Väntar du på någon eller något som räddar dig?

Väntar du på någon eller något?

Jag minns som barn, under de långa och väldigt kalla vintrarna norr, stående vid fönstret för vad som verkade som timmar. Jag skulle stå där och stirra på den kalla snön med min fortsatta tanke, "Det är så tråkigt här!" Jag tyckte synd om mig själv och spenderade min tid vid fönstret och väntade ... Väntar på vad? Eventuellt för något att hända, för en viss händelse som på något sätt skulle ge mig ett liv som var fullt av spänning och roligt.

När jag ser tillbaka till barnet som jag var, ser jag att mitt problem inte var det kalla väder ... det var min inställning till det. Snarare än att hitta kreativa sätt att spendera tiden tillbringade jag den tiden som klagade över något jag inte kunde ändra. Snarare än att göra något som skulle hjälpa mig att njuta av kalla dagar, tillbringade jag dem som om jag var hjälplös att skapa en bättre dag för mig själv. 

Väntar på att räddas?

Detta mönster jag har sett upprepade både i mig själv och i andra runt mig. Kanske kan vi kalla det sovande skönhet / groda prins komplex. Det består av att vänta på någonting eller någon att leverera oss från vilken situation vi än har kommit in i. Vi ber till och med "Frälsa oss från det onda" ... igen och förvänta oss att bli räddade från vad vi har skapat.

Titta på ditt liv och se om detta beteende gäller dig också. Finner du dig själv om din nuvarande situation (jobb, förhållande, levnadsförhållande etc.) utan att göra något åt ​​det? Väntar du på din älskompis att leverera dig? eller kanske för Gud (eller en riddare) att komma in på en vit stjärna? eller Jesus eller några extraterrestrials att komma ner ovanifrån?

Det verkar som om vi människor har en tendens att titta runt oss själva och lägga ansvaret för händelserna i våra liv på någon annan. Det ser något ut så här ut: Om vi ​​har problem hemma eller på jobbet är det den andra personens fel. Vi säger lätt att det är på grund av den andras beteende (eller vädret) som vi är missnöjda med. Ibland tittar vi ännu längre för att låla skulden. Vi tittar på vårt förflutna och finner fel i vår uppfostran, tidigare relationer, religion etc. Det är allt deras fel!

Snarare än att ta ansvar för att saker inte är riktigt som vi vill ha dem, verkar det lättare att titta och hitta syndabockar. Det brukar brukar vara människor nära oss: medarbetare, make / fru, flickvän / pojkvän, grannar, vår familj etc. 

Det är inte min fel ... det är på grund av dem ...

Problemet med den utsikten är att om din situation är någon annans fel så måste lösningen också vara i deras händer. Medan du tar ansvar för dina egna "grejer" har du åtminstone möjlighet att ändra det. Naturligtvis, med ett metafysiskt perspektiv, vet vi att det är vi som är ansvariga ... ingen annan. Men på något sätt, när vi fastnar i vår existens, kan vi ibland inte komma ihåg att vi har ansvaret.


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Vid dessa tillfällen kan vi komma tillbaka på skulden. Om vi ​​har problem med andra, beror det på att de inte klarar oss ... inte för att vi saknar förståelse, tålamod och medkänsla. Om vi ​​blir hårda behandlade i världen beror det på att "de andra människorna" är bitchy och negativa ... inte oss. Om vi ​​kommer in i en olycka eller kollision (oavsett fysisk eller känslomässig) är det inte oss som har fel ... naturligtvis inte! Det är dem!

När vi blir fastnade i våra saker tenderar vi att förbise alla våra metafysiska lektioner och bekvämt glömma att vi skapar vår egen verklighet. Gör vi det för att vi vet att om vi erkänner att vi är ansvariga måste vi titta på vårt liv och se vilka förändringar vi måste göra i våra tankar, i våra attityder, i våra förväntningar, i våra handlingar? Det finns ingen där ute att skylla! Vi är de som behöver stå upp och säga "Jag gjorde det! Jag skapade det här! Jag är ansvarig!"

Att ta ansvar betyder att du kan ändra saker

När du väl har erkänt att det är du som är ansvarig för att skapa röra, då och bara då kan du ändra det. Hur kan du ändra något om du inte har något att göra med det? Erkänn! Du är den enda som kan förändra ditt eget liv. Uppfattat? Bra! Nu kan du börja göra något åt ​​det.

Låt oss börja med att titta på vad vi förväntar oss att hända i vårt liv. Inte vad vi vill, inte vad vi skulle älska, utan vad vi förväntar oss. Det är det som verkligen räknas.

Det är fantastiskt vad den lilla rösten, den tvivlande Thomas, kan hindra oss från att ha. Det är en del av vårt sinne som tror på alla de metafysiska principerna. Vi uppger pliktsfulla bekräftelser. Vi strävar efter att tänka positivt och att avbryta de negativa tankarna. Vi visualiserar våra drömmar som är sanna, men om någonstans inuti finns en del av oss som inte egentligen förväntar oss det, har vi lurat oss ut ur framgång.

Vi behöver verkligen vara vårdnadshavare för våra tankar och undermedvetna övertygelser. Vi måste ta ställning och säga: "Jag är mitt sinnes och min kropps chef. Jag bestämmer vad som händer här!" Och var då ständigt på vakt för eventuella underminerande svar som kan komma från det undermedvetna eller medvetna sinnet.

