Din kropp "vet" samband med naturen när du vandrar, trädgårdar, tittar på månens uppkomst eller samlar stenar och skal. Ditt hjärta kommer ihåg din egen och dina barns glädje i att klättra i träd, simma i bäckar och fånga polliwogar.

Men du har för det mesta glömt hur man ska upprätthålla dina relationer med berg och träd från dag till dag. Du kan vara kulturellt tveksamt, dras till ursprungsbefolkningen men inte fullt ut tro på att du är en släkting till jord och himmel, hjort och orm, mygg och fisk.

Även när du älskar jorden kan din personliga och kulturella avskiljning från naturen vara en viktig källa till dissonans och alienation. Men det finns hopp. När du arbetar med avsikt och fokus för att stärka dina kontakter och reparera det som är trasigt - precis som i något förhållande - blir du bemyndigad och energiserad.

?När du utvecklar en relation med en specifik varelse, växt eller plats i naturen – genom att använda din erfarenhet och direkta uppfattning snarare än dina idéer om något – upplever du världen annorlunda, med fördjupad intimitet. Du vårdar din känsla av förundran och blir återförtrollad av naturen. När du bygger en relation över tid öppnar du dig för djupa samtal. Landets livlighet engagerar dig. Din medkänsla, empati och hjärtförbindelser expanderar. Genom att blanda naturen (det fysiska) och anden (det mystiska) tillsammans, utvecklar du filament av anslutning som väver in i ditt liv på mystiska sätt.

När du utvecklar relationer i naturen börjar du med var du är. Du kan börja med ett enda träd i grannskapet, en stadspark, en bäck eller en sten, en kulle eller en prärie. Det kan vara en plats i din fantasi, en du har besökt eller önskar att du kunde besöka.

Poängen är att lära sig att ansluta och utbyta energi med de andra levande varelserna som har bebodd denna planet för 3.5-miljarder år: vem som helst har denna rekord för visdom och överlevnad.

Du spenderar varje dag i ditt liv på jorden; hon är alltid med dig. När du utvecklar ett förhållande till jorden och hennes varelser, är du aldrig ensam.

Anslutning, fyllning och öppning till jorden

När du rör jorden, rör jorden dig. Din avsikt att ansluta banar vägen.

Moder Jord, som hon kallas runt om i världen, stöder våra fötter, våra bilar, våra hem, vår vattenförsörjning. Du spenderar varje dag i ditt liv med henne; hon är alltid med dig! Att skifta från att ta henne för givet att kalla på henne och ansluta sig till henne är enkel; Den energi du kan dra på för att göra detta är djupgående. Urbefolkningar tar in energi från jorden; du kan också. Det jag har upptäckt är att ju mer jag ansluter till jorden, desto mindre ensam, isolerad och frånkopplad känner jag mig.

När du är trött efter ett långt möte, tre timmar med konferenssamtal, eller springa efter några femåringar, kan du släppa ut tröttheten och dra in energi från jorden, öppna till hennes stöd och kraft. När du gör det regelbundet kommer du att märka en starkare och starkare anslutning som utvecklas, tillsammans med en förändrad känsla av själv och ego.

Du är naturen

Du måste spendera tid utanför-observera, lyssna, vara-att känna miljön som din utökade kropp. Att vara ute med ett specifikt träd ger dig en "perceptuell" eller erfarenhets känsla av känslan av bark, löv och form. Att vara ute erbjuder dig direkt erfarenhet av lukten av våtmark, vindens känsla och skiftande färger på din favorit sjö. Ju mer du är ute, fyller dig djupt av sådana känslor, desto mer blir du en förkroppsligad del av helheten.

Tänk dig att du går genom en skog. Din vana är att titta på träden och njuta av utsikten. Kanske identifierar du fåglarna eller inhemska växter; eventuellt märker du förhållandet mellan en viss art och miljön. Kanske kan du även namnge de flesta växt-, djur-, insekt- och reptilarter i ekosystemet. Alla dessa färdigheter och vanor kommer från information om skogen; de kommer från sinnet.

Vad händer om du märker en bobcat, går du långsamt, väldigt långsamt, tillvägagångssätt? Vad händer om bobcat stannar och tittar på dig? Plötsligt uppmärksammar du ljud, rörelse, andetag och fotfall; du skiftar i sinnet. Vad händer om bobcat låter dig närma dig? Ditt hjärta hammar, och din kropp blir väldigt stilla. Vad händer om bobcat låter dig sitta och dela skogen, ens låter du sjunga för honom?

Nu är du i din kropp, dina sinnen; nu känner du kontakten med bobcat. Du har flyttat från tittar på till är med. Du har öppnat ditt resonanshjärta för att engagera dig i den levande energin i detta andra väsen.

Fördjupa din relation med en plats

Att upprätta ett förhållande med den naturliga världen är att vårda en med en människa: det tar hand om, tid, avsikt och ömsesidigt utbyte.

Jag läste om en man i Arizona som tog samma vandring i bergen runt Tucson varje dag i tio år. Hans djupa förtrogenhet låter honom kännas årstiderna, torka effekter på varelser och växter och förändras över tiden. Många kulturer har praxis så här: en zen buddhistisk munk tilldelas en nioårig, daglig cykel av circumambulation; en ung masai krigare instrueras, som en del av hans inledande, att gå in i busken med annat än hans spjut tills han dödar ett lejon. Lyckligtvis är lejondödning inte en del av vår kultur, och det finns andra sätt att träna fördjupning genom att etablera ditt förhållande med platsen.

Återgå till ett ställe - ett enda träd, en sjö, en bäck, ett berg, ett spår nära dig där du bor, ett hörn av parken - regelbundet. Upplev det med alla dina sinnen - känna brisen i ansiktet, smaka solens värme på huden, låt ljudet vibrera i dina celler och märka när energin förändras. Ju mer du vet det, ju mer du fördjupa och utöka din medvetenhet om vem som bor där, hur säsongen förändras, vilka växtvarelser trivs där. Med denna förståelse växer din uppfattning och växer, liksom din anslutning. Utanför anslutningen strömmar ömsesidighet.

Copyright 2017 av Meg Beeler. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Källa

Väva universets hjärta till ditt liv: Anpassning till kosmisk energi
av Meg Beeler

Shamansk undervisning säger oss att vi lever i ett kosmos där allt hänger ihop. Genom Energy Alchemy™?övningar, insikter, meditationer och animistiska uppfattningar anpassade till det moderna livet? kommer du att upptäcka hur du lyfter tyngden från ditt hjärta och öppnar upp för skönheten och harmonin som finns i en sann koppling till universum.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097390/innerselfcom

Om författaren

Meg Beeler MA är en internationellt känd författare, shamanic healer och Energy Alchemy ™ expert. Hon är examen från UC Berkeley och Antioch College. En livslång utforskare av helhet och medvetande reste Meg världen på jakt efter traditionell och shamanisk visdom. Hon är grundaren av Jordvaktare, dedikerade till att förverkliga vår kollektiva dröm om en vackrare värld. Meg bor på Sonoma Mountain i San Francisco Bay Area. Besök hennes hemsida på www.megbeeler.com

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon