Jag är säker! Du är säker! Vi är säkra!

Att slå ner hinder och flyga fritt
Bild från Pixabay

Ibland när saker inte går som jag vill, snarare än att luta mig tillbaka och låta saker gå sina egna vägar, börjar jag ibland trycka och tvinga och försöka få saker att hända som jag vill ... Kan du förhålla dig till den här? Oavsett om det är något på jobbet, hemma eller var som helst, börjar vi bli kraftfulla och insistera på att saker går ett visst sätt (vår väg) ... även när det är uppenbart (åtminstone för andra) att saker och ting inte går så alls.

Till exempel kan du jobba på ett projekt och allt, och jag menar allt, verkar gå fel ... Så vad är vår "normala" tendens? Vi börjar bli övertygade och tjurar och tryck och skjuta för att försöka få det att gå som vi vill. Vi fortsätter att trycka och försöka få det att hända, för att få det att gå "rätt" ... vilket vanligtvis är ett meningslöst experiment. Något som att försöka få floden att strömma uppströms.

Vad är det i vår make-up som får oss att agera på det sättet? Vi insisterar på att ha vårt eget sätt ... vi vill ha rätt ... vi vill känna att vi har ansvaret och att saker går precis som vi vill ha dem ... Men vad är verkligheten bakom detta attityd? Beror vår motivation på grund av osäkerhet? Är det en känsla av att allt kommer att falla isär om vi inte hänger hårt för att kontrollera? Är det en rädsla för att saker inte kan fungera till vår fördel om vi inte försöker kontrollera resultatet?

Att lita på någonting eller någon annan än oss själv

Orsaken till denna inställning verkar härröra från brist på förtroende för universum (eller Gud, kraften eller livet, eller vad du än väljer att kalla den kreativa källan). Vi litar inte på att någon (eller något annat) kanske vet vad som är bäst för oss ... Vi litar inte på att det finns en medfödd intelligens i allt och alla, och att om vi helt enkelt litar på och släpper, kommer saker att träna exakt i gudomlig ordning.

Nu föreslår jag inte att jag sitter tillbaka och gör ingenting alls, eftersom "universum kommer att hantera det". Vad jag pratar om är aktivt låt gå ... Verkar som en oxymoron? Kanske kanske inte. Här är ett exempel:

För flera år sedan deltog jag i en Ropes kurs. Målet för workshopen i helgen var att bryta sig genom rädslan och att lära sig att lita på oss själva och andra. Den första övningen var att stänga dina ögon och låt dig falla bakåt och lita på att folket uppförde på vardera sidan av dig skulle fånga dig. Dessa människor var "främlingar" som också deltog i verkstaden. Det var inte alltid lätt att stänga dina ögon och lita på att någon skulle vara där för att fånga dig när du föll ... Det är aktivt släppt ... Du stänger dina ögon, du litar på dig och du släpper dig själv.

Jag är säker! Du är säker! Vi är säkra!

Bashing Down Walls och flyger frittEn annan del av verkstaden handlade om en högtrådshandling ... du vet, som i cirkuset där du går över en tråd och sedan hoppar av till trapesbaren som hänger på avstånd. Jag minns att jag stod, det verkade i timmar, uppe på den tråden och tittade på den trapetsstången och argumenterade med rösterna i mitt huvud ... Du känner till dem: "Jag kan inte göra det" "Ja det kan jag" "Jag är rädd" Det finns inget sätt att göra det här! "" Jag kommer att bryta nacken. " "Det är säkert" "Tänk om jag misslyckas och inte klarar det" "Kom igen, gör det!" ... Det verkade som om mina fötter var cementerade till tråden som jag stod på (upp i luften) vilket gjorde det omöjligt för mig att släppa och hoppa mot trapesstången.


Få det senaste från InnerSelf


Nu är det galna med hela denna process att jag säkert användes till ett "säkerhetsrep" ... Så även om jag missade trapetsstången skulle jag inte falla till marken. Ändå blev mitt sinne förstenat vid tanken på att släppa taget, inte villig att lita på mig själv för att göra hoppet på målet, och inte villig att lita på säkerhetsrep som är knutna till mitt midja. Det aktiva släppet kom när jag äntligen tog ett djupt andetag, knöt tänderna och hoppade ...

Det Ever-Present Safety Rope

I "verkliga livet" ser vi kanske inte vårt säkerhetsrep, men det är alltid där. Universum är alltid redo att fånga oss om vi faller. Ibland tror vi att vi faller (misslyckas), men ändrar vi faktiskt bara handlingen eller riktningen. Kanske är vi i ett olyckligt äktenskap, och beslutet om skilsmässa är faktiskt passet till en lyckligare, hälsosammare existens. Kanske är vi missnöjda med vårt jobb, vi får inte den befordran vi ville ha, eller vi får sparken, och säkerhetsrepan är att det finns ett mycket bättre jobb som väntar på oss runt hörnet. Ibland tvingar livet oss till "aktivt släpp" när mattan dras ut under våra fötter, och av går vi ... måste vi aktivt gå.

När vi befinner oss mot strömmen, eller när vi upptäcker att allt går fel i vårt liv, måste vi stanna och fråga oss själva "vad är det som egentligen händer?". Står vi på den höga ledningen och vill inte lita på och släppa taget? Är rädslan för framtiden så fängslande att vi inte vill lita på att något bättre alltid väntar runt hörnet, om vi bara tar det första steget? Vi kan vara på väg i fel riktning och universum försöker "räta oss ut" genom att skicka alla typer av utmaningar ...

Vad är meddelandet här?

När vi uppmärksammar signalerna i vårt liv, upptäcker vi att de ständigt finns där ... När något är en kamp, ​​finns det ett meddelande där ... Kanske måste vi hantera situationen annorlunda, kanske vi har fel plats vid fel tid eller rätt plats vid fel tid ... Kanske måste vi ändra riktning ... En kamp eller utmaning kommer alltid med en gåva - ett meddelande, en lektion, en välsignelse.

Att släppa innebär att man litar på att livsprocessen alltid är i balans och att oavsett resultat kommer det att vara bäst - även om du inte kan se hur det kan vara. Aktivt släpp, innebär att man följer sin inre visdom eller intuition, och gör det som känns rätt, samtidigt som man litar på att vilken handling man än kommer att ta oss till en lösning ...

Rekommenderad bok:

Dörren till allt
av Ruby Nelson.

Dörren av allt av Ruby NelsonTolv korta kapitel täcker gamuten av att leva av andliga värderingar - en handbok i fickstorlek i lättlästbar stil. "Den här lilla boken kan läsas på en eftermiddag och / eller resten av ditt liv. Jag läste det många gånger och kommer att läsa det flera gånger flera gånger. Det är en skatt utöver ord."

Info / orderbok. Finns också som en Kindle-utgåva och som en ljudbok.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Film: HITTA JOE | Full film (HD) | med Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

Stöd ett bra jobb!

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Dock,…
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återta vår makt att rista vår egen väg och läka våra liv, andligt ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
Var du en del av problemet förra gången? Kommer du att vara en del av lösningen den här gången?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Har du registrerat dig för att rösta? Har du röstat? Om du inte ska rösta kommer du att vara en del av problemet.