En annan typ av midlife: Facing Feelings och släppa illusioner

En annorlunda midlife: Facing Feelings och släppa illusioner

Vid vår mid-30 eller 40, när personligheten är klar har vi upplevt mycket av vad livet har att erbjuda. Och som ett resultat kan vi ganska mycket förutse resultatet av de flesta upplevelserna. vi vet redan hur de ska känna sig innan vi går in i dem. Eftersom vi kan förutsäga de troliga känslorna inför en verklig upplevelse avgör vi om vi vill uppleva den "kända" händelsen innan den faktiskt uppstår. Naturligtvis sker allt detta bakom scenerna av vår medvetenhet.

Här är det där det blir kladdigt. Du vaknar varje morgon och du känner dig som samma person. Din miljö, som du förlitat dig på så hårt att ta bort din smärta eller skuld eller lidande, tar inte längre bort dessa känslor. Hur kunde det Du vet redan att när de känslor som härrör från den yttre världen slits av, kommer du att återvända till att vara samma leopard som inte har ändrat sina fläckar.

Detta är den midlifekris som folk flest vet om. Vissa försöker verkligen svårt att göra begravda känslor stanna begravda genom att dyka längre in i sin yttre värld. De köper den nya sportbilen (sak); Andra hyr båten (en annan sak). Vissa går på en lång semester (plats). Men andra går med i den nya sociala klubben för att träffa nya kontakter eller skapa nya vänner (människor). Vissa får plastikkirurgi (kropp). Många renoverar eller ombygger sina hem helt (förvärvar saker och upplever en ny miljö).

Alla dessa är meningsfulla ansträngningar att göra eller prova något nytt så att de kan må bättre eller annorlunda. Men känslomässigt, när nyheten släcks, är de fortfarande fasta med samma identitet. Sanningen är ju ju mer de gör - ju mer de köper och konsumerar desto mer märkbar känslan av vem de verkligen är.

"Regelbundet" Midlife: Försöker fly från tomheten

När vi försöker undkomma tomheten, eller när vi kör från alla känslor överallt som är smärtsamt, är det för att se på det är för obekväma. Så när känslan börjar bli lite out of control, slår de flesta på TV: n, surfar på Internet, eller ringer eller textar någon. På några få minuter kan vi ändra våra känslor så många gånger. . . vi kan se en sitcom eller en YouTube-video och skratta hysteriskt, titta på ett fotbollsmatch och känna sig konkurrenskraftig, titta på nyheterna och vara ilska eller rädda. Alla dessa yttre stimuli kan enkelt distrahera oss från de oönskade känslorna inuti.

Teknik är en stor distraktion och en kraftfull missbruk. Tänk på det: Du kan omedelbart ändra din inre kemi och få en känsla att gå bort genom att ändra något utanför dig. Och vad det än var utanför dig som fick dig att känna dig bättre inuti dig, kommer du att lita på den där saken för att sidetracka dig själv om och om igen. Men denna strategi behöver inte involvera teknik; någonting spännande kommer att göra tricket. Detta blir en alltför krävande sökning efter nöje och sätt att undvika smärta till varje pris - ett hedonistiskt liv som omedvetet drivs av någon känsla som inte verkar gå undan.

Ett "olikt" mellanliv: Fråga stora frågor

En annorlunda midlife: Facing Feelings och släppa illusionerVid den här tiden av livet, andra människor som inte sträva efter att hålla sina känslor begravda ställ några stora frågor: Vem är jag? Vad är mitt syfte i livet? Vart är jag på väg? Vem gör jag allt detta för? Vad är Gud? Var går jag när jag dör? Finns det mer till liv än "framgång"? Vad är lycka? Vad betyder allt detta? Vad är kärlek? Älskar jag mig själv? Älskar jag någon annan? Och själen börjar vakna ...

Dessa typer av frågor börjar ta upp sinnet eftersom vi ser igenom illusionen och misstänker att inget utanför oss någonsin kan göra oss glada. Vissa av oss upplever i slutändan att inget i vår miljö kommer att "fixa" hur vi känner. Vi känner också igen den enorma mängd energi som krävs för att behålla denna självprojektion som en bild för världen, och hur ansträngande det är att hålla sinnet och kroppen hela tiden upptagen.

Så småningom kommer vi att se att vårt meningslösa försök att bibehålla ett ideal för andra verkligen är en strategi för att se till att de förestående känslorna vi har kört från aldrig fångar oss. Hur länge kan vi jonglera, hålla så många bollar i luften, bara så våra liv inte kraschar?

Ljuget är över: Facing känslor och släppa illusioner

Istället för att köpa en större tv eller den senaste smarta telefonen, slutar de här att springa från känslan av att de har försökt att göra sig borta så länge, möta det på huvudet och titta noga på det. När det händer börjar individen att vakna. Efter lite självreflektion upptäcker hon vem hon verkligen är, vad hon har gömt och vad som inte längre fungerar för henne. Så hon låter gå av fasaden, spelen och illusionerna. Hon är ärlig om vem hon verkligen är, till varje pris, och hon är inte rädd för att förlora allt. Den här personen slutar använda den energi hon hade satt på att hålla en illusorisk bild intakt.

Hon kommer i kontakt med sina känslor och vänder sig till människor i sitt liv och säger: Vet du vad? Det spelar ingen roll om jag inte gör dig lycklig längre. Jag är genom att besöka hur jag ser eller vad andra tycker om mig. Jag är färdig att leva för alla andra. Jag vill vara fri från dessa kedjor.

Detta är ett djupt moment i en persons liv. Själen vaknar och nuddar henne för att berätta sanningen om vem hon verkligen är! Ljuget är över.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 av Joe Dispenza. Alla rättigheter förbehållna
.

Artikel Källa

Bryta vanan att vara dig själv: Hur man förlorar ditt sinne och skapar en ny
av Joe Dispenza.

Bryta vanan att vara dig själv: Hur man förlorar ditt sinne och skapar en ny av Joe Dispenza.Du är inte dömd av dina gener och hardwired för att vara ett visst sätt för resten av ditt liv. En ny vetenskap dyker upp som ger alla människor möjlighet att skapa den verklighet de väljer. I Bryta vanan att vara dig själv, berömd författare, högtalare, forskare och kiropraktor Dr. Joe Dispenza kombinerar områdena kvantfysik, neurovetenskap, hjärnkemi, biologi och genetik för att visa dig vad som verkligen är möjligt. När du brukar vana att vara dig själv och verkligen förändra dig, blir ditt liv aldrig detsamma!

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Joe Dispenza, författare till: Bryta vanan att vara dig självJoe Dispenza, DC, författare till Utveckla din hjärna, studerade biokemi vid Rutgers University och har en Bachelor of Science-examen med inriktning på neurovetenskap. Han har en doktorsexamen i kiropraktik och fick doktorandutbildning och fortbildning i neurologi, neurovetenskap, hjärnfunktion och kemi, cellbiologi, minnesbildning och åldrande och livslängd. En av forskarna, forskarna och lärarna presenterades i den prisbelönta filmen Vad BLEEP vet vi !?, Dr. Joe har lärt tusentals hur man omprogrammerar sitt tänkande genom vetenskapligt beprövade neurofysiologiska principer. Besök hans hemsida på drjoedispenza.com

Böcker av denna författare

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = "Joe Dispenza"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}