Att lyda din intuition kan ge känslor, rädsla, tvivel, kritik ...

Att lyda din intuition kan ge känslor, rädsla, tvivel, kritik ...

Att jämföra med din känsla av mage kan orsaka oväntade känslor att uppstå. Tricket är att hantera dem konstruktivt så att du inte blir avsparkad. Det betyder att du är redo att uppleva din sorg, ilska och rädsla så att du inte ifrågasätter dina beslut. Det finns extra inblick i att ta reda på vad dina riktiga tankar är för ett stort beslut.

Att prata och agera i enlighet med din intuition skapar naturligt mer glädje, kärlek och fred i din värld. Din sanna intuition kommer aldrig att misslyckas med dig. Det är klart, öppet och tillgängligt när du blir tyst nog att ansluta och fråga.

Hej, Jude! (Frågor och svar om hur du använder din intuition)

1. Hittills har jag aldrig uppmärksammat min intuition. Föreslår du verkligen att jag kör alla mina beslut med det?

Ja. Din intuition är inte någon abstrakt kraft. Det är en fakultet vi alla har, oavsett om vi använder det eller inte. Jag säger inte att vi kan förutsäga framtiden. Men att lyssna inom oss ger oss en känsla för vad som håller oss i flödet. Vår intuition skickar oss ofta tydliga budskap, men vi ignorerar det. Här är ett vardagsexempel: du går ut på middag, och istället för att beställa den vanliga hamburgeren, skannar du på menyn tills du inser att en sallad känns som att den skulle uppfylla din kropps bästa. Meddelanden från hjärtat åtföljs inte av blinkande ljus. De återspeglar helt enkelt vad som är sant och autentiskt för dig.

2. Vad händer om jag har försökt allt men fortfarande inte kan höra min intuition?

Du kanske försöker för hårt. Din intuition s meddelanden är vanligtvis ganska uppenbara. Men om du har ställt en fråga flera gånger och fortfarande inte kan höra ett svar ... ställ din fråga på ett annat sätt. Att pröva på något annat uttryck kan vara bara saken. Om det fortfarande är en no-go, ta en mer rationell, logisk inställning. Utöka ditt perspektiv genom att bläddra igenom böcker, knacka siffror eller söka åsikter från experter och personer du respekterar. Sätt en rimlig tidsram för din datainsamling. Ställ sedan din fråga igen. Ditt svar kommer att uppstå i god tid.

3. Jag hör mitt hjärta enklast när jag vandrar i bergen, men när jag kommer tillbaka till mitt "verkliga liv", glömmer jag vad som gjorde så mycket mening och återvänder tillbaka till att tvivla.


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Vandring i naturen är ett perfekt sätt att lugna sinnet. Men rädslebaserat tänkande kommer att försöka att åsidosätta din inre visdom. Ta en liten anteckningsbok på dina vandringar och registrera ditt hjärtats budskap ... När känslorna kommer upp känner du dem och påminner dig om vad du visste när du var klar.

4. Min intuition berättar att jag ska avsluta mitt jobb, men min mamma tycker att jag vill lämna eftersom jag inte kan göra ett långsiktigt engagemang. Hur vet jag om jag lämnar rätt orsaker?

Att lyda din intuition kan ge känslor, rädsla, tvivel, kritik ...Testa dina alternativ. Börja med "Jag ska stanna på jobbet." Försök sedan "Jag ska skicka ut min resumé", "Jag ska ge det här jobbet mitt och sedan ompröva om sex månader" och "Jag ska meddela i slutet av månaden." Fortsätt ändra dina alternativ tills du känner dig fredligt korrekt. Din mamma kan erbjuda sin åsikt, men du är den som behöver gå till jobbet varje dag. Bara du vet, så rådfråga din intuition för att hitta ditt svar.

5. Jag är rädd att jag, om jag frågar min intuition, inte gillar svaret.

Meddelanden från din intuition är ibland inte vad du verkligen vill höra. Att fråga inom innebär avståelse över kontrollen över vad du tror du vill ha. Intuitionens svar tar ofta dig ur din komfortzon och du känner rädsla som ett resultat. Följ igenom på vad du hör, dock, och den här pålitliga resursen kommer alltid att tjäna dig över långdistanserna.

6. När jag följde min intuition och släppte ut ur skolan fick jag mycket flak från mina vänner och familj. Jag befinner mig att dra mig tillbaka så att folk kommer att sluta skulda-snubbla mig.

Du kommer inte alltid få stöd från andra för att följa din intuition. Människor gillar att deras värld är förutsägbar och de blir obehagliga när andra rockar båten. Sedan du släppte ut ur skolan kom från din inre kunskap och inte från en önskan att skicka ansvar, fortsätt med det. Låter som vad du behöver är några färdigheter för att hantera andras reaktioner.

7. Min intuition har alltid varit stark, men jag rutinmässigt rabatt det för att jag vill glädja alla.

Att få tillgång till din intuition är en speciell gåva, så bra jobb där. Att känna pressen för att vara logisk och överensstämma med vad vi tycker andra vill ha är ganska vanligt. Glad andra är en tuff vana att bryta. Påminn dig om att din inre känner är din mest betrodda vän. Övning ger det rätt tillvägagångssätt, och du ser dina val kommer att ge ett liv - nu och under lång tid.

