljust hopp. Det är därför jag känner mig tvungen att diskutera problemen med vår ungdom, särskilt i de avancerade industriländerna ...

5 sätt att göra ditt barn ett kreativt geni

5 sätt att göra ditt barn ett kreativt genigrattis! Ditt barn är redan ett kreativt geni på grund av att vara mänsklig. Människor är mycket mer kreativa än någon annan art.

Gör musiklärdomar barn som helst smartare?

Kan vi spela violin verkligen göra ett barn smartare?Musik är en av de vackraste och kraftfulla skapelserna av mänskligheten, och dess krafter är kända - vilket gör oss glada och ledsna eller avslappnade och upphetsade.

Så här återställer du din oskuld: Projektion är motsatsen till oskuld

Så här återställer du din oskuld: Projektion är motsatsen till oskuldOskuld är vad vi finner inom oss när vi slutar vara misstänkta och rädda. När vi släpper av vår socialt konditionerade försiktighet upptäcker vi att vi har en kärna av oskuld och lekfullhet. Oskuld är ett tillstånd av självkärlek och självacceptans som nästan ingenting har ...

Hur är din egen relationsterapeut

Hur är din egen relationsterapeutKanske kan du inte se en uppenbar anledning till varför du inte har hittat lycka i dina relationer, men på något sätt sker det inte som du tänkte. Du kan inte verka för att hitta svaren som kommer att föra allt tillsammans. Ge inte upp. Förståelsen är en resa ...

Varför Berättelser Matter Med Barn Lärande

Varför Berättelser Matter Med Barn LärandeNågonsin undrat varför pojkar och tjejer väljer speciella leksaker, speciella färger och speciella berättelser? Varför är det att tjejer vill klä sig i rosa och vara prinsessor eller pojkar vill vara Darth Vader, krigare och rymd äventyrare?

Barn kan fånga bias genom icke-verbala ledtrådar

Barn kan fånga bias genom icke-verbala ledtrådarFörskolebarn kan lära sig bias genom icke-verbala signaler som visas av vuxna, till exempel en nedslående tonröst eller ett ogynnsamt utseende, föreslår ny forskning.

Försöker du att leva vittigt genom dina barn?

Försöker du att leva vittigt genom dina barn?Även om vi alla vill att våra barn ska lyckas, för att ha vad de vill ha för att uppnå, måste vi vara medvetna om att det de vill ha kan skilja sig från vad vi vill ha för dem. Många människor känner sig olyckliga och ouppfyllda, delvis för att de har gjort vad som förväntades av dem att behaga sina föräldrar ...

Hur man känner kärlek och öppnar sig för att älska

Hur man känner kärlek och öppnar sig för att älskaEn gång i tiden var det en ung kvinna som gav och gav till andra människor tills det skadade. Hon böjde sig generellt bakåt för att hjälpa någon hon bryr sig om (eller bryr sig inte om). Det gav henne ingen anledning att köpa något speciellt för en vän, även när hon verkligen behövde några ...

Låt gå av stereotyper och smash ditt födelsedagstak

Låt gå av stereotyper och smash ditt födelsedagstakAtt växa äldre är oundvikligt och, som sagt, bättre än alternativet. Att begränsa oss efter ålder är dock en sinnesstämning. Men ofta accepterar vi stereotypa uttalanden om ålder, åldrande och vad som ska ske vid vissa åldrar. Vi behöver inte acceptera några av dessa tankar!

Hur Santa hjälper att lära barn att vara bra små konsumenter

Hur Santa hjälper att lära barn att vara bra små konsumenterDet är den tiden av året - säsongen när föräldrar, skolor och återförsäljare säljer en av de mest magiska lögnerna till barn: Santa Claus. Men långt från att vara ett ofarligt sätt att avfyra barns fantasi vid julen, "Santa lögn" ...

Är singelsjukskolor bra för ditt barn?

coeducational 12 23

Könssegregerad utbildning gör en återkommande. Singelsexklassrum, som länge är avskräckta under avdelning IX, har de federala lagarna som förbjuder könsdiskriminering i utbildning blivit framträdande de senaste åren, särskilt i stadskartscholor.

Tips för bättre kommunikation i familjer

Kommunikationstips för familjerFamiljekommunikation är möjlig, men kärleken måste vara smörjmedlet. Att prata om saker som kärlek, vänlighet och generositet, och inte "problem", kan vara vägen till familjeändring.

