Göra ditt nya år ljust

Göra ditt nya år ljust
Det är inte trett att ställa in nyttårsintentioner, särskilt om de gör ditt liv ljusare. Ange några avsikter och mål för det kommande året. Tanken är att flytta din uppmärksamhet bort från dina brister, dåliga beslut och beteenden, och fokusera bara på att göra dig själv, ditt bästa själv.

Att komma ut ur vårt sätt med tillit och timing

Att komma ut ur vårt sätt med tillit och timingIbland går saker bara vår väg. Vi kallar det tur eller vi tillskriver det att bara ha en bra dag, men i sanning har vi fått en glimt av universums verkliga natur. Om bara för tillfället, vårt tillstånd av att vara att dra till oss denna gudomliga erfarenhet av synkronisitet. Det finns rim och anledning att ...

Hur dina mörkaste ögonblick kan vara starten på ditt nya liv

Dina mörkaste ögonblick kan vara början på ditt livsförändringOavsett om det är slutet på ett förhållande, kampen för att få jobb eller en överväldigande känsla av hopplöshet och brist på riktning, upplever vi alla "mörka stunder". Mitt försök att torka min existens från planetens plan var det bästa att hända med mig; det förändrade helt mitt liv ...

Skapa en bättre värld: Skuggan och visionen

Skapa en bättre värld: Skuggan och visionenVi amerikaner är fångade i en egen hemsida. Vi fira individen; Vi berömmer självförtroende. Vi har byggt hela vårt ekonomiska system på konkurrens och strävar, där vi satte oss en mot den andra ... Är det verkligen visionen om vem vi vill vara och vad vi vill förmedla till våra barn?

Vad vi behöver är varandra: Vår tid, talang, uppmärksamhet och kärlek

Vad vi behöver är varandra: Vår tid, talang, uppmärksamhet och kärlekKraften att skapa förändringar är i våra händer. Det beror på att det viktigaste som vi alla behöver är varandra. Många av våra problem har vuxit ut ur vår alienation - vår uppmärksamhet mot varandra som individer. Och det är något vi har makt att byta. En efter en, person av person, vi ...

Acceptera livets förändringar i alla dess former

Acceptera livets förändringar i alla dess formerJag tycker om varierande mitt val av kläder, smycken, plånböcker, skor, frisyr, som alltid vill ha ett nytt utseende. Men i allmänhet ger livet förändringar i en mycket större skala, vilket kan vara utmanande. Med alla stora milstolpar i mitt liv har jag upplevt en anpassningsperiod.

Välja vårt öde genom att välja en ny handlingsplan

Välja vårt öde genom att välja en ny handlingsplan
Ibland är det användbart att fråga dig själv: Vad får jag genom att fortsätta den åtgärd jag tar och vad kan jag få genom att välja en alternativ handlingsplan? Så ofta befinner vi oss på en handlingsplan som kräver att vi argumenterar med en annan tills ...

Skapa ändringar det sista! Kan det göras?

Skapa ändringar det sista! Kan det göras?När vi känner sig fast eller vill förändra något kommer det vanligtvis från en önskan att förbättra eller befria oss från något vi inte tycker om, eller det är smärtsamt. Kanske är du inspirerad av att förändras för att ...

Att lära sig att omfamna upplevelsen av konstant förändring

Att lära sig att omfamna upplevelsen av konstant förändringDet är inte alltid lätt att omfamna förändringar. Det finns tider i våra liv när vi känner oss ledsna att förändringen sker. Vi vill motstå det, även om det är okänt för oss att det kommer framtida lycka i vårt liv.

Livet är en cirkel, inte en rak linje

Livet är en cirkel, inte en rak linjeNär vi tittar på naturen kan vi tydligt se hur allt är relaterat till cykler. Vi har måncykler, tidvattencykler, blomcykler, parningscykler, födelsecykler och dödscykler. Naturen skapar vackra saker och sedan dessa vackra saker blekna och ersättas av andra vackra saker.

