5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar

5-steg för att använda dina drömmar för att hitta svar

Studien av drömmar har bara funnits i över 100 år, sedan Freud publicerade sin berömda bok Tolkning av drömmar i 1901. När den publicerades var Freuds bok inte framgångsrik och det tog många år innan folk började uppmärksamma sina innovativa idéer om att drömma.

Freud är känd för att ha sagt det, "Drömmar är den kungliga vägen till det omedvetna" och att de flesta av våra drömmar är uttryck för våra djupaste önskningar. När han utvecklade sin drömteori insåg Freud att det inte var idealiskt att använda drömordlistor som gav varje individ sina egna personliga symboler. Idag fördjupas vi i många drömteorier och hundratals vetenskapliga studier har gjorts för att försöka förstå hur drömmar fungerar och hur våra kroppar fungerar under sömnen.

Som jag nämnde i en tidigare artikel berättigad "Drömmar: En bro mellan Anden och Ego"(2015), drömmar har varit mina största lärare i livet. Jag skrev om hur en dröm födde min New Dimensions Trilogy och inspirerade mitt innehåll för alla tre andliga romaner.

Jag har alltid beror på drömmar för att ge mig tydliga svar om min riktning i livet, vare sig i kärlek, min karriär, hälsa, vänskap, resor och utmaningar. När jag står inför en okänd eller osäker väg kommer jag genast att vända mig till mina drömmar för tydlighet och vägledning. Det här låter otroligt, men drömmar har aldrig lyckats ge mig tydliga svar på mycket komplicerade livsbeslut.

Lär dig att överge

Konsulterande drömmar för tydliga svar är inte så uppenbara om du aldrig har gjort det tidigare. Det kommer att ta mycket övergivande, lita på och driva egot åt ​​sidan för att navigera livet med dina drömmar.

Först kanske du känner dig konstig, för om du frågar dina arbetskamrater, "Hör du dina drömmar för svar på livets frågor?", Kan de se på dig roligt. De kanske också tror att du behöver medicinering, den enklaste lösningen för dagens stressade arbetskamrater.

Ta barnsteg och du blir en mästare på att navigera livet med drömmar på kort tid.


Få det senaste från InnerSelf


1. Fråga en enkel fråga

En av nycklarna till framgång i frågan och svaret drömprocessen är att vara tydlig om vad det är du vill ta itu med. Många frågar vaga frågor till sina drömmar som, "När ska jag vara glad?" Eller "Vad är fel med mig?"

Övningen är väldigt exakt när du frågar dina drömmar för tydlighet. Ställ frågor som "Vad kan jag göra för att hitta sann kärlek?", "Vilket organ är sjukt i min kropp?" Och "Vilken metod eller medicin är bäst att läka detta organ?" Var specifik och tydlig.

Att ställa in komplicerade frågor kommer att bjuda in komplicerade svar, och det blir svårt att förstå de svar dina drömmar kommer att presentera för dig. Fråga korta, enkla, raka frågor och dina drömmar svarar på samma sätt.

2. Förbered dig innan du drömmer

Innan du lägger dig i sängen för att få svar på dina enkla frågor, se till att du har ätit en lättmiddag, att du är nykter och att du är i en fredlig inställning. Undvik att titta på en actionfylld film eller tv-serie som lämnar intense tryck på din hjärna innan du sover.

Jag brukar tända ljus, sätta på meditationsmusik och meditera innan du sover. Efter att jag har tömt min hjärna av dagens tankar eller bekymmer frågar jag min fråga högt tre gånger. Det låter vanligtvis så här:

"Ikväll skulle jag vilja få ett tydligt svar på min fråga X. Tack för att du fick mig tydlighet och sanning och för att vägleda mig i min livsresa. Låt mig komma ihåg mina drömmar och svaret imorgon morgon. "

3. Håll en drömtidskrift

Ha alltid en drömtidskrift bredvid din säng på natten. Du kan vakna när som helst på natten med svaret på din fråga. Det kan komma som en vision, som en historia med olika karaktärer, eller du kan helt enkelt höra svaret i din dröm.

Det är väldigt viktigt att notera dina drömmar ner så fort du vaknar, för att tiden tar bort drömmar snabbt, och ibland är viktiga svar förlorade. Jag har haft min drömtidskrift i flera år och när jag läser den igen, är jag förvånad över hur många svar jag har fått genom åren och hur min dröm har givit mig ett vackert, uppfyllande och rika liv.

4. Tolk dina drömmar

Liksom Freud och Jung tror jag starkt att vi måste tolka våra egna drömmar utan att använda drömordlistor. Skriv ner din dröm så mycket du kan, och cirkla sedan huvudsymbolerna i din dröm.

Ovanför varje symbol, ta några sekunder för att tolka symbolen med din intuition. Stäng dina ögon, fråga dig själv vad den här symbolen betyder för dig och skriv ner det första svaret som dyker upp i ditt sinne. Din intuition kommer alltid att hjälpa dig att känna av symbolerna i dina drömmar.

När du har översatt symbolerna i dina drömmar och nu förstår meningen med dina symboler, är du redo att få ditt svar. Detta steg är knepigt, eftersom ibland (eller ofta!) Ditt ego inte vill höra rätt svar. Det kommer att försöka böja svaret för att passa dess behov och illusioner. Öva att skjuta ditt ego åt sidan under dessa övningar.

5. Var redo för ärliga svar

Drömmar ger dig tydliga svar på dina frågor, men det betyder inte att du är redo att höra dem. En dröm kan ha sagt till dig att lämna din man och gå tillbaka packning i Australien för att hitta din sanna kärlek, och du kanske inte är redo för denna sanning. Skriv ner svaret i din drömtidskrift, markera det, sätt datumet på det och sedan återgå till ditt vanliga liv.

När saker blir svåra igen på vägen, gå tillbaka till din drömtidskrift och svaret väntar på dig, skrivet i ditt eget handstil. Det bästa är att du inte behöver konsultera en psykisk, du kommer att vara din egen psykiska!

*****

Må dina drömmar vara dina bästa lärare, som de är för mig.

© 2016. Nora Caron. Alla rättigheter förbehållna.

Om författaren

Nora CaronNora Caron har en magisterexamen i engelsk renässanslitteratur och talar fyra språk. Efter att ha kämpat genom det akademiska systemet insåg hon att hennes sanna anrop var att hjälpa människor att leva från sina hjärtan och utforska världen genom andens ögon. Nora har studerat med olika andliga lärare och läkare sedan 2003 och hon utövar energig medicin samt Tai Chi och Qi Gong. I september 2014, hennes bok "Resan till hjärtat", fick Silver Award för Living Now Book Award för bästa inspirerande fiktion. Besök hennes hemsida på: www.noracaron.com

Titta på en video med Nora: Nya dimensioner för att vara

Böcker av Nora Caron

Resan till hjärtat: New Dimensions Trilogy, Book 1 av Nora Caron.Resan till hjärtat: Nya dimensioner Trilogi, bok 1
av Nora Caron.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Titta på bok trailer: Journey to the Heart - Bok Trailer

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1938846117; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1938846222; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}