Den Transformational Lifestyle: Är din omvandlingstemperatur varm eller ljummet?

Den Transformational Lifestyle: Är din omvandlingstemperatur varm eller ljummet?

Jag trodde att jag alltid hade varit fullt engagerad i detta arbete av mänsklig omvandling, för jag var född medvetna och ifrågasatte. Det hjälpte. Men när jag studerar min egen livlinje och säger lite sanning, är det klart att jag har tagit mer än några omvägar.

Jag har inte precis blossat en rak väg mot upplysning, inte heller har jag uppnått ett berg av socialt gott. Men du bryr dig inte så mycket om mitt livs detaljer och det borde du inte. Det är ditt liv som är viktigt för dig. Så, låt oss skapa en utgångspunkt just nu för att mäta framsteg.

Ta din omvandlingstemperatur. Hur ivrig och engagerad är du med den personliga omvandlingsprocessen som jag mästar? Ett hundra skulle vara kärnvärme, noll är död. Innan du volontär ett nummer, här är några frågor att vägleda dig:

  1. Vilken typ av böcker läser du, vilken typ av filmer tittar du på?
  2. Vad är din kost som? Varför väljer du vad du äter och dricker?
  3. Vad motiverar dina val i vänner, aktiviteter etc.?
  4. Anser du dig själv som en konsument eller en skapare?
  5. Har du en mentor?
  6. Håller du en daglig andlig övning, som meditation eller yoga?
  7. Vilka ädla orsaker stöder du i världen?

Din ärliga svar på dessa frågor bestämmer din nuvarande livstemperatur. Har just läst den här listan, bjud in ett nummer att flyta till din medvetenhet. Vad är det numret, mellan noll och ett hundra?

Om det är sextioåtta, är du okej med det? Eller är du generad, som jag var förvånad och ödmjuk för att inse att du kanske inte är lika hängiven, som aktiverad, som du trodde? Vad som är viktigt är vad du gör, vad jag gör, vad vi alla faktiskt gör dag till dag, inte vad vi tror. Beteende avslöjar våra prioriteringar och våra levnadsvärden.

DEN TRANSFORMATIONELLA LIVSTILEN

Jag förespråkar en transformativ livsstil eftersom vi kommer att göra det här ett tag och det kommer aldrig att vara ett definierat ögonblick när vi passerar någon form av mål. Ändra smygar på oss, då, bang! Den mest radikala förändringen är döden men jag talar om att leva.

Vem kan tala om ett ögonblick? Regelbundna människor, jag menar inte Buddha eller Kristus. Transformation är vanligen inkrementell, en knuffa här och en knuffa där, plus de minnesvärda epiphanies som märker oss med deras betydelse. Allt lägger till.

Vi har haft ögonblick. Några av dem var explosiva, andra hände tyst i bakgrunden. Jag kämpade för att sluta röka i åratal. Sedan läste jag en bok om hälsa och blev fascinerad. Plötsligt var jag en nonsmoker. Vänner var förvirrade; "Vad menar du att du inte röker? Jag har känt dig i tre år och du har alltid rökt. "Inte längre. Fem eller sex meningslösa försök som släpptes med ånger hade inte förberett mig för att inte sluta.

Skillnaden den här gången? Jag försökte inte sluta röka. Jag åtagit mig passionellt för att vara frisk. En dag var min prioritet nöjet att röka. Nästa dag var det nöjet att vara frisk.

Allt jag någonsin känt sedan den dagen var bättre.

Rökning var en vana, inte en smart. Jag har andra dåliga vanor och det gör du också. Vi har alla våra missbruk. Att leva en transformational livsstil är att ändra vanor proaktivt.

Kan vi verkligen göra det när vi förmodligen kämpar för att hålla fast vid vårt nyårs resolutioner i mer än några veckor? Vad kommer att göra skillnaden, vad hjälper oss att hålla ut?

DIFFERENSMAKaren

Här är en osannolik ledtråd. Varför kan träd hålla sina extremiteter utåt och uppåt i åratal? Försök att utöka dina armar just nu. Hur länge kan du hantera? Och hur känns det?

Så vad är skillnaden mellan dig och ett träd? Ja, det finns grundläggande fysiska skillnader och den enkla förklaringen avser strukturen. Men det finns en metafor här för att inspirera oss.

Träet har rötter. Dessa rötter ankar det fast i jorden. Stammen sträcker sig uppåt, som grenarna, som alla är kopplade till dessa rötter, förankras i dessa rötter, vilket balanserar häftet över vad som är ovanför. Resultatet? Det finns ingen ansträngning i grenar som når fram mot himlen.