Är du redo att leva det liv du alltid har drömt om?

Är du redo att leva det liv du alltid har drömt om?Bor du det liv du alltid har drömt om? Jag menar verkligen? Är du den person du vill vara? Eller är det en bestående fråga i ditt liv som du ännu inte har börjat ändra eller förbättra? Oavsett var du börjar, kan du gå till din nästa nivå av ...

Gör anspråk på din arv och låt livet älska dig

Gör anspråk på din arv och låt livet älska digDen andliga läraren Bashar definierar överflöd som "förmågan att göra vad du behöver göra när du behöver göra det." Denna definition säger ingenting om ett visst belopp på ditt bankkonto eller på ett visst sätt som ditt stöd borde komma. Det finns ett oändligt antal sätt du kan ta hand om. Pengar är bara en av dem.

Varför få ut din skugga kan vara till nytta

Varför få ut din skugga kan vara till nyttaEnligt Jung är skuggan någon del av psyken som förblir medvetslös. Det är inte alltid mörkt eller oönskat. Eftersom skuggan är en del av oss själva som vi "skickar bort", innehåller den delar av sig själv, som också kan vara ganska tilltalande, men av en eller annan anledning tillåts varken medvetenhet eller uttryck.

Hålla din Yin Alive i ett Yang Society

Hålla din Yin Alive i ett Yang SocietyJag har kommit för att förstå hur viktigt det är att få en sund balans mellan Yin och Yang energier, både inom oss och utanför oss. Yin energi är energin i vila, introspektion, integration, reflektion och tystnad. Ofta missförstått att vara den svagare komponenten ...

En enkel övning för att uppnå klarhet för ditt eget själv

En enkel övning för att uppnå klarhet för ditt eget självEn process för att uppnå klarhet som används av Quakers kallas clearness committee. I den sammankallar en person en grupp på minst fyra personer för att fråga honom eller henne frågor om en fråga om vilken han eller hon vill ha klarhet.

Hur man känner sig hemma när du är hemma

Hur man känner sig hemma när du är hemmaTyvärr, för många av oss, villkoren och utseendet på den plats där vi lever gör oss oroliga istället för att uppdateras, vilket resulterar i relation, karriär och kreativa block. Vi behöver känna oss riktigt hemma i våra bostäder och i våra egna kroppar.

Hur kan vi hitta vila, förnyelse och glädje i våra upptagna liv?

Hitta vila, förnyelse och glädje i våra upptagna livVår kultur förutsätter alltid att handling och prestation är bättre än vila, att göra något - någonting - är bättre än att inte göra någonting. Förgiftas av den här hypnotiska tron ​​att goda saker bara kommer genom oupphörlig beslutsamhet och outtröttlig ansträngning, kan vi aldrig sova.

Hur man utvecklar din medvetenhet och förändrar världen

Hur man utvecklar din medvetenhetEn mer utvecklad medvetenhet betyder nytt tänkande, och det är nyckeln till en ny civilisation, som i sin tur är nyckeln till mänsklighetens välbefinnande, och till och med överlevnaden. Du kan hjälpa mänskligheten att överleva; du kan utveckla ditt medvetande. Ett sätt du kan göra är att ...

Feather Magic: Universums magi existerar

Feather Magic: Universums magi existerarJag befann mig i slutet av 80-talet med en fullständig förlust av identitet och riktning. Mitt yrkesliv var i omvälvning; mitt personliga liv var en katastrof. Det var då min första betydelsefulla erfarenhet av fjädrar hände.

Förra årets Fåglar och Årets Nest

Förra årets Fåglar och Årets NestMed tillkomsten av Internet och Facebook har jag haft många människor från mitt förflutna hitta mig och nå ut för att ansluta. Några från så långt tillbaka som grundskola, gymnasium och college. Några av dessa människor var mina bästa vänner då

Din personliga resa från Cocoon till Butterfly

Din personliga resa från Cocoon till ButterflyVarje situation i livet har varit en inledning - språnget framåt, en aktivering; försoningen och clearing, integrationen och allt det leder till glansen av din belysning. Låt varje ögonblick i livet vara ett uppvaknande till ...

