Sedan 1970 har antalet människor som lever till 100 eller över dubblerats vart tionde år. En tidningsartikel i 1996 presenterade flera av dessa anmärkningsvärda människor över hela landet. En 100-årig kvinna i Missouri arbetade 40 timmar i veckan som en kolumnist och korrekturläsare på en självständighets tidning. En annan kvinna, 102, som bodde i Kalifornien, behöll en bergstoppstudio där hon skapade konstverk och keramik som visas i gallerier och museer runt om i världen.
En senare nationell studie av centenarians visar att de är aktiva, socialt engagerade, överraskande hälsosamma och intresserade av många aktiviteter. Vid 105 skrev en kvinna sina memoarer och fortsätter skriva, och på 106 håller en annan världsrekordet för skott som sätter och tävlar i Senior Games. Som regissören för Alliansen för forskning om äldre kommenterade, "Centenarians hjälper till att sträcka vår känsla av mänsklig potential. Om människor lever till 100, hur kan du tänka på en person som "upp till" vid 65? "
"För sent" är bara en sinnesstämning
Vi markerar och skrämmer "den stora This-0, den stora That-0", som om varje tur är en milstolpe av rädsla. När jag handlade om 12 vände sig en granns dotter 19. Jag tittade på henne och tänkte, äckligt! jag aldrig vill vara så gammal! Här är jag, i decennier senare 0, och mer aktiv, hälsosam, produktiv (och publicering) än någonsin.
För varje terminal soffpotatis finns en annan person, förmodligen äldre än dig, som har avstått från en missmärkt historia och lever hela livet, vibrerande, segerrikt. De accepterade inte att det var "för sent" att göra vad de ville göra.
Dags att nå ditt livslånga mål
Stan var 77 när han kom till mig för hjälp med hans doktorandutbildning och såg fram emot att vi arbetade tillsammans i sin avhandling. Stan lät inte hans ålder avskräcka sitt livslånga mål att få en Ph.D. "Jag har haft den här drömmen," sa han, "hela mitt liv. Ingen i min familj gick ens till college och jag sa till mig att jag skulle få den högsta graden de gav. "Han hade varit en framgångsrik affärsman, men drömmen lämnade aldrig honom. När han gick i pension från näringslivet började han på grundskolan.
Stan sa att han skulle vilja slutföra det på ett år, och om han inte gjorde det var det okej.
"Jo," chucklade han, "jag har tid." Han menade det.
Stan såg inga hinder eller gränser för ålder, begränsning eller energi. Tydligen inte det universitet som accepterade honom heller.
Återvänder till ditt tidiga år 'Passion
En tidigare klient, som jag arbetade med på sin magisterexamen, har blivit en bra vän och förebild för många. När David Johnson i åldern 71 tilldelades en mästare i socialt arbete bestämde han sig för att inte fortsätta doktorgraden men att återvända till en passion som han hade haft från sin tidiga tonåring. Efter att ha övat socialt arbete i flera år på östkusten, flyttade han tillbaka till Kalifornien, där han i åldern 21 hade varit den första afrikanska amerikan som studerade med Ansel Adams vid California School of Fine Arts.
David hade aldrig slutat fotografera, och efter flera omvägar (även om inte misstag, som vi vet), återupptog han sin drömdröm. Johnsons fotografiska karriär spänner över mer än 60 år, och han har blivit alltmer känd som en främsta fotografisk historiker av de många aspekterna av afrikansk amerikanska kulturen.
David har fått en representation i 2008, David har presenterats i flera böcker på Fillmore District och Ansel Adams, har haft många shower, är föremål för tidningsartiklar och en dokumentär på sitt liv, och fortsätter att visa fotografier. Fem av hans fotografier finns i kongressbiblioteket i Washington, DC I 2009, på hans 83-födelsedag, blev David gift. Han och hans fru, en författare, är extremt glada och arbetar tillsammans med hans självbiografi.
Denna bio är inte kommersiell för David (även om han verkligen förtjänar det). Hans historia är tänkt att visa dig en octogenarian som har brutit överloftet. För några år sedan kom han öst för att ordna flera utställningar. När vi träffades för lunch såg han åtminstone 20 år yngre än hans ålder, gick rakt och långt med ett livligt steg och bar en stor portfölj som en enda negativ.
