Var kommer våra stressiga tankar och övertygelser från?

Var kommer våra stressiga tankar och övertygelser från?

Folk frågar ofta - hur började jag få alla dessa stressiga tankar och övertygelser? I detta sammanhang är det viktigt att komma ihåg den grundläggande naturen hos medvetandet självt, vilket är att den inte har någon inbyggd maktförmåga utan snarare absorberar vilken information den utsätts för. Detta är en helt automatisk och omedvetna mekanism och händer i sig.

Medvetandet plockar bara upp vad det är utsatt för. Som ett resultat är vi alla programmerade oskyldigt och automatiskt från det ögonblick vi är födda.

Titta bara på ett litet barn och du kan se detta. När en förälder säger till ett barn, "Det här är bra, det är dåligt, du borde vara så här, du borde inte göra det, etc. etc." Barnet ifrågasätter inte vad föräldern säger. Barnet säger inte, "Är det sant mamma?" Nej, barnet accepterar bara vad det är sagt. Och detta gäller för oss alla. Vi programmeras massivt från det ögonblick vi är födda och tror allt vi får veta.

Vi är programmerade först av våra föräldrar (vem gör det här helt oskyldigt förstås eftersom de också var programmerade från födseln) och sedan av våra skolor, media, tv, människorna runt oss, kort sagt allt vi kommer i kontakt med . Allt vi ser och hör är inmatat som vi oskyldigt absorberar. Det är bara så det är; hur medvetenheten fungerar.

Vakna upp och ifrågasätta vår programmering

Det är först när vi börjar vakna till sinnets och medvetandets natur att vi långsamt får möjlighet att ifrågasätta programmeringen vi har fått och kan fråga oss "Är det sant?"

När vi börjar se att det finns en skillnad mellan tänkaren och tankarna tar vi ett stort steg framåt i medvetandet som förändrar allt. När vi kan se detta, när vi kan se skillnaden mellan tänkaren och tankarna, betyder det att vi också kan se att vi inte är våra tankar. Vi kan se att tankar är något som kommer och går, men att vi (vad vi än är) förblir.

Vi har tankar, men vi är inte tankarna! Detta är en viktig skillnad. Mycket viktigt, för när vi förstår detta - vi plötsligt har möjlighet att gå tillbaka och fråga oss "Är det här tanke sant? Har denna tanke något att göra med verkligheten eller är det bara en oskyldig historia? "Och det här är en stor uppvaknande, en stor revolution i medvetandet.

Bryta Bondage Of Our Programmering

Det ögonblick vi kan fråga oss "Har denna tanke någonting att göra med verkligheten?" "Är detta tänkt sant?" Börjar vi vakna. Denna förståelse bryter mot bondaget, vilket är vår totala identifiering med tankar och ger oss möjlighet att vakna från drömstaten.


Få det senaste från InnerSelf


Det är därför studien av de mentala lagarna (se min bok "Det uppvaknande människa") och hur sinnet fungerar är så viktigt. Fram till vi förstår medvetenhetsmekanismen är vi alla oskyldiga offer för våra tankar och den programmering vi dagligen fått från barndomen upp och som fortsätter under hela våra liv fram till dagen vi vaknar till sinnets natur.

© 2011 Barbara Berger. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av författaren.

Bok av denna författare

Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv
av Barbara Berger.

Är du glad nu?Vad hindrar dig från att vara lycklig nu? Är det din partner, din hälsa, ditt jobb, din ekonomiska situation eller din vikt? Eller är det allt som du tycker att du borde göra? Barbara Berger tar en titt på alla saker vi tycker och gör det för att vi inte ska leva lyckliga liv nu. Barbara presenterar 10 praktiska sätt att använda denna förståelse i ditt dagliga liv, dina relationer, på jobbet och för din hälsa.

Klicka för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Barbara Berger, författare till boken: Är du lycklig nu?Barbara Berger har skrivit över 15 självstyrande böcker, inklusive den internationella bästsäljaren "Vägen till makten / snabbmat för själen"(publicerad i 30-språk),"Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv"(mer än 20-språk) och"Det uppvaknande människa - En guide till sinnets makt”. Amerikanskfödd, Barbara bor nu och arbetar i Köpenhamn, Danmark. Förutom sina böcker erbjuder hon privata coaching-sessioner till personer som vill arbeta intensivt med henne (på kontoret i Köpenhamn eller på Skype och telefon för personer som bor långt ifrån Köpenhamn). För mer om Barbara Berger, se hennes hemsida: www.beamteam.com

Böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1785358146; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1846948355; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Böcker, nyckelord = 1780997795; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...
När ryggen är mot väggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag älskar internet. Nu vet jag att många har mycket dåliga saker att säga om det, men jag älskar det. Precis som jag älskar människorna i mitt liv - de är inte perfekta, men jag älskar dem ändå.
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alla kan förmodligen komma överens om att vi lever i konstiga tider ... nya upplevelser, nya attityder, nya utmaningar. Men vi kan uppmuntras att komma ihåg att allt alltid är i rörelse, ...