Den amerikanska drömmen: Vår energikvalitet bestämmer vår produktionskvalitet

Den amerikanska drömmen: Vår energikvalitet bestämmer vår produktionskvalitet
Vad händer om vi i stället för att komma från rädsla för vårt eget förflutna initierar förändring från ett tillstånd av tyst förtroende att de förändringar vi kollektivt vill utforska undersöks för att upptäcka huruvida de kan leda oss till en högre existensnivå än vi upplever för närvarande-även om det inte finns något signifikant "fel" med våra nuvarande förhållanden.

Frigör oss själva från skräp och det röriga sinnet

Frigör oss själva från skräp och det röriga sinnet
När vi medvetet väljer vad som ger vår miljö, kommer den att harmonisera med vår inre resa. Vårt hem kommer att vara välkomnande, vilsam och mycket personlig. Varje bok på hyllan, varje målning på väggen, och även de dekorationer vi använder vid julen, kommer att återspegla vem vi är och vad som är viktigast ...

Så börjar du din andliga äventyrs resa

Början av resan: Ett andligt äventyr
Resan jag vill tala om här är den resa som vi alla måste göra om vi vill att sinnet, kroppen och själen ska vara en. Om vi ​​ska vara oss måste vi ta resan. Vad som händer under vägen för din resa, är att du ska bestämma ...

Hitta dörren till att leva ett mest exceptionellt liv

Hitta dörren till att leva ett mest exceptionellt liv.
Det kan tyckas att vår mänskliga berättelse har förlorat sin väg. Där den dagliga nyheten är fylld av historier om mänskligheten kämpar med sig själv. Våra ögon kan visa oss allt som vi inte vill ha. Och chanserna för hopp kan verka flyktiga. Men det finns också en mycket större historia. Och du är också en spelare i den berättelsen.

Hemligheter att leva glatt i din verklighet

Nio hemligheter att leva glatt i din verklighet
Du släpper ut din energi i existens genom personligheten istället för att använda den för att stanna kvar i din verklighet. Masken hålls på med att energi går ut. När du förnekar personlighetens projektion, sparar du energi.

De tre fröerna: Från separation till återförening

De tre fröerna: Från separation till återförening
En gång i tiden började mänsklighetens stam en lång resa som heter Separation. Det var inte en mördare, eftersom vissa, som ser sina ödlor på planeten, kanske skulle kunna tänka; Inte heller var det ett fall, eller ett uttryck för någon medfödd ondskan som är sällsynt för den mänskliga arten. Det var en resa med ett syfte: att uppleva ytterligheterna av separation, att utveckla de gåvor som kommer att svara på det, och att integrera allt detta i en ny reunionsålder.

Var en original och stå ut ur mängden

Var en original: Mars till Beat of Your Own Drummer
När vi undertrycker vår originalitet förlorar vi kontakten med källan till vår vitalitet och initiativ. En av de oskrivna koderna som jag kom till trodde på var: "Om alla andra gör det, gör det inte." Genom åren har jag lärt mig att när man använder detta tillvägagångssätt har många individer i alla samhällsskikt ...

Midlife Clarity: En fjäril som kommer från sin Cocoon och tar flyg

Midlife Clarity: En fjäril som kommer från sin Cocoon och tar flyg
"Du vet, tjej, efter fyrtioåtta år, behöver jag påminna dig om det gamla ordspråket - Gud lägger aldrig mer på din tallrik än du kan hantera." Hon satt länge och såg mig rakt i ögat och sa: "Just nu är jag mycket klar om en sak: jag behöver en mindre tallrik!"

Att se din värld från ett annat perspektiv

Att se din värld från ett annat perspektiv
På något ganska tidigt stadium i våra liv stärker vi vårt perspektiv - hur vi ser på världen - in i ett filter genom vilket alla våra sinnen passerar. Att vrida din värld upp och ner genom att lära sig att se den från andras synvinkel omlägger vanliga mönster.

