Rädsla: Kärnan på dina problem

Rädsla: Kärnan på dina problem

När du tar bort falska perceptioner och illusioner,
Dina sanna själar kvarstår, och du upplever automatiskt
mer kärlek, skönhet, harmoni och lycka.

Rädsla: Kärnan på dina problem

Tanken att vi skapar vår egen verklighet - det vill säga begreppet spegel universum - verkar ofta ringa sant, men det väcker också några oroliga frågor. Ibland är det lätt att se denna princip på jobbet i våra liv, men andra gånger, särskilt när det inte går bra, kan det vara svårt att förstå hur vi ställer vissa händelser på gång.

Naturligtvis har vi inte så mycket problem med konceptet när saker går fantastiskt - till exempel när aktiekurserna är uppe, eller vi får det kontrakt vi hoppades på eller när vår hälsa är bra. Det är ganska lätt att ta kredit för de goda sakerna, men när vår hälsa döljer eller när ekonomiska problem uppstår eller när våra relationer är i trubbel undrar vi vad som hände!

I många fall hävdar folk att de har försökt allt som är tänkt att förändra saker, men ändå ändras ingenting. Anledningen till detta är att de flesta av krafterna som upprätthåller verkligheten ligger under medveten medvetenhet och därför inte är kända eller erkända. Vi har samlat sår, vanor och trosmönster som är inbäddade i vårt kropps-, sinne-, hjärn- och subtila energisystem. Men när du upptäcker och förstår källan är allt mysterium löst.

Identifiera rädslor och kärnproblem

Nästan varje problem vi möter i livet är baserat på någon form av rädsla. Energin av rädsla kan lokalisera sig i något område av kroppen och skapa fysiska och känslomässiga symptom. När du rensar rädslan rensar villkoren ofta, men om du inte eliminerar rädslan vid roten, kommer det bara att orsaka att symtomen bara skapar andra symtom.

Om du, förutom att behandla symtomen, släpper ut den subtila energin som orsakar symtomen och förskjuter medvetandet om de bakomliggande problemen kan sinnet och kroppen återgå till en hälsosam balans. Energilididianerna öppnar sedan så att livskraften kan börja flyta igen, och detta gör att kroppens kemi börjar börja fungera på en hälsosam sätt. Ironiskt nog kan våra svårigheter vara gåvor som avslöjar var vi behöver ta helande och där vi är redo för tillväxt, men först måste vi komma till grundorsaken, som jag kallar vår kärnfrågor.

Kärnmönster uppträder när vi kämpar med omständigheter under en långvarig period, eller när vi upplever en period av tillväxt. Kärnproblem har en stark inverkan på alla aspekter av vårt liv. De har starka känslor, övertygelser och reaktioner. När du tar bort kärnfrågor blir du mycket mer behörig att skapa det du vill ha.


Få det senaste från InnerSelf


Vanliga kärnmönster

Vanliga kärnmönster är centrerade kring frågor och känslor som terror, hat, rädsla, ilska, oro, känsla ovärderlig, självtvivelaktighet, att tänka på något som är fel med dig, känna sig olovligt, känna sig fäst utan någon utväg, känna sig hjälplös och hopplös, upplever djupt känslor av ensamhet och övergivande, och andra.

När en händelse aktiverar en kärnfråga kan du känna dig förstörd. Du kan känna som om ditt liv har krossats, eller du kan bli frusen i rädsla, extrem förvirring, djup depression eller en känsla av övergivenhet. Du kan till och med känna fysisk smärta, såsom spänning eller en känsla av att gripa i bröstet eller solar plexus.

I de flesta fall uppkommer kärnproblem över en livstid och förblir djupt inbäddad, såvida inte eller tills vi tar itu med dem. Dessa problem berör oss på de djupaste nivåerna.

Rädsla: Kärnan i dina problem av Jonathan ParkerUtmaningen med kärnfrågor är inte den upplevelse eller händelsen som utlöser dem, utan den känslomässiga laddningen som blir knuten till dem. Till exempel sker posttraumatisk stressstörning (PTSD) när människor fortsätter att reagera i ett traumanår efter en händelse; De bär den emotionella laddningen och fortsätter att uppleva det emotionellt. De kan ha frekventa flashbacks till evenemanget, och åtminstone upplever de starka negativa känslor i samband med den ursprungliga händelsen.

