Inre barn talar

Det inre barnet sitter och väntar. Det väntar tålmodigt på att den vuxna ska märka den, för att prata med den. Det undrar hur många nätter, månader eller år det måste vänta. Den frågar sig: "Hur kan jag få hennes uppmärksamhet? Hur kan jag få henne att prata med mig, att lyssna på mig?"

Den tänker tillbaka på sin tidigare erfarenhet med föräldrar och lärare och kommer ihåg att många gånger för att få uppmärksamhet, man måste vara "dålig" eller stygg. Det fick alltid uppmärksamhet. Så det undrar ... om jag är det inre barnet, hur kan jag vara "dålig" eller stygg och uppmärksamma mitt vuxna jag? Barnet, som litar på hennes intuition, gör vad som händer.

Vuxen finner sig själv tvångsmässigt att äta, ta sig i vrede, sorg och rädsla. Som en rationell vuxen kan hon inte se var detta beteende kommer ifrån. Som en medveten person känner hon att det här har att göra med några olösta problem. "Vad är de? Vad är problemet här?" hon frågar.

Barnet gråter ut! "Lyssna på mig! Var uppmärksam på mig! Jag kan hjälpa dig Jag har många insikter för dig och mycket glädje Vi kan ha så mycket kul tillsammans, så många upplevelser av kärlek och skratt. Kom till mig. känna mig, läka mig, och jag kommer i sin tur att röra dig, känna dig och läka dig. "

Vuxen känner sig förvirrad. Hon känner behovet av att vårda och vårdas. Hon känner av att hon är sårad, men kan inte se såret. Hon känner att något försöker komma till ytan. Vad är det?

Barnet gråter: "Jag är här och gråter ut för dig. Jag behöver dig. Jag älskar dig. Jag kan vara din partner, din hjälpare, din guide. Allt du behöver är att börja bekräfta min närvaro. Sluta ignorera Jag slutar att låtsas att du är vuxen och är förbi "det scenen". Kom tillbaka till jorden. Kom tillbaka till att vara närvarande i den här kroppen - det är trots allt det enda du har och det är allt vårt. inre barn och vuxen.

"Jag är den del av dig som du har gömt inuti - den känsliga, den omsorgsfullt älskande, den utmanande! Det är jag! Du har blivit den allvarliga, den som inte har tid att spela, för att helt enkelt vara. är den upptagna ... vill göra bättre, förbättra, förskott din tillväxt, din karriär, ditt förhållande etc. Jag vill helt enkelt vara - mestadels glad och glad.

"Det är okej att vara ledsen då och då, men jag gillar inte att sträcka ut de där sakerna. Jag känner det, släpp det ut och fortsätt! Den vuxna du är, tycker om att njuta av att mucka runt i det där. Jag är ett barn och jag vill leka och njuta av livet. Jag tror inte att vi är här för att vara eländiga. Jag tror att vissa eländiga människor gjorde det så att alla skulle vara eländiga som dem. Jag köper det! Jag skräp den tanken!

"Jag tror att Gud gjorde oss och Gud älskar oss, och han / hon vill säkert att vi ska vara lyckliga! Trots allt vill inte alla föräldrar att deras barn ska vara lyckliga, djupt nere? Det är bara det för att de har begravt sig inre barn, de tycker att det är lyckligt att ha ett bra jobb, ett stort hus, säker inkomst och allt det där. Vi inre barn vet att det är allt skit. Det som är viktigt är kärleken och glädjen och enkelheten. behöver fina leksaker. Vi behöver bara ett kärleksfullt knä som vi kan sitta på och känna oss älskade. Och så kan vi sminka leksaker som vi går med.

"Vuxna gör det så komplicerat! Ge dig själv en KISS Ja, KISS Håll det enkelt dumt! Se inuti dig själv och bjud in ditt inre barn att komma ut och leka. Tala om att det är okej. Att du inte kommer att skrika på det längre, kommer inte att säga att det ska gå iväg, eller berätta att det inte fungerar korrekt. A-prop-riot-e-lie. Det är ett stort ord som jag lärde mig av dig. Jag vet vad en prop är. Jag vet vad ett upplopp är. Jag vet vad en lögn är. Alla dessa ord har bara ingen mening för mig. Förutom att det kanske är en lögn som blir en aning för ett upplopp, har du någonsin funderat på det?

