Väntar du på någon eller något som räddar dig?

Väntar du på någon eller något?

Jag minns som barn, under de långa och väldigt kalla vintrarna norr, stående vid fönstret för vad som verkade som timmar. Jag skulle stå där och stirra på den kalla snön med min fortsatta tanke, "Det är så tråkigt här!" Jag tyckte synd om mig själv och spenderade min tid vid fönstret och väntade ... Väntar på vad? Eventuellt för något att hända, för en viss händelse som på något sätt skulle ge mig ett liv som var fullt av spänning och roligt.

När jag ser tillbaka till barnet som jag var, ser jag att mitt problem inte var det kalla väder ... det var min inställning till det. Snarare än att hitta kreativa sätt att spendera tiden tillbringade jag den tiden som klagade över något jag inte kunde ändra. Snarare än att göra något som skulle hjälpa mig att njuta av kalla dagar, tillbringade jag dem som om jag var hjälplös att skapa en bättre dag för mig själv. 

Väntar på att räddas?

Detta mönster jag har sett upprepade både i mig själv och i andra runt mig. Kanske kan vi kalla det sovande skönhet / groda prins komplex. Det består av att vänta på någonting eller någon att leverera oss från vilken situation vi än har kommit in i. Vi ber till och med "Frälsa oss från det onda" ... igen och förvänta oss att bli räddade från vad vi har skapat.

Titta på ditt liv och se om detta beteende gäller dig också. Finner du dig själv om din nuvarande situation (jobb, förhållande, levnadsförhållande etc.) utan att göra något åt ​​det? Väntar du på din älskompis att leverera dig? eller kanske för Gud (eller en riddare) att komma in på en vit stjärna? eller Jesus eller några extraterrestrials att komma ner ovanifrån?

Det verkar som om vi människor har en tendens att titta runt oss själva och lägga ansvaret för händelserna i våra liv på någon annan. Det ser något ut så här ut: Om vi ​​har problem hemma eller på jobbet är det den andra personens fel. Vi säger lätt att det är på grund av den andras beteende (eller vädret) som vi är missnöjda med. Ibland tittar vi ännu längre för att låla skulden. Vi tittar på vårt förflutna och finner fel i vår uppfostran, tidigare relationer, religion etc. Det är allt deras fel!

Snarare än att ta ansvar för att saker inte är riktigt som vi vill ha dem, verkar det lättare att titta och hitta syndabockar. Det brukar brukar vara människor nära oss: medarbetare, make / fru, flickvän / pojkvän, grannar, vår familj etc. 

Det är inte min fel ... det är på grund av dem ...

Problemet med den utsikten är att om din situation är någon annans fel så måste lösningen också vara i deras händer. Medan du tar ansvar för dina egna "grejer" har du åtminstone möjlighet att ändra det. Naturligtvis, med ett metafysiskt perspektiv, vet vi att det är vi som är ansvariga ... ingen annan. Men på något sätt, när vi fastnar i vår existens, kan vi ibland inte komma ihåg att vi har ansvaret.


 Få det senaste från InnerSelf


Vid dessa tillfällen kan vi komma tillbaka på skulden. Om vi ​​har problem med andra, beror det på att de inte klarar oss ... inte för att vi saknar förståelse, tålamod och medkänsla. Om vi ​​blir hårda behandlade i världen beror det på att "de andra människorna" är bitchy och negativa ... inte oss. Om vi ​​kommer in i en olycka eller kollision (oavsett fysisk eller känslomässig) är det inte oss som har fel ... naturligtvis inte! Det är dem!

När vi blir fastnade i våra saker tenderar vi att förbise alla våra metafysiska lektioner och bekvämt glömma att vi skapar vår egen verklighet. Gör vi det för att vi vet att om vi erkänner att vi är ansvariga måste vi titta på vårt liv och se vilka förändringar vi måste göra i våra tankar, i våra attityder, i våra förväntningar, i våra handlingar? Det finns ingen där ute att skylla! Vi är de som behöver stå upp och säga "Jag gjorde det! Jag skapade det här! Jag är ansvarig!"

