Emotionell undertryckning tjänar ibland en användbar, till och med väsentlig anledning. När du lider av en allvarlig traumatisk skada, till exempel. Men medan emotionell undertryckning ibland kan tjäna ett användbart syfte, hindrar det flödesflödet av emotionella energier under en livstid att orsaka allvarliga ...

Hypersanity 'är inte en vanlig eller accepterad term. Men jag gjorde inte heller det. Jag kom först över konceptet medan jag utbildade mig i psykiatri, i De Erfarenhetspolitik och Paradisets fågel (1967) av RD Laing.

Oärlighet minskar en persons förmåga att läsa andras känslor, eller "interpersonell kognition", enligt ny forskning.

När vi är på väg att "bryta upp" kan det vara svårt att veta var vi är och vad som händer. När marken under våra fötter växlar och allt omkring oss verkar förändras kan vi till och med känna att vi inte längre känner igen världen runt oss. Så ett första steg är att hitta en klarhet om där vi är nu och "vad vill hända" nästa.

"Förtroende är den nödvändiga gnistan före allt som följer", säger pedagog och aktivist Brittany Packnett. I ett inspirerande samtal delar hon tre sätt att spricka förtroendekoden

Studerande - oavsett om de är på universitet eller i skolan - kan få hjälp från många ställen. De kan gå till en handledare, förälder, lärare, en vän eller konsultera en lärobok.

När filmen Wonder Woman släpptes, gick den ihop med blockbuster-rösterna från andra comic book-inspirerade filmfranchises, bland annat Batman, Superman, Spiderman och X-Men. Men det är inte bara för att det har en svärdskärande Gal Gadot i knähöga stövlar och en metallkropp.

Gilla att arbeta i en högljudd miljö medan din kollega föredrar tystnad? Det kan vara din hjärna är helt enkelt mindre "bullriga" så det här extra externa ljudet förbättrar din kognitiva funktion.

Känsla "utbränd" är en ganska vanlig fras i dagligt parlans, men vi börjar lära oss mer om dess långsiktiga förstörande effekter.

En fråga som ofta uppstår är "Hur vet vi vad som är rätt för oss?" Hur hittar vi vår "rätt" plats i livet, oavsett om vi pratar om anställning, levande plats, semesterort, etc.? Det verkar som om det är frågan, lösningen är alltid densamma ...

Till skillnad från den paleolitiska kvinnan har människan i 21-talet en högre hjärna utformad för transcendens. Nyare delar av hennes hjärna, när de vaknar, kan fylla henne med tacksamhet och vördnad och undra på denna underbara värld. Men hennes nya hjärna är sällan om någonsin vaken eftersom den omedvetna lägre hjärnan som försöker att omedvetet skydda henne från felaktigt upplevd fara i sin värld, äter henne levande!

Människor som står inför fler alternativ än de kan effektivt överväga vill göra ett bra beslut, men känner sig oförmögen att göra det, enligt en ny studie.

Kakenya Ntaiya vände sin dröm om att få utbildning i en rörelse för att bemyndiga utsatta tjejer och få ett slut på skadliga traditionella praxis i Kenya. Möt två studenter på Kakenya Center for Excellence, en skola där tjejer kan leva och studera säkert ...

Folk kommenterade vårt skratt och föreslog även att vi spelar in dem. När människor var omkring någon av oss, hade de bara att skratta. Vi undersökte skratt, presenterade samtal på hälsoprogram, gick till humor workshops och konferenser. Vi var inspirerade av Dr. Madan Kataria, som grundade skrattklubbarna i Indien.

Peer godkännande är den bästa indikatorn på tendensen för nya studenter att dricka eller röka, även om de inte vill erkänna det, enligt en ny studie.

När vi står upp och kärleksfullt försäkrar oss känner vi glädje. Vi känner oss dygdiga och goda för att vi följer vår inre visdom. Men om vi har outtryckt sorg leder det till att vi känner oss små och oviktiga och följaktligen agerar passiva. När vi känner sig reticenta att tala upp och agera, är det ett tecken på att vi kompenserar ...

Du kommer aldrig ha bra självkänsla om du har negativa tankar om dig själv. Självkänsla känns bara bra om dig själv, och när du gör det utvecklar du självförtroende. Förtroende bygger då självkänsla - varje steg matar på den andra ...

