Jag skulle vilja dela med dig min förståelse för trenderna i vardagen. Om det finns ett sådant begrepp som vardagens trender, så finns det också en upplevelse av att vara ute av trance. Religiösa och andliga traditioner har ett koncept relaterat till tanken att "Vi har skapats i Guds bild". Vår väsen eller innersta själv är medveten om denna anslutning.
Balans, harmoni och medkänsla är det naturliga tillståndet hos vårt innersta jag. Eftersom andlighet är en upplevelse, i vilken grad vi återspeglar balansen, harmoni och medkänsla i vår vardagliga stund-till-stund-upplevelse medan vi är medvetna om vår koppling till källan, är graden vi är ute av trance.
Ovetande och oavslutad och harmonisk?
Det finns olika graderingar av trance, och varje ögonblick där vi är omedvetna och i balans och harmoni, då är vi i någon typ av trance. När vi tycker att naturen är skild från oss själva, är vi i trance. När vi känner oss överlägsen och antar en självrättig ställning och känner sig rättfärdiga i våra nedläggningar eller domar, är vi i trance. När vi känner sig underlägsna, ovärderliga eller mindre än andra, är vi i trance.
Strömmar av tidigare, framtida eller oroliga tankar som över hela dagen utan vårt tillstånd är exempel på trance-stater. Dessa tankar passerar genom våra sinnen utan vår medvetna medvetenhet. Tänker vi våra tankar, eller tänker våra tankar på oss? När känslor uppstår genom att knappar blir skjutna, kanske vi inte är medvetna om att vi stuggar i dessa känslor. Det är därför relationer är så underbara lärare. När jag observerar hur jag reagerar i någon interpersonell situation, har jag möjlighet att uppleva projiceringen av mina egna trance-stater.
Transer förändras från ögonblick till ögonblick
Trances kan förändras i kvalitet och täthetsnivåer från ögonblick till ögonblick. Man kan flytta från överkroppens trance till en trance av otillräcklighet inom några sekunder, men människor tenderar att ha särskilda trance-stater som dominerar sin upplevelse och färgar sin syn på vissa sätt. Vissa människor kan ha en tendens att slå sig upp eller sätta sig ner, medan andra människor kan ha en tendens att vara för dömande eller kritiska för andra.
Om någon slutar ha en överdriven känslomässig reaktion och slutar känna sig bra om sig själva, så är de i en viss manifestation av trance. Deras knappar blev skjutna utan deras tillstånd. Jag kan ha en konversation med dig och istället för att vara helt närvarande kan jag ha gått av och började oroa dig för hur du reagerade på vad jag sa. Eller kanske jag glömde in i en fortid eller framtida oro. Det här är exempel på trance av ångest.
Att vara medveten om vad vi upplever i denna stund
Så för mig är en avgörande fråga: "Vad upplever vi i utvecklingen av varje ögonblick?" Det är i upplevelsen av det ögonblick där vi har möjlighet att undersöka våra trender i vardagen. Därför anser jag att det är viktigt att vi lär oss att känna igen de olika sätten som vi personligen är i trance och att vi förstår att det är en gåva för att kunna känna igen dem med öppenhet.
När vi kommer inse att många av oss tillbringar en stor del av våra liv i trance, är det då att vara i trance inget att vara generad. Om vi är i trance är allt vi har vetat, då kommer vi att tro att vi tittar på vem vi är och kanske inte inser att vi tittar på en viss manifestation av trance.
Erkänna processen för andlig utveckling och uppvakningen
Universum guidar oss i en process av andlig utveckling som är avsedd att hjälpa oss med att uppleva att "trances" inte är vem vi är. De är mönster av begränsad identifiering som färgar vår vision och störa vår förmåga att uppleva vem vi verkligen är på den djupaste nivån av vår existens. Det är vår andliga förståndsrätt att veta vem vi är som en själ skapad på bilden av Gud, Tao, eller vad du än väljer att kalla den högre makten. Det här är vad uppvakningsresan handlar om.
Visarna genom historien har visat för oss att människor är i stånd att vakna från trance. De har modellerat för oss att våra liv kan leva med integritet, balans, harmoni och medkänsla. Därför kan vi, genom att hälsa på våra transer med glädje, se vem vi inte är och det hjälper oss att lära oss att komma närmare vem vi är på den djupaste nivån.
Psykologiska problem: En viktig del av vår andliga resa
Att ta itu med vad vi kallar psykologiska problem är en viktig del av vår andliga resa. Om någon inte lär sig att hantera sin ilska, hur deras knappar blir skjutna eller begränsade tankemönster och övertygelser, då kommer de att vara begränsade när det gäller graden av deras andliga tillväxt. Att leva vår andlighet handlar om att lära sig att leva i balans, harmoni och medkänsla. Det handlar om att lära sig att vara själmedvetet. Detta är ett realistiskt mål.
Medkänsla är en naturlig biprodukt av balanserad energi. Universum är utformat för att leda oss i den här riktningen, och vi kan bryta igenom de hinder som begränsar vår personliga och andliga tillväxt. Att förstå trenderna i vardagen, trender som gäller för oss alla, är en viktig aspekt av denna andliga evolutionära process. Om vi inte är villiga att undersöka och övervinna våra trender i vardagen, kommer vår andliga utveckling att bli begränsad. Så nästa gång vi har det privilegium att erkänna vem vi inte är, kanske vi kan anse att detta kan vara en välsignelse och andlig möjlighet som presenteras för oss i det ögonblicket. Detta har varit en bra lärare för mig. Njut av.
Bok av denna författare:
En uppvaknande från vardagens trender - En resa till empowerment
av Ed Rubenstein.
Visionär fiktion baserad på psyko-andliga självhjälpskoncept och tekniker som är tillämpliga på unga och äldre vuxna. En förvirrad ung man som heter Dillon möter en äldre som han kallar Gramps. Under deras sommar tillsammans på Gramps bergsplats som heter Stillpoint, blir naturens visdom Dillons lärare när han lär sig att känna igen trenderna i vardagen.
Om författaren
Ed Rubenstein är en licensierad psykolog som har varit i spetsen för det mänskliga potentialfältet för över 30 år. Eds fokus inom psykologin är på ett hjärtbaserat synsätt och dess inverkan på psykologiskt och relationellt välbefinnande. Hans transformativa synsätt på psykologi visar ett naturligt sätt att utveckla elasticitet, emotionell förvaltning och för att bygga positiva relationer. Underlättar professionella workshops internationellt, Ed delar sina insikter och djup kunskap om att leva ett hjärtat liv, med stöd av verktyg och metoder som bidrar till en djupare erfarenhet av personlig uppföljning. Han har framgångsrikt presenterat workshops vid National Institute of Health (NIH), Pan American World Health Organization (PAHO) och andra organ. Besök http://heartbased.org för mer information.
Lyssna på en december 2016 intervju med denna författare.
