Hur man bygger upp våra liv och låt vägen vara vår lärare

Omvärdera och återuppbygga våra liv och låta vägen vara vår lärare

När en kris utbreder i våra liv måste vi fråga oss vad som verkligen händer. Oavsett form det tar, är det vanligtvis någon form av väckarklocka. Men svåra omständigheterna är att vi måste lita på att något inte fungerar och försöker förändras, i sista hand till vår fördel.

Det kanske inte verkar så då, och det kan ofta vara en följd av kriser som vi slås in innan vi inser att livet tvingar oss att förändras. När vi börjar acceptera detta ser vi att ett annat sätt att leva är möjligt, och gradvis återuppbygger vi våra liv med en ny förståelse.

De säger att problem inte kommer enstaka, och det visade mig säkert att det var fallet i taget i mitt liv när jag var olycklig. Först och främst kontrakt jag cerebral malaria i Östafrika och hamnade på sjukhus i tio dagar. För det andra slogs mitt vackra hem av blixten och orsakade skador på de centrala tolv fots höga skorstenarna. Slutligen befann jag mig i New York på 9 / 11, nära World Trade Center.

Självklart förstår jag att jag hade turen att undkomma någon skada i det tragiska och chockerande tillfälle, men det gjorde mig lite traumatiserad, oförmögen att sova flera nätter och jag bröt ut i eksem över hela min kropp.

Dessa kumulativa kriser tvingade mig att ompröva mitt liv, vilket resulterade i att några veckor efter min återkomst till Förenade kungariket lämnade jag mitt meddelande och ändrade hur jag levde helt. Följande år fann jag mig mycket lyckligare och mer uppfylld än jag hade varit på länge.

Omvärdera och återuppbygga våra liv

Min vän Yvette är ett exempel på någon som tvingades undersöka hennes framgångsrika men stressiga liv som marknadsföringschef i publicering. Diagnostiserad och behandlad för bröstcancer, inte en gång men två gånger, kom Yvette att uppskatta dansens helande kraft under hennes återhämtning. Efter att ha tränat i egyptisk magdans bestämde hon sig för att ge upp sin karriär och följa hennes passion, och hon är nu mycket framgångsrik i undervisningen och utför traditionell egyptisk och teatralisk magdans.

Hennes ensamstående show, Sequins på min balkong, som erbjuder ett nytt perspektiv på bröstcancer, kroppsbild, magdans och systerskap, samlar kritiskt tilltalande. Både roligt och rörligt, hennes show firar kvinnans vackerhet. Yvette är verkligen inspirerande i den roll hon har skapat för sig och delar med oss ​​(även i sin bok), och är lyckligare än hon någonsin varit.

Jag litar på livets process.

Jag är villig att acceptera att mitt liv behöver förändras.

Att låta vägen vara vår lärare

Inget liv utvecklas utan utmaningar, och från tid till annan står vi inför en kris som är så överväldigande att smärtan nästan är för mycket att bära. Vi tenderar att glömma att vi lär mest av de erfarenheter som orsakar oss det största lidandet. Som författaren Ernest Hemingway skrev i sin roman, Farväl till vapnen, om första världskrigets lidande, "Världen bryter mot alla och efteråt är många starka på de trasiga platserna."

Det är de trasiga delarna av oss som lär oss vad det är vi behöver lära oss och att växa. Problemet är att när vi är överväldigade, som Dantes hjälte i Inferno, vi är förlorade och kan inte se vägen framåt. Vi vet att det inte går tillbaka och att vi inte kan ändra vad som hänt. Vi kan dock bestämma hur vi ska hantera utmaningen. Det finns alltid ett tillfälle i hjärtat av lidandet.

Vi måste lära oss att lita på vägen, med sina vrider och svängningar, men det är svårt. Vi kan bara kunna gå vidare lite efter en liten stund, men det viktiga är att fortsätta göra ansträngningarna. Vi måste lita på att vi kan hitta en väg genom mörkret.

Och sanningen är att vi brukar göra. När vi litar på livets process börjar vi förstå och acceptera att saker är som de är. Vi lär oss att omfamna livet och se vad som står inför oss som både en lektion och en välsignelse, och i utvecklingen finner vi mod och styrka som är mycket större än vi trodde att vi hade. Vårt förtroende växer när vi gör olika val, börjar ha större empati med dem runt omkring oss och börjar känna mer medkänsla.

Själva vägen har varit vår lärare, och när vi fortsätter, vänder vi oss om och tittar tillbaka, vi uppskattar hur långt vi har kommit och hur mycket vi har kommit för att förstå.

Jag väljer att se livets utmaningar som både välsignelser och lektioner.

Jag litar på vägen jag är på.

Jag omfamnar möjligheten att lära och växa.

© 2016 av Eileen Campbell. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av Conari Press,
ett avtryck av Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com

Artikel Källa

Kvinnans bok av glädje: Lyssna på ditt hjärta, leva med tacksamhet och hitta din salighet av Eileen Campbell.Kvinnans bok av glädje: Lyssna på ditt hjärta, leva med tacksamhet och hitta din salighet
av Eileen Campbell.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Eileen CampbellEileen Campbell är en författare av inspirerande böcker, inklusive en framgångsrik serie antologier som beskrivs av media som "skatter av tidlös visdom", som sålts kollektivt kring 250,000-kopior. Hon har studerat med en mängd olika lärare från olika traditioner och ger en mängd kunskap och livserfarenhet till sina böcker. Hon är känd för sin banbrytande och visionära karriär som en självhjälp och andlighet utgivare, och har också skrivit och presenterat för BBC Radio 2 och 4. Hon ägnar för närvarande sina energier till yoga, skrivning och trädgårdsarbete. Besök henne på www.eileencampbellbooks.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}