Lämna ditt "normala" liv och bli din egen heroine

Lämna ditt "normala" liv och bli din egen heroine

Om du alltid försöker vara normal,
du kommer aldrig veta hur fantastiskt du kan vara.
- Maya Angelou, Rainbow i molnet

Jag ska berätta en historia som du aldrig har hört förut. Jag ska berätta en saga som det var meningen att det skulle berättas. Det är inte en historia där, långt borta, en ond häxa plågar dig tills Prince Charming sparar dig.

Det är en som uppträder i din egen kropp. En där du ständigt plågar själv, tills du vaknar till insikten att du är den enda som kan befria själv genom din egen sanna kärlek. I den här historien omfamnar du det bästa och värst delar av dig själv och därmed omvandlar du dina hinder till möjligheter att bli den kvinna du vet att du är född för att vara.

Vi lär känna vår sanna potential genom att öppna för allt vad livet erbjuder oss - det goda, det dåliga, och den fula. Den kinesiska karaktären för kris inkluderar de för båda fara och tillfälle. Födelse och död, glädje och sorg, vinst och förlust, framgång och misslyckande - det här är alla partner. Du kan aldrig ha en utan den andra. Det är ansträngande att försöka få mer av det goda genom att trycka bort alla dåliga. Clinging och craving skapa ett spel vi kan aldrig vinna.

Återförena våra smarta känslor med våra ännu klokare hjärtan och kroppar

I stället för att frysa, slåss eller längtar att räddas, hur kan vi lära oss att flyta genom dessa naturliga fluktuationer? Hur kan vi återförena våra smarta sinnen med våra ännu klokare hjärtan och kroppar, så vi lever inte i ett konstant tillstånd av inre kriget? Hur kan vi lära oss att lita på att katastrofer ofta är trösklar till de mycket mirakel vi söker?


Få det senaste från InnerSelf


Att bli hjältinna är ett val. Det innebär att vara villig att se våra liv genom en ny, mer ärlig och exakt lins. Det lockar oss att lära oss allt vi någonsin har lärt oss om hur det ser ut att vara en lyckad, glad och kraftfull kvinna.

När vi går vidare måste vi förstå att odla psykologisk hälsa inte är slutet på vägen. det är startpunkten för den andliga resan. Vi behöver båda, i olika grader i olika stadier av våra liv, för att väder det inre arbetet som krävs för att bli fullt fungerande vuxna och fullt ut inser andliga varelser.

Fler kvinnor går in i makt idag än någon annan gång i historien, och det är uppenbart att vi alla behöver en ny modell att följa. I 1990 skrev Maureen Murdock en banbrytande bok som heter Heroine's Journey. En jungitisk terapeut, Murdock arbetade med kvinnor mellan 30 och 50 år och märkte en gemensamhet: de (liksom deras manliga motsvarigheter) alla kopplade från sin kvinnliga essens för att "komma till toppen".

Faderns dotter Archetype

Jag ärvde en kärlek att lära av min pappa, liksom min enorma drivkraft och ambition att lyckas, som jag fortfarande värdesätter mycket. Men dessa gåvor kom med ett pris. Från den fjärde klassens "excellents" till high school "high honors" till Ivy League Phi Beta Kappa och summa cum laude, byggde jag min identitet och självvärde på det erkännande jag fick genom min vetenskapliga framgång tillsammans med min tunna , vackert utseende.

Jag visste att, oavsett hur förlorat och osäkert jag kände inuti, så länge jag såg bra ut och gjorde det bra i skolan, skulle jag få kärlek och validering från världen som jag så desperat längtade efter. Jag var min fars dotter. Jag internaliserade den linjära, resultatinriktade modellen av patriarkalisk framgång som han belysade så bra för att jag skulle kunna överleva först i min familj av ursprung och senare i världen.