Man hör mycket om att vårda ... vårda sig själv, vårda sina nära och kära, barn osv. Jag har rådgivits många gånger i mitt liv för att ägna mer uppmärksamhet åt mig själv och att vårda mig själv. Jag kände mig inte så tydlig på en gång om vad det innebar (eftersom jag aldrig hade lärt mig hur jag vårdar mig) frågade jag ...

Den fysiska kroppen är en biologisk robot. Denna biologiska robot är under kontroll av datorns hjärna. Det finns absolut ingenting som ligger utanför våra handlingar och våra tankar som ligger utanför förhållandet mellan den biologiska datorn och din kropp. Din kropp gör allt som din hjärna uppmanar den att göra.

Har du haft en mindre prestationsöversikt än nyligen? Dagdrömmer du, eller fattar du dåliga beslut?

När jag frågar kunder som står inför en svår situation, "Vad är det värsta som kan hända?" De brukar ha en väl förberedd lista över möjliga mörka resultat. När jag frågar, "Vad är det bästa som kan hända?" De brukar ta ett tag att tänka på ett svar. De är så praktiserade i pessimism att optimismen inte har korsat sig.

Ofta i vårt liv tvivlar vi på resultatet av en situation ... om tvivlet har att göra med vår egen förmåga, eller någon annans. Men tro på oss är en integrerad del i att lyckas ... När vi ger upp tro på oss själva, ger vi upp försök.

Det realistiska hoppet gör det möjligt för oss att tro att vi kan klara det som ligger framåt och ger oss modet att gå in i det okända. Utan att vara beredd att ta en risk skapar vi inte nya upptäckter om oss själva eller vad det innebär att vara en människa, och vi kan inte hitta den uppfyllelse och lycka vi längtar efter.

Min uppfattning om barndomen var en del av en berättelse som jag kallar folkets historia, där mänskligheten var avsedd att skapa en perfekt värld genom vetenskap, skäl och teknik: att erövra naturen, överträffa vårt djur och upprätta ett rationellt samhälle.

Bummer om "börs" är att när vi domineras av dom domineras vi också av rädslan att bli avvisad eller övergiven på något sätt, för det är kärnan emotional rädsla som aktiverar många av dem. Dessa pågående rädslor lämnar många av oss dränerade och utmattade ...

Set i ett fiktivt firma i New York, tv-serien Suits glamoriserar livet för advokater som arbetar i ett modernt företag

Företag som flyttar till ett löneförfarande kan leda till en ökning av antalet anställda som tar ångest och depressionstillverkning, enligt en ny studie.

Det är ingen slump att du arbetar i din nuvarande organisation eller att du arbetar med och för de människor du gör. Allt detta har ordnats av dig - av ditt Högre Själv - för att ge dig så många möjligheter som möjligt att lära dig och att växa andligt.

Fråga dig själv, "vem gör jag låtsas vara?" Ibland blir vi så fördjupade i vem vi tror att vi är - eller som andra föreställer oss att vara - att vi börjar identifiera med den mask som vi bär när vi väver oss igenom världen. Om vi ​​kommer att tro att vi är vår mask, då ...

Kanske känner du dig lite kaotisk i ditt sinne - eller oroa dig för allt och förlora syn på vad som är viktigt och vad som inte är. Händerna upp då, alla! Det är ett mycket troligt tillstånd för många av oss, eftersom vi ofta kan känna att många krav ställs på oss.

Herding beteende kan göra oss "individuellt smartare, men kollektivt dumare", enligt ny forskning om hur människor gör prognoser i en grupp.

Personlig kraft kommer inifrån, från en stark och hälsosam självkänsla. Din personliga kraft innehåller flera komponenter: din självkänsla, hur bra du känner för dig själv; ditt självständighet, hur bra kan du själv bestämma vad som är rätt för dig att göra; och ditt initiativ ...

Med denna kropp har jag upptäckt att jag kan leverera en nästan oändlig spektrum av kreativ energi i denna värld - från kärlek, glädje, kreativitet, skönhet, sensualitet, passion, intimitet; till sorg, rädsla, smärta, skräck, förtvivlan och lidande. Valet av vad att leverera är alltid min.

I min tidigare erfarenhet som akademisk rådgivare var det svårt att förklara för en besviken familj varför deras barn inte avbröt inträde när studentens övergripande gymnasiemedel var över 80 procent.