Hur man ska omdefiniera åldrande och bli involverad i livet på något sätt som vi kan

Ser fram emot åldrande och vara mitt framtidssjälvNär en växande andel av befolkningen bor över ett hundra, kommer vi att se vad som händer med vår kulturens psykologiska och andliga riktning. När vi flyttar in i framtiden kommer vi att omdefiniera åldrande. När vi slår mot de kulturella attityderna som försöker definiera oss och försöka stoppa oss ut, kommer vi att vara med i livet på något sätt vi kan ...

Hur du kan bryta bort från dina repetitiva och ingrained mönster

Avbryt från repetitiva och ingrained mönsterEtt enkelt sätt att definiera ett mönster är ett förutsägbart svar på en viss typ av situation. De mest uppenbara mönstren är de som dyker upp när vi är trötta, känner sig attackerade, mitt i en konflikt, lite sjuk eller överväldigad. Detta beror på att vi har mindre energi och uppmärksamhet för att hålla dem låsta.

Varför nekar vi ibland vårt inre vetande?

Till allt finns en säsongNågot som hänt betydande för mig när jag började skriva den här boken. Jag hade en djup insikt: Jag insåg att jag inte kunde ha skrivit den här boken tidigare i mitt liv för att jag aldrig har slutat ändra på vem jag är.

Levande liv med förändring i varje ögonblick

Levande liv med förändring i varje ögonblickFörändring är en nödvändig del av livet. Många av oss använder planerare för att lägga fram dagens lopp. Då förändras planerna - någon avbryter ett möte, eller bilen börjar inte eller barnen blir sjuka. Du kunde inte förutsäga att något annat skulle hända, men det gjorde det. Så du...

Känna sig fast i det vardagliga och det rutinmässiga?

Övergången utöver det vardagliga och rutinmässigaVårt ego sinn föredrar säkerhet, rutin och status quo. Det vill inte att vi ska gå för långt ut från ytterdörren till alltför nytt eller annorlunda. Å andra sidan vill vårt väsentliga själv att vi sträcker, växer, kasta vad som är onödigt eller tungt och utforska detta liv mer fullständigt.

Hur Bucket Lists hjälper dem som är slutligen Ill

Hur Bucket Lists hjälper dem som är slutligen IllSkopor listor - inventeringar av saker att göra innan du dör - utvecklas ofta av människor som vet att de har lite tid kvar. Det verkar som en bra idé.

Ett extra livslängd kallar dig

Ett extra livslängd kallar digJag tvivlar på att du vill ha ett "medioker" liv. Jag tvivlar på att du bara vill betala dina räkningar eller bosätta dig för en sortera of kärleksfullt förhållande och kalla det bra. Jag tror att du vill gråta med tacksamhet när det är allt sagt och gjort. Jag skulle vilja att du gråter med tacksamhet innan dess.

Hur man bygger upp våra liv och låt vägen vara vår lärare

Omvärdera och återuppbygga våra liv och låta vägen vara vår lärareNär en kris utbreder i våra liv måste vi fråga oss vad som verkligen händer. Oavsett form det tar, är det vanligtvis någon form av väckarklocka. Men svåra omständigheterna är att vi måste lita på att något inte fungerar och försöker förändras, i sista hand till vår fördel.

Lämna ditt "normala" liv och bli din egen heroine

Lämna ditt "normala" liv och bli din egen heroineVi lär känna vår sanna potential genom att öppna för allt vad livet erbjuder oss - det goda, det dåliga, och den fula. Den kinesiska karaktären för kris inkluderar de för båda fara och tillfälle. Födelse och död, glädje och sorg, vinst och förlust, framgång och misslyckande - det här är alla partner. Du kan aldrig ha en utan den andra.