Varför människor litar på att dela ekonomisk utmaningar mer än sina kollegor

Varför människor litar på att dela ekonomisk utmaningar mer än sina kollegorTillit är ett viktigt inslag i alla relationer, inte minst när finansiella transaktioner äger rum. Ökningen av att dela ekonomiplattformar som Airbnb och Uber - där du betalar en främling för en tjänst - är särskilt beroende av förtroende.

Livets punkt är att älska: Flytta utanför vår säkerhetszon

Livets punkt är att älskaJag har upplevt mycket livet sedan jag först började lära mig i min familjs traditioner. Jag har känt livets uppgångar och nedgångar - från konfrontationer till harmoni, från att känna ilska och rädsla för lycka och kärlek. Jag har lärt mig att nyckeln ...

Varför sex blir bättre i äldre ålder

Varför sex blir bättre i äldre ålderÅldrande är i allmänhet förknippad med förbättringar i vår livskvalitet: Vi blir mer skickliga i vårt arbete, lära oss att hantera vår ekonomi bättre och våra band med sina nära och kära fördjupa.

Varför bromoseksuella vänskap får mer uppmärksamhet

Varför bromoseksuella vänskap får mer uppmärksamhetUnder lång tid har vänskap mellan homosexuella män och raka män - det som nu kallas "bromoseksuella" vänskapar - ovanligt.

Varför du bör öva den gyllene regeln i omvänd ordning!

Varför du bör öva den gyllene regeln i omvänd ordning!Om du befinner dig gång på gång i relationer som får dig att känna sig olovlig, är du förmodligen kortfattad på självkärlek. Jag hade relationer så här. Vill ha kärlek från någon annan ledde mig till att göra galna saker som elope med en man som jag hade träffat omedelbart på stranden ...

Du och folket du ska tycka om eller älska men kan inte stå

Du och folket du ska tycka om eller älska men kan inte ståDen här artikeln handlar om de personer som du ska vilja eller älska men kan inte stå, till exempel utökad familj eller vänner till vänner. För närvarande är de flesta relationer smidda av den felaktiga tanken att vi måste vara desamma för att komma överens och att skillnaderna mellan oss ska undvikas till varje pris.

Är din mask om att spricka? Känsla Frustrerad, Cynisk ...

Är din mask om att spricka? Känsla Frustrerad, Cynisk ...Den idealiserade själen - masken som du sätter på för utseendet skull - når brytpunkten vid utbrändhet. Allt som arbetar för att behålla fasaden, och det kunde inte ens leverera varorna. Du känner fortfarande inte glad och uppfylld. Som ett resultat, det falska jaget äntligen ...

7 billiga fuktgivare kan förhindra eksem hos barn

7 billiga fuktgivare kan förhindra eksem hos barnDet kan vara möjligt att förhindra att barn får eksem - en dyr, inflammatorisk hudsjukdom - bara genom att tillämpa något så billigt som petroleumgel varje dag under de första sex månaderna av livet.

Hur Neuroparenting suger glädjen ut ur familjelivet

Hur Neuroparenting suger glädjen ut ur familjelivetBegreppet "neuroparenting" gör stora vågor bland föräldrar just nu, med påståenden att neurovetenskap och ny kunskap om hjärnans utveckling kan hjälpa oss att "en gång för alla" veta hur barn borde höjas.

Varför faller vi för falska nyheter?

Varför faller vi för falska nyheter?Under de senaste veckorna kommer antalet online falska nyheter som cirkuleras under presidentmånadens sista månader, en störande uppenbarelse som hotar att undergräva landets demokratiska process.

Är feminismen dödande romantik?

Är feminismen dödande romantik?Heterosexuella romantiska relationer har historiskt handlat om män som hänger ihop och "behåller" kvinnor. Och det är en kraftfull tradition.

Varför män ska tänka på hiv

Varför män ska tänka på hivI ett förhållande finns det otaliga problem att hantera. Vem går hunden? Tycker hans mamma om mig? Vem stöder vi för att vinna RuPauls "Drag Race All Stars 2"? Men det finns ett problem som ofta kan bli svårare att hantera - hur hanterar vi som ett par HIV?

Hur ska man säga om din kompis ligger?