Göra utrymme för individuellt och kollektivt sorg

Göra utrymme för individuellt och kollektivt sorg
Sorgen är en viktig känsla. Inte en lätt, men det är hur vi smälter upplevelsen av förlust och omvandlar den till något som har djup och mening. Människor som har ägt och förvandlat sin sorg är som tunga stenar som kan stå oroade mitt i orkaner, ge skydd och tillflykt till andra.

Hitta speciella ögonblick och ta time-out

Hitta speciella ögonblick och ta time-out
När jag var barn, minns jag att min mamma använde time-outs som straff. Men även då njöt jag av att gå till mitt rum för att tänka på hur jag uppträdde och vad jag behövde göra "för att vara en bra pojke". Jag njöt av min time-out då, och jag gör fortfarande ...

Reningens mirakel: Hitta din väg hem

Reningens mirakel: Hitta din väg hem
Uppvakningar kan hända på grund av någon alarmerande händelse som en negativ medicinsk diagnos eller döden av någon du älskar. En uppvaknande kan stiga ur nödvändighet, eller det kan komma som en "nyktering" av ett berusat ego överväldigat med skuld. När vi vaknat, måste vi förbereda oss för resan.

Kärnämnen är som klädskåp i vårt sinne och kroppens budbärare

Kärnämnen: Kroppens budbärare
Varje händelse i vårt liv bygger upp andra händelser emotionellt så att de skapar våra kärnämnen. Varje uppfattning, drama, trauma, relation (både de goda och de dåliga), rädsla, tro, framgång och misslyckande är förankrade i våra kärnområden. De väntar bara på ...

Där en tatuering är belägen gör en skillnad energiskt

Där en tatuering är belägen gör en skillnad energiskt
Tatueringar är något du ska bära och stirra på länge. När du väl bestämmer dig för att få en tatuering är det en bra idé att bekanta dig med kroppens energizoner och hur de sammanlås tillsammans som ett medvetande.

Vänd, vrid vänd ... Den fjärde vändningen och var vi är på väg

Vänd, vrid vänd ... Den fjärde vändningen och var vi är på väg
Jag förstår varför människor känner sig oroliga, förvirrade och till och med skrämda av vad de observerar pågår i vår värld idag. Överallt ser vi vi ser kaos och förändringar, störningar och förstörelse. Vi ser lidande och frid; vi ser ojämlikhet och förnimmelse av möjligheter. Vi ser en positiv framtid för oss själva bara svagt, i bästa fall.

Det är allt upp till dig: Välj det idealiska som din guide

Det är allt upp till dig: Välj det idealiska som din guide
För de flesta är det ett ganska tufft beslut att bestämma vad man ska göra i livet. Kanske är det därför så många av oss undviker att tänka på det. Dessutom, när vi helt enkelt reagerar på livet som det presenterar sig, kan vi göra livet själv ansvarigt för vad som händer med oss, istället för att ta något ansvar själv.

Skapa en ny version av dig själv som del av naturen, inte dess guvernör

Skapa en ny version av dig själv som del av naturen, inte dess guvernör
En av de främsta forskarna i kulturmyterna Joseph Campbell (en man med en tydlig koppling till den gudomliga kvinnan) påpekade att en mytfunktion är att sätta sin livsstil i harmoni med naturen. Myterna i vår nuvarande kultur verkar skilja oss från naturen.

Arbetets konst: Arbetets praktik och andlighet

Arbetets konst: Arbetets praktik och andlighet
Allt arbete kan vara meningsfullt om du närmar dig det med rätt inställning (med kärlek och respekt för andra). Många tycker att det är "under" dem att utföra meniala uppgifter. Men allt arbete är värdefullt, och för att finna mening i ditt arbete måste du först hitta lektionen.

Hitta ditt hem: Hjärtvägen som hjältes resa

Hitta ditt hem: Hjärtvägen som hjältes resa
Efter hjärtbanan är inte komplicerat. Ett barn kan göra det. Men motståndet från ditt hjärta och från världen runt dig skapar mycket statiskt i signalen och kan vara mycket svårt att navigera genom. Dessa utmaningar uppstår vid varje steg.

