Emotions 'Us: Som vi tänker, så ska vi känna

Emotions 'Us: Som vi tänker, så ska vi känna

Är du en skapare eller ett offer? Svaret på den frågan bestämmer hela ditt liv.

Allt som vi någonsin har upplevt, vi har skapat enligt våra uppfattningar. Vi kan inte känna det vi känner om vi inte "tänker" det. Först måste vi tänka och då känner vi oss, så vad vi känner är ett resultat av vårt tänkande. Om vi ​​känner rädsla, har vi en rädsla för tanken.

Om vi ​​har en viss känsla, beror det på att vi uppfattar något på ett visst sätt. Det är våra uppfattningar, och aldrig omständigheterna, det är problemet. Vi observerar något, och då uppfattar vi det enligt våra övertygelser.

Om vi ​​uppfattar något från vårt låga själv kommer vi att uppleva rädsla, ångest, oro och oro. Alla våra "negativa" känslor är ett resultat av vår osäkerhet, och all osäkerhet kommer från det låga jaget. Vi kan aldrig uppleva annat än osäkerhet tills vi höjer frekvensen av vår uppfattning från underdelen av vår kropp (det låga jaget ) till en högre del av kroppen (det höga jaget). Det höga jaget bor i hjärtat av rike och över.

ÖVNING I: Flytta dina rädslor

Tänk på en rädsla eller osäkerhet som du har och märka var den ligger i kroppen. Ta sedan bara upp det till en högre chakra eller plats i kroppen.

ÖVNING II: Ändra dina känslor

Tänk dig att din aura är som en stor bubbla som sträcker sig omkring dig femtio meter från din kropp. Andas in och dra bubblan närmare dig så att det nu bara är 30 fötter från din kropp. Andas ut, andas sedan in en annan gång, den här gången drar din auric bubbla mycket närmare dig (om 10 fötter från dig). Andas ut, och än en gång när du andas in, dra din aura väldigt nära dig (ungefär sex tum).

Din aura är nu som en kokong runt dig. Du kommer att kunna känna närvaron av dig självklart. Känn nu närvaron av kärlek i ditt hjärtaområde. Låt det som älskar energi skina ut som solens strålar, fyll på din kokong tills du helt bokstavligen upplever känslan av kärlek genom hela ditt väsen. Du har nu ändrat rädsla och osäkerhet till en helt ny känsla, och du gjorde allt självt som en skapare som valde hur du vill känna.

Vi är vinnare när vi tänker och uppfattar från vårt höga själv. Detta kallas "kanaliserar" vårt höga själv i vårt vardag. Tankar och känslor är bara energier. Vi kan byta energi. Vi kan förvandla dem; vi kan sända dem till någon känsla vi vill ha.

Allt beror på vår avsikt. Om det är vår avsikt att läka, lär vi oss att vara medvetna om de saker som behöver läkas. Om det är vår avsikt att straffa oss själva genom att tänka på samma negativa tankar om och om igen, så är det ett annat val.

Om det är vår avsikt att växa, lära sig och utvecklas, lär vi oss att bli medveten om våra erfarenheter och känslor, behandla dem med medkänsla, ändra frekvensen genom att ändra våra tankar och uppfattningar och bli ledare av vår upplevelser.

Du är inte dina känslor

Emotions 'Us: Som vi tänker, så ska vi kännaDu måste alltid komma ihåg att du inte är dina känslor. Du är en person som har en upplevelse. Om du för närvarande upplever hopplöshet är det inte detsamma som du - du är inte hopplöshet; du är en person som upplever hopplöshet på grund av de tankar du tänker på. Fråga dig själv, "Vad skulle jag behöva tänka för att skapa en känsla av hopplöshet?"

Om det är din avsikt att må bra, så vill du göra det till en punkt att rutinmässigt vara medveten om dina tankar så att du kan ändra dem om de skapar en negativ känsla.

Det är viktigt att notera att du kommer vara mest eländig när dina tankar är i det förflutna eller i framtiden. Du kommer alltid att känna dig bäst när du är fokuserad i nutiden.

Vad händer nu?

Det första steget i att arbeta med dina känslor är att inse att känslor, inklusive negativa, är en naturlig del av att vara mänsklig. Du kommer att vilja lära dig att acceptera och bekräfta allt som du tänker och känner, och inte avvisa det.