Den kosmiska tråden: Var allt du kan vara

Den kosmiska tråden: Var allt du kan varaDet som du "mest väljer att ha i ditt liv måste du först bli." Det är dags för oss att "vara" vad det är som vi vill vara. Det är dags för oss att "vara" det gudomliga ljuset istället för att insistera på att det måste komma från oss utanför oss.

Varför Vår uppfattning om att växa gamla behov Några kommer upp och går

Över 75s hockey match. Alex Rotas"Svag", "sjuk", "obeveklig", "avskyvärd", "ensam", "deprimerad". Om utsikten att bli gammal ger tankar som dessa i åtanke är du inte ensam. Det verkar som att många människor - av alla åldersgrupper - har en förutbestämd uppfattning om vad som är gammalt kommer att bli. Och det är generellt inte bra.

Livscykler och förändringar gör mig galen

Livscykler och förändringar gör mig galenEftersom förändring är den enda konstanten i livet, måste vi vänja oss vid idén om att släppa bort vår rädsla för det okända, ger oss möjlighet att skapa utrymme och möjligheten att födda något nytt och potentiellt större i våra liv ...

Varför finns det värde som bor på högskolan Campus

Varför finns det värde som bor på högskolan CampusSom familjer anser att de levande alternativen som är tillgängliga för sina högskolestudenter och tittar på kostnaderna för högskolestudier, vad som kanske inte är lika uppenbart för dem är hur livet på campus faktiskt kan maximera sina collegeinvesteringar.

Hur man hanterar farhågor om att bli gammal

Hur man hanterar farhågor om att bli gammalTrots att vi har en bra chans att nå hundra (om vi gillar det eller inte), många av oss fruktar det okända landskapet av åldrande. Vi fruktar sjukdom, har inte tillräckligt med pengar, förlorar våra mentala förmågor, är beroende av andra och blir en börda för våra familjer. Sanningen är...

Varför går tiden snabbare när vi ålder

Varför går tiden snabbare när vi ålderNär vi var barn såg sommarlovet för evigt, och väntetiden mellan Kristusmassorna kändes som en evighet. Så varför är det när vi blir äldre, tycks tiden bara glida genom, med veckor, månader och hela årstiderna försvinner från en suddig kalender i svimlande fart?

Tillåt Förtrollad genom att öppna dig för förändring

Tillåt Förtrollad genom att öppna dig för förändringJag är frestad av effektivitet. Min overaktiva hjärna kräver en förutbestämd rutinordning, ett färg för antal liv, säkerheten för inga överraskningar. Men jag längtar också förtrollning. Mitt hjärta begär det oförutsägbara, det spontana, det magiska. På många sätt är de två ...

Fira och dansa på livet

Fira och dansa på livetHur känner du dig när du möter glada, glada människor som skrattar mycket och verkar hitta några bra även under de värsta omständigheterna? Jag kan komma ihåg vad min reaktion på dessa människor var i det förflutna. Jag skulle sticka mitt finger i min mun och fungera som om jag gagging.

Hur åldring påverkar hur vi fattar beslut

Hur åldring påverkar hur vi fattar beslutRunt om i världen lever människor längre än någonsin, med en ny rapport från Public Health England som avslöjar att den genomsnittliga 65-årige mannen kan förvänta sig att leva ytterligare 19-år, medan en 65-årig kvinna har ytterligare 21 år att leka med.

Kontroll eller glädje: Vilken ska du välja att uppleva?

Kontroll eller glädje: Vilken ska du välja att uppleva? av Alan Watts.

av Alan Watts. En gammal aforism från Indien säger, vad som är bortom, är det som också är här. Och du får inte missa det här för en slags blasé tristess, eller ett tråkigt äventyr. Det är istället det häpnadsväckande erkännandet att vi redan har anlänt på den plats där vi är nu. Detta är det. Det vi söker är, om vi inte är helt blinda, redan här.