Vet du vad du vill ha och vad du behöver?

Vet du vad du vill ha och vad du behöver?
Kunskap om grundläggande psykologi kan vara mycket användbar för att ge oss insikter i våra psykar så att vi kan lära oss våra sanna behov. Anne Miller, min vän, var en mamma till fem barn när hon började studera psykologi på egen hand. Därifrån lärde hon sig att hon ville bli advokat och ...

Lär dig arbeta med undrar och upptäck svar

Att lära sig att arbeta med undrar
Så länge vi tillåter att våra sanna behöver besvaras av de bekanta, kommer vi att leva ut våra liv som gör osynliga cirklar. Vi måste gå upp, inte runt. Vad vi verkligen behöver är att ta kontakt med den högre delen av vår egen True Nature som ensam har makt att ...

Flytta från din gamla berättelse till sanningen för din nya berättelse

Flytta från din historia till sanningen av din nya historia
När vi tittar på de olika berättelserna berättar vi om våra liv, vissa mönster blir uppenbara, och det kan vara möjligt att i dessa mönster skilja två (eller möjligen mer) dominerande teman. Man kan representera den "gamla historien" av sitt liv och den andra den "nya historien". Den första är ofta förknippad med olika sår man är född i eller har vuxit till som en medlem av denna kultur. Den andra berättelsen representerar var man går, och överensstämmer med läkning av dessa sår.

Förstå cykler, universum och själens natur

Förstå cykler, universum och själens natur
Våra första förfäder hade en medfödd förståelse för universum och själens natur. Som angelägna observatörer av den naturliga världen markerade de solens och månens vaxande och avtagande cykler, årets årliga rotation och födelse, död och återfödelse av sina grödor varje år. De såg solen stiga vid gryningen och försvinner i horisonten varje natt, bara för att bli återfödd nästa dag, upprepa den heliga cirkeln av livet ...

Firande Fullständighet och En Ny Unfragmenterad Man

En Ny Unfragmented Man: Firande Helhet
Mitt meddelande är enkelt. Mitt meddelande är en ny man, homo novus. Det gamla konceptet av mannen var av antingen / eller materialistiskt eller spiritualistiskt, moraliskt eller omoraliskt, syndare eller helgon. Det var baserat på division. När du delar upp en man i två skapar du elände och helvete för honom. Det skapade en schizofren mänsklighet ....

Kvinnan som valde att plantera majs

Kvinnan som valde att plantera majs
En Diné (Navajo) vän av mig, Lyla June Johnston, skickade mig en e-postadress: "Jag ska inte till Harvard ... Jag ska plantera majs". Hennes uttalande signalerar en djupgående avvikelse från den väg hon hade satt ut på när hon var en kandidatexamen vid Stanford University. Hon väljer istället att lära sig livets livsstil ...

Låt oss gå av vårt rädsla när vi är i förändring

Låt oss gå av vårt rädsla när vi är i förändring
En vän av mig som är väldigt medveten om dessa förändringar och har fastnat i någon tid frågade mig hur vi går framåt. "Om du skulle kunna skriva någon typ av riktlinje skulle det vara till hjälp," föreslog hon. Jag tog lite tid att verkligen överväga detta, och påminde om vad min egen erfarenhet hade varit. Jag kommer att försöka beskriva det för dig.

Några nya regler för att digitalt disentangle efter en uppbrott

Några nya regler för att digitalt disentangle efter en uppbrott
Digital teknik kan vara bra när man letar efter kärlek och visar samhörighet till världen. Men för dem med ett nybrottsat hjärta har vi tagit fram en praktisk checklista för hur man ska hantera den digitala efterdyningarna av en romantisk uppbrott.

Vem är jag nu när jag är pensionär?

