Kan du träna dig själv för att utveckla supersinnigheter?

super sinnen 11 18

Skulle det inte vara bra att kunna höra vad folk viskade bakom ryggen? Eller att läsa busschemat från tvärs över gatan? Vi skiljer oss dramatiskt i våra perceptuella förmågor - för alla våra sinnen. Men måste vi acceptera vad vi har när det gäller sensorisk uppfattning? Eller kan vi faktiskt göra något för att förbättra det?

Skillnader i perceptuell förmåga är mest uppenbara för de mer uppskattade sinnena - hörsel och syn. Men vissa människor har också förbättrade förmågor för de andra sinnena. Till exempel finns det "supertasters"Bland oss ​​bara dödliga som uppfattar starkare smaker från olika söta och bittra substanser (ett drag kopplat till a större antal smak receptorer på spetsen av tungan). Det är inte alla goda nyheter för supertasterna - de uppfattar också mer brännskador från orala irritationer som alkohol och chili.

Kvinnor har visat sig vara bättre att känna kontakten än män. Intressant, det visar sig inte att vara en könsdel alls, utan snarare att ha mindre fingrar. Detta innebär beröringsreceptorer som är närmare packade ihop, och därmed möjligheten till uppfattning vid en finare upplösning. Således, om en man och kvinna har samma stora fingrar, kommer de att ha motsvarande beröringsuppfattning.

Perceptuellt lärande

De sensoriska receptorerna på vår kropp ställer i stor utsträckning en gräns för vad vi kan uppleva. Men det här är inte slutet på historien. Vår uppfattning är mycket mer formbar än vad du kan förvänta dig. Det vetenskapliga området "perceptuellt lärande"Hjälper oss att förstå uppfattning och därmed hur vi kan förbättra den.

Denna forskning avslöjar att vi på samma sätt kan träna för att förbättra färdigheter som sport eller språk, vi kan träna för att förbättra vad vi kan se, höra, känna, smaka och lukta. I en typisk sensorisk träning presenteras praktikanten en rad sensoriska stimuli som varierar i hur lätt de ska uppfattas. Om du tar en touch som ett exempel kan det hända att vibrationer på fingertopparna varierar i frekvens (hur snabbt de pulsar).

Praktikanten måste vanligtvis göra en dom om de två stimuli, till exempel om de är lika eller olika. Typiskt detta börjar med enkla jämförelser (väldigt olika stimuli) och blir successivt hårdare. Feedback om huruvida ett svar är korrekt eller inte förbättrar lärandet avsevärt, eftersom det tillåter människor att matcha vad de ser / känner med egenskaperna hos de faktiska stimuli.

Det var länge tänkt att du bara kunde förbättra din uppfattning genom denna uttryckliga träning, men det är också möjligt att öka uppfattningen utan att aktivt göra någonting eller ens inser det händer. I ett otroligt exempel, utbildade forskare deltagare i en hjärnskanner för att skapa ett mönster av hjärnaktivitet som matchade vad som skulle ses om de tittade på särskilda visuella stimuli. De gav dem feedback om hur bra de genererade detta mönster - en process som kallas "neurofeedback".


Få det senaste från InnerSelf


I slutet av träningen blev deltagarna ombedda att identifiera olika visuella stimuli inklusive den som de hade sett i träning. Det visade sig att de var snabbare och mer exakta i att rapportera stimulans från träningen trots att de inte fysiskt sett det. Prata om start.

Dramatiska resultat

Men hur mycket kan vi förvänta oss att våra sinnen förbättras? Det beror till stor del på hur lång och svår du tränar, och hur effektiv din träning är. Det kan vara väsentligt: ​​i våra studier har beröringsträning producerat förbättringar av upp till ca 42% av deltagarnas ursprungliga skarpa, från bara två timmars träning. Vad som är överraskande är att vissa studier rapporterar förbättringar av uppfattningen till ett område utöver vad de sensoriska receptorerna bör tillåta - i "hyperacuity"Intervallet.

Till exempel, i vision, kan människor faktiskt se till en finare upplösning än avståndet mellan individuella receptorer i ögat. Du kan tänka på detta i form av bildpunkter i ett foto - ju fler pixlar du har desto mer detaljer kan du se. I fall av hyperakuitet kan människor se bättre än pixelupplösningen borde tillåta (med liknande resultat över sinnena, inklusive Rör och audition).

Så hur på jorden kan detta ske? Det beror på smart behandling i hjärnan: våra hjärnor ser över hela receptorns räckvidd för att avgöra var bilden "tyngdpunkten" faller - avslöjar position och form av den rumsliga klustringen av information på nätet. Faktum är att en överraskande mängd perception visar sig vara mindre bestämd av receptororganet än av hjärnan.

Till exempel, att träna din vision att förbättra gör inget för att ändra fotoreceptorerna i ditt öga. Medan all samma sensoriska information kommer in i systemet genom dessa receptorer, utbildningen tillåter hjärnan att filtrera bort ljud och mer effektivt "stämma in" den sensoriska signalen.

Ett annat bevis på att inlärning inte kan hända på nivån av sensoriska receptorer är det sensoriska lärandet bredbara. Till exempel, om du tränar uppfattning att förbättra på ett finger av handen, detta lärande sprider mirakulöst till andra fingrar som är kopplade i hjärnan.

Det faktum att vi kan träna våra hjärnor för att förbättra hur vi extraherar sensorisk information från världen är verkligen goda nyheter för oss alla. Inte minst för vår sensoriska uppfattning avtar när vi åldras.

På uppsidan har både kunniga teknikutvecklare och forskare varit svåra på jobbet franchising denna idé - med hjälp av begrepp om perceptuellt lärande för att skapa hjärnträningsprogram. Dessa appar kan inte övervinna Problemen med sensorisk nedbrytning orsakad av felaktiga eller åldrande receptorer (och vissa är ineffektiva eller baserade på tvivelaktig vetenskap). Men om de är utformade korrekt kan de ge dig en betydande ökning. Det finns även bevis på att sådana sensoriska träningsprogram kan översättas till verkliga världsfördelar, till exempel visuell träning som ökar baseball prestanda.

Vissa är redan tillgängliga på webben, till exempel UltimEyes - en app utformad av perceptuella lärande forskare vid University of California i Riverside. De har också en auditiv träningsprototyp i crowdfunding, och andra grupper följer kostym. Kanske snart kommer vi att ha befogenhet att ändra vår egen sensoriska upplevelse i handflatan (i telefon i handflatan).

AvlyssningenMed snabba vetenskapliga framsteg går vi till fantastiska möjligheter att maximera vår sans funktion, bistå rehabilitering för personer som har upplevt sensorisk förlust och vanligtvis blir mer fantastiska.

Om författaren

Harriet Dempsey-Jones, postdoktoral forskare i klinisk neurovetenskap, University of Oxford

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = super sinnen; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}