Tron att vi har gjort egna är många. Programmen vi accepterade är många. Ändå är vi ansvariga för vår kropp och sinne. Vi måste vara tydliga på vad vi väljer att ha och vad vi accepterar och förväntar oss i vårt liv.

Vi har alla en kreativ aspekt av oss själva som ligger inom och uttrycker sig som en tyst röst. Kanske om vi inte var så upptagna med att klaga och skylla skulle vi höra vad den rösten har att säga. Det har miljontals roliga, kreativa lösningar på vad som än stör oss. Lyssna in och sedan kan du välja nästa steg!

Relaterade Bok:

En lampa i mörkret: Upplyser vägen genom svåra tider
av Jack Kornfield.

En lampa i mörkret: Illuminera vägen genom svåra tider av Jack Kornfield.Praxis i den här boken är inte positiva tänkande, snabba lösningar eller enklare självhjälpsstrategier. De är kraftfulla verktyg för att göra "själens arbete" för att få tillgång till vår inre kunskap och att omfamna hela vår livserfarenhet. Med regelbunden övning möjliggör dessa läror och meditationer dig att omvandla dina svårigheter till ett ledande ljus för resan framåt. Precis som det är säkert att varje liv kommer att omfatta lidande, förklarar Kornfield, är det också sant att det i varje ögonblick finns möjlighet att överskrida dina svårigheter för att upptäcka hjärtans eviga frihet. Med En lampa i mörkret, Han erbjuder dig en fyrhjälp för dig själv och andra tills glädjen återvänder igen. Förord ​​av Jon Kabat-Zinn.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

En säsong för allt: hur våra förfäder åt
En säsong för allt: hur våra förfäder åt
by Vatsala Sperling
Kulturer på alla kontinenter runt om i världen har ett kollektivt minne av en tid då deras ...
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
by Maryon Stewart
Många kvinnor antar att när deras klimakteriesymtom slutar är de på säker mark. Tyvärr möter vi ...
Planera begravningen: Förutse möjliga problem och välsignelser
Planera begravningen: Förutse möjliga problem och välsignelser
by Elizabeth Fournier
Förutom de emotionella och andliga aspekterna av begravningar finns det alltid logistiska och ...
Slår 75
Turning 75: A Magic State of Wonder
by Barry Vissell
Den här månaden (maj 2021) blev både Joyce och jag 75. När jag var yngre verkade 75 år gammal. ...
Horoskopvecka: 31 maj - 6 juni 2021
Horoskop Aktuell vecka: 31 maj - 6 juni 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Den tomma rullstolen - brottas med sorg efter förlusten av en son
Den tomma rullstolen - brottas med sorg efter förlusten av en son
by Steven Gardner
De flesta av oss har upplevt den kusliga känslan som följer med att hantera personliga ägodelar av en ...
Transforming the given: Dancing through the Crack
Transforming the given: Dancing through the Crack
by Joseph Chilton Pearce
I en engelsk tv-show bjöd Uri Geller alla människorna där ute i tv-land till ...
Tillit och hopp evig vår: Hur man kommer igång
Tillit och hopp evig vår: Hur man kommer igång
by Kristi Hugstad
Hopp är inte bara ett flyktigt ögonblick eller en tillfällig känsla av att saker kommer att bli bättre. Det är en…

MEST LÄS

Är du en perfektionist eller en imperfektionist?
Är du en perfektionist eller en imperfektionist?
by Alan Cohen
En vän till mig förklarade "Jag brukade tro att jag var en perfektionist. Jag hittade de minsta bristerna i ...
7 moderna filosofer som hjälper oss att bygga en bättre värld efter pandemin
7 moderna filosofer som hjälper oss att bygga en bättre värld efter pandemin
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
När kommer saker att återgå till det normala? Det är vad alla verkar fråga, vilket är ...
Vänner: Vem hjälper dig ... och vem kommer inte?
Vänner: Vem hjälper dig ... och vem kommer inte?
by Nanette V. Hucknall
Om du kämpar för att lära dig något nytt och har människor i närheten som inte bara är hjälpsamma ...
Varför komedi är viktigt i tider av kris
Varför komedi är viktigt i tider av kris
by Lucy Rayfield, University of Bristol
De flesta av oss har behövt ett gott skratt under de senaste 12 månaderna. Söker på Netflix efter skräck doppade ...
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
Hur man bygger nytt ben ... Naturligtvis
by Maryon Stewart
Många kvinnor antar att när deras klimakteriesymtom slutar är de på säker mark. Tyvärr möter vi ...
Narcissistiska människor är inte bara fulla av sig själva och de är mer benägna att vara aggressiva och våldsamma
Narcissistiska människor är inte bara fulla av sig själva - de är mer benägna att vara aggressiva och våldsamma
by Brad Bushman och Sophie Kjaervik, Ohio State University
Vi har nyligen granskat 437 studier av narcissism och aggression med totalt över 123,000 XNUMX ...
Finns det en lyckaekvation? Så här försöker vi ta reda på det
Finns det en lyckaekvation? Så här försöker vi ta reda på det
by Robb Rutledge, UCL
De flesta skulle vilja vara lyckligare. Men det är inte alltid lätt att veta hur man ska uppnå det målet. Är…
Vad är egentligen kattmynta och är det säkert för min katt?
Vad är egentligen kattmynta och är det säkert för min katt?
by Lauren Finka, Nottingham Trent University
Det finns många giltiga teorier för att förklara kattens globala överklagande, inklusive vår besatthet av ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.