Vem är jag nu när jag är pensionär?
Förberedelserna för pensionering fokuserar vanligtvis på finansiell planering och säkerhet. Och med god anledning. Ett ekonomiskt säkert liv är mycket lyckligare än en osäker. Emellertid är emotionell säkerhet i detta skede av lika stor betydelse; tyvärr är denna fråga inte så energiskt behandlad.

En annan typ av midlife: Facing Feelings och släppa illusioner

En annorlunda midlife: Facing Feelings och släppa illusioner
Med din mid-30 eller 40, vaknar du varje morgon och du känner dig som samma person. Din miljö, som du förlitat dig på så hårt att ta bort din smärta eller skuld eller lidande, tar inte längre bort dessa känslor. Det här är den midlifekris som folk flest vet om ...

Hur man omvandlar gamla känslor till en gåva

Hur man omvandlar gamla känslor till en gåvaVi talar ofta om våra känslor som om vi är dem. Du hör det i våra mönster: "Jag är arg", som om du vill säga, "Jag är ilska." Men känslor uppstår naturligt som att de skickar medvetenhetstillstånd och inte är en del av oss. Snarere ger de feedback och upphör sedan.

Det vitala parets lag är otroligt enkelt och kraftfullt

Det väldiga fåets lag är oerhört enkelt och kraftfulltKänner du att du slösar bort tid och energi med att spinna dina hjul med lite eller inga resultat? Undrar du varför vissa människor bara fortsätter att vinna medan andra inte kan komma in på brädorna? Vill du maximera dina sociala, ekonomiska och andliga avkastningar samtidigt som du minimerar din insats?

Göra ditt nya år ljust

Göra ditt nya år ljust
Det är inte trett att ställa in nyttårsintentioner, särskilt om de gör ditt liv ljusare. Ange några avsikter och mål för det kommande året. Tanken är att flytta din uppmärksamhet bort från dina brister, dåliga beslut och beteenden, och fokusera bara på att göra dig själv, ditt bästa själv.

Att komma ut ur vårt sätt med tillit och timing

Att komma ut ur vårt sätt med tillit och timingIbland går saker bara vår väg. Vi kallar det tur eller vi tillskriver det att bara ha en bra dag, men i sanning har vi fått en glimt av universums verkliga natur. Om bara för tillfället, vårt tillstånd av att vara att dra till oss denna gudomliga erfarenhet av synkronisitet. Det finns rim och anledning att ...

Hur dina mörkaste ögonblick kan vara starten på ditt nya liv

Dina mörkaste ögonblick kan vara början på ditt livsförändringOavsett om det är slutet på ett förhållande, kampen för att få jobb eller en överväldigande känsla av hopplöshet och brist på riktning, upplever vi alla "mörka stunder". Mitt försök att torka min existens från planetens plan var det bästa att hända med mig; det förändrade helt mitt liv ...

Skapa en bättre värld: Skuggan och visionen

Skapa en bättre värld: Skuggan och visionenVi amerikaner är fångade i en egen hemsida. Vi fira individen; Vi berömmer självförtroende. Vi har byggt hela vårt ekonomiska system på konkurrens och strävar, där vi satte oss en mot den andra ... Är det verkligen visionen om vem vi vill vara och vad vi vill förmedla till våra barn?

Vad vi behöver är varandra: Vår tid, talang, uppmärksamhet och kärlek

Vad vi behöver är varandra: Vår tid, talang, uppmärksamhet och kärlekKraften att skapa förändringar är i våra händer. Det beror på att det viktigaste som vi alla behöver är varandra. Många av våra problem har vuxit ut ur vår alienation - vår uppmärksamhet mot varandra som individer. Och det är något vi har makt att byta. En efter en, person av person, vi ...

Acceptera livets förändringar i alla dess former

Acceptera livets förändringar i alla dess formerJag tycker om varierande mitt val av kläder, smycken, plånböcker, skor, frisyr, som alltid vill ha ett nytt utseende. Men i allmänhet ger livet förändringar i en mycket större skala, vilket kan vara utmanande. Med alla stora milstolpar i mitt liv har jag upplevt en anpassningsperiod.