Skydda din känsliga själv och bli hel och hälsosam

Skydda din känsliga själv och bli hel och hälsosamGrafiska bilder på TV, stoft av avgaser, fluorescerande belysning, kontrast temperaturer som är för heta eller för kalla eller sitter för länge i trafik kan alla orsaka tillräckligt obehag för att göra dig spänd mot smärtan att komma, verklig eller förväntad.

Hur ansluten är du till ditt framtida själv?

Hur långt in i framtiden"Från en objektiv synpunkt springer nuet i framtiden i framtiden", säger Corinna Loeckenhoff. "Det finns förflutna och framtiden, men nuet är inte riktigt där."

Farväl Wonder Woman, Hej Stress Reduction

Goodbye Wonder Woman av Kristine CarlsonMedan denna artikel är skriven för kvinnor, kan dess slutsatser tillämpas även på män. Vi förväntas göra allt - hela tiden. Vi har tagit vår förmåga att multi-task, och att uppnå en enorm mängd, till nya nivåer. Vi är utmattade!

Är världen det sätt du vill att det ska vara?

Är världen det sätt du vill att det ska vara ?, artikel av Neale Donald WalschOm du är medveten om vad du gör, och varför du gör det, kan du förändra dig själv och förändra världen. Om du är omedveten ser du dig som observatör. Som ett passivt vittne. Kanske även som offer. Det är inte vad du är, men det är vad du kommer att tro att du är.

Att leva ett medvetet liv: En ny roll för ditt yttre barn

Att leva ett medvetet liv: En ny roll för ditt yttre barnDu har ditt liv framför dig; och jag, min. Så många val står inför oss. Vi kan gå tillbaka till den välbekanta och låta vår energi gå in i gamla mönster, eller vi kan välja att göra saker annorlunda och flytta våra liv i riktning mot våra mål. Att omvandla ditt liv handlar inte helt enkelt om ...

Kraften att låta gå: Kan vi lära oss av naturen?

Kraften att låta gå: Kan vi lära oss av naturen?Naturen är en bra lärare. Dess naturliga cykler visar viktiga sanningar om liv och förnyelse. Varje år måste lövträd släppa sina löv så att det nya livet kan bildas. Om löven inte föll, kunde trädet inte förnya sig. Det är så enkelt. Vad kan den här cykeln lära oss?

Är det möjligt att möta och omvandla besvikelse?

Är det möjligt att möta och omvandla besvikelse?Har du någonsin haft något som dyker mycket annorlunda ut än vad du förväntade dig skulle det och kände dig oerhört besviken? Har du någonsin varit så låt ned av en person eller situation som du trodde du aldrig skulle komma över det? Har du någonsin inte levt upp till dina egna normer och kände en känsla av misslyckande?

För ett rikare liv, bli av med dina överflödiga saker

För ett rikare liv, bli av med dina överflödiga sakerTrots reklammeddelanden som säkerställer att lycka finns i vårt nästa köp, tenderar det motsatta att vara sant, eftersom berg av grejer, rör och skuld lämnar oss stressade och ouppfyllda.

Ett år utan rädsla: Hur skulle ditt liv vara?

Ett år utan rädsla: Hur skulle ditt liv vara?Du är mer kraftfull än du vet. Men rädsla håller dig från dina djärvaste möjligheter. Men vad om du kan odla en närvaro inom det kan hjälpa dig att välja ditt gott hela tiden? Här är ett utdrag ur Ett år utan rädsla, som kan hjälpa dig att göra dessa dagliga val.

Håll kärleksvibrationen stark

Håll kärleksvibrationen starkOavsett vad vi tror på, tror jag att vi kan komma överens om att saker är uppe i vår värld och det är oroande. Det stör faktiskt och det kan få oss att bli rädda. Så hur håller jag min kärleksvibration stark? För mig handlar det bara om de små sakerna ...

