Problemet med överensstämmelse: Att försöka passa in och sälja oss själv kort

Problemet med överensstämmelse: Att försöka passa in och sälja oss själv kort
Bild av Uwe Baumann

"Jag kommer aldrig att vara perfekt, men jag kommer inte att nöja mig med något mindre."
- RAY HUNT, hästtränare och kliniker

Från en mycket tidig ålder litade jag inte på normen. Det var något med överensstämmelse som kände mig mycket instabil för mig. Jag antar att mitt hjärta var en så aktiv del av min uppfattning att det inte verkade vara ett genomförbart alternativ att ge det till någon annans åsikt.

Jag bevittnade människor som gav upp sina liv i jobb de hatade. Jag hörde otaliga konversationer som inkluderade uppoffring: ”Du måste arbeta hårt och investera för att bli lycklig senare.” Att arbeta hårt var aldrig ett problem för mig, men att arbeta hårt på något jag hatade verkade helt motintuitivt. Jag såg att människor förlorade sina liv till bönor och bärnor. Det verkade som om världen var full av grottor av förlorade själar, skapade genom överensstämmelse.

Jag har sett det otaliga gånger i livet: alltför ofta tror vi att vi måste offra en del av oss själva för att lyckas när det vi verkligen måste offra är överensstämmelse. De största tänkarna, de största idrottare och de största ledarna genom tiderna offrade överensstämmelse.

Försöker passa in och sälja oss kort i överensstämmelse

När vi tar världens åsikt över vår egen, ser vi inte från ett tydligt och personligt perspektiv. Vi kan börja ifrågasätta oss själva och sedan ta ställning till andra. Ofta passar inte det som fungerar för dem, men vi använder det ändå.

Att försöka passa in kan vara en begränsande åtgärd; det kan begränsa oss. Ibland säljer vi oss i korthet. Om vi ​​ger upp autenticiteten kan vi se tillbaka på vårt liv med mycket ånger och till och med undra hur vi kom hit. Vi ifrågasätter vårt liv, för det är verkligen inte vårt liv vi lever.

Genom allt kan vi rulla med i bekväm medelmåttighet, men ändå saknas det något. Det som saknas är möjligheten att leva det liv vi var tänkt att leva. Vi kan komma dit vi inte ens känner igen våra egna styrkor längre. Vi försvinner.


Få det senaste från InnerSelf


Det finns en oändlig vilja i oss alla som bär frågan, Vem är jag egentligen? Detta kommer, oavsett hur dold det är, är vårt sanna hjärtainnehåll. Det är inspirerad handling som väntar på att levas.

Inspirerad handling kommer från vårt autentiska medvetande

Inspirerad handling kommer från vårt autentiska medvetande. Konformitet har sin nytta. Det kan leda oss till början av vår egen uppvaknande om vi använder den.

Ray var en mästare på att se effektiviteten i att använda överensstämmelse för att få ömsesidigt beroende. Han sa: "Jag vill att de ska göra min sak på sitt sätt." Det här är - ett fantastiskt exempel på hur man ska vara on den här jorden men inte of Det. Ray arbetade gränsen mellan sinne och hjärta.

När vi lär oss att göra det som den här världen ber oss autentiskt gör vi ”deras grejer” på vårt sätt. Frihet är det som är viktigt för ett medvetet varelse - frihet till vara. Äkthet är det som matar vår känsla av frihet.

Mitt liv förändrades dramatiskt när jag litade på min vilja istället för att följa min rädsla. När jag flyttade bort från Bear Canyon lämnade jag efter mig de paradigmer jag hade förvärvat från världen när jag växte. Jag trodde på mig själv och var villig att se de vanor som hindrade mig från det liv jag verkligen ville ha.

När jag gick bort från alkohol, cigaretter och ånger gick jag in i en helt ny värld. En värld som jag skapade av kärlek, inte av rädsla. Jag började släppa rädsla för pengar. Det verkade som det alltid fanns tillräckligt. Mitt motto var ”Jag gör vad jag älskar och räkningarna blir betalda”, och det var helt sant.

Det verkade som när jag åtagit mig mitt liv blev livet min allierade. Gåvor började dyka upp just när jag behövde dem, från en stängsel till huset jag bodde i. Min villighet öppnade porten för min framgång.

Detta var bara början på att lära sig om livet. Jag var först tvungen att lära mig vikten av att lära sig vad världens åsikter hade lärt mig. Jag rengörde skifferen för en ny ny start och var inte rädd att ta den.

Frihet är det som är viktigt för ett medvetet varelse - frihet till vara.
Äkthet är det som matar vår känsla av frihet.

The Leading Edge

Spetsen på en flygplansvinge som kommer i kontakt med luften kallas framkanten. Vår personliga framkant är vår första kontakt med världen. Det säger mycket om hur vi känner för oss själva. Är vi tro mot oss själva eller projicerar vi det vi tror att folk vill ha?

Inspirerad handling är vår riktiga, autentiska kurs. Jag sa en gång, om vi alla var transparenta (så att alla kunde se in våra tankar), skulle vi inte vara mer selektiva av de tankar vi hävdar som våra egna? Den främsta kanten är vår anslutning till världen i stort.

Jag minns när jag var en ung kvinna som min far ringde mig i telefon. En dag under en konversation märkte jag att min röst förändrades dramatiskt medan jag pratade med honom; Jag formade faktiskt i hans närvaro. I det ögonblicket insåg jag att jag hade tillbringat mitt liv på att försöka vara en dotter värdig hans kärlek. Det här ”försöket att vara” konditionerade mig att vara någon annan än vem jag är.

