Tid för ett verklighetskontroll: Vilka är orsakerna till att vi motstår förändring?

Har du utvecklat ett motstånd mot förändring?

Visserligen har många av oss haft händelser i våra liv som inte var lämpliga eller produktiva: vi blev mishandlade emotionellt och fysiologiskt; vi var fysiskt misshandlade och slagna Vi blev verbalt missbrukade; Vi blev sexuellt missbrukade och misshandlade. Det hände. Vi var där. Vi kände rädslan, smärtan, känslan av självlåtande.

Och det var inget personligt. Det skulle ha hänt med någon annan som hade varit där just nu, på den platsen, med det förhållandet till dessa människor, under de förhållandena och omständigheterna.

Med detta är så, hur är det möjligt att vi har valt att bygga hela våra liv och självbilder kring sådana händelser? Hur är det möjligt att vi har bestämt oss för att oändligt återuppliva vissa saker som inträffade för många år sedan snarare än att leva i nutiden och fortsätta med resten av våra liv? Så länge vi väljer att se denna händelse eller händelser, som mätstickan för våra liv, är vi fångade i det förflutna och har ingen verklig chans att förändra vår tro eller våra liv, och det är allt baserat på uppfattningen att Livet på något sätt utpekade oss på något sätt, och att det som hände med oss ​​är vem och vad vi är.

Fångat av vårt förflutna och våra perceptioner av det förflutna

Så länge vi ser det här så har vi rätt, och våra liv kommer aldrig att förändras. Vi kommer att fångas av vårt förflutna och av våra perceptioner av det förflutna och våra liv kommer oändligt att upprepa samma sorts saker om och om igen tills vi väljer att släppa förbi det förflutna och börja leva resten av våra liv på olika uppgifter.

Ett underbart exempel på detta koncept är huvudpersonen i filmen, Groundhog Dag. Han återupplivade bokstavligen samma dag om och om och om igen tills han förstod att det inte var hur andra behandlade honom, men det var hur han reagerade på andra som gjorde skillnaden i hur hans liv fungerade.

Medan de flesta eller oss inte faktiskt återupplever samma dag, gör vi det ofta i figurativ mening tills vi bestämmer oss för att släppa förbi det förflutna och göra saker annorlunda.

Vilket hål har du behållit faller in i?

Ett annat exempel på detta är historien om den person som bodde i en lägenhetsbyggnad och gick till jobbet varje dag. På dagen kom han ut ur sin byggnad, vände sig vid hörnet som han alltid hade gjort, och halvvägs ner i kvarteret föll han i det här stora hålet. Det tog honom hela dagen för att komma tillbaka ur hålet. Han gick hem. Städade. Gick till sängs.

Nästa morgon gick han upp och gick till jobbet. Han tog rätt vid komaren, och halvvägs ner i kvarteret föll han in i det stora hålet igen. Det tog honom hela dagen att klättra ut ur det hålet och han saknade en annan arbetsdag. Han gick hem. Städade. Gick till sängs.

Nästa morgon gick han på jobbet. Han tog sig till höger vid hörnet och halvvägs ner i kvarteret föll han i samma stora hål igen. Det tog honom hela dagen att klättra ut ur hålet och han saknade en tredje arbetsdag. Han gick hem. Städade. Gick till sängs.

Nästa morgon stod han upp, blev redo för arbete, lämnade byggnaden, korsade gatan och gick vidare till jobbet. Han insåg äntligen att om han gjorde saker bara lite annorlunda kunde han få olika resultat i sitt liv.

Det är inte så mycket fakta, eller våra trosor, som har begränsat oss. Det har varit PERCEPTIONEN av de FAKTA som skapade våra trosor som har begränsat oss. Om vi ​​tillåter oss själva att PERCEIVE, och våra liv, annorlunda, då börjar allt annat förändras.

Anledningarna vi ändrar inte

Alltför ofta, även om vi vet allt detta, kommer vi inte att förändras. I de flesta fall beror det på att vi inte vill ändra. Vi har en investering för att hålla saker på ett visst sätt, att se världen och andra människor på ett visst sätt, och om vi skulle tillåta att dessa saker förändras skulle det enligt vår mening göra det förflutna och allt vi vet meningslöst och meningslöst.

När detta är så utvecklar vi ett motstånd mot förändring.

Det sätt vi ser på förändringen är: Om jag byter är det en uppfattning om att jag hade fel tidigare. Det skulle vara att jag gjorde saker som var fel i det förflutna. Kort sagt, vi "slå upp" på oss själva. Förändring är vår fiende.

Vi ser förändring som bara ett annat sätt att bli beredd att vi är "inte tillräckligt bra". Vi var "inte tillräckligt bra" tidigare, och vi måste göra "bättre". Med tanke på denna synpunkt är det inte konstigt förändring och personlig tillväxt är så svår att uppnå.