Vänlighet mot människor innebär att vara hänsynsfull, vänlig och generös. Det motsatta till vänligheten medför avsiktligt skada. Processen belönar oss för gärningar och ger oss rätt för skador. Det finns alltid konsekvenser för våra handlingar.

Älska dem eller hata dem, trafiklagar finns för att hålla människor säkra och att hjälpa fordon att flyta smidigt. Och även om de inte är rättsligt verkställbara tenderar även gågatrafik att följa sin egen uppsättning oskrivna regler.

Vi har aldrig tillräckligt med tid. Paradoxalt sett kan förståelsen av det här konceptet ge oss möjligheten att njuta av den tid vi har. Behandla tiden som en resurs - slösa inte bort det att vara ledsen för dig själv.

Meritokratin har blivit ett ledande socialt ideal. Politiker över det ideologiska spektret återgår ständigt till det tema som livets belöningar - pengar, makt, jobb, universitetsinträde - ska fördelas utifrån skicklighet och ansträngning.

Har någon av er märkt att ibland när du försöker skapa något, kommer vissa hinder att komma upp vilken fråga exakt vad du försöker skapa? Jag har undrat om det här är något slags test, du vet, för att se hur illa jag verkligen vill skapa.

Innan smartphones, surfplattor och andra bärbara enheter brukade arbeta hårt på jobbet, men kom hem för att slappna av. Workaholism har alltid funnits, men nu i kommunikationsåldern kan människor nu jobba var som helst, natt eller dag ...

Ljudspåren i våra liv och de visuella landskapen i våra städer är flerspråkiga. Språk, i deras mångfald, berikar vår erfarenhet av världen och vår kreativa potential.

Vilket är bättre för en tonåring som inte kan få den rekommenderade vilopausen: bara 6.5 timmars sömn på natten eller 5 timmar på natten plus en tupplur på eftermiddagen?

Jag hittade alltid andlighet, disciplinerna med meditation och tystnad, mycket enkelt. Min utmaning var mellan aktivitet och stillhet. Jag har alltid gått på adrenalinturen för att vara aktiv. Det är därför jag har rest runt så mycket.

Facebook, Twitter och Instagram laddas med bilder av människor som går till exotiska platser, ser ut som de håller på att vara på omslaget av vogue, och annars lever en saga existens.

Balans i alla saker är rätt sätt att leva. Så hur balanserar vi våra skalor för att få rätt livssyn? Vi måste väga upp varje situation som kommer in i våra liv och balansera våra sinnen för att förstå vad som känns bra och vad som inte gör det.

Oavsett om du är en morgonperson eller älskar att bränna midnattsoljan, kontrolleras vi alla av så kallade kroppsklockor.

Som en koanundervisning säger vi: "Att röra det absoluta är inte ännu upplysning." När dessa ögonblick kommer, finns det en tendens att tänka, "Aha, jag har det!" Ändå, precis som på en nivå, denna glädjande tanke fyller oss med en känsla av prestation och empowerment, på en annan nivå kan vi redan känna att det glider bort, när ögonblicket passerar ...

Du har förmodligen sett den tecknade skiss som visar stress som "den överväldigande strävan att kväva den levande # @ *% av någon som desperat förtjänar det". Medan den bilden kan vara sant, är det verkligen inte den enda formen av stress.

Livet är en utmaning. Att utnyttja dina förmågor är att du pressar för att bli allt du kanske är, en obeveklig våga. Men när du lever, är det läxan som har tilldelats dig. Oavsett hur många "vingar på ditt hjärta" är problemet lika för alla. Tryck till

Människor konsumerar mycket mindre information än förväntat innan de fattar bedömningar och beslut, finner en ny studie.

Beslutsfattande är en komplex process. Som individer, som arbetar genom våra dagliga liv, tar vi ofta ett antal genvägar som kanske inte alltid tjänar oss bra.

Människor är vana varelser, och ibland fastnar vi i en ruta. Ibland är vi överväldigade. Vi står inför en enkel daglig uppgift och snurrar i panik eller helt enkelt fryser. Varken öppnar våra hjärtan eller sinnen till de verkliga utmaningarna eller nöjen till hands. Vi måste snäppa ut ur det och komma tillbaka till leva igen. Men hur?