De flesta av oss är fars döttrar, men inte alltid på samma sätt. Kanske hade vi fäder som var fysiskt närvarande, men ofta dominerande, aggressiva eller till och med missbrukande. Eller vi kanske har haft fäder som vi betraktat som för svaga och passiva, så vi riktade oss mot att bli det exakta motsatsen. Kanske hade vi vänskapliga relationer med våra fäder och var "pappas små tjejer". Om vi ​​inte fick tillräckligt med uppmärksamhet från våra fäder blev vi "pansrede amazons", som försvarade oss själva för att möta våra behov - och därigenom bli Faders döttrar i en rondellväg. Som Maureen Murdock förklarar,

Armorn skyddar oss positivt i den mån det hjälper oss att utvecklas professionellt och möjliggör att vi får en röst i affärer, men så länge som rustningen skyddar oss från våra egna kvinnliga känslor och [vår] ] mjuk sida, [vi] tenderar att bli alienerade från [vår] egen kreativitet, från friska relationer med män, och från spontanitet och vitalitet att leva i ögonblicket.

Vi har byggt våra självständigheter kring att vara goda tjejer och lyckas till varje pris enligt förskräckta maskulinprinciper. Som ett resultat är vi plågade av tron ​​att vi måste vara extraordinära för att validera vår existens.

Vi är Alla Döttrarna av en patologisk patriarki

Vi tittar på den här arketypen från ett annat perspektiv, på en större, kulturell skala Allt döttrarna till en kollektiv, kulturell, all-genomgripande patologisk far - patriarken. På grund av denna övergripande kulturmiljö, som prioriterar dominans, tvång och makt, är vi idag i historien Allt Patriarkins döttrar. Vi Allt uttömma oss för att göra mer, göra det bättre, gå vidare och inte ses som svag eller lat.

För att fungera inom en sådan overdrive, begraver vi vår intuition, krossar våra önskningar och stampar över våra kropps subtila signaler för vila och sant näring. När vi kör oss så svårt, gör vi inte bara oss sjuka och utmattade, men vi hammar också naglarna i våra egna kistor av olycka. Vi undrar saker som:

"Varför känner jag mig alltid som jag är bakom?"

"Varför känner jag mig alltid så trött?"

"Varför känner jag mig så kopplad från mig själv?"

"Varför känner mitt liv så balanslöst?"

När vi misslyckas med att föra faderns dotters arketyp som vi alla bär in i ljuset av vår medvetenhet, förhindrar vi att en viktig del av oss växer upp. Hon förblir sårad och i förarens säte i våra liv, inte känt till oss!

Som patriarkins döttrar kommer vi alla här, i detta exakt ögonblick, tillsammans. Vi är i den punkt där vi som vuxna kvinnor känner igen behovet av att sluta skjuta oss framåt från en dold agenda för att bli älskad. Vi vaknar till sanningen att denna strävan är ihålig och farlig. Om vi ​​inte tar den livslånga, vilseledda ambitionen till medveten medvetenhet kommer vi att sluta driva våra drömmar - och oss själva - i marken.

Hedra våra livsstilskriser

Jag har mentorerat hundratals kvinnor som har gått igenom genomgångsritualer: midlife kriser, "nervösa sammanbrott" och "andliga fördjupningar", karriärskift, postpartum depression, missfall, död för en förälder eller make. När saker faller ifrån varandra tror vi att det beror på att vi har gjort något fel. Allt kommer att vara rätt igen om vi bara kan städa oss, spola tillbaka och återgå till "normal".

När vi har den falska tron ​​att livet alltid ska vara glatt och utmaningsfritt, naturligtvis vi ska slå oss upp när verkligheten i våra liv inte matchar våra idealer. Jag borde ha sparat mer pengar. Jag borde inte känna det här sättet. Jag borde ha mer viljestyrka. Jag borde vara mer självsäker. Jag borde kunna hantera detta. Jag borde ha uppskattat henne mer när hon levde. Jag borde ha, jag borde ha, jag borde ha!

Att tjäna så många kvinnor i kris visar mig igen och igen hur mycket varje kvinnan behöver normalisera hennes svårigheter långt mer än hennes falska känsla av bekväm stabilitet. Bump i vägen är inte anomalier. De är oundvikliga aktualiteter att vara mänskliga. Vi Allt uppleva dem. Vi behöver att uppleva dem. De signalerar oss att stiga upp och möta de liv som vi ska träffas.

