Om du tror att du bara inte har hjärnan för vissa färdigheter, lurar du dig själv, hävdar en ny bok.
Denna tro undergräver din förmåga att lära dig - vare sig det är matematik, basket eller spela klarinett.
”Varför behöver vi detta dikotomtänkande om att människor är smarta eller inte? Alla är på en tillväxtresa. ”
I den nya boken, Limitless Mind (Harper Collins, 2019), Jo Boaler, professor i utbildning vid Stanford University's Graduate School of Education, utmanar vanliga uppfattningar om hur individer lär sig och föreslår hur föräldrar bäst kan främja sitt barns lärande.
Boaler, vars forskning fokuserar på matematikutbildning, är grundare och fakultetschef för youcubed.org, en organisation som tillhandahåller resurser för matematikinlärning som har nått mer än 230 miljoner studenter i över 140 länder.
Här förklarar Boaler vad som hindrar människor från att lära sig, varför att berömma barn för att vara ”smarta” är problematiska och hur man kan omfamna stunder av kamp:
Q
Du har skrivit mycket om undervisning och inlärning av matematik. Vad fick dig att gå utöver det ämnet för den här boken?
A
Jag har träffat så många människor - barn och vuxna - som är övertygade om att de inte är en "matte person. ”Men jag träffar också många som säger att de inte är en” engelsk person ”eller att de inte är” konstnärer ”. Barriärerna är ofta desamma.
Varje år börjar eleverna spännande över vad de ska lära sig, men när de ser någon som verkar vara snabbare eller bättre på att lära, börjar de tvivla på sig själva. Vuxna har berättat för mig att de inte har gått in på vägar de ville följa för de trodde att de inte var tillräckligt bra. Och varje dag går de anställda på möten på arbetsplatsen rädda för att de kommer att bli utsatta för att de inte vet tillräckligt. Jag bestämde mig för att det var dags att skriva en bok som fördriva några av myterna som höll dem tillbaka.
Q
Människor kämpar ofta när de lär sig en ny färdighet, vilket kan känna sig skandalöst. Men du säger att det är något att fira. Varför?
A
Om du inte kämpar lär du dig inte riktigt. När vi kämpar och gör misstag är det de bästa tiderna för våra hjärnor. Elizabeth och Robert Bjork, två forskare vid UCLA som har studerat lärande i årtionden, talar om vikten av "önskvärda svårigheter", vilket föreslår att hjärnan måste drivas för att göra saker som är svåra.
Om jag undervisar studenter och de säger: "Det här är så svårt", säger jag till dem, "Det är fantastiskt!" Lärare tror inte att det är deras jobb att få barn att vara i en plats för kamp, men det visar sig att vara en viktig plats för lärande.
När vi omfamnar kamp är det frigörande. Det förändrar hur vi gör vårt arbete. Vi är mer ihållande. Vi interagerar med varandra på olika sätt. Om du lever bara en enda dag med detta perspektiv känner du det - särskilt om saker och ting går fel. Det förändrar dessa stunder ganska markant.
Q
Du säger att beröm för barn för att vara ”smarta” faktiskt kan skada. Varför?
A
Om vi berättar för barnen att de är smarta - vilket de flesta föräldrar gör - börjar barnen tänka: ”Åh, bra. Jag är smart. ”Men senare, när de gör ett misstag på något, tror de:” Hmm, jag är inte så smart. ”Det är väldigt viktigt att ge upp dessa etiketter. De leder till tron på att förmågorna är fasta och inte kan ändras, vad min kollega Carol Dweck kallar fasta tankesätt.
I boken delar jag sätt att berömma barn som inte innehåller fasta ord. Istället för "Du är så smart", kan vi säga, "Jag älskar din kreativa lösning. Jag gillar verkligen hur du har löst det. ”
Varför behöver vi detta dikotomtänkande om att människor är smarta eller inte? Alla är på en tillväxtresa. Det finns ingen avskärning där en person blir "begåvad" eller "smart" och en annan inte.