Hur ska man säga om din kompis ligger?En romantisk lögnare är inte mannen som berättar lite vit lögn då och då för att hålla dina andar uppe eller inte berätta hela sanningen för att han vill spara dina känslor. Vissa romantiska lögnare specialiserar sig på att dölja det faktum att de är gifta, medan andra ...

Varför småbarn med autism kanske inte ser dig i ögat

Varför småbarn med autism kanske inte ser dig i ögatNya ögonspårningsåtgärder visar att unga barn med autism inte undviker ögonkontakt med syfte. I stället saknar de betydelsen av social information som ligger i andras ögon.

Tonåringar kan inte berätta skillnaden mellan kärlek eller missbruk

Många Tonåringar kan inte berätta skillnaden mellan kärlek eller missbrukMånga som är involverade i missbrukande partnerrelationer tänker inte på misshandel som missbruk, säger forskare. Men under en livstid kommer en fjärdedel till en tredjedel av kvinnorna i USA att uppleva missbruk från en intim partner.

Livsreglerna: Vilken regelbok följer du?

Livsreglerna: Vilken regelbok följer du?Är du - just nu - lever ett liv helt efter dina egna regler? Jag pratar inte om dina föräldrars regler, din chefs regler eller din partners regler ... Så här gör du din egen regelbok så att du inte lever sina liv, drömmar, frustrationer och visioner för dig .. .

Den Överraskande Origins Of Post-Sanning

Den Överraskande Origins Of Post-Sanning"Post-sanningen" har tillkännages som Oxfords ordböcker årets internationella ord. Det är allmänt associerat med amerikanska presidentvalet Donald Trumps extravagant otrogna påståenden och arbetarklassens människor som röstade för honom ändå.

Giftiga kommunikationsmönster: Nedläggningar och nedstängningar

Giftiga kommunikationsmönster: Nedläggningar och nedstängningarPut-downs är respektlöshet, förlåtelse och förnedring. Jag använder termen avstängning för en form av kommunikation som i stället för att öppna ett ämne och uppmuntra debatt och hälsosam konflikt, stänger av det. Shut-downs kan vara öppna men shutdowns kan också vara mycket subtila ...

Hur pratar du till barn om rasism?

Hur pratar du till barn om rasism?Frågor relaterade till rasism och rasdiskriminering finns i våra nyheter och sociala medier med fejkande regelbundenhet. I år har fler och fler historier uppstått ...

Varför unga barn är hemska att gömma sig

Varför unga barn är hemska att gömma sigUnga barn över hela världen tycker om att spela spel för att dölja sig. Det finns något mycket spännande för barnen om att flyga någon annans blick och göra sig "osynlig".

Medvetet meddelande: Reagerar inte från en rädsla-baserad mentalitet

Medvetet meddelande: Att lära sig att inte reagera från en rädsla-baserad mentalitetSom människa kan den största gåvan vi har till vårt förfogande också vara de största vapenordenerna. Vi kan läka oss själva, andra och världen med ord; men de kan också användas på ett destruktivt sätt. De flesta av oss är inte medvetna om att de sätt som vi relaterar är helt förvrängda och onaturliga.

De spelar din sång ... Har du sjungit tillsammans?

De spelar din sång ... Har du sjungit tillsammans?När en kvinna i en viss afrikansk stam vet att hon är gravid, går hon ut i vildmarken med några vänner och tillsammans ber de och mediterar tills de hör barnets sång. De känner igen att varje själ har sin egen vibration ...

Helande vårt släktträd och utveckla våra fulla förmågor och talanger

Helande vårt släktträd och utveckla våra fulla förmågor och talangerVi känner ofta avskuren från vår ursprungsgrupp vid ett givet tillfälle under vårt arbete med mig själv. För att upptäcka vår sanna natur kommer vi också att upptäcka vid vilken tidpunkt familjen ignorerade och försummade oss. När vi genomgår missbruket känns vi som en föräldralös, men frukten och trädet är fortfarande förenade med obligationer av uppenbar eller underliggande kärlek.

Vad är riskerna för ett liv i isolering?

Vad är riskerna för ett liv i isolering?Människor är hårddragen för att interagera med andra, särskilt under stressstunder. Å andra sidan, när vi går igenom ett försök, ensam, kan en brist på känslomässigt stöd och kamratskap öka vår ångest och hindra vår förmåga att hantera.