Tveka inte,, Var inte en Voyeur

Innan vi går längre måste jag skicka ut en skvett av hård kärlek. Så många av oss vill hellre leva våra liv i sidled, titta på eller läsa om någon annans Heroine's Journey. För många av oss tror vi inte har det som krävs för att påbörja själva resan.

Om du läser detta, begå här och nu till inte vara en sidolinje sitter! Detta är inom räckhåll. Du kan göra det här! Någon kan göra detta. Det enda sättet att misslyckas är att inte svara på samtalet.

Gilla den berömda scenen i Ät be älska där Elizabeth Gilbert suger på hennes badrumsgolv med insikten att hon måste avsluta sitt äktenskap, har vi också fått det mitt i nattsamtalet (och har också hamnat i en sladdröra på badrummet). Uppdraget börjar alltid med de frågor som skymmer i mörkret: Vad handlar egentligen om mitt liv? Varför är jag verkligen här?

Visst kan vi vakna nästa morgon och sätta frysta skedar på våra ögon för att dölja svullnaden. Vi kan gå hunden, göra vårt kaffe och fortsätta vårt liv som om ingenting någonsin hände. Vi kan antingen ignorera samtalet eller driva det. Bara vet att du kommer att betala ett stort pris om du väljer den tidigare. Du kommer att dö, bit för bit om du inte lyssnar på samtalet. för när du inte svarar på samtalet lyssnar du inte på din SHEs önskan att komma hem till dig själv. Om du inte väljer tillväxt, kommer din själ att sluta försöka få din uppmärksamhet och dig kommer så småningom faktiskt dö. Ur det perspektivet har vi inte ett val, gör vi?

Bli en hjältinna

På denna resa innebär framgång att du inte bara lyssnar på - din inre visdom (din SHE) och rullar med stansarna av vad som helst. Vid denna resa finns inga genvägar. Det finns inga gömställen. Det kräver ditt fulla deltagande. Du måste möta varje enskild del av dig själv och ditt liv för att kunna gå vidare till nästa steg.

För att bli en hjälte måste du smälta alla platser i dig som har frusits ​​och skurits från den stora moderens stöd. Du måste återansluta alla delar av ditt inre landskap som har varit disharmoniska så länge.

Bara du kan göra det här. Heroine's Journey har ingen "exit" - och det är en bra sak. För på andra sidan denna resa är ...du. Inte "du" som du är just nu, men "du" du ännu inte har skrivit. Den modiga du som skapat med gusto och ödmjukhet i partnerskap med din eviga själ det liv du vill mest leva.

Om du känner lite ånger är det ett gott tecken. Vi måste alla bli lite rädda av den ansvarsnivå som denna typ av resa kräver! Här är den goda nyheten: trots att vi varje gång genomgår våra initiativ, kommer vi att gå vägen tillsammans, ett steg i taget.

© 2015 av Sara Avant Stover. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,

Nytt världsbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Källa

The Book of SHE: Din hjältinna resa i hjärtat av feminin kraft av Sara Avant Stover.SHEs bok: Din hjältinna reser till hjärtat av kvinnlig kraft
av Sara Avant Stover.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Sara Avant Stover, författare till artikeln: Intuitiv och medveten matSara Avant Stover är en motiverande talare, lärare, mentor och grundare och chef för Den lyckliga kvinnans väg®. Efter en hälsovård i hennes tidiga tjugo år flyttade hon till Chiang Mai, Thailand, där hon bodde i nio år, inledde en omfattande helande och andlig odyssey i hela Asien och fungerade som en multicertifierad yogalärare som en av pionjärens yoga lärare i den delen av världen. Sedan dess har hon studerat med många andliga mästare och har lärt sig tre tusen elever i mer än ett dussin olika länder. Besök Sara online på www.thewayofthehappywoman.com.

Titta på en video med Sara: Hämtar sant ovillkorlig lycka

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}