Q
Var passar styrkor och lämplighet i detta, om alla har kapacitet att lära sig något?
A
Jag säger inte att alla är lika. Barn kan vara på olika platser. Men jag tror att vi måste släppa idén att barn på en viss plats är precis där de ska vara. Jag skulle också utmana idén att framgång handlar om att arbeta med dina styrkor och ge upp dina svagheter. Är något verkligen din styrka, eller har du inte utvecklat en skicklighet för att du på något sätt kunde tänka på att du inte kunde?
Q
Hur kan föräldrar och lärare hjälpa barnen att bli mer mottagliga för lärande?
A
Mitt första råd skulle vara att använda ord som främjar en tillväxtens tankesätt, förståelsen av att intelligens kan utvecklas. När barnen säger att de inte kan göra något, omformulera det: Säg: "Du menar att du inte har lärt dig det ännu." Det verkar som en enkel förändring, men det är ganska kraftfullt.
Jag tycker också att det är viktigt att modellera ett tankesätt på nyfikenhet och upptäckt. Du behöver inte vara experten i rummet. Du behöver inte låtsas veta saker du inte gör.
Det finns en hel mängd studier som visar att små förändringar och ingripanden kan förändra vårt sätt att tänka. En av mina favoriter inom utbildningen är en studie från en av mina kollegor, Geoff Cohen, där forskare delade engelska elever i gymnasiet i två grupper. Alla skrev en uppsats och fick diagnostisk feedback från sina lärare. Men för hälften av eleverna lade lärarna till en mening i slutet av sin feedback. Barnen som fick den meningen uppnådde på betydligt högre nivåer ett år senare, särskilt färgstudenter.
Vad var den meningen som hälften av eleverna läste i slutet av sin feedback? ”Jag ger dig denna feedback eftersom jag tror på dig.” Det visar hur viktigt det är att lärarna tror på elever och att elever vet att deras lärare tror på dem.
Källa: Stanford University
Böcker som förbättrar attityd och beteende från Amazons lista över bästsäljare
"Atomic Habits: Ett enkelt och beprövat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga"
av James Clear
I den här boken presenterar James Clear en omfattande guide för att bygga upp goda vanor och bryta dåliga. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att skapa varaktig beteendeförändring, baserad på den senaste forskningen inom psykologi och neurovetenskap.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Unf*ck Your Brain: Använd vetenskap för att komma över ångest, depression, ilska, freak-outs och triggers"
av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
I den här boken erbjuder Dr. Faith Harper en guide för att förstå och hantera vanliga känslomässiga och beteendemässiga problem, inklusive ångest, depression och ilska. Boken innehåller information om vetenskapen bakom dessa frågor, samt praktiska råd och övningar för att hantera och läka.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Vanans kraft: varför vi gör vad vi gör i livet och affären"
av Charles Duhigg
I den här boken utforskar Charles Duhigg vetenskapen om vanebildning och hur vanor påverkar våra liv, både personligt och professionellt. Boken innehåller berättelser om individer och organisationer som framgångsrikt har ändrat sina vanor, samt praktiska råd för att skapa varaktig beteendeförändring.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Tiny Habits: De små förändringarna som förändrar allt"
av BJ Fogg
I den här boken presenterar BJ Fogg en guide för att skapa varaktig beteendeförändring genom små, inkrementella vanor. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att identifiera och implementera små vanor som kan leda till stora förändringar över tid.
Klicka för mer info eller för att beställa
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
av Robin Sharma
I den här boken presenterar Robin Sharma en guide för att maximera din produktivitet och potential genom att börja din dag tidigt. Boken innehåller praktiska råd och strategier för att skapa en morgonrutin som stödjer dina mål och värderingar, samt inspirerande berättelser om individer som har förändrat sina liv genom att tidigt stiga upp.