Dina drömmar går inte borta
Ignorera kronologi fortsätter David Johnson sin drivkraft att expandera och skapa (hans senaste projekt är att lära sig spanska). Han utmärker inte bara sitt yrke utan delar också sin expertis och visdom med yngre artister. Han bevisar att expansionen av lärande, hantverksförbättring och drivandet att skapa och bidra med, vet ingen åldersgränser.
Johnson artikulerar tydligt och fortsätter sitt arv av den afroamerikanska erfarenheten. Han kanske inte har förutsett sitt ytterligare arv - som en inspiration till andra av alla raser, åldrar och kreativa fält. (Uppdatering: David har nyligen firat sin 90th-födelsedag, med ett stort antal vänner och välkomna, fortsätter David att inspirera. Han är lika aktiv som alltid och uppvisar sitt arbete.)
David Johnson och andra jag har berättat om bevisar att våra drömmar inte försvinner med åren. Julia Cameron, kreativitetsexpert och coach, säger att om du vill skriva en roman på 20 vill du fortfarande skriva den på 80.
Dina drömmar går inte borta. De går bara under jorden och fortsätter att återuppta tills du är redo.
Ett Ageless Principle
När du litar på ditt liv och Guds tidtabell, inser du med lindring, glädje och entusiasm att det inte finns något sådant för sent. En tidskänd citat av romanen George Eliot borde tatueras på pannan av alla över 5s ålder: "Det är aldrig för sent att vara vad du kanske har varit."
Enhetsförfattaren och ministeren Martha Smock råd oss med tröst om våra "för sent" övertygelser. I sin uppsats "Det är aldrig för sent" skriver hon:
De som fördömer sig själva för tidigare handlingar eller misslyckanden måste veta att det aldrig är för sent att bli förlåtet, att släppas fri. Det är aldrig för sent att släppa gamla sätt och börja om igen .... Det är aldrig för sent att börja. Det som har gått före - ålder, år, tvivel eller självfördömande - inget av dessa saker kan avskräcka eller bestöra oss när vi lever och handlar i tro.
Herman Cain, den framgångsrika affärsmannen, grundare av Godfather's Pizza, talare och författare, accepterade aldrig några för sena idéer. Han kom från en bakgrund av fattigdom och tog sig till ledande befattningar i flera företag (hans första vicepresidentskap var vid 34 års ålder på Pillsbury Company), fick nationell framgång i affärer och tal och publicerade tre böcker. Men Kain kände sig ämnad för större bidrag. Han tittade in i sig själv efter sitt "nya syfte", som han sa, och hans svar kom.
Vad kan jag göra för att göra detta till en bättre värld?
När han höll sitt 15-minutiga första barnbarn, tänkte han, vad gör jag för att göra det till en bättre värld? Så vid åldern 51 gick Cain in i ministeriet och grundade fyra år senare och fortsätter att övervaka centra över hela landet för att hjälpa unga riskera unga i akademiker, sociala färdigheter och andlig utveckling. Vid 58, sprang han för senaten i Georgien, och i 2012 sprang för nominering till USA: s president.
Kain visar att vi aldrig behöver acceptera ålderskonventioner, uppfattningar om omöjlighet eller till och med tillfredsställelse med prestationer. Han motstod helt och avvisade den smygande, uppenbarligen obestridliga tron att så många människor fångar som influensa. De börjar alla med ”Du får vara en viss ålder och ...
- Du ska bara tänka på pensionering.
- Du ska börja få alla typer av problem.
- Du är inte tänkt att underhålla tanken på att göra alla sorters saker, mycket mindre bryta ny mark.
- Du ska ge upp din dröm och svälla: "Det är för sent!"
Vem säger? Är inte de personer som nämns i denna uppsats, och jag är säker på att andra du kan tänka på, bevisa motsatsen? Ålder kan vara ett kronologiskt faktum, men det betyder inte att vi måste acceptera alla vanliga etiketter, begränsningar, begränsningar och begränsande övertygelser och antaganden som vårt samhälle har förankrat. De är maktlösa - om vi gör oss övertygade om att de är.