Välja vårt öde genom att välja en ny handlingsplan

Välja vårt öde genom att välja en ny handlingsplan
Ibland är det användbart att fråga dig själv: Vad får jag genom att fortsätta den åtgärd jag tar och vad kan jag få genom att välja en alternativ handlingsplan? Så ofta befinner vi oss på en handlingsplan som kräver att vi argumenterar med en annan tills ...

Skapa ändringar det sista! Kan det göras?

Skapa ändringar det sista! Kan det göras?När vi känner sig fast eller vill förändra något kommer det vanligtvis från en önskan att förbättra eller befria oss från något vi inte tycker om, eller det är smärtsamt. Kanske är du inspirerad av att förändras för att ...

Att lära sig att omfamna upplevelsen av konstant förändring

Att lära sig att omfamna upplevelsen av konstant förändringDet är inte alltid lätt att omfamna förändringar. Det finns tider i våra liv när vi känner oss ledsna att förändringen sker. Vi vill motstå det, även om det är okänt för oss att det kommer framtida lycka i vårt liv.

Livet är en cirkel, inte en rak linje

Livet är en cirkel, inte en rak linjeNär vi tittar på naturen kan vi tydligt se hur allt är relaterat till cykler. Vi har måncykler, tidvattencykler, blomcykler, parningscykler, födelsecykler och dödscykler. Naturen skapar vackra saker och sedan dessa vackra saker blekna och ersättas av andra vackra saker.

Är du redo att leva det liv du alltid har drömt om?

Är du redo att leva det liv du alltid har drömt om?Bor du det liv du alltid har drömt om? Jag menar verkligen? Är du den person du vill vara? Eller är det en bestående fråga i ditt liv som du ännu inte har börjat ändra eller förbättra? Oavsett var du börjar, kan du gå till din nästa nivå av ...

Gör anspråk på din arv och låt livet älska dig

Gör anspråk på din arv och låt livet älska digDen andliga läraren Bashar definierar överflöd som "förmågan att göra vad du behöver göra när du behöver göra det." Denna definition säger ingenting om ett visst belopp på ditt bankkonto eller på ett visst sätt som ditt stöd borde komma. Det finns ett oändligt antal sätt du kan ta hand om. Pengar är bara en av dem.

Varför få ut din skugga kan vara till nytta

Varför få ut din skugga kan vara till nyttaEnligt Jung är skuggan någon del av psyken som förblir medvetslös. Det är inte alltid mörkt eller oönskat. Eftersom skuggan är en del av oss själva som vi "skickar bort", innehåller den delar av sig själv, som också kan vara ganska tilltalande, men av en eller annan anledning tillåts varken medvetenhet eller uttryck.

Hålla din Yin Alive i ett Yang Society

Hålla din Yin Alive i ett Yang SocietyJag har kommit för att förstå hur viktigt det är att få en sund balans mellan Yin och Yang energier, både inom oss och utanför oss. Yin energi är energin i vila, introspektion, integration, reflektion och tystnad. Ofta missförstått att vara den svagare komponenten ...

En enkel övning för att uppnå klarhet för ditt eget själv

En enkel övning för att uppnå klarhet för ditt eget självEn process för att uppnå klarhet som används av Quakers kallas clearness committee. I den sammankallar en person en grupp på minst fyra personer för att fråga honom eller henne frågor om en fråga om vilken han eller hon vill ha klarhet.

Hur man känner sig hemma när du är hemma

Hur man känner sig hemma när du är hemmaTyvärr, för många av oss, villkoren och utseendet på den plats där vi lever gör oss oroliga istället för att uppdateras, vilket resulterar i relation, karriär och kreativa block. Vi behöver känna oss riktigt hemma i våra bostäder och i våra egna kroppar.

Hur kan vi hitta vila, förnyelse och glädje i våra upptagna liv?