Ett märke på en sida, en online-meme, ett flyktigt ljud. Hur kan dessa till synes obetydliga stimuli leda till att handlingar är så betydelsefulla som deltagande i en rasistisk rally eller massakren av oskyldiga dyrkare?

Mycket av rådet om att bli av med röran verkar börja med det glatt abrupta kommandot att "Gör bara det!" Men när du inte kan identifiera de underliggande tron ​​som leder till att du blir begravd i röran är det nästan omöjligt. Så jag har listat några tuffa kärleksstrategier för att inleda förändring ...

Fördärv är inte ett villkor; det är en attityd. Någonting kan vara tråkigt om du tar ett slutet tankar till det. Allting kan vara fascinerande om du tar ett öppet sinne till det. Du kan göra någonting ur något.

Vi bär alla runt så otroligt tunga massor av överbagage, saker vi inte behöver, saker som väger ner oss och förhindrar att vårt Goda manifesterar. Ett av de bästa sätten att må bättre är att släppa. När du släpper blir du lättare. Frigöring är ett bra sätt att höja din energi.

Det är allmänt accepterat att underliggande neurologiska aspekter, såsom små skillnader i hjärnstruktur, kan förändra hur dyslexiska människor bearbetar information, och detta påverkar beteendet som de kan visa.

Historien om den kanadensiska skridskoåkaren och cyklisten Clara Hughes, den första som någonsin olympiska att vinna flera medaljer i både sommar- och vinterspel, är en historia om triumf över motgången.

NBA-spelare som använder Twitter eller andra former av sociala medier sent på kvällen verkar inte lika bra på domstolen nästa dag, visar en ny studie. En spelares skytteprocent var 1.7 procentenheter lägre efter en natt under vilken han tweeted under typiska sovtid. Senatids tweeting var också associerad med ungefär 1.1 färre poäng poäng och 0.5 färre returer i nästa dags spel.

Jag vet att några av er, inklusive mig själv, känner att lektionerna måste vara smärtsamma att uppskatta eller komma ihåg. I motsats till populär tro måste inte alla lektioner vara smärtsamma. Vissa kan till och med vara roliga. Det är allt i "moralen till historien". Livet ger oss underbara exempel att följa ... tillåta mig att illustrera.

Vi lever i en värld av ytterligheter. Extrema rikedomar, extrem fattigdom. Extrem hedonism och glädje och extrem rädsla och smärta. Extrema religiösa hängivenhet och extrem hat. Och som med allt är mikrokosmen och makrokosmen reflektioner av varandra. I var och en av oss finns dessa ytterligheter, eller åtminstone en närvaro av dessa realiteter - men kanske inte i ytterligheten.

Det verkar som om vi i viss utsträckning är så unga som vi känner. Men hur vet vi vilken kyckling och ägget är? Är människor som känner sig yngre helt enkelt hälsosammare att börja med eller är de så angelägna om att vara unga att de faktiskt tar bättre hand om sig själva och därför lever längre?

Nuvarande tillvägagångssätt idag är i huvudsak att vi har gått i en frenetisk kultur - det är ett stort tänkande ord, och det betyder att vi är väldigt upptagna. Men jag tror att vi har skapat verksamheten på oss själva.

Vid denna tid av året glädar många av oss i den extra timmars sömn som kommer med att vända klockorna tillbaka. Men när våren rullar runt förbannar vi alltid sömnförlusten som följer med att sätta klockorna framåt.

Alla vet hur det är att slås av i mitten, förlora sin inre känsla av balans och grundighet, åtminstone tillfälligt, när de möter livets oönskade kurvbollar. Oavsett om det är en oroande hälsodiagnostik, en älsklings död, en allvarlig bilolycka, en uppsägning eller en naturkatastrof, kan livet intensivt utmana vår motståndskraft.

Prata med gymnasieelever förbereda sina vetenskapliga tentor, och du kommer noga att höra två saker: att de är rädda för fysik, och relativt bekväm med biologi. Det är märkligt att detta strider mot de flesta forskares uppfattning.

Att vara passiv utvecklad som ett mönster för en riktigt bra anledning - vi undviker att känna våra känslor (särskilt sorg) och var tvungna att hitta någon plats för att kanalisera de känslor vi upplevde. Kanske var pappa en tyrann och vi kände oss som om vi inte hade annat val än att vara tyst och anka. Kanske våra klasskamrater skrattade åt oss när vi gjorde ett misstag, och vi bestämde oss för att vara blyg var säkrare.