Det finns mer hopp. I sin bok Mirakelens ålder, Marianne Williamson, den andliga läraren och illuminator av En kurs i mirakel, diskuterar de växande nya attityderna till medelåldern, och hennes ord gäller också för mer än medelåldern:
Det som är nytt är hur många av oss som når någon sak utanför [medelålders] kulturellt föreskrivna normer ... Vi kan skapa en ny vision, en ny konversation, för att ta oss bortom de begränsade tankeformerna som har definierat dess parametrar i generationer.
Till stöd utökar Deepak Chopra dessa idéer i en underbar bok vars titel kan fungera som ett mantra för oss alla. I Ageless Body, tidlöst sinne, han skriver:
Du är mycket mer än din begränsade kropp, ego och personlighet. Reglerna med orsak och effekt när du accepterar dem har klämt dig in i kroppens volym och livslängd. I verkligheten är människolivets område öppet och obegränsat. När du väl har identifierat med den verkligheten kommer åldrande att förändras fundamentalt.
Tänk på dessa ord. De är sanna i den grad du accepterar dem. Ovanstående exempel visar hur "öppet och obegränsat" liv kan vara. Jag har ofta hört äldre människor - och du kan känna dig själv själv - förkunna att de kan se en viss ålder men de känner sig som 30. En 76-årig granne har en pojkvän 15 år hennes junior. Hon sa till mig, något rodnad, "Jag är verkligen en tonåring."
Om du känner dig ung, hur kan det någonsin vara för sent?
Kanske känner du fortfarande att det är för sent, att tänka på val och förändringar du hade. Läsa Martha Smock igen:
Det gamla ordstävet att möjligheten knackar bara en gång har blivit avvisad om och om igen av människor som har stigit för att skapa ett nytt liv, en ny start. Den möjlighet som passerade dem genom eller att de passerade var inte den enda.
Det finns alltid oroade möjligheter framför oss. Det finns alltid nya vägar och nya dörrar öppnas framför oss.
Smock föreslår hur vi kan aktivera denna nya övertygelse:
Snarare än att sitta tillbaka och tänka: "Det är för sent för mig nu; Det är för sent för mitt liv att förändras; Det är för sent för mig att vara den framgångsrika personen jag drömde om att vara, "säg till dig själv:" Det är aldrig för sent för Gud. Det finns alltid ett sätt, det finns alltid kraft i mig att börja igen. "
Så jag inbjuder dig, oavsett din ålder och självstereotyp, att ignorera dem. Vad gör du verkligen vill göra? Det är inte för sent att börja nu.
© 2011 av Noelle Sterne, Ph.D. Reprinted with permission.
Publicerad av Unity Books, Unity Village, MO 64065-0001.
Undertitlar av InnerSelf.
Artikel Källa
Lita på ditt liv: förlåt dig och gå efter dina drömmar
av Noelle Sterne.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Om författaren
Noelle Sterne är en författare, redaktör, skriftlig coach och andlig rådgivare. Hon publicerar skriva hantverksartiklar, andliga stycken, uppsatser och fiktion i tryck, tidskrifter och bloggar. Hennes bok Lita på ditt liv innehåller exempel från hennes akademiska redaktionella övning, skrivning och andra aspekter av livet för att hjälpa läsarna att lura sig, berätta om sina förflutna och nå sina livslånga längtar. Hennes bok för doktorander har en rättvis andlig komponent och behandlar ofta förbisedda eller ignoreras men viktiga aspekter som kan allvarligt förlänga sin ångest: Utmaningar i att skriva din avhandling: Hantera emotionella, interpersonella och andliga strider (September 2015). Utdrag ur denna bok fortsätter att publiceras i akademiska tidskrifter och bloggar. Besök Noelles hemsida: www.trustyourlifenow.com
Lyssna på ett webbseminarium: Webinar: Lita på ditt liv, förlåt dig själv och gå efter dina drömmar (med Noelle Sterne)