När familjer flyttar kan gymnasieelever lida

När familjer flyttar kan gymnasieelever lidaBostadsrörlighet är ett kännetecken för det moderna amerikanska samhället. Politiken uppmuntrar rörlighet som ett sätt att förbättra resultaten för låginkomstfamiljer bosatta i fattiga stadsdelar.

Måltider på hjul sätter mat och skärningar ensamhet

Måltider på hjul sätter mat och sänker ensamhetNär kongressen passerade den äldre amerikanlagen i 1965 för att stödja äldre som kämpade - ofta ensamma - att fortsätta att leva hemma, tillhandahöll en stor plank av lagstiftningen för hemleverans av måltider.

Varför inte helgdagarna ...

Varför inte helgdagarnaJag skulle vilja föreslå att semestern inte spelar någon roll och det finns inget du verkligen behöver göra om dem. Ett sådant förslag läser naturligtvis som kätteri. Helgerna, medan det är roligt och viktigt, kör många människor galet. Det finns tryck på att ...

Midlife Crisis är verklig, men det dröjer inte

Midlife Crisis är verklig, men det dröjer inte

Forskning visar att tillfredsställelse med livet följer en U-form - gradvis faller från tidig vuxen ålder och når en låg punkt runt 40 till 42. Men det vänder sedan riktning och fortsätter att stiga till 70s ålder.

Övervinna stora hinder när du återvänder Zen

Övervinna stora hinder när du återvänder ZenDe som känner mig kan garantera att de inte har någon klar uppfattning om hur jag har överlevt genom så många svårigheter och hinder och fortfarande ler idag, och några frågar mig ens vilken typ av magisk piller jag tar för att upprätthålla ett sådant Zen-tillstånd.

Håll dina vibrationer höga för att navigera genom livet

Håll dina vibrationer höga för att navigera genom livetDu måste vara vaksam om att hålla din vibration på en tillräckligt hög nivå för att du ska kunna navigera genom livet mer målmedvetet, autentiskt och, viktigast av allt, säkert. Du kommer att locka vad du än kan tänka dig, så var uppmärksam på de frekvenser du fokuserar på.

Hur man har en kärleksaffär med livet

Hur man har en kärleksaffär med livetLivet ska vara en stor, majestätisk affär - det goda, det dåliga och det likgiltiga. Om en dag är en elände, var eländig. Om du är "i groparna" en dag, ta inte ut det på alla andra. Känn det, smaka det, utstråla det. Titta inte på dina vänner. Om livet är elakt en dag kommer det att bli bra en annan dag. Det är nybörjarens sinne.

Vad motiverar ditt val av världen du föredrar?

Vad motiverar ditt val av världen du föredrar?Anledningen till våra val råder på en nivå under vårt medvetna sinne. Varje levande sak gör vad den tror kommer att ge den största belöningen. Gnidningen, i mänskliga termer, är det ganska ofta belöningen vi uppfattar är inte i vårt bästa intresse.

Definitionsmomentet: Förtroendet att ändra

Definitionsmomentet: Förtroendet att ändraMitt liv snurrade ur kontrollen. Jag hatade mig själv. Jag hatade livet. Jag hatade människor. Mitt liv gick ingenstans. Mina barndoms tankar - jag är dum, jag är inte tillräckligt bra, jag är inte älskad, och det är fel att uttrycka mig själv - hade förorenat mitt vuxna liv och minskade mig genom att hindra mitt förtroende, sann potential och framgång ...

Att vårda ditt känslomässiga själ till en kreativ, glädjande makt

Att vårda ditt känslomässiga själ till en kreativ, glädjande maktDitt känslomässiga själv är en källa till magiska möjligheter. Det behöver älska uppmärksamhet; när den tar emot den blommar, släpper ut en barnlig parfym av värme och lekfullhet. Det som följer är fem sätt att delta i vårt känslomässiga själv och förnya det till en kreativ, glädjande makt.

