Djup lyssning kräver långsammare nedgång
Photo Credit: Heidi, flickr

Var och en av oss har vår egen övertygelse om att få andlig hjälp. Vissa tror på skyddsänglar eller ande lärare; någon trohjälp kommer från Kristus eller den gudomliga kvinnan; vissa tror att vägledning är helt enkelt visdom av vår egen intuition. Jag byter ut villkoren Guider och intuition, för de är nära kopplade. Men om vi tilldelar den vägledning vi får till änglar eller våra egna intuitiva krafter, kan vi inte höra om vi inte saktar ner och lyssnar. Att lyssna, lyssna verkligen, är en helig upplevelse.

Djupare medvetenhet om vår cykliska natur ger oss bättre tillgång till samband med vår intuition. Förståelse av timing hjälper oss att veta när man ska lyssna och när man ska tala. Det är uppenbart hur oavsiktligt våra dagliga samtal är, eftersom vi ofta avbryter varandra för att uttrycka våra egna tankar. Ofta tillåter vi inte utrymme för en paus att överväga vad som har sagts innan vi skyndar oss att uttrycka våra egna idéer. Vi har förlorat den naturliga rytmen av kommunikation, vilket återspeglar ökad missförstånd även i vår mest välskötta och viktiga kommunikation.

Även när vi förstår att vi behöver sakta ner, lever livskraven ofta mycket hårdare än den inre visdoms mjuka röst. Naturen ger kvinnor en biologisk möjlighet att sakta ner varje månad och lyssna på deras inre vägledning. Denna biologiska uppmaning har emellertid varit kulturellt avskedigad, medan kvinnor har programmerats för att sätta sina egna behov för att ta hand om andra.

Feminism vs Inner Guidance?

Feminism uppstod som ett försök att återupprätta balansen mellan kvinnor och män. Men den feministiska rörelsen har faktiskt spelat en roll i undertryckandet av kvinnors inre vägledning, eftersom kvinnor strävar efter att vara mer som män för att kunna betraktas lika. Vi har glömt att lika betyder inte detsamma. Radikala feminister som försöker konkurrera med män har insisterat på att kvinnor kan göra allt man kan göra när som helst på månaden. Det kan eller inte vara sant, men det är inte meningen. Poängen är, bör vi?

Om vi ​​insisterar på att flytta genom våra dagar som om de är alla samma, ständigt gör, förlorar vi enkelt gåvorna Där vi får lov att vara utan att konstant prestera,. Det här är en lektion som kvinnor en gång delat med män, men nu har vi alla förlorat denna visdom. Vi kan inte bo i det heliga lyssnarutrymmet när vi lever så här. Om vi ​​inte sakta ner för att lyssna under den biologiska tiden vi har fått för ombalansering, balanserar vi oss själva genom att vara för aktiva, för fulla, för outspoken utan att vi lyssnar på inre vägledning.

Djupt lyssnande under blödning tillåter vår intuition att styra oss för att skapa ökad harmoni, nya idéer, lösningar på problem och inspirationer genom drömmar. Män måste också skapa regelbundna tider för djup lyssnande.


innerself prenumerera grafik


Andningscykeln

Betydelsen av cykler kan utökas till vår förståelse av andan. Vi kan inte leva utan andning. Vi andas in i luften för livet, förändra det genom kemiska interaktioner och andas ut igen tillsammans med vår energi. Andan som vi släpper ut blir andras luft, så vi måste vara väldigt mycket försiktiga med den energi vi utövar. Är det fullt av kärlek och acceptans, eller är det fullt av suck och dom?

Var och en av oss har samma möjlighet att vara försiktig med vad vi släpper ut genom andningen. Positiv behandling av kvinnors cykler kan modellera vården som är nödvändig när vi släpper ut något som inte längre behövs. Vi är alla en del av livscykeln och vi måste vara medvetna om vad vi släpper ut, gör det på ett ansvarsfullt sätt, om vi släpper menstruationsblod, andetag, ord, tankar eller vardagskräp.