Hitta vila, förnyelse och glädje i våra upptagna livVår kultur förutsätter alltid att handling och prestation är bättre än vila, att göra något - någonting - är bättre än att inte göra någonting. Förgiftas av den här hypnotiska tron ​​att goda saker bara kommer genom oupphörlig beslutsamhet och outtröttlig ansträngning, kan vi aldrig sova.

Hur man utvecklar din medvetenhet och förändrar världen

Hur man utvecklar din medvetenhetEn mer utvecklad medvetenhet betyder nytt tänkande, och det är nyckeln till en ny civilisation, som i sin tur är nyckeln till mänsklighetens välbefinnande, och till och med överlevnaden. Du kan hjälpa mänskligheten att överleva; du kan utveckla ditt medvetande. Ett sätt du kan göra är att ...

Feather Magic: Universums magi existerar

Feather Magic: Universums magi existerarJag befann mig i slutet av 80-talet med en fullständig förlust av identitet och riktning. Mitt yrkesliv var i omvälvning; mitt personliga liv var en katastrof. Det var då min första betydelsefulla erfarenhet av fjädrar hände.

Förra årets Fåglar och Årets Nest

Förra årets Fåglar och Årets NestMed tillkomsten av Internet och Facebook har jag haft många människor från mitt förflutna hitta mig och nå ut för att ansluta. Några från så långt tillbaka som grundskola, gymnasium och college. Några av dessa människor var mina bästa vänner då

Din personliga resa från Cocoon till Butterfly

Din personliga resa från Cocoon till ButterflyVarje situation i livet har varit en inledning - språnget framåt, en aktivering; försoningen och clearing, integrationen och allt det leder till glansen av din belysning. Låt varje ögonblick i livet vara ett uppvaknande till ...

Hur man ska omdefiniera åldrande och bli involverad i livet på något sätt som vi kan

Ser fram emot åldrande och vara mitt framtidssjälvNär en växande andel av befolkningen bor över ett hundra, kommer vi att se vad som händer med vår kulturens psykologiska och andliga riktning. När vi flyttar in i framtiden kommer vi att omdefiniera åldrande. När vi slår mot de kulturella attityderna som försöker definiera oss och försöka stoppa oss ut, kommer vi att vara med i livet på något sätt vi kan ...

Hur du kan bryta bort från dina repetitiva och ingrained mönster

Avbryt från repetitiva och ingrained mönsterEtt enkelt sätt att definiera ett mönster är ett förutsägbart svar på en viss typ av situation. De mest uppenbara mönstren är de som dyker upp när vi är trötta, känner sig attackerade, mitt i en konflikt, lite sjuk eller överväldigad. Detta beror på att vi har mindre energi och uppmärksamhet för att hålla dem låsta.

Varför nekar vi ibland vårt inre vetande?

Till allt finns en säsongNågot som hänt betydande för mig när jag började skriva den här boken. Jag hade en djup insikt: Jag insåg att jag inte kunde ha skrivit den här boken tidigare i mitt liv för att jag aldrig har slutat ändra på vem jag är.

Levande liv med förändring i varje ögonblick

Levande liv med förändring i varje ögonblickFörändring är en nödvändig del av livet. Många av oss använder planerare för att lägga fram dagens lopp. Då förändras planerna - någon avbryter ett möte, eller bilen börjar inte eller barnen blir sjuka. Du kunde inte förutsäga att något annat skulle hända, men det gjorde det. Så du...

Känna sig fast i det vardagliga och det rutinmässiga?

Övergången utöver det vardagliga och rutinmässigaVårt ego sinn föredrar säkerhet, rutin och status quo. Det vill inte att vi ska gå för långt ut från ytterdörren till alltför nytt eller annorlunda. Å andra sidan vill vårt väsentliga själv att vi sträcker, växer, kasta vad som är onödigt eller tungt och utforska detta liv mer fullständigt.

Hur Bucket Lists hjälper dem som är slutligen Ill

Hur Bucket Lists hjälper dem som är slutligen IllSkopor listor - inventeringar av saker att göra innan du dör - utvecklas ofta av människor som vet att de har lite tid kvar. Det verkar som en bra idé.