"Du sa till mig att det inte var a-prop-riot-e-uppförande att dansa på gatan, eller att sjunga med fåglarna eller att prata med de nya människorna som jag upptäckte på gatan - du kallar dessa människor konstiga Du sa till mig att det inte är lämpligt att vara lekfull och barnslig, och att jag var tvungen att agera din ålder. Jag har nyheter för dig. Jag är ett inre barn och jag är evigt ung ... så min ålder Det är okej för mig att sjunga och dansa och älska alla jag möter, för jag vet att Gud älskar mig och att jag är älskad av alla eftersom Gud är i alla.

"Vet du vad som inte är lämpligt? När du skrämmer mig med din vuxna blandade uppfattningar. Du har en bild av världen som jag inte gillar, och du försöker skrämma mig till att göra vad du vill genom att berätta för mig Om din bild. Jo, din bild är fel! Vet du varför? För att din bild har en otäck gud i den som straffar barn och han blir väldigt arg när de gör ett misstag. Min Gud älskar mig och älskar dig också. Och min Gud skrämmer inte lite barn. Istället ger han / hon fåglar som gör musik, fruktträd till mat, sol för ljus och värme, gräs att rulla på och ligga på, djur att leka med och många andra bra saker.

"Din bild är bara en skräckfilm som du har skapat, och jag tittar inte på skräckfilmer. Så om du insisterar på att se en skräckbild, håll mig ut av det. Inte ens berätta om det. Jag gillar inte att höra yucky historier. De gör min mage och mitt hjärta ont.

"Men om du bestämmer dig för att du vill se och leva en vacker kärlekshistoria med mig, så byt bara kanal till Inner Child-kanalen. Du och jag kan lära känna varandra och då kan vi ha lite roligt och lite kärlek och fred tillsammans.

"Du vet nog inte ens var jag är. Jo det beror på att jag är rädd för dig och jag har gömt mig. Jag föreslår att du tämmer mig, precis som om du hade att göra med en rädd kattunge. ditt inre barn är en rädd katt som gömmer sig under sängen. Vad gör du? Jo kanske du börjar prata försiktigt och kärleksfullt om det även om du inte kan se det. Och så kanske du tar den med en skål med varm mjölk (för mig en tallrik med ovillkorlig kärlek kommer att göra), och sedan går du tillbaka lite och fortsätter att prata mjukt.

"Efter ett tag kan jag kika runt hörnet för att se till att du verkligen är riktig och att du inte kommer att döma mig och kritisera mig igen ... trots allt har du gjort så mycket. Och om jag känner det du är verkligen redo att älska mig och vara snäll mot mig, jag kommer ut och vi kan prata och leka.

"Ett annat sätt att du kan komma i kontakt med mig är att lyssna på vad du kallar din intuition. Många gånger säger jag det som skulle vara bra för oss. Så nästa gång du känner att det skulle vara bra för dig att gå på en promenad eller att sjunga högt, eller dansa ... var uppmärksam. Det är förmodligen jag som känner till min närvaro. Och ju mer du spenderar tid på att göra saker som jag gillar, desto mer kommer du att börja känna mig där och njuter av vår tid tillsammans.

"Och fortsätt att prata med mig. Snart börjar du höra mig. Du ser, jag pratar väldigt mjukt eftersom jag är liten och ibland är jag rädd för dig för att du är stor och du pratar högt och gruff. och då kommer du att höra mig. Och kom ihåg att jag älskar dig och jag vill verkligen spendera tid med dig. Och jag vet att när du börjar spendera tid med mig, blir du mycket lyckligare än du är nu. hitta dig själv sång och kanske även ta dumma små danssteg på gatan. Och människorna omkring dig kommer att börja leende utan någon uppenbar anledning när du går, för deras egna barn kommer att känna igen mig och kommer också att dyka upp till ytan.

"Kan jag komma ut och spela? Jag älskar dig en hel massa! Jag hoppas att du kommer att besöka ofta och bjuda mig att hänga med dig också mycket! Vi kan verkligen ha en bra tid tillsammans, du och jag."

Med kärlek,
Ditt inre barn


Rekommenderad film:

Disneys barn
med Bruce Willis, Spencer Breslin och Lily Tomlin.

Framgångsrik, kraftfull Russ Duritz (Bruce Willis) har tillbringat allt sitt otroligt tomma liv att glömma barnet som han brukade vara - till en dag träffar han honom ansikte mot ansikte! Omedelbart rolig och charmig, DISNEY'S THE KID är en magisk komedi som är fylld med vuxenstort skratt (och insikter).

För mer info eller för att beställa den här filmen (DVD)


Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}