Reprinted med tillstånd av författaren.
© 2011 av Jude Bijou, MA, MFT Alla rättigheter reserverade.
Utgivare: Riviera Press, Santa Barbara, Kalifornien 93101

Artikel Källa

Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv av Jude Bijou, MA, MFTAttityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv
av Jude Bijou, MA, MFT

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Jude Bijou, MA, MFT, författare till: Attitude ReconstructionJude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT), en utbildare i Santa Barbara, Kalifornien och författaren av Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv. I 1982 lanserade Jude en privat psykoterapi och började arbeta med individer, par och grupper. Hon började också lära sig kommunikationskurser genom Santa Barbara City College Adult Education. Jude är en eftertrakad verkstad och seminarieledare, som lär ut sin inställning till organisationer och grupper. Besök hennes hemsida på AttitudeReconstruction.com/

Titta på en intervju med Jude Bijou: Hur man upplever mer glädje, kärlek och fred
 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration
 

INNERSELF VOICES

Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
by Kristi Hugstad
Det är inte den senaste trenden. Det är inte en hashtag på sociala medier. Och det är verkligen inte självisk ...
Horoskopvecka: 3 - 9 maj 2021
Horoskop nuvarande vecka: 3 - 9 maj 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
by Maureen J. St. Germain
Du håller på att lära dig en mycket specifik teknik för att rensa ditt undermedvetna från alla gamla ...
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
by Martine Postma
Tydligen är människor över hela världen redo för förändring, redo att säga adjö till vårt bortkastade samhälle och ...
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
by Jude Bijou
Kommer du på ett negativt humör och har svårt att komma ut? Verkar dina kvardröjande känslor ...
Vi kan inte dölja från sanningen: Full Supermoon in Scorpio
Vi kan inte dölja för sanningen: Full Supermoon in Scorpio
by Sarah Varcas
Den här supermånen är full i Skorpionen kl. 3:33 den 27 april 2021. Den sitter mittemot resten av ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
Du kommer att upptäcka när din drömdagbok växer att dina drömmar är sammankopplade på ett stort nät eller ...

MEST LÄS

Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter lockas av landskap där blommande växter av samma art grupperas ihop ...
Våld i hemmet: Uppmaningar om hjälp har ökat - men svaren har inte fått något enklare
Våld i hemmet: Uppmaningar om hjälp har ökat - men svaren har inte fått något enklare
by Tara N. Richards och Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Experter förväntade sig att antalet offer för våld i hemmet som sökte hjälp förra året (2020). Offer…
Hur man uppfyller det ambitiösa målet att bevara 30% av jorden till 2030
Hur man uppfyller det ambitiösa målet att bevara 30% av jorden till 2030
by Matthew Mitchell, University of British Columbia
Femtiofem nationer, inklusive Kanada, Europeiska unionen, Japan och Mexiko har lovat att möta ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Oscars 2021: COVID-19 har återupplivat en 'Back to the Future' kärlek till filmer
Oscars 2021: COVID-19 har återupplivat en 'Back to the Future' kärlek till filmer
by Kim Nelson, University of Windsor
Biografer var inte hur människor ursprungligen såg filmer. Det finns tecken på att hemvisningen kommer att vara ...
Klimatförändringen hotar kaffe - men vi har hittat en läcker vild art som kan hjälpa till att rädda din morgonbrygga
Klimatförändringen hotar kaffe - men vi har hittat en läcker vild art som kan hjälpa till att rädda din morgonbrygga
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
Världen älskar kaffe. Mer exakt, det älskar arabica-kaffe. Från lukten av dess nyligen ...
6 steg för att skapa en traumakänslig träningsövning
6 steg för att skapa en traumakänslig träningsövning
by Laura Khoudari
Räkna ut hur man kan initiera (eller återvända) till träning på ett sätt som känns känslomässigt och fysiskt ...
Kan dåligt väder verkligen orsaka huvudvärk?
Kan dåligt väder verkligen orsaka huvudvärk?
by Amanda Ellison, Durham University
Oavsett om det är din artritiska släkting som vet att regn är på väg när knäna gör ont eller din ...
Pandemic-era Retail: Inga skor, ingen skjorta, ingen mask - ingen service?
Pandemic-era Retail: Inga skor, ingen skjorta, ingen mask - ingen service?
by Alison Braley-Rattai, Brock University
Maskering krävs för närvarande för att få tillgång till butiker i hela Kanada mitt i COVID-19-pandemin ...
Återgå till gymmet: Hur man undviker skador efter avstängning
Återgå till gymmet: Hur man undviker skador
by Matthew Wright, Mark Richardson och Paul Chesterton, Teesside University
Skador uppstår när träningsbelastningen överstiger vävnadstoleransen - så i grund och botten när du gör mer än ...
Onlinesamhällen utgör risker för unga människor, men är också viktiga källor till stöd
Onlinesamhällen utgör risker för unga människor, men är också viktiga källor till stöd
by Benjamin Kaveladze, University of California, Irvine
Aristoteles kallade människor "det sociala djuret" och människor har i århundraden erkänt att unga ...
Krånglar med de människor du älskar? Hur man har en sund familjetvist
Krånglar med de människor du älskar? Hur man har en sund familjetvist
by Jessica Robles, Loughborough University
Till skillnad från Storbritanniens kungafamilj har de flesta av oss inte möjlighet att flytta till ett annat land när vi ...
Vad Homers 'Odyssey' kan lära oss om att återinträda i världen efter ett år av isolering
Vad Homers 'Odyssey' kan lära oss om att återinträda i världen efter ett år av isolering
by Joel Christensen, Brandeis University
I det antika grekiska eposet "Odysseen" beskriver Homers hjälte, Odysseus, det vilda landet i ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.