Ett extra livslängd kallar dig

Ett extra livslängd kallar digJag tvivlar på att du vill ha ett "medioker" liv. Jag tvivlar på att du bara vill betala dina räkningar eller bosätta dig för en sortera of kärleksfullt förhållande och kalla det bra. Jag tror att du vill gråta med tacksamhet när det är allt sagt och gjort. Jag skulle vilja att du gråter med tacksamhet innan dess.

Hur man bygger upp våra liv och låt vägen vara vår lärare

Omvärdera och återuppbygga våra liv och låta vägen vara vår lärareNär en kris utbreder i våra liv måste vi fråga oss vad som verkligen händer. Oavsett form det tar, är det vanligtvis någon form av väckarklocka. Men svåra omständigheterna är att vi måste lita på att något inte fungerar och försöker förändras, i sista hand till vår fördel.

Lämna ditt "normala" liv och bli din egen heroine

Lämna ditt "normala" liv och bli din egen heroineVi lär känna vår sanna potential genom att öppna för allt vad livet erbjuder oss - det goda, det dåliga, och den fula. Den kinesiska karaktären för kris inkluderar de för båda fara och tillfälle. Födelse och död, glädje och sorg, vinst och förlust, framgång och misslyckande - det här är alla partner. Du kan aldrig ha en utan den andra.

Varför Vår uppfattning om att växa gamla behov Några kommer upp och går

Över 75s hockey match. Alex Rotas"Svag", "sjuk", "obeveklig", "avskyvärd", "ensam", "deprimerad". Om utsikten att bli gammal ger tankar som dessa i åtanke är du inte ensam. Det verkar som att många människor - av alla åldersgrupper - har en förutbestämd uppfattning om vad som är gammalt kommer att bli. Och det är generellt inte bra.

Livscykler och förändringar gör mig galen

Livscykler och förändringar gör mig galenEftersom förändring är den enda konstanten i livet, måste vi vänja oss vid idén om att släppa bort vår rädsla för det okända, ger oss möjlighet att skapa utrymme och möjligheten att födda något nytt och potentiellt större i våra liv ...

Varför finns det värde som bor på högskolan Campus

Varför finns det värde som bor på högskolan CampusSom familjer anser att de levande alternativen som är tillgängliga för sina högskolestudenter och tittar på kostnaderna för högskolestudier, vad som kanske inte är lika uppenbart för dem är hur livet på campus faktiskt kan maximera sina collegeinvesteringar.

Hur man hanterar farhågor om att bli gammal

Hur man hanterar farhågor om att bli gammalTrots att vi har en bra chans att nå hundra (om vi gillar det eller inte), många av oss fruktar det okända landskapet av åldrande. Vi fruktar sjukdom, har inte tillräckligt med pengar, förlorar våra mentala förmågor, är beroende av andra och blir en börda för våra familjer. Sanningen är...

Varför går tiden snabbare när vi ålder

Varför går tiden snabbare när vi ålderNär vi var barn såg sommarlovet för evigt, och väntetiden mellan Kristusmassorna kändes som en evighet. Så varför är det när vi blir äldre, tycks tiden bara glida genom, med veckor, månader och hela årstiderna försvinner från en suddig kalender i svimlande fart?

Tillåt Förtrollad genom att öppna dig för förändring

Tillåt Förtrollad genom att öppna dig för förändringJag är frestad av effektivitet. Min overaktiva hjärna kräver en förutbestämd rutinordning, ett färg för antal liv, säkerheten för inga överraskningar. Men jag längtar också förtrollning. Mitt hjärta begär det oförutsägbara, det spontana, det magiska. På många sätt är de två ...

Fira och dansa på livet

Fira och dansa på livetHur känner du dig när du möter glada, glada människor som skrattar mycket och verkar hitta några bra även under de värsta omständigheterna? Jag kan komma ihåg vad min reaktion på dessa människor var i det förflutna. Jag skulle sticka mitt finger i min mun och fungera som om jag gagging.