Samma sak händer med ett kärnmönster. Den starka känslomässiga laddningen kopplad till mönstret håller reaktionerna levande. Om du har upplevt terror och djup rädsla i din solar plexus, eller om du någonsin haft ett djupt brutet hjärta där du kände smärta eller ångest i bröstet, aktiverar dessa erfarenheter kärnmönster.

Lyckligtvis, när du lyckas frigöra ett kärnmönster ändras hela ditt liv eftersom du också släpper ut en enorm mängd störande energi. Detta frigör dig från tyranni i ett livslångt problematiskt mönster.

Egoets roll i centrala frågor

Egot drivs av många försvar för att skydda sig från vad det uppfattar som ett hot mot dess säkerhet, komfort eller existens. Många av de drag som du kanske tycker om att vara grundläggande mänskliga är egentligen defensiva egenskaper hos egot. Dessa inkluderar känslomässiga reaktioner, övertygelser, domar, kritik och skuld. Egoet bygger på överlevnadsstrategier för att klara de många hot som det uppfattar på grund av sin känsla av separation.Egoets roll i centrala frågor

Till exempel använder egot försvarsmekanismen av rädsla för att hålla oss från fara. Det här låter som en bra sak, förutom att de flesta människor är drivna av rädslor som inte har någon verklig grund och genom att hålla fast vid dessa rädslor genererar de energier som kan skapa eller locka till sig själva själva. Detta är spegeluniverset på jobbet.

Egoets uppfattade separation från vår gudomliga källa ger ett stort antal rädslor. Vanligtvis är människor inte direkt medvetna om dessa djupa rädslor. Istället upplever de dem indirekt, såsom genom framtidens rädsla, en generaliserad ångest eller rädsla för det okända. Alla dessa omedvetna rädslor utgör de centrala frågorna som vi behöver ta itu med.

För att hålla sig från att känna smärtan av osäkerhet och separation, driver egot oss för att söka bifogade genom behov, vilja, besittning, kontroll, oändlig sökning, känsla att det aldrig finns tillräckligt och kontinuerligt letar efter yttre saker för att ge känslan av uppfyllelse eller fullbordande . Även om de självklart inte gör det.

Genom att systematiskt minska och eliminera dessa kärnmönster kan du expandera din medvetenhet till en större förverkligande av vem du är som en varelse av ljus och kärlek.

Denna artikel återges med tillstånd av utgivaren,
HJ Kramer / Nya världsbiblioteket. © 2011. www.newworldlibrary.com


Denna artikel utdrages med tillstånd från boken:

Självlösningen: Upplysande meditationer för att lösa livets problem
av Jonathan Parker.

Denna artikel är utdrag ur boken: The Soul Solution av Jonathan Parker.Revelatoriska svar i sökandet efter mening kan tyckas vara privilegiet för endast de mest utvecklade, lysande eller välsignade varelserna. Men motivationsrådgivare och lärare Jonathan Parker sätter dessa svar inom grepp. Hans steg-för-steg-själlösningsprocess adresserar den mest djupgående av mänskliga uppdrag med tekniker som förvandlar transformationsskift. Raffinerad över Parkers årtionden av rådgivningserfarenhet utforskar dessa meditationer och självledande praxis rädsla, mening, ego, kärlek, överflöd och helande på sätt som kopplar dig till din kärna - själen, bortom kropp och själ, från vilken verklig förståelse och varaktigt uppfyllande flöde.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.


Om författaren

Jonathan Parker, författare till artikeln: Rädsla - Kärnan på dina problemJonathan Parker är grundare och chef för Quantum Quests International. Jonathan har universitetsexamen i utbildning, kemi, teologi, rådgivningspsychologi och mänskligt beteende och utveckling. I över 30 år har han varit rådgivare, workshop facilitator och författare till ett av världens största självutvecklingsbibliotek. Hans enastående TV-program, "Mind Power", "Self-Empowerment" och "Winning at Weight Loss" har tagit sitt resultatorienterade förhållningssätt till miljoner. Hans inspelningar, workshops och retreats erbjuder inspirerande och livsföränderliga erfarenheter. Ljudprogram av meditationer som liknar dem i hans bok The Soul Solution finns på www.jonathanparker.org.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av ...
Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...