Justera med liv och levande inom cyklerna

Justera med liv och levande inom cyklernaFör det mesta av min barndom var en av mina favoritordstäver "Det är inte rättvist!" Som vuxen fortsatte jag att tro att livet skulle gå som jag ville att det skulle gå. När jag inte kunde kontrollera den yttre världen försökte jag göra saker bättre genom att överföra känslan av "Livet är inte rätt när. . . "Till" Jag har inte rätt, om inte. . .”

Är du en del av min stam? Intelligens av mönsterigenkänning

Är du en del av min stam? Intelligens av mönsterigenkänningAtt bara märka mönstret, hur vi liknar varandra och är kopplade kan ge helande, förstärka hjärnans funktion och hjälpa dig att vara mer anpassningsbar och intelligent. Vad ser du när man tittar på människorna runt dig?

Två typer av feedback att ge när någon förändrar deras beteende

Två typer av feedback att ge när någon förändrar deras beteendeHur uppmuntrar du andra människor när de ändrar sitt beteende? Chansen är att du vill vara stödjande, så du fokuserar på att säga positiva saker till människor. Och det kan vara bra. Men det finns flera potentiella problem som lurar när du ger feedback till andra.

Hur du kan upptäcka ditt uppdrag i livet

Hur kan du upptäcka ditt uppdrag i livet?Vad som är viktigt är att du utmanar dig själv i något, det spelar ingen roll vad. Då genom att göra konsekvent ansträngning kommer den riktning du bör ta öppnas före dig själv. Det är därför viktigt att ha modet att fråga dig själv vad du ska göra nu, just nu.

Återställ ditt liv! Fråga dig själv som gör att du kommer att leva

Återställ ditt liv! Fråga dig själv som gör att du kommer att levaJag vet att jag inte är den enda personen som har levt genom tuffa tider. Jag vet att du, som jag, har upplevt din rättvisa andel av drömmar, förhoppningar och besvikelser. Men jag vet också att du är fast besluten att skapa ditt bästa liv. Och jag kan hjälpa till. Jag delar med dig hur jag tryckte på återställningsknappen i mitt liv och tar dig igenom stegen så att du kan också.

Hur man lär ut gamla mönster och omvandlar ditt liv

Hur man lär ut gamla mönster och omvandlar ditt livFörändring är ett så stort tvetydigt ord. Det finns tusentals titlar av böcker som ger dig möjlighet att ändra. Ändra dig. Byt kropp. Ändra ditt förhållande. Ändra din själ. Men är förändring vad vi verkligen söker?

Att vara en kronisk Overachiever: Jag hade ingen idé vad det skulle kosta

Att vara en kronisk Overachiever: Jag hade ingen idé vad det skulle kostaMin starkaste minnen från min pappa är att han lämnar jobbet. Det var något viktigt om hans ritual förbereda sig för arbete. Han var på väg att göra viktiga saker. Han var ute för att göra affärer, att jobba, för att försörja oss. Om hans lämnande på morgonen var en viktig ritual, väntade på att pappa skulle komma hem hade en luft av förväntan. Hade han en bra dag? Eller dålig?

Ändra dig själv och ditt förflutna

Ändra dig själv och ditt förflutna

Om det fanns en sak som du kan förändra om dig själv, vad skulle det vara? Om du kunde gå tillbaka och ändra en sak från ditt förflutna, vad skulle det vara? Jag känner att vi alla måste acceptera det sätt vi befinner oss. Jag tror inte att vi någonsin verkligen vilselägga väldigt långt från vårt öde ...

Hålla ditt nyårs evolutioner

Hålla ditt nyårs evolutioner

Många av oss gör nyårsbeslut som, enligt många undersökningar, inte varar länge. Många är borta i slutet av januari, och de flesta är borta i juli. De flesta upplösningar har att göra med att gå ner i vikt, spara pengar och ta självförbättringskurser. Alla värda mål, för att vara säker. Men varför gör de flesta resolutioner tanken?

Knock Knock ... Vem är där?