Hur åldring påverkar hur vi fattar beslut

Hur åldring påverkar hur vi fattar beslutRunt om i världen lever människor längre än någonsin, med en ny rapport från Public Health England som avslöjar att den genomsnittliga 65-årige mannen kan förvänta sig att leva ytterligare 19-år, medan en 65-årig kvinna har ytterligare 21 år att leka med.

Kontroll eller glädje: Vilken ska du välja att uppleva?

Kontroll eller glädje: Vilken ska du välja att uppleva? av Alan Watts.

av Alan Watts. En gammal aforism från Indien säger, vad som är bortom, är det som också är här. Och du får inte missa det här för en slags blasé tristess, eller ett tråkigt äventyr. Det är istället det häpnadsväckande erkännandet att vi redan har anlänt på den plats där vi är nu. Detta är det. Det vi söker är, om vi inte är helt blinda, redan här.

Skydda din känsliga själv och bli hel och hälsosam

Skydda din känsliga själv och bli hel och hälsosamGrafiska bilder på TV, stoft av avgaser, fluorescerande belysning, kontrast temperaturer som är för heta eller för kalla eller sitter för länge i trafik kan alla orsaka tillräckligt obehag för att göra dig spänd mot smärtan att komma, verklig eller förväntad.

Hur ansluten är du till ditt framtida själv?

Hur långt in i framtiden"Från en objektiv synpunkt springer nuet i framtiden i framtiden", säger Corinna Loeckenhoff. "Det finns förflutna och framtiden, men nuet är inte riktigt där."

Att leva ett medvetet liv: En ny roll för ditt yttre barn

Att leva ett medvetet liv: En ny roll för ditt yttre barnDu har ditt liv framför dig; och jag, min. Så många val står inför oss. Vi kan gå tillbaka till den välbekanta och låta vår energi gå in i gamla mönster, eller vi kan välja att göra saker annorlunda och flytta våra liv i riktning mot våra mål. Att omvandla ditt liv handlar inte helt enkelt om ...

Kraften att låta gå: Kan vi lära oss av naturen?

Kraften att låta gå: Kan vi lära oss av naturen?Naturen är en bra lärare. Dess naturliga cykler visar viktiga sanningar om liv och förnyelse. Varje år måste lövträd släppa sina löv så att det nya livet kan bildas. Om löven inte föll, kunde trädet inte förnya sig. Det är så enkelt. Vad kan den här cykeln lära oss?

Är det möjligt att möta och omvandla besvikelse?

Är det möjligt att möta och omvandla besvikelse?Har du någonsin haft något som dyker mycket annorlunda ut än vad du förväntade dig skulle det och kände dig oerhört besviken? Har du någonsin varit så låt ned av en person eller situation som du trodde du aldrig skulle komma över det? Har du någonsin inte levt upp till dina egna normer och kände en känsla av misslyckande?

För ett rikare liv, bli av med dina överflödiga saker

För ett rikare liv, bli av med dina överflödiga sakerTrots reklammeddelanden som säkerställer att lycka finns i vårt nästa köp, tenderar det motsatta att vara sant, eftersom berg av grejer, rör och skuld lämnar oss stressade och ouppfyllda.

Ett år utan rädsla: Hur skulle ditt liv vara?

Ett år utan rädsla: Hur skulle ditt liv vara?Du är mer kraftfull än du vet. Men rädsla håller dig från dina djärvaste möjligheter. Men vad om du kan odla en närvaro inom det kan hjälpa dig att välja ditt gott hela tiden? Här är ett utdrag ur Ett år utan rädsla, som kan hjälpa dig att göra dessa dagliga val.

Håll kärleksvibrationen stark

Håll kärleksvibrationen starkOavsett vad vi tror på, tror jag att vi kan komma överens om att saker är uppe i vår värld och det är oroande. Det stör faktiskt och det kan få oss att bli rädda. Så hur håller jag min kärleksvibration stark? För mig handlar det bara om de små sakerna ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)