Att hänga med vänner gör livet mindre stressigt

Chimpansstudier visar hur man hänger med vänner gör livet mindre stressigtOavsett om vi erbjuder tröst efter en älskes eller kommisations död när vårt lag förlorar än en gång, är våra sociala relationer ovärderliga för att hjälpa oss att leda lyckligare, mindre stressiga liv.

Vägen till den expansiva andan för unga idrottare

Vägen till den expansiva andan för unga idrottareJag älskar hur östlig tanke och indiansk tradition lyfter fram den väsentliga godheten hos alla barn. Tao kallar den här väsentlig godheten sätt av expansiv anda. Vårt arbete är att vägleda våra barn att upptäcka denna godhet inom sig själva ...

Varför barn i dagis behöver lärdomar i självkontroll

Varför barn i dagis behöver lärdomar i självkontrollNär de går in i dagis, lär många barn fortfarande att kontrollera sitt beteende och kan behöva pedagogiskt stöd för att utveckla den kritiska färdigheten, föreslår en ny studie.

Hur ska vi lära våra barn att använda digitala medier?

Hur ska vi lära våra barn att använda digitala medier?Varje gång en ny teknik införs, stör den värderingar, rutiner och beteenden. Detta går tillbaka bra innan tryckpressen ersatte orala historier eller telefonen bytte ut ansikte mot ansikte konversationer, men det är uppenbart idag i våra vanliga vanor att kolla våra smartphones för meddelanden.

Sanningen Om Soul Mates

Sanningen Om Soul MatesDet kommer att finnas tillfällen när någon speciell kommer att gå in i ditt liv och en andasbindning kommer att äga rum. Det betyder att båda människor är kompatibla och att deras inre andar är harmoniska med varandra. På grund av detta startas ett släktskap först, följt av djupa inre känslomässiga känslor för varandra ...

Vad säger dina gränser om dig?

Vad säger dina gränser om dig?I våra liv - och i relationer - skapar vi personliga gränser för att definiera det utrymme vi kallar för oss själva. Vi sätter gränser och säger "nej" med våra ord, med vårt beteende och handlingar. Gränser kan vara negativa, men i verkligheten är de väldigt viktiga och hjälper till att definiera våra personliga identiteter.

Vad Har Kärlek Med Det Att Göra? Allt!

Vad Har Kärlek Med Det Att Göra? Allt!Under åren har jag kommit att förstå så mycket av vad människor identifierar som kärlek är inget sådant. Det är kodpendens, lust, neediness, missbruk och egoets ständiga önskan om uppmärksamhet. Tyvärr återspeglar den överväldigande majoriteten av tv-program, filmer och musik verkligen en andlig sjukdom...

Så här är du äkta, äkta och saftig

Så här är du äkta, äkta och saftigEn av de egenskaper som buddhisterna strävar efter på vägen till upplysning kallas "sammansättning av att vara." Det innebär att vara exakt vem du är autentiskt, oavsett vem du samverkar med. För att vara ditt mest autentiska själv måste du komma över dina vanor att oroa dig för ....

Ska du låta ditt begåvade barn hoppa över en betyg?

Gradskippare har visat sig göra sig bra akademiskt. MJGDSLibrary, CC BY-NC-NDDet amerikanska skolsystemet sätter elever i betyg baserat på ålder. Men för ett stort antal studenter är det inte med samma ålder som kollegor i klassrummet.

Lär dig att be om hjälp eftersom vi alla behöver hjälp

Vi behöver alla stöd: Lär dig att be om hjälpUtvärdera hur du för närvarande navigerar utmaningar: Isolerar du omedelbart, lägg på din rustning, ta ditt svärd och gå ut i skogen för att döda draken ensam? Eller räknar du med hjälp och strategiska råd från andra riddare och soothsayers som ...

Varför din stress kan lägga in i din makas midja

Varför din stress kan lägga in i din makas midjaStress är inte bra för dig, men det är inte heller bra för din make. För äldre gifta par kan en makas långsiktiga stress orsaka andras viktökning.

Hur Donald Trump Bullies Med Hans Kroppsspråk

Hur Donald Trump Bullies Med Hans KroppsspråkNär Hillary Clinton och Donald Trump ramar upp för sin tredje och sista tv-debatt, försöker människor fortfarande att förstå vad som hände på deras andra.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}