Att nå upp utan att också falla ner inbjuder toppling. Ett träd med grunda rötter blåses lätt över, oavsett hur stor den växer. Faktum är att ju större det är desto mer sannolikt det är att falla. För individuell hållbarhet måste våra egna rötter väva djupt in i jorden. Det betyder att vi är lika levande i mörkret som vi är i ljuset, är helt mänskliga (vårt namn härstammar från "humus" - den organiska komponenten i jorden) och aktiv i den mänskliga världen.

Undantagen är några träd, som den mäktiga Redwood, som har grunda rötter men ansluts under jord med sina grannar. De håller bokstavligen varandra.

Vi stärker vår mänsklighet genom att villigt resa i den här mörda underjorden, dyka djupt och länka med andra i medkänsla för det lidande vi alla bär. Detta kan uttömma oss över tiden. Det kan driva oss till modlöshet och förtvivlan, såvida vi inte också når uppåt för inspiration. För mycket mörkhet eller för mycket ljus - vi måste hitta balansen för att njuta av ett transformativt liv.

Vi kallas människor. Den mänskliga delen är oundviklig; den del som deltar tar medvetet försök att uppleva i fullhet. Vi hör inte mycket om att vara alls och mycket om att göra. Om vi ​​är intresserade av denna "andra", är vi på egen hand för att hitta hjälp, till exempel från böcker som detta.

GRACE

Guds direkta erfarenhet är inte en välsignad sällsynthet som är reserverad för de heliga. Vi har alla påminnelser om salighet och epiphanies i många former. Vi kan drömma, meditera, be eller sjunga, sitta med en munk eller omfamna våra fruar eller män, läs en dikt, titta på en film. Det finns tusen sätt att uppleva den gudomliga. Den gudomliga lever i allt som nåd.

Växer du det förhållandet? Går du stadigt, är du gift, separerad eller nyligen skild? Gör du faktiskt ha ett medvetet erkänt förhållande till den gudomliga, eller är de ögonblicken i slumpmässig, ofokuserad, flyktig kontakt allt det finns? Casual möten är inte det bästa sättet att växa något förhållande, och därför min uppmuntran att anta en regelbunden andlig praxis. Jag etablerar detta som en av två prioriteringar.

Den andra prioriteringen är naturen. Vissa av oss är lyckliga att leva i naturen. Stadsborare måste vara uppfinningsrika. Köp en växt till ditt kontor, blick ut genom fönstret i närliggande träd, ta lunchen till parken.

Hemligheten för att accelerera vår personliga omvandling är att fördjupa dessa två relationer. De visar sig faktiskt vara en, för den gudomliga lever i allt.

I filmen, Matrisen, Morpheus rådde Neo att ingen kunde berätta för honom vad matrisen var, att han var tvungen att uppleva det själv. På samma sätt kan ingen säga hur en djup, kärleksfull relation med den gudomliga är, trots att jag försöker, precis som Morpheus gjorde för Neo.

Du måste uppleva det förhållandet för dig själv.

Du har haft dina ögonblick, vi har alla, och några stunder har varat tillräckligt länge för att tvinga dig mot mer. "Jag har vad hon har," är vad regissören Rob Reiner mamma sa i filmen När Harry mötte Sally som hon och andra diners i en restaurang bevittnade Meg Ryans falska orgasm.

Det var en film. Den riktiga saken följer samma princip men förmedlar en helt annan omfattning av transformationspåverkan. En person som är djupt kopplad till livets källa är radioaktivt attraktiv för andra.

Vi vill ha vad de har. De vill ha vad du har.

Upphovsrätt 2016. Natural Wisdom LLC.
Reprinted med tillstånd av författaren.

Artikel Källa

Nu eller Aldrig: En tidsresenärs guide till personlig och global omvandling
av Will Wilkinson

Nu eller Aldrig: En Time Traveller Guide till personlig och global omvandling av Will WilkinsonUpptäck, lära och behärska enkla och kraftfulla tekniker för att skapa den framtid du föredrar och läka tidigare traumor, förbättra kvaliteten på ditt personliga liv och hjälpa till att skapa en blomstrande framtid för våra barnbarn.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Kommer WilkinsonWill Wilkinson är en senior konsult med Luminary Communications i Ashland, Oregon. Han har skrivit och levererat program i medvetet levande i fyrtio år, intervjuat poäng av ledande förändringsagenter, och pionjerade experiment i småskaliga alternativa ekonomier. Läs mer på willtwilkinson.com/

Böcker medforfattad av Will

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = "Will Wilkinson"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}