Om du känner dig ledsen, upplever du en värdig person och skönhet sorg. Sorgen är skild från dig. Du kunde inte observera det om det inte var separat från dig. Acceptera din erfarenhet genom att bekräfta och bekräfta den. Denna känsla av sorg är ett verkligt levande barn av energi inom dig. Behandla det med kärlek och ömhet som någon kärleksfull förälder skulle göra.

Är du en skapare eller ett offer?

Vi är alla antingen skapare eller offer. Om vi ​​tror att vi inte har några val och att vi är maktlösa i livet, kommer vi att leva livet ur offerets synvinkel. Om vi ​​tar ansvar för våra liv och är medvetna om hur vi skapar våra erfarenheter från våra övertygelser och uppfattningar, kommer vi att leva livet ur en skapares synvinkel. Om vi ​​skapar något vi inte gillar kan vi skapa något annat som vi gillar bättre.

Det viktigaste beslutet vi någonsin kommer att göra är om vi är offer eller skapare. Enligt universell lag kan det inte vara båda sätten. Antingen är vi alla skapare eller vi är alla offer. Om vi ​​är alla skapare (som vi är), så skapar alla sina liv perfekt för deras växande och utvecklande behov. De behöver inte oss att döma dem, hjälpa dem eller rädda dem. Från den högre bilden skapar de alla scenarier i sitt liv perfekt. Om det bara finns skapare kan det inte bli några offer. Vi får aldrig någonsin tänka på en annan person som offer.

Ett levande exempel

Vissa människor kanske tror att Christopher Reeve var offer för en fruktansvärd olycka som han inte hade något att göra med. Andra av oss tror att han planerade hela händelsen innan han kom in i denna livstid så att han kunde vara en inspiration till andra på världsnivå. På så sätt kunde han vara en levande modell för hur man ska övervinna motgången; han är ett perfekt exempel på hur sinnet kan överskrida kroppens begränsning. Genom att ha sin olycka och fånga uppmärksamheten i världen kunde han vara en lärare till massorna och vi kan alla ha ett levande exempel på hur man ska övervinna begränsningen.

Från en högre nivå skapar alla på ett målmedvetet sätt omständigheterna i sitt liv. Den medelgranne granne skapar sina erfarenheter perfekt för att växa eller lära sig på något sätt. Hans lilla fru är också en skapare och har valt förhållandet för att lära sig värdefulla lektioner som kommer att tjäna henne väl på sin själs resa hela tiden.

Det är upp till dig

Du måste bestämma om du är skapare eller offer och förstår dig själv. Om du är skapare, har du skapat allt av en anledning och du har skapat det perfekt utan undantag, trots att ditt låga själv inte förstår det. Om du inte gillar något, har du möjlighet att ändra det.

Om du tror att du är ett offer, är du inriktad på det låga jagets yttre värld, och du lever ett liv av illusion, begränsning och osanning.

Om du vet att du är en skapare, kommer du att gå in i din verkliga maktplats och skapa från en inre värld av visdom och högre intelligens. Det enda valet vi någonsin har i ögonblicket är där vi väljer att placera vårt fokus på uppmärksamhet - på utsidan av det låga självet (offret) eller på det inre jaget av det höga jaget (skaparen).


Livskunskaper för det nya årtusendet av Paula Sunray.Denna artikel utdrages med tillstånd från boken:
Livskunskaper för det nya årtusendet
av Paula Sunray
Publicerad av MDJ Inc./Petals of Life, Jackson, TN. www.petalsoflife.com.

Om författaren

Dr Paula Sunray

Dr Paula Sunray har undervisat klasser om personlig tillväxt och metafysisk andlighet under 17 år. Hon är chef för Sunray Healing Haven och National Interfaith Seminary i St. Paul, Minnesota, där hon utbildar och lär ut läkarna, ministrar, rådgivare och andliga studenter förutom att behålla sin egen privata övning. Dr. Sunray är en ledande expert inom området omvandling av kropp och själ och är en frekvent föreläsare, workshopledare, pedagog och inspirerare till många. För mer information om Dr Sunrays program, skicka ett mail till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen..


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}