Oavsett om du föddes i december, januari, augusti eller september kan det få en betydande och långvarig inverkan på ditt liv. Vår nya forskning visar att din födelsedagsmånad kan bidra till att forma din personlighet. I synnerhet fann vi att människors självförtroende kan skilja sig avsevärt från sin månad för födelse.

Roger Fisher (1922-2012) fungerade som en rekognoseringspilot under andra världskriget och tog examen från Harvard Law School och blev professor där i 1958. Bevittnade mödrar och död för första gången under kriget och sedan se de destruktiva effekterna av kostsamma långvariga tvister som partner i ett större advokatbyrå, var Fisher passionerad att hitta mer kreativa alternativ för att lösa konflikter.

Nämna farligt drickande och de flesta av oss kan tänka oss att tonåringar eller elever blir fulla och orsakar kaos och fyller våra akutavdelningar på en fredagskväll. Men vad händer om jag berättade för oss att vi borde vara lika oroliga över hur mycket våra föräldrar och morföräldrar dricker?

Har du någonsin hört talesättet "3 steg framåt och två steg tillbaka"? Självklart har du! Jo det finns mer än så. All universell aktivitet, inklusive mänsklig strävan, förekommer i överskott och måste åtgärdas.

De flesta tror att de vet vad en psykopat är: någon som inte har några känslor. Någon som förmodligen torterade djur för skojs skull när de var små. Men här är fem saker som du förmodligen inte visste om psykopater.

Begreppet give-up-itis gjordes av läkare under Koreakriget (1950-1953). De beskrev det som ett tillstånd där en person utvecklar extrem apati, ger upp hopp, avstår viljan att leva och dö, trots avsaknaden av en uppenbar fysisk orsak.

Fler och fler företag, myndigheter, utbildningsinstitutioner och filantropiska organisationer står idag inför ett nytt fenomen. Jag har kallat det "metrisk fixering". De viktigaste komponenterna i metrisk fixering är tron ​​att det är möjligt - och önskvärt - att ersätta professionell bedömning (förvärvad genom personlig erfarenhet och talang) med numeriska indikatorer på jämförande prestanda baserat på standardiserade data (mätvärden). och att det bästa sättet att motivera människor inom dessa organisationer är att fästa belöningar och påföljder till deras uppmätta prestanda.

I genomsnitt hämtar män på visuell rörelse betydligt snabbare än kvinnor, enligt en ny studie. Människans förmåga att märka rörliga föremål har alltid varit en användbar skicklighet, bra för att undvika en djurdator i antiken och korsar en upptagen gata i den moderna världen.

Att se tiden kollar snabbt på en nedräkningsklocka kan ge människor mer tålamod än att se tiden gå långsamt. I en serie experiment påverkade nedräkningsklockans hastighet tålamod och beslutsfattande för videospelare, både under och efter matchen, enligt David Reitter, docent i informationsvetenskap och teknik vid Penn State.

Ny forskning kan förklara varför vissa människor-liknande sportstjärnor-förutse och reagera på snabba objekt mycket snabbare än andra. När Serena Williams återvänder en blixtsnabb tenniservice-de flesta av oss undrar på hennes skicklighet och hastighet. Med tanke på vad den mänskliga hjärnan övervinner för att få det att hända, är dessa slags prestationer inget annat än mirakulöst.

Min vän Mark har varit en läkare för över 40 år. Nyligen berättade han för mig en historia som hjälpte mig att förstå vilken verklig helande som helst.

Innan jag träffade min fru rusade jag alltid; rusar för att komma till affären, rusar för att nå mina mål, rusar genom livet i hopp om att komma dit snabbare.

Vi mår bra när både de rationella och känslomässiga delarna av vår hjärna interagerar perfekt och står i balans. Saker att göra med våra känslor och känslor hanteras av höger sida, medan vänster sida hanterar analytiskt tänkande.

Mirakler händer hela tiden. Du känner säkert någon som har haft ett mirakel med dem, eller kanske ett mirakel har hänt dig.

Hur kommer utvecklingen av mänsklighetens medvetenhet att reflekteras i ledarskapspraxis? Hur kommer ledarskapets mål att utvecklas, och hur kommer ledarskap att se ut i den nya "globala" världen?