Detta händer för att vi tar det vi lär oss här i NU-ögonblicket, och vi applicerar retroaktivt denna information till händelser som hände i det förflutna. Vi använder ny information och färdigheter som ett sätt att bevisa att vi var "inte tillräckligt bra" under tiden eftersom vi inte visste vad vi vet nu.

"Jag vill inte förändras eftersom det visar mig vad jag gjorde fel i det förflutna. Jag vill inte byta eftersom det pekar på mina tidigare misslyckanden när jag inte visste om det här."

Tid för en verklighetskontroll

Vill du ändra? Vi har utvecklat ett motstånd mot förändringUrsäkta, det är dags för en mycket seriös REALITY CHECK: Vi visste inte vad vi visste innan vi visste det, så hur är det möjligt att tillämpa det på något som hände tidigare?

Att använda sådan illogisk logik kan hålla oss för alltid infångade i en kontinuerlig slinga av att aldrig vara tillräckligt bra. Det kommer att bli något nytt vi lär oss imorgon, vilket gör det vi känner till idag, "inte tillräckligt bra".

Jag kunde använda sådan logik på följande sätt: "Om jag skulle ta de färdigheter, förmågor och resurser som jag har för närvarande, min kunskap om dessa färdigheter, förmågor och resurser och min möjlighet att använda dem, tillbaka i tid till ett år eller två före min skilsmässa kunde jag rädda mitt äktenskap! " Hur dumma kunde jag inte ha använt än vad jag har nu? Detta betyder naturligtvis också att de färdigheter, förmågor och resurser jag hade tillgång till var då "inte tillräckligt bra" och vad jag gjorde då var "inte tillräckligt bra" - baserat på vad jag känner idag.

Utmaningen med sådan logik är att jag utvecklat de färdigheter, förmågor och resurser som jag har tillgång till idag, till följd av, inte trots skilsmässan. Jag kommer inte hit utan att ha varit där.

Förändring är livets naturliga utväxt

Jag strider mot förändring är livets naturliga utväxt, och att det inte finns något sådant som misslyckande. Det finns bara feedback, ett annat tillfälle att lära. Det är allt i hur vi ser det. Vi kan misslyckas i våra liv, eller vi kan ha lärande möjligheter.

Kanske är en av de bästa historierna som illustrerar denna punkt om Thomas Edison. Det tog Edison 10,001 försök att uppfinna glödlampan. Det var 10,001stiden när han fick sin arbetsmodell. Kort därefter frågade en reporter honom, "Herr Edison, hur kände det sig att misslyckas 10,000 gånger?"

Edison svarade: "Son, jag misslyckades aldrig. Jag fick 10,000 chanser att lära mig något nytt. Varje gång jag kunde lära mig något nytt som jag kunde tillämpa till nästa försök."

Vilken underbar inställning!

utbildningsmöjligheter

De flesta av oss var mycket mer ihållande som barn när vi lärde oss att cykla eller åka skridskor än vi är som vuxna. När vi var barn, kom vi varje gång vi föll ner och fortsatte tills vi behärskar den färdighet vi ville lära oss.

Som vuxen gör de flesta av oss sällan det. Vi är rädda för att se dumma eller dumma första gången vi gör något. Vi är rädda för vad andra människor kommer att tänka på oss. Vi slutar omedelbart om vi känner att vi inte får det maximala önskade resultatet på en gång. Vi fick inte "rätt", så vi vänder och går bort, ett "misslyckande" än en gång.

Faktum var att det var allt i hur vi upplevde det.

Givetvis kommer vissa inlärningsmöjligheter att vara mer optimala än andra. Vi är dock "lärande", det är omöjligt att misslyckas. För att kunna misslyckas måste vi nå ett resultat förbi vilket ingenting någonsin kommer att hända, och förbi vilket ingenting någonsin kommer att förändras. Om vi ​​tillåter oss att "lära" och "förändra" och "växa" från vad som sker i våra liv finns det inga "slutliga" resultat, inga slutpunkter, och vi kan inte misslyckas med någonting.

Reprinted med utgivarens tillstånd
Blue Dolphin Publishing. © 1999.
www.bluedolphinpublishing.com

Artikel Källa

Det Möjliga Du
av Charles Frost.

Den möjliga du av Charles Frost.Den möjliga du demonstrerar hur vårt sinne kan hindra oss från att vara vem vi egentligen är. Tidiga barndomsprogram lärde oss hur man tänker på rädda eller obalanserade sätt. Nu kan vi lära oss hur våra sinnen faktiskt "jobbar" och hur vi använder våra sinnen för att uppnå allt vi önskar.

Info / Beställ denna bok.

Om författaren

Charles Frost

Charles Frost är en heltidslärare och presenterare inom nya tankar och metafysiska kyrkor och lär också på självhjälpcentra och bokhandlar i hela USA och Kanada. Mr Frost är en certifierad neuro-språklig programmerare och har en bakgrund i försäljning, marknadsföring och utbildning.

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = personlig tillväxtförändring; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}