Många år senare, efter min fars död, insåg jag hur mycket sorgligt det var för oss båda att jag hade varit rädd för att vara äkta. Jag började träffa en rådgivare och kort därefter dog min mor också. Detta var en ögonöppnande tid i mitt liv. Jag var ingen dotter. Då hade jag gjort mycket personlig reflektion och hade många års övning att vara mer äkta.

Min rådgivare föreslog att jag skulle skriva min pappa ett brev. Trots att han för länge hade gått, skulle det vara ett sätt att rensa skifferen. Brevet skulle vara min röst som berättar för min far vem jag är och hur jag ville att han skulle se mig. I det brevet sa jag: "Jag är så ledsen att jag aldrig låter dig känna mig."

Förhållandet mellan far och dotter är en stimulant för känslor. Detta ursprungliga band kan djupt påverka varje annan relation vi har. När jag blev medveten om att jag omedvetet hade förändrat vem jag var runt min far, insåg jag att jag kände mig väldigt osäker. Inspiration och osäkerhet existerar inte tillsammans. Jag kände mitt hjärta öppet när jag kände igen denna medvetslös vana. Det betydande hinder, en gång erkänt, skapade en öppning för min frihet.

En gång, på en Tom Dorrance-klinik, hörde jag en gal säga: "Min häst tycker inte om att vara med de andra hästarna, och han kan inte heller stå borta från dem." Hur många gånger känner vi så här av konflikt i oss själva? Vi söker efter godkännande från andra, men ofta laddas detta godkännande. Den laddas eftersom den kan tas bort om den ges.

Att söka godkännande kommer faktiskt i vägen för vår egen acceptans. Att lita på omständigheter utanför provocerar osäkerhet. Vi kan känna osäkra, både ensamma och med andra. Precis som om vi inte kan göra en häst känna säkert måste vi introducera honom till hans egen känsla av säkerhet. Att lära oss säkerhet inspirerar vår egen konsekventa känsla av välbefinnande.

Vem vi är i vår kärna är värt att veta

Perfekt övning är att inse att vem vi är i vår kärna är värt att veta. Den främsta kanten gör att vår introduktion till andra är både äkta och bekväma.

Ray lärde oss att vara mycket medvetna om hur vi närmar oss en häst. Vår metod kan ofta göra eller bryta vår framgång. Om vi ​​kommer stormande upp till en häst utan någon förståelse, kan vi möta ganska mycket motstånd. Det är så med många saker i livet.

När man arbetar med hästar finns det en term som kallas desensitizing. Människor använder processen att utsätta hästen för många ovanliga saker så att hästen får förtroende. Men ofta gör människor för mycket exponering. De överexponerar och skapar sedan just det de inte vill ha, vilket är rädsla.

Att vara äkta betyder inte överexponering av de omgivande för vem vi är. Det innebär att vår kapacitet för bekväm ärlighet kan ytas och utvidgas. På samma sätt som det är bäst att läsa en hästs signaler kan vi också lära oss att vara känsliga för andras mottaglighet.

Finess i relationer är en konst - det är lätt att göra för lite eller för mycket. Jag antog det värsta från min far. Jag antog att han inte skulle älska mig precis som jag var. Detta var en medvetslös åsikt som jag höll från barndomen.

Jag förhindrade en verklig relation med min far baserat på rädsla för hans ogillande. Jag ställde in mig för misslyckande. Detta var en stark rädsla-vana som hindrade mig från att älska och bli älskad. Perfektion av framkanten är att göra en kommunikativ balans perfekt.

En blandning av äkthet, medkänsla och acceptans

Den främsta delen av inspirerad handling är en blandning av äkthet, medkänsla och acceptans. Dessa attribut utgör tillsammans grunden för autentiska relationer. Att växa ut vårt beroende av överensstämmelse frigör vår individualitet.

Jag börjar se att min smärta har syfte. Det främjar tillväxt och mognar mig. Och det faktum att det inte finns några garantier är faktiskt en välsignelse. Det betyder att våra alternativ och potential är obegränsade. Inspirerad handling är hur vi uttrycker vårt unika syfte och förhåller oss till världen.

© 2019 av Mary S. Corning. Alla rättigheter förbehållna.
Utgivare: Circle Around Publishing.

Artikel Källa

Perfekt praxis: En filosofi för att leva ett äkta och genomskinligt liv
av Mary S. Corning

Perfekt praxis: En filosofi för att leva ett äkta och genomskinligt liv av Mary S. CorningDenna bok är avsedd som ett frö. Dess budskap erbjuder inspiration för att leva ett autentiskt och öppet liv. Som en resurs för livet förenas det som ses som separat och läker vad som är sårad. Läsarna kommer att lära sig att omvandla: * Smärta i syfte * Konflikt i förtroende * Rädsla för nyfikenhet. Det här är de skift vi kan göra för att bygga ett bättre liv och en bättre värld att leva i.

(Finns även som Kindle-utgåva.)

klicka för att beställa på Amazon


relaterade böcker

Om författaren

Mary S. CorningMary S. Corning förändrar liv genom att definiera den transformativa kraften av smärta. Som mentor, talare, konsult och författare modellerar hon tydligt och medkännande denna process genom sina meddelanden och berättelser. Mary utsträcker sin filosofi till hästens värld, där både människor och hästar drar nytta av att inse ett annat sätt att tolka utmaningen. www.maryscorning.com

Video med Mary Corning: Att ha ett "riktigt" förhållande till livet

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}