Medan hälsosam kost, regelbunden motion, stresshantering och tillräckligt med sömn utgör råd som våra mor-och farföräldrar kan ha gett, behöver vi alla verktyg att flytta från att veta att gör, från tanke till tro på massiv handling.

Den upptagna vanan är precis som någon annan vana - det tar övning. Du kan vara van att ruska från ställe till plats och säger ja när du verkligen behöver och vill säga nej, eller vara den som går till personen hela tiden, och det är ansträngande! Jag är säker på att du vet alltför väl vad det känns som ...

Många av våra val har potential att ändra hur vi tänker på världen. Ofta är de val som fattas för någon form av förbättring: att lära oss något, för att öka förståelsen eller förbättra sätt att tänka. Vad händer dock när ett val ...

Människor har i huvudsak två lägen eller tankesätt som vi arbetar eller bor i, med naturligtvis några nyanser av grått däremellan. Vi har vad du kan kalla ett hälsosamt läge, och en annan, som du kan tänka dig som reaktiv. När vi befinner oss i vår hälsosamma sinnestillstånd dansar vi med livet. Vi är ...

Transportexperter har varnat för att stigande innerstadsbestånd och efterfrågan på ny infrastruktur kan leda till fler kollisioner, allvarliga skador och eventuellt dödsfall som inbegriper tunga fordon, till exempel lastbilar.

Författaren Michael Hobbes säger att det finns för många stereotyper om årtusenden. Så det finns tre saker som varje tusenår bör veta. Den första är att det inte finns några bevis för någon av stereotyperna om oss.

När något händer och du inte känner sig i harmoni inom dig själv, fråga dig en enkel fråga: "Var kommer det ifrån?" Fortsätt att upprepa frågan och ta det steg för steg tills du kommer till "botten" - en grundläggande tro du håller som är avgörande för att skapa dina reaktioner (och din verklighet).

Minsta ansträngning ägnas åt när dina handlingar motiveras av kärlek, för naturen hålls samman av kärlekens energi. När du söker kraft och kontroll över andra människor slösar du energi. Men när dina handlingar motiveras av kärlek, det finns inget slöseri med energi, din energi multiplicerar och ackumuleras.

Livet är en bra skola, och naturen är den ultimata läraren, men utan medvetenhet eller fri uppmärksamhet, saknar vi livets läror. Medvetenhet omvandlar livserfarenhet till visdom och förvirring till klarhet. Medvetenhet är början på all tillväxt.

De flesta av oss är beroende av e-post. Vissa uppskattningar säger att vi spenderar nästan fem och en halv timme varje veckodag.

Det kan tyckas att det aldrig finns tillräckligt med tid - inte tillräckligt för sömn och inte tillräckligt för lek, inte tillräckligt för matlagning och inte tillräckligt för motion.

En sönderdelad, mumifierad kropp av en man hittades nyligen av rättsmedicinska rengöringsmedel i en Sydney-lägenhet. Lägenhetsägaren är trodde att han har drabbats av hamstörning, och polisen tror att den sönderdelade kroppen hade varit där i mer än tio år.

Har vi rätt att tro vad vi vill tro? Denna förmodade rätt är ofta hävdad som den sista utväg av det försiktigt okunniga, den person som hörs av bevis och yttrande

Tidigare i år besökte en av oss en framstående amerikanska läkarskolan för att ge en föreläsning om ämnet utbrändhet och hur läkare kan hitta mer uppfyllelse i medicinutövningen.

Det ögonblick vi kan fråga oss "Har denna tanke någonting att göra med verkligheten?" "Är detta tänkt sant?" Börjar vi vakna. Denna förståelse bryter mot bondaget, vilket är vår totala identifiering med tankar och ger oss möjlighet att vakna från drömstaten.

Att använda ordet medvetande i en diskussion kan vara förvirrande eftersom det är ett ord som menade så många saker. Som Jung definierar det är medvetandet uppfattningen om ett förhållande mellan ett ämne (mitt ego) och något annat som är antingen utanför mig eller en del av min inre värld. Att vara medveten i jungens mening kräver en engagerad insats för att känna oss själva, men denna insats belönar oss med en känsla av energi, trygghet och fred.

Din hjärna är en fascinerande bit maskin. Det har en anmärkningsvärd kapacitet för utveckling. Mycket subtila förändringar i hur hjärnan utvecklas eller hur den svarar kan leda till att vi upplever världen på väldigt olika sätt.