"Vi förutse framtiden som om vi tyckte det var för långsamt när vi kom och försökte skynda på det, eller vi minns det förflutna som om vi skulle stanna för snabbt. Vi är så osäkra att vi vandrar om i tider som inte hör till oss, och inte tänker på den enda som gör ... Således lever vi aldrig faktiskt, men hoppas vi ska leva, och eftersom vi alltid planerar att vara glad, det är oundvikligt att vi aldrig borde vara så ... "

- Blaise Pascal
17th century French philosopher,
matematiker och fysiker

Förändring är en nödvändig del av livet. Ändra händer.

Många av oss använder planerare för att lägga fram dagens lopp. Då förändras planerna - någon avbryter ett möte, eller bilen börjar inte eller barnen blir sjuka. Du kunde inte förutsäga att något annat skulle hända, men det gjorde det. Så, justera du dagens planer. Flytta läkarmottagningen; omplanera lunch - vad du än behöver göra för att få det att fungera.

Att göra det fungerar innebär att du går tillbaka till livet ditt. Men vad du faktiskt har gjort fortsätter att leva livet men med en förändring.

De flesta av oss kan se tillbaka och se hur vissa beslut har fört oss till var vi är idag. Men då kommer det en punkt i våra liv där vi känner att något inte är helt rätt - att vi har förlorat en del av den lycka vi en gång hade. Vi börjar ta en annan titt på vår resa och börja se några vägar som leder i nya riktningar. Vi befinner oss på en Crossroad - en avgörande punkt i våra liv där vi behöver göra ett stort livsbeslut.

Rädsla för förändring

Vi tittar ofta på våra problem som helhet istället för som en del av dess delar. Det är inte konstigt att vi fruktar att ta en ny väg.

Genom att bryta ned förändringen i mindre, enklare att hantera steg kan du fokusera 100% av din uppmärksamhet på att lösa varje del av problemet. Varje gång du löser en del av problemet, tar du ett steg framåt. Du får förtroende du blir bekant med att arbeta genom förändringar genom att ta itu med de enklare uppgifterna. Och du kan titta tillbaka och se att framsteg verkligen har hänt, och du börjar leva livet med förändring.

Levande liv närmare ögonblicket

När du börjar leva livet med förändring, lär du dig att leva livet närmare just nu. Det stora problemet som du en gång möttes har blivit en serie steg att ta. Varje steg tas inom sin egen tid. Om du fokuserar på att utföra bara ett steg, gör ditt 100% bäst för att få det gjort, du spenderar mindre tid i en framtid som inte har hänt.

Du börjar se din framtid som nästa ögonblick i ditt liv; du bryter dig bort från att försöka förutse slutresultatet av många lager av en större livsstilsförändring. Vad du upplever i varje av dessa stunder kommer att avgöra hur du hanterar nästa ögonblick.

Tro i oss ersätter rädsla

Tro börjar ersätta rädsla. Vi börjar tro på oss själva, och våra övertygelser, och vår förmåga att genomföra det. Som ett resultat börjar vi strida mindre, vilket eliminerar stress och ångest från våra liv.

Våra liv börjar komma i linje och vi börjar känna sig fri. När vi väl tror att vi har gjort allt vi kan på bästa sätt vet vi hur den enda åtgärden som finns kvar är att lämna den till Gud. Vi har inga bilagor till det förflutna. Det finns ingen rädsla för framtiden.

Genom att gå igenom en förändring i våra liv kan vi behöva drabbas av en förlust. Men förlusten ersätts med något annat som ofta visar sig vara bättre än vi trodde. Vi börjar njuta av vad vi har och räkna våra välsignelser. Vi börjar äntligen inser att det vi har och vad vi har upplevt är exakt vad vi ska leva igenom.

Rädsla för förändring: Sitter fast vid en korsning

Om vi ​​inte är redo att ta en ny riktning eller vi inte förstår vilken riktning vi ska ta, kan vi ofta fastna vid en Crossroad. Vi vet att en förändring behöver ske, men vi är rädda för att vi står inför en ny kurs. Även när vi vet vilken korsväg som ska tas, väljer vi fortfarande vägen för mindre motstånd.

Men samma Crossroad som vi undviker fortsätter att komma tillbaka längs vår resa. Det blir ett välbekant landmärke. Ofta händer något dramatiskt i vårt liv som gör att vi bestämmer oss för att ändra riktningar. När vi börjar färdas längs den ena vägen som kommer att förändra våra liv, börjar vi inse att vi faktiskt kan leva med förändring. Så, omfamna kraften av förändring. Det är upp till dig att bestämma vilken riktning du ska ta.

Att lära sig hur man bor i ögonblicket

Att lära sig hur man bor i ögonblicket hjälper dig att hantera de korsvägar du stöter på. Tänk tillbaka till tider i ditt liv när du fick antingen glada eller tragiska nyheter. Det här är de djupaste fallen i ditt liv där du kan återkalla alla detaljer i ett ögonblick. Beskriv var du var, hur du kände, varför etc.

Kommer du ihåg att stå vid en korsväg? Behöver du fatta beslut om vilken riktning du ska ta? Har du fattat det beslut som var rätt för dig?

Reprinted med tillstånd av författaren,
Ron Villano LLC. © 2006. www.ronvillano.com

Artikel Källa

Zing
av Ronald P. Villano, MS, ASAC

Oavsett om du letar efter något nytt och spännande eller befinner dig inför en hård väg framåt, Zing hjälper dig att lära dig att älska det liv du lever. Låta Zing vägleda din resa och hjälpa dig att känna mer fred och lycka i ditt liv än vad du någonsin föreställt dig.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Ron Villano, MS, LMHC, ASAC är en psykoterapeut, liv coach, talare och författare till Zing: Självupptäckthandboken för att hjälpa dig att gå från levande liv till att älska det liv du lever. Ron är en dynamisk inspirerande talare och en mycket framgångsrik ledare inom professionell livscoaching och personlig rådgivning. Han har utvecklats från att leva livet för att älska det liv han lever som ett resultat av att arbeta genom otroliga erfarenheter och otänkbar tragedi. Ron talar över hela landet och levererar sitt motivationsmeddelande till att omfamna kraften i förändring, oavsett vad livet ger dig.