Lider av det snabba levnadsratet

Med införandet av elbelysningar, kalenderbaserade scheman och fler val om huruvida barn ska ha eller inte, har kvinnornas kroppar spridit sig för att hålla sig i takt med det moderna livets komplexitet. Män lider av samma snabba livsstil.

På många sätt har vår art blivit mer ömtålig; vi är ofta lättare upprörd eftersom vi är så drabbade av de obalanser vi möter varje dag. Toxiner i vår luft och vatten, hormoner i vår mat, överanvändning av läkemedel och trycket för att leva våra liv i alltför snabb takt tar oss en avgift på oss alla.

Vi äter kulturella krav på vår yttre miljö på bekostnad av våra inre miljöbehov. Men lika obalanserat som det moderna livet har blivit, det finns vägar öppna för förändring, om vi bara sakta ner och lyssna.

Designad reträttstid

Jag föreslår inte att extrem avskildhet är lämplig idag, men ändå utsatt reträttstid, om man sover ensam eller helt enkelt saktar sin dagliga takt under en blödningscykel, har visat sig fördelaktigt för kvinnor och deras familjer över hela världen. Rituell avskildhet som utövades av kvinnor i inhemska kulturer var någonting utvalt av kvinnor för kvinnor. Det var inte en grym disciplin som tvingades på kvinnor av män, utan snarare ett tillfälle kvinnor valde att fördjupa sin förståelse för livets mysterier.

Biologiens visdom stöder rituell separation för kvinnor under tiden för flödet. Det är välkänt att kvinnors hormoner (FSH, LH, östrogen och progesteron) varierar månatligen och är låga under menstruationen. Förhållandet mellan biokemiska nedgångar och behovet av att vara ensam kan påverka andliga upplevelser. Den psykologiska pausen av tiden från varandra under menstruationen erbjuder möjligheter att se saker med ett nytt perspektiv.

Ansluta andlighet och kropp

Sambandet mellan andlighet och kropp saknas i modern kultur. Faktum är att den andliga komponenten har saknats från de flesta av våra interaktioner och lämnar ett sekulärt och obetydligt skal av det som en gång var djupt meningsfulla samband eller ritualer. Vi har behållit examensceremonier och kyrkobröllop, men även dessa är ibland mer en form av form, som håller mycket kort tid, snarare än att vara långa erfarenheter som är avsedda för verklig inåtvänd förändring.

Att sakta ner för att få vägledning är viktigt för oss alla. Vår intuition kan härröra från vår kroppsmedvetenhet, från mönster som våra hjärnor känner igen, eller från viskningar och nudder från våra guider eller skyddsänglar.

© 2017 av Creative Wave, LLC. Alla rättigheter förbehållna.
Omtryckt med tillstånd från utgivaren, Bear & Co.,
en uppdelning av Inner Traditions Intl.  https://innertraditions.com

Artikel Källa

Helig reträtt: Använda naturliga cykler för att ladda ditt liv
av Pia Orleane Ph.D.

Sacred Retreat: Använda naturliga cykler för att ladda ditt liv av Pia Orleane Ph.D.Att förklara den heliga reträttprocessen utforskar författaren drömcykler, gudomlig sexualitet och praxis för att återansluta till naturen, öka kreativiteten och intuitionen och rensa undertryckta känslor. Hon tittar också på fördelarna för kvinnor och män med separat sömn under menstruationen. Genom denna visdom kan vi återställa våra naturliga cykler, tillåta den gudomliga kvinnan att återigen blomstra tillsammans med den gudomliga maskulin och, med återvunnen balans, läka vår värld och våra hjärtan.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Pia Orleane, Ph.D.Pia Orleane, Ph.D., är en författare, föreläsare och tidigare praktiserande psykolog. Mottagaren av en internationell utmärkelse från Saybrook University för sin forskning om vikten av naturliga cykler för livet, reser hon världen som talar om värdet av de gudomliga kvinnliga och naturliga cyklerna. Hon bor i Europa.

Fler böcker av Pia Orleane

Video / presentation med Pia Orleane: Sacred Retreats and Resting Cycles
{vembed Y=pWCruIByVFo}