Att ta ansvar betyder att du kan ändra saker

När du väl har erkänt att det är du som är ansvarig för att skapa röra, då och bara då kan du ändra det. Hur kan du ändra något om du inte har något att göra med det? Erkänn! Du är den enda som kan förändra ditt eget liv. Uppfattat? Bra! Nu kan du börja göra något åt ​​det.

Låt oss börja med att titta på vad vi förväntar oss att hända i vårt liv. Inte vad vi vill, inte vad vi skulle älska, utan vad vi förväntar oss. Det är det som verkligen räknas.

Det är fantastiskt vad den lilla rösten, den tvivlande Thomas, kan hindra oss från att ha. Det är en del av vårt sinne som tror på alla de metafysiska principerna. Vi uppger pliktsfulla bekräftelser. Vi strävar efter att tänka positivt och att avbryta de negativa tankarna. Vi visualiserar våra drömmar som är sanna, men om någonstans inuti finns en del av oss som inte egentligen förväntar oss det, har vi lurat oss ut ur framgång.

Vi behöver verkligen vara vårdnadshavare för våra tankar och undermedvetna övertygelser. Vi måste ta ställning och säga: "Jag är mitt sinnes och min kropps chef. Jag bestämmer vad som händer här!" Och var då ständigt på vakt för eventuella underminerande svar som kan komma från det undermedvetna eller medvetna sinnet.

Tron att vi har gjort egna är många. Programmen vi accepterade är många. Ändå är vi ansvariga för vår kropp och sinne. Vi måste vara tydliga på vad vi väljer att ha och vad vi accepterar och förväntar oss i vårt liv.

Vi har alla en kreativ aspekt av oss själva som ligger inom och uttrycker sig som en tyst röst. Kanske om vi inte var så upptagna med att klaga och skylla skulle vi höra vad den rösten har att säga. Det har miljontals roliga, kreativa lösningar på vad som än stör oss. Lyssna in och sedan kan du välja nästa steg!

Relaterade Bok:

En lampa i mörkret: Upplyser vägen genom svåra tider
av Jack Kornfield.

En lampa i mörkret: Illuminera vägen genom svåra tider av Jack Kornfield.Praxis i den här boken är inte positiva tänkande, snabba lösningar eller enklare självhjälpsstrategier. De är kraftfulla verktyg för att göra "själens arbete" för att få tillgång till vår inre kunskap och att omfamna hela vår livserfarenhet. Med regelbunden övning möjliggör dessa läror och meditationer dig att omvandla dina svårigheter till ett ledande ljus för resan framåt. Precis som det är säkert att varje liv kommer att omfatta lidande, förklarar Kornfield, är det också sant att det i varje ögonblick finns möjlighet att överskrida dina svårigheter för att upptäcka hjärtans eviga frihet. Med En lampa i mörkret, Han erbjuder dig en fyrhjälp för dig själv och andra tills glädjen återvänder igen. Förord ​​av Jon Kabat-Zinn.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Stöd ett bra jobb!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Varför ska jag ignorera COVID-19 och varför inte?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min fru Marie och jag är ett blandat par. Hon är kanadensisk och jag är amerikaner. Under de senaste 15 åren har vi tillbringat våra vintrar i Florida och våra somrar i Nova Scotia.
InnerSelf-nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Den här veckan reflekterar vi över frågan: "vart går vi härifrån?" Precis som med alla övergångsritualer, vare sig examen, äktenskap, födelse av ett barn, ett avgörande val eller förlust (eller upptäckt) av ett ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell och Robert Jennings, InnerSelf.com
Tja, det amerikanska presidentvalet är nu bakom oss och det är dags att göra status. Vi måste hitta gemensamma grunder mellan unga och gamla, demokrater och republikaner, liberala och konservativa för att verkligen skapa ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slogan" eller underrubrik för InnerSelf-webbplatsen är "New Attitudes --- New Möjligheter", och det är exakt temat i veckans nyhetsbrev. Syftet med våra artiklar och författare är att ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
Dessa dagar lever vi i minibubblor ... i våra egna hem, på jobbet och offentligt, och möjligen i vårt eget sinne och med våra egna känslor. Att leva i en bubbla eller känna att vi är ...