Knock Knock ... Vem är där?

av Michael D. Johnson. Drömmen vi en gång hade uppfyllts och ändå finns det en längtan efter något mer, en känsla djup inom det jag är mer än min karriär, mitt hus, min bil, mina relationer, min pension, mina investeringar etc. Det finns något Annat som jag söker som behövs för att få mig att känna mig hel och fullständig.

Gå ut i naturen och hitta fred

Gå ut i naturen och hitta fred

Under åren har jag informellt pollat ​​tusentals människor om de saker de gör för att ta hand om sig själva. Att gå ut i naturen finns högst upp på listan. Att återvända till den naturliga världen är också min favorit självomsorg, och har varit sedan barndomen.

Utveckla nya vanor och nya rörelser på Camino de Santiago

Utveckla nya vanor och nya rörelser på Camino de SantiagoOm Noah levde hade det varit en trevlig dag att ta arken ur pension. Jag vaknade tidigt och började gå i mörkret strax efter 6. På grund av albergue logistik det här skulle vara min sista 30-kilometer (19-mil) dag. Det lämnade 19 kilometer (11 miles) för onsdag och 20 kilometer (12 miles) för torsdag, sista dagen.

Fjärilseffekten: Tack för att du äter tårtan

Tack för att du äter tårtan

Jag insåg att en liten handling kan förändras inte bara ditt liv, utan livet för många som du berör. Underskatt aldrig kraften i någon handling av mod eller vänlighet. När du lever i linje med ditt sanna jag skickar du ut krusningar som påverkar hela universum.

Ändra världen ... En åtgärd i taget

Ändra världen - En åtgärd i taget, artikel av Thom Hartmann

av Thom Hartmann. Vi är alla som miniatyrsändare, som sätter ut i luften vad vi än håller på. Till exempel har bön visats i dubbelblinda, vetenskapligt kontrollerade experiment som körs vid Harvard University för att påskynda läkning, även när ...

Rewiring Destructive Thinking: Affirmations vs Truths

Rewiring Destructive Thinking: Affirmations vs Truths

Konstruktiva tankar hjälper dig att omdirigera tänkande eftersom de är giltiga oavsett din nuvarande känslomässiga, mentala eller fysiska situation. De är den verkliga affären. Till exempel, "Allting är okej" är en sanning, även om du kanske inte känner att det är sant om ...

Prostituerad Archetype: Anslutning till rädsla kring överlevnad

Prostituerad Archetype: Ansluten till rädsla kring överlevnad

Den prostituerade arketypen är kopplad till din rädsla för överlevnad. Det hjälper dig att lära dig lektioner i relation till din integritet och inre styrka. Det ställer frågor som, Är du villig att sälja din ande, din lojalitet, din kropp eller din moral för pengar och fysisk överlevnad, eller har du modet och uthållighet till ...

Följ din hjärtas önskan: Varje steg är giltigt

Följ din hjärtas önskan: Varje steg är giltigt

Alla har drömmar. Du kan avfärda dem, önska dem i ditt liv eller flyga in i dem, men det finns alltid en inuti dig. Har du någonsin försökt att göra din dröm ditt livs verklighet? Detta är livets största utmaning och en av de största möjligheterna för dig att växa som en person.

Vakna upp: Bli medveten och informerad

Vakna upp: Bli medveten och informerad

Tiden har kommit för att skriva en ny historia för våra liv och att släppa bort de som överlämnas till oss av våra familjer och våra kulturer. Det här är inte våra historier; de tillhör inte oss. Vi måste lämna tillbaka dem med kärlek och skriva våra egna. Vi uppmanas att bli medveten och informeras och genom att göra så ...

Upptäcka visdomens pärlor inom oss själva

Upptäcka visdomens pärlor inom oss själva

Varje period av inspelad historia rapporterar ankomsten av vissa "spelbyte" -idéer, tillkomsten av en unik inblick vars utseende tjänar till att omvandla världens medvetande. Naturligtvis